jedzenie ryb

Jedzenie ryb

Dieta japońska

, japońskie jedzenie, japońskie potrawy, jedzenie japońskie) ... W życiu każdego z nas przychodzi moment, w którym zamierzamy odmienić dotychczasowy sposób życia. Zwykle taki pomysł przychodzi nam do głowy, jeżeli odczuwamy jakieś niepokojące objawy. Wówczas chcemy coś zmienić, jednak nie zawsze wiemy, w jaki sposób ...
czytaj więcej

Jedzenie, które da ci do myślenia!

Na pewno wiele słyszałaś i czytałaś o zbawiennym wpływie zielonych warzyw liściastych oraz ryb na zdolność koncentracji i nauki. Nie są to jednak jedyne produkty spożywcze usprawniające pracę mózgu. Zanim sięgniesz po suplementy diety lub przedawkujesz ... między komórkami mózgu. Nie zapominaj także o prozdrowotnych właściwościach ryb. Są one bogatym źródłem kwasów tłuszczowych ...
czytaj więcej

Czy ryba jest zdrowa?

  Niestety nie zawsze. Na rynku często występują ryby pochodzące z zanieczyszczonych zbiorników. Przesiąknięte substancjami toksycznymi, takimi jak np. pestycydy, z półek sklepowych trafiają wprost do naszego organizmu. Jak uniknąć ryb nasyconych chemikaliami przemysłowymi? ... . Hodowle ryb podlegają kontroli, dlatego są dość bezpiecznym wyborem.  Nie należy przesadzać z ilością ...
czytaj więcej

Jedzenie surowego mięsa

Dania mięsne bez obróbki termicznej to żadna nowość, ale ostatnio zyskały na popularności. Coraz częściej na talerzach gości restauracji lądują befsztyki tatarskie, carpaccio czy sushi. Jakie ryzyko i jakie korzyści niesie ze sobą spożywanie surowego mięsa? Surowa żywność - zalety Jak wiemy, ... ) (Zdrowa żywność, befsztyk tatarski, mięso surowe, surowa ryba, surowe mięso, zdrowe jedzenie) ...
czytaj więcej

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

Ciąża jest jedną z niewielu sytuacji, kiedy jesteśmy szczęśliwe z przyrostu wagi. Jednak wiele przyszłych mam borykających się ze znaczną nadwagą, bądź tez z problemami zdrowotnymi, zmuszonych jest zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Niestety, ... .   (Diety, czego nie jeść żeby schudnąć, dieta dla kobiet w ciąży, jedzenie ryb w ciąży, regularne picie wody, świadczenia dla kobiet ...
czytaj więcej

Ryby – recepta na zdrowie

(...) też warto jeść ryby przynajmniej raz w tygodniu.   (ryby, ryby, dieta rybna, ryby) (Diety, jedzenie ryb, kwasy tłuszczowe, omega-3, ryby, witamina A, witamina D, właściwości ryb) ...
czytaj więcej

Żywność GMO

Żywność GMO to żywność modyfikowana genetycznie. Ten rodzaj żywności jest coraz bardziej popularny i jednocześnie negowany. Powstanie żywności GMO wiąże się z rozwojem biotechnologii. Pojedyncze grupy genów są przenoszone z jednego organizmu na drugi – do tego procesu wykorzystuje się ... . (Zdrowa żywność, dieta dla zdrowia, niezdrowe jedzenie, żywność modyfikowana genetycznie) ...
czytaj więcej

Przyczyny wzdęć

Wzdęcia i odbijanie się to naturalne zjawiska będące następstwem zbyt szybkiego picia lub spożywania pokarmu. Jedzenie konkretnych typów pożywienia oraz picie napojów gazowanych może wprowadzić powietrze do żołądka i powodować te nieprzyjemne ... przykładową dietę dla alergika (wziewne, cytrusy, większość ryb, orzechy itp), z celiakią i nietolerancją laktozy? Nie odsyłajcie do ...
czytaj więcej

Czy mięso jest zdrowe?

(...) mięsa Ryby morskie Ryby to mięso, choć nie czerwone. Dieta wegetariańska dopuszcza jedzenie ryb, z kolei weganie nie wezmą mięsa ryb do ust. Tymczasem w rybach znajdują się pokłady jodu (niezbędnego do prawidłowego wytwarzania hormonów ...
czytaj więcej

Źródła wapnia

Wapń to ważny budulec kości. Tego pierwiastka nasz organizm potrzebuje w największych ilościach. Niestety coraz częściej cierpimy na niedobory wapnia. Jest to o tyle dziwne, że źródeł wapnia jest dużo i produkty w niego bogate są ogólnie dostępne. Do wypłukiwania ... ilości ryb w diecie, mało mleka, za to codzienne wypijanie napojów typu cola, picie dużych ilości kawy, jedzenie wysoko ...
czytaj więcej

Dieta śródziemnomorska

Mówi się o niej, że jest najzdrowszą z diet odchudzających. Wspomaga zrzucanie nadwagi, więc często obierana jest za podstawowy sposób odżywiania się i zostaje na lata. Dieta śródziemnomorska – jakie są jej zasady i skuteczność działania? Na czym polega ... uwzględnia spożywanie ryb, a ogranicza jedzenie tłustego i czerwonego mięsa. Jak wygląda menu? Oprócz wspomnianych wyżej ...
czytaj więcej

Czego nie wiesz o fast foodach?

  Szybkie jedzenie zdominowało nasze życie – nie mając czasu na gotowanie sięgamy po hamburgera, zamawiamy pizzę, jemy hot-doga. Takie rozwiązanie wydaje się być najwygodniejszym, mimo że teoretycznie zdajemy sobie sprawę ze szkodliwości fast foodów. Jednak czy na pewno? Przedstawiamy trzy fakty o szybkim jedzeniu na wynos.     ... , jedzenie w fast foodach, kawa smakowa) ...
czytaj więcej

Hit dnia

Z zazdrością spoglądasz na szczupłe ciała koleżanek z pracy lub uczelni? Zgrabna sylwetka nie musi pozostawać twoim marzeniem – dzięki kilku prostym radom może stać się rzeczywistością. Poznaj 8...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
Najnowsza kolekcja wiosenno-letnia Reebok inspiruje i motywuje do wysiłku...
Adidas Originals to jedna z najpopularniejszych marek sportowych na ś...
Bezpieczny, wygodny i poręczny wózek to podstawa! Nosidełko również...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Gondola
  Zanim wybierzesz się na zakupy do sklepu dziecęcego, obejrzyj nasz...
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...

Ostatnie komentarze