jak zajść w ciążę

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Jak zajść w ciążę

Jestem sama, szukam dawcy spermy

(jak i na odwort) to taka osbo a nie powinna starac sie o dziecko w taki sposob, jak wychowa takie dziecko?? skoro sama nie ... "Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz ...
czytaj więcej

Chcesz zajść w ciążę? Zrelaksuj się!

Przez lata kobietom, które chciały zajść w ciążę, a nie mogły, doradzano jak zajść w ciążę, i że nie powinny się denerwować tą sytuacją. Opinia ta jednak nie była w stu procentach potwierdzana przez ginekologów i specjalistów. Jednak według najnowszych ... jak najbardziej, a nauka kontrolowania jego poziomu może znacznie ułatwić kobiecie zajście w ciążę – twierdzą autorzy badań ...
czytaj więcej

Dlaczego trudniej zajść w ciążę po trzydziestce?

Naukowcy odkryli, dlaczego kobietom po 30 roku życia trudniej zajść w ciążę – powodem jest fakt wykorzystania przez nie w 90% „rezerw jajnika”. Choć mając 30 czy 40 lat panie mogą dalej przechodzić owulację, to komórki jajowe, uwalniane z jajnika, mogły ... początkowo sądzono… W wieku 30 lat średnio pozostaje z niej tylko 12 %, a w wieku 40 lat – jedynie 3%. Zdaniem dr ...
czytaj więcej

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę

Chwila zapomnienia, a potem miesiąc stresu? Zamiast zastanawiać się, czy nocne szaleństwo będzie miało swoje dziewięciomiesięczne konsekwencje zakończone wizytą na porodówce, sprawdź, jakie jest ryzyko zajścia w ciążę. Przykładowe sytuacje poniżej. Indeks Pearla ... , sprawdź, jakie jest ryzyko zajścia w ciążę . Przykładowe sytuacje poniżej. Indeks Pearla Prawdopodobieństwo zajścia ...
czytaj więcej

Wszystko o miesiączce

(...) najwyższy się z nimi policzyć. Sprawdź, co podczas miesiączki można, a czego nie należy robić. Czy w czasie okresu można zajść w ciążę? Tak. Choć jest to mało prawdopodobne, nie można w 100% wykluczyć ciąży. A dlaczego? Dlatego, że zdolność przeżycia plemników zdrowego mężczyzny jest całkiem spora. ...
czytaj więcej

Jak się kochać, aby zajść?

(...) pozycja. Ważne jest kiedy się kocha. W ciazę można zajść tylko w dni płodne. Ja je określałam akurat mikroskopem owulacyjnym (zajścia ciążę) (Macierzyństwo, pozycje ciąża, robienie dzieci, sex, zajście w ciążę) ...
czytaj więcej

Magiczne australijskie źródła pomagają kobietom zajść w ciążę

Odkąd Nicole Kidman niemal w każdym wywiadzie podkreśla, że zaszła w upragnioną ciążę po kąpieli w niewielkim jeziorze nieopodal australijskiego miasta Kununurra, starające się o maleństwo niewiasty na całym świecie "zwariowały" na punkcie magicznych ... , a wraz z nimi sama Kidman. Kilka tygodni po kąpielach aktorka zaszła w upragnioną ciążę. Co więcej w tym samym czasie, sześć ...
czytaj więcej

Nie wiedziała, że jest w ciąży

Brzmi jak tytuł kiepskiego filmu. Niestety, takie rzeczy zdarzają się w naprawdę. Jak można przeoczyć objawy ciąży i dowiedzieć się o dziecku dopiero na sali porodowej?  „Ciąża z zaskoczenia” to program emitowany przez kanał Discovery ... , powtórz test lub udaj się do ginekologa, aby wykluczyć ciążę. Testy ciążowe opierają się na poziomie hormonu beta HCG w moczu ...
czytaj więcej

Współżycie w trakcie miesiączki

(...) wciąż temat tabu. Wątpliwości wzbudzają sprzeczne informacje co do zajścia w ciążę, a także prawdopodobieństwa zakażenia pochwy. Czy seks podczas miesiączki jest bezpieczny?     W kwestii ciąży stanowisko lekarzy jest jednoznaczne: zawsze istnieje prawdopodobieństwo zajścia w ciążę , bez względu na to, ...
czytaj więcej

Jak zaplanować ciążę?

(...) śluzie pochwowym. Przejrzysty i sprężysty śluz ułatwi zajście w ciążę . (Macierzyństwo, cykl menstruacyjny, cykl owulacyjny, dni cyklu, dni płodne, owulacja, planowanie ciąży, płodność kobiet, zajście w ciążę) ...
czytaj więcej

Podwiązanie jajowodów

Podwiązanie jajowodów to zabieg chirurgiczny, który uniemożliwia kobiecie zajście w ciążę. Warto od razu zaznaczyć, że podobnie jak inne sposoby antykoncepcji, podwiązanie nie daje stuprocentowej gwarancji. Najczęściej jednak zabieg przynosi oczekiwane ... zabiegu kobieta traci całkowicie naturalne zdolności zajścia w ciążę. Wykonywane są też operacje odwracające skutki podwiązania ...
czytaj więcej

Jak wyleczyć jęczmień na oku?

(...) pietruszki lub rumianku. Poczekaj aż nieco wystygnie, namocz wacik w wywarze i przyłóż do oka na 2 minuty. Ponów czynność kilka razy i powtarzaj ją w ciągu dnia. Krok 2: Maści Zakup w aptece specjalną maść okulistyczną lub krem na infekcje tego typu ...
czytaj więcej

Pytania ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? O co może zapytać lekarz? Zanim zasiądziesz na ... ; pytania o ciążę: czy byłaś w ciąży, czy usunęłaś ciążę, czy poroniłaś. Nie oskarżaj pochopnie lekarza o wścibstwo i ...
czytaj więcej

Jak dorobić do pensji, sprzedając części swojego ciała?

Ostatnio świat obiegła informacja o siedemnastoletnim chłopcu z Chin, który sprzedał własną nerkę, aby kupić sobie iPada 2! Czy istnieje granica przyzwoitości, jeżeli chodzi o handel organami wewnętrznymi? Dowiedz się, które części ciała można sprzedać ... . Jeżeli nie masz pomysłu na swoją przyszłość, zawsze możesz zostać królikiem doświadczalnym. To, ile dostaniesz za udział w ...
czytaj więcej

Moda na macierzyństwo opętała staruszki

Na Zachodzie zapanowała moda na późne macierzyństwo. Bardzo późne macierzyństwo. Niedawno w artykule "Ograniczeni dla in vitro" opisywaliśmy przypadek Elizabeth Adeney, która po raz pierwszy została matką w wieku 66 lat. Tym razem brytyjskie media rozpisują ... macierzyństwo. Bardzo późne macierzyństwo. Niedawno w artykule "Ograniczeni dla in vitro" opisywaliśmy przypadek Elizabeth Adeney ...
czytaj więcej

Wskaźnik, mierzący skuteczność metod antykoncepcyjnych, to...

Jak nazywa się wskaźnik, który określa skutecznośc metod antykoncepcyjnych? Wskaźnik ten wyraża się stosunkiem liczby zajść w ciążę do liczby cykli, pomnożony raz 1200 - podaje liczbę zapłodnionych kobiet w skali roku, stosujących określoną metodę antyoncepcji. Im niższy wskaźnik, tym skuteczniejsza metoda. ...
czytaj więcej

Jak rozpoznać menopauzę?

Menopauza jest czasem, w którym kobieta przestaje miesiączkować. Zwykle przychodzi naturalnie, w większości przypadków około 45 roku życia. Menopauza jest konsekwencją zaprzestania produkcji przez organizm kobiety takich hormonów jak estrogen i progesteron. Po menopauzie kobieta nie jest już w stanie zajść ...
czytaj więcej

Co to jest endometrioza?

Endometrioza to typowo kobieca choroba. Typowo nie tylko dlatego, że zapadają na nią wyłącznie panie, ale i z powodu jej powszechności. Jest schorzeniem częstszym od raka piersi czy aids, a większość kobiet wciąż o niej nie słyszało. Czym jest endometrioza, ... wewnątrz jamy, czego skutkiem jest stan zapalny. Infekcja rozwija się miesiącami i prowadzi do powstawania torbieli i zrostów w ...
czytaj więcej

Za dużo siłowni to małe szanse na dziecko?

  Spędzasz długie godziny na siłowni, a fitness to twoje drugie ja? Możesz mieć problemy z zajściem w ciążę, twierdzą norwescy badacze. Stwierdzili oni, że codzienne wyciskanie z siebie siódmych potów sprawia, iż kobiety mają 3 ... intensywnie, miały największe problemy z zajściem w ciążę – twierdzą autorzy badań.    Również po uwzględnieniu takich czynników ...
czytaj więcej

Skuteczność pigułek antykoncepcyjnych

Antykoncepcja hormonalna uważana jest za jedną z najskuteczniejszych metod antykoncepcyjnych. Wskaźnik Pearl’a, określający skuteczność stosowania poszczególnych metod zapobiegania ciąży, dla dwuskładnikowej tabletki antykoncepcyjnej wynosi 0,3. Oznacza ... skuteczność pigułek antykoncepcyjnych ? Infekcje a antykoncepcja hormonalna Jak się okazuje, skuteczność zabezpieczenia przed ...
czytaj więcej

Zastrzyk antykoncepcyjny

(...) dla zapominalskich. Wykonywany raz na 3 miesiące, w pierwszych 5 dniach cyklu, skutecznie zapobiega zapłodnieniu (wskaźnik Pearla 0,2). Domięśniowe wstrzykiwanie substancji antykoncepcyjnej powinno być wykonywane w gabinetach lekarskich ...
czytaj więcej

Czy można się kochać w czasie ciąży?

Wiele par rezygnuje w czasie ciąży z seksu obawiając się, że uszkodzi dziecko. Niesłusznie. Jeśli lekarz prowadzący ciążę nie widzi przeciwwskazań można spokojnie kontynuować życie erotyczne. Warto jednak dowiedzieć się, jakie pozycje seksualne są najbardziej wskazane dla kobiet w ciąży. Taka wiedza zapewni bezpieczeństwo zarówno dziecku ...
czytaj więcej

Naturalne metody planowania rodziny

Do naturalnych metod planowania rodziny zaliczamy metodę owulacyjną, termiczną i objawowo-termiczną. Wszystkie rodzaje antykoncepcji w jakiś sposób ingerują w organizm. Tymczasem naturalne metody są zupełnie bezpieczne i nie powodują żadnych skutków ubocznych. ... płodności. Podstawę wyliczania dni płodnych i niepłodnych stanowią różnice w wysokości temperatury ciała podczas cyklu ...
czytaj więcej

Co to jest tyłozgięcie macicy?

(...) , tyłozgięcie macicy a poród, tyłozgięcie macicy a zajście w ciążę, tyłozgięcie macicy objawy, tyłozgięcie macicy pozycje, tyłozgięcie ...
czytaj więcej

Jak antykoncepcja może wpłynąć na libido?

Antykoncepcja z założenia ma zabezpieczyć parę przed zajściem w ciążę i zapewnić swobodę podczas stosunku. Zarówno w pierwszej jak i drugiej kwestii zdarzają się wpadki. W jaki sposób antykoncepcja może wpłynąć na seks i osłabić libido? Pigułki antykoncepcyjne ... Dla wielu, zwłaszcza świeżych par, zrobienie przerwy w trakcie stosunku na założenie prezerwatywy kończy zabawę. Krępujące ...
czytaj więcej

Brak ochoty na współżycie

(...) Nieporozumienia w związku Nieporozumienia w związku najłatwiej ujawniają się w relacjach intymnych. Może na co dzień jesteś w stanie udawać, że wszystko jest w porządku, ale podczas chwil intymnych już nie. Z wiązek bez seksu nie przetrwa, bo ...
czytaj więcej

Jak utrzymać szczęśliwy związek, gdy pojawiło się dziecko?

Od kiedy zaszłaś w ciążę twój partner oszalał na punkcie dziecka. Podobnie jak i całe otoczenie. Po porodzie maleństwo stało się dla was centrum wszechświata. Bardzo się cieszysz, jednak brakuje ci dawnej bliskości i intymności z partnerem. Jak zadbać o dobre ... , abyście rozmawiali o tym. Niech seks nie będzie tematem tabu i drzazgą w waszych relacjach. Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas ...
czytaj więcej

Liz McClarnon podaruje jajeczko

Liz McClarnon (do niedawna piosenkarka w girlbandzie Atomic Kitten), znana w Polsce m.in. dzięki piosence Don't It Make You Happy (na filmie powyżej) zdecydowała się na podarowanie swojego jajeczka parze, która bezskutecznie stara się o dziecko. 28-letnia Liz ... łóżku, kiedy znalazła się w szpitalu z podejrzeniem o ciążę pozamaciczną. Dopiero podczas operacji okazało się, że ból i ...
czytaj więcej

Jak zachować młodość?

(...) definiowane są jako wyznacznik urody. Kobiety szukają sposobów, które pozwolą im zachować młody wygląd jak najdłużej. Panujący kult młodego ciała powoduje, że mężczyźni dołączają do kobiet w wyścigu o młodość. Rozwiązaniem są zabiegi kosmetyczne, ćwiczenia oraz ...
czytaj więcej

Wiele ciężarnych kobiet zażywa niebezpieczne lekarstwa

  Kobiety planujące zajść w ciążę, powinny przyjrzeć się bliżej przyjmowanym lekom, radzą kanadyjscy naukowcy. Najnowsze badanie przeprowadzone przez doktora Anicka Berarda z University of Montreal wykazało, że wiele ciężarnych kobiet zażywa ... . Oczywiście w przypadku, gdy matka cierpi na padaczkę, odstawienie leków nie wchodzi w grę, mimo iż mogą one stanowić zagrożenie dla ...
czytaj więcej

Przystojniak mniej płodny od brzydala

(...) czynniki, co w przypadku innych gatunków, czyli m.in. przez liczbę potencjalnych partnerów i ponętność płci przeciwnej. Prawidłowość jest taka, że im mężczyzna jest bardziej atrakcyjny, tym więcej kobiet będzie chciało z nim „mieć do czynienia”. W efekcie ...
czytaj więcej

Wkładka wewnątrzmaciczna. Czy warto ją zakładać?

Poszukujesz skutecznej antykoncepcji i nie wiesz na co się zdecydować? A może masz dość wprowadzania chemii do organizmu w postaci pigułek? Jeśli partner lub przyjaciółka doradzają ci założenie spirali dobrze się zastanów, czy warto. Co wiesz o wkładce ... wiesz na co się zdecydować? A może masz dość wprowadzania chemii do organizmu w postaci pigułek? Jeśli partner lub przyjaciółka ...
czytaj więcej

Rzuć palenie, kawę, alkohol i zostań wreszcie mamą

Od jakiegoś czasu starasz się o dzidziusia? Zrobiłaś wszystkie badania, lekarze mówią, że z tobą i twoim partnerem wszystko jest w porządku, a tym nadal nie możesz zajść w ciążę? Zamiast rozważać decyzję o zabiegu sztucznego zapłodnienia warto wcześniej zadbać o ... zabieg in vitro kończy się powodzeniem. Doktor namawia również, aby w czasie starań o ciążę natychmiast rzucić palenie i ...
czytaj więcej

Jak obliczyć dni płodne?

Jak obliczyć dni płodne i niepłodne powinna wiedzieć każda kobieta. Obserwacja śluzu i mierzenie temperatury to proste w obsłudze naturalne metody antykoncepcji , a także sprawdzony sposób zwiększenia szansy na dziecko. Świadome macierzyństwo jest największą nagrodą za wysiłek włożony w poznanie własnego ...
czytaj więcej

Bolesna owulacja

Ból owulacyjny pojawia się niespodziewanie w środku cyklu miesięcznego. Ból w podbrzuszu, a konkretnie ból prawego jajnika potrafi obezwładnić nawet najbardziej odporną ...
czytaj więcej

Tester płodności

W ostatnim czasie na rynku pojawiły się różnego typu urządzenia, mają ułatwić ustalenie dni płodnych i niepłodnych. Tzw. testery płodności znalazły swoich zwolenników wśród osób stosujących naturalne metody planowania rodziny. Proste w obsłudze testy dni ... osób stosujących naturalne metody planowania rodziny . Proste w obsłudze testy dni płodnych są równie chętnie stosowane przez ...
czytaj więcej

Skuteczność prezerwatywy

Choć ustępuje pigułce antykoncepcyjnej, to bez dwóch zdań należy do czołówki najpopularniejszych metod antykoncepcyjnych. Prezerwatywa zapobiega nie tylko ciąży, ale także zmniejsza ryzyko zakażenia się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Co tak naprawdę wiesz ... ? Wskaźnik Pearl’a Ta metoda antykoncepcyjna jest prosta w zastosowaniu i dostępna bez recepty. Stąd tak duża popularność ...
czytaj więcej

Jak długo żyją plemniki?

Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć zajścia w ciążę, powinnaś wiedzieć jak długo plemniki są w stanie przeżyć na zewnątrz od momentu ejakulacji. Plemniki są odporne i mogą żyć dłużej niż się spodziewasz, jeśli pozostają w ... rodnych kobiety z męskim śluzem możliwe jest zajście w ciążę. Dlatego też stosunek przerywany nie jest w 100% bezpieczny ...
czytaj więcej

Zakazy nie zmniejszą liczby aborcji

Restrykcje w prawie dotyczące legalnego przerwania ciąży nie zmniejszają liczby wykonywanych aborcji. Guttmacher Institute przeprowadził ankietę w 197 krajach, z której wynika, że aborcja w niemalże równym stopniu przeprowadzana jest w krajach, gdzie jest dozwolona, jak również w miejscach, gdzie ograniczona jest przez prawo.   ... Restrykcje w prawie dotyczące legalnego przerwania ...
czytaj więcej

Stosunek przerywany – dlaczego jest tak popularny?

(...) skuteczna i nie warto jej stosować, jeśli nie jesteśmy przygotowani na ewentualną ciążę. Po drugie, jest bardzo mało komfortowa – stosunek należy wycofać w najprzyjemniejszym momencie i bardzo mocno skupić się na tej czynności, co odbiera przyjemność partnerów ...
czytaj więcej

Kalendarzyk małżeński – jaka jest jego skuteczność?

Kalendarzyk małżeński jest dość rozpowszechnioną metodą zapobiegania ciąży. Wybierają ją często pary, które ze względów religijnych nie stosują antykoncepcji hormonalnej i chcą naturalnie zapobiec ciąży oraz kobiety, których organizm nie toleruje ... samego początku i zaszła w ciążę wtedy kiedy chciała i nawet wybrali sobie płeć dziecka. Bo to również można zaplanować stosując ...
czytaj więcej

Powikłania po cesarce

(...) kobiety. Co to jest cesarskie cięcie? Zanim zdecydujesz się na zabieg chirurgiczny, dowiedz się, jak wygląda poród przez cesarskie cięcie , i jaki będzie twój stan po porodzie . Cesarskie cięcie to operacja chirurgiczna brzuszna. W jej trakcie ...
czytaj więcej

Metoda Yuzpego

Stosowanie antykoncepcji przed i w trakcie aktu seksualnego jest popularną metodą zapobiegania niechcianej ciąży. Jednak antykoncepcja po stosunku wciąż pozostaje tematem kontrowersyjnym i unika się go w wielu środowiskach. Jedną z metod ... kontrowersyjnym i unika się go w wielu środowiskach. Jedną z metod antykoncepcji postkoitalnej – metoda Yuzpego, rozpropagowana już latach ...
czytaj więcej

Kiedy usuwa się mięśniaki macicy?

Mięśniaki macicy mogą powstać u kobiety w każdym wieku. Możesz nawet nie wiedzieć, że je masz, gdyż często nie dają żadnych objawów. Mięśniaki, choć nie są niebezpieczne dla zdrowia, często usuwane są operacyjnie lub laparoskopowo.  Kiedy należy ... dolegliwości Mięśniaki macicy mogą powstawać w jej wnętrzu, na ścianie lub na zewnątrz macicy. W zależności od wielkości (zwykle ...
czytaj więcej

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych

Tabletka antykoncepcyjna jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych. Działanie pigułek antykoncepcyjnych wykorzystuje się nie tylko w celu zapobiegania niechcianej ciąży, ale również jako środek wspomagający leczenie trądziku czy ... rozwoju raka piersi. Kiedy nie można brać tabletek antykoncepcyjnych? W niektórych przypadkach, przyjmowanie doustnej ...
czytaj więcej

Rozstępy w ciąży - jak ich uniknąć?

(...) jest to jednak warunkiem. 2. Wiek. Bardzo młode mamy mogą być bardziej narażone na pękanie skóry. Podobnie zajście w ciążę tuż przed 40. rokiem życia nie jest zdrowe dla skóry. 3. Waga. Powstawanie rozstępów wynika z osłabienia ...
czytaj więcej

Planowanie ciąży - o czym jeszcze warto pomyśleć?

Planowanie ciąży to poważny krok. Należy go dobrze przemyśleć i odpowiednio się przygotować. To od przyszłych rodziców zależy w dużym stopniu zdrowie ich dziecka. Dlatego mamusie i tatusiowie powinni odpowiednio się odżywiać, uprawiać sport, zadbać o ... przemyśleć i odpowiednio się przygotować. To od przyszłych rodziców zależy w dużym stopniu zdrowie ich dziecka. Dlatego mamusie i ...
czytaj więcej

Antykoncepcja 5 dni po? To możliwe

  Naukowcy pracują nad rozwinięciem jednej z najnowszych metod antykoncepcji dla kobiet – pigułki EllaOne, którą można stosować nawet pięć dni po stosunku. Tabletka, jak wynika z dotychczasowych badań, daje ok. 98 proc. szans na uniknięcie ... , bowiem EllaOne jest tabletką, którą także trzeba zażyć jak najszybciej po stosunku bez odpowiedniego zabezpieczenia. Ponadto ...
czytaj więcej

Jak założyć krążek maciczny?

(...) stosowaną u kobiet. Gumowy krążek zamyka dostęp do jamy macicy i w połączeniu z żelem plemnikobójczym zapobiega zajściu w ciążę. Dobierany jest indywidualnie przez ginekologa. Jak założyć krążek dopochwowy? Skuteczność Krążek maciczny jest skuteczny (ok. 90% skuteczności) tylko w połączeniu ze środkami ...
czytaj więcej

Skuteczność plastrów antykoncepcyjnych

Podobnie jak pigułki, plastry antykoncepcyjne dostępne są na receptę. Zawierają dwa hormony - progesteron i estrogen, które są uwalniane do organizmu, zapobiegając zagnieżdżeniu się plemnika w komórce jajowej. Ta metoda uważana jest za jedną z najskuteczniejszych w antykoncepcji. Dlaczego? Plastry antykoncepcyjne - skuteczność Zgodnie ze ... Podobnie jak pigułki, plastry antykoncepcyjne ...
czytaj więcej

Hit dnia

Pierwsza pomoc przy zranieniach
Znajomość zasad pierwszej pomocy może uratować komuś życie. Widząc osobę potrzebującą ratunku, jesteśmy zobowiązani udzielić jej pomocy. Oczywiście, w miarę możliwości. Niekiedy niewłaściwe...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Co na grę wstępną?
Ile par, tyle pomysłów na grę wstępną. Nie zawsze jednak udaje się unikn...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
8 produktów na mocne kości
Mleko to doskonałe źródło witaminy D i wapnia. Najlepiej pić to 1,5 procentowe
Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości....
Wyszalej się na snowboardzie
Obejrzyj materiał wideo
Niedługo rozpocznie się prawdziwe, białe szaleństwo. Zafunduj sobie zimowe...
Kolacja: lekko, czy smacznie?
Tłuste, ciężkostrawne posiłki nie są wskazane na wieczór. Przed...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Ćwiczenia rozciągające
    (3)

    Ja to po prostu nogę na parapet kładę i się do niej schylam

  • Naturalne antybiotyki
    (3)

    Ja tam jeden ząbek czosnku profilaktycznie jadam :)

  • Co to jest endometrioza?
    (1)

    Chciałabym się dowiedzieć czy endometrioza wpływa jakoś na to czy będę kiedyś matką?

  • Kompromis w związku
    (2)

    ja najwiekszym kompromisem wykazuję się gdy chodzi o święta i miejsce, w którym je spędzimy. jestem przywiązana do rodziny, ale tez wiem, że mąż chciałby odwiedzić swoją, a że niestety mamy kawał drogi od rodziny męża do mojej, to najwięcej czasu spę...

  • Lekka kolacja
    (1)

    lekka kolacja to żadna kolacja :) najlepiej z niej zrezygnować

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi