jak wygląda uczulenie

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Jak wygląda uczulenie

Mydła naturalne

zanieczyszczenia, martwy naskórek (zupełnie jak peeling do ciała ), nadmiar sebum, jednocześnie zachowuje równowagę hydrolipidową i biologiczną skóry. Ja mam uczulenie na wszyskie Ja mam uczulenie na wszyskie barwione i pachnione mydła, mogę tylko mydlo ... Kosmetyki naturalne przynoszą dużo korzyści zdrowotnych i nie są zagrożeniem dla środowiska naturalnego. Mydła, jeszcze na początku XX wieku, były wyrabiane w domu. Obecnie na rynku kosmetycznym dostępny jest olbrzymi wybór mydeł. Jeżeli jednak nie ...
czytaj więcej

Jak wygląda poród przez cesarskie cięcie?

Jeśli niedługo czeka cię poród i panicznie boisz się rodzenia siłami natury, koniecznie przeczytaj jak wygląda poród przez cesarskie cięcie. Choć poród operacyjny przebiega zdecydowanie szybciej, nie oznacza to, że jest bezpieczniejszy. Wręcz przeciwnie. Poród ... innego jak operacja, która wiąże się z wydłużonym czasem rekonwalescencji w porównaniu z porodem naturalnym. Dlatego też ...
czytaj więcej

USG piersi - jak wygląda badanie?

Samobadanie piersi nie jest wystarczającą metodą diagnozowania stanu zdrowia persi po 30. roku życia. Wówczas warto rozpocząć regularne badania USG piersi. Jak wygląda takie badanie? Ultradźwięki USG piersi wykonuje się za pomocą urządzenia wysyłającego nieszkodliwe i bezbolesne ultradźwięki. Za pomocą USG wykrywa się torbiele i guzy, które mają wielkość co ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody wchodzi tzw. ... ) Moim zdaniem ta pani na zdj. Moim zdaniem ta pani na zdj. jest ok ... ani nie wygląda jak "szkielet" ani jak "hipopotam ...
czytaj więcej

Zdrowe śniadanie

O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, zapewne słyszałaś. Zastanawiasz się dlaczego? Pełnowartościowy posiłek rano korzystnie wpływa na tempo przemiany materii, a także zabija uczucie głodu aż do obiadu. Rezygnowanie ze śniadania ... przyspieszają metabolizm. Z kolei rezygnowanie ze śniadania na rzecz sytej kolacji spowalnia przemianę materii. Jak wygląda zdrowe ...
czytaj więcej

Jak wygląda badanie cytologiczne?

Cytologia to jedno z najważniejszych badań dla kobiet. Pobranie z kanału szyjki macicy i tarczy wymaz, pozwala na wczesne wykrycie zmian rakowych w obrębie narządów rodnych. Czy wiesz, jak wyglądania badanie cytologiczne? Przebieg badania cytologicznego Krok 1: Wywiad Cytologia to ... . Czy wiesz, jak wyglądania badanie cytologiczne? Przebieg badania cytologicznego Krok 1: Wywiad Cytologia ...
czytaj więcej

A teraz policzę do dziesięciu… Jak wygląda hipnoza?

Hipnoza jest metodą stosowaną coraz częściej w leczeniu psychoterapeutycznym. Wprowadzenie pacjenta w stan lekkiego uśpienia ma pozwolić na zmianę jego zachowania czy też wzbudzić motywację do postawionych przez siebie celów. Jeśli myśląc o seanse hipnotycznym masz przed oczami zwariowanego medyka próbującego przejąć nad tobą kontrolę jesteś w błędzie. Taka filmowa kreacja hipnozy odbiega od ...
czytaj więcej

Cukier w ciąży - jak wygląda badanie?

Badanie poziomu cukru we krwi jest jednym z najważniejszych badań, które przeprowadzane są w ciąży. Dzięki temu może być rozpoznana lub wykluczona cukrzyca ciążowa - choroba, pojawiająca się w ciąży i samoistnie zanikająca tuż po porodzie, która może zaszkodzić zarówno matce, jak i dziecku. Czym grozi cukrzyca ciążowa? Cukrzyca ciążowa , czyli zbyt wysoki poziom cukru we krwi ...
czytaj więcej

Jak wygląda USG ginekologiczne?

USG przezpochwowe jest podstawowych badaniem diagnostycznym, wykonywanym podczas standardowej wizyty ginekologicznej. Może wykryć zmiany w obrębie narządu rodnego, a nawet dać sygnał poważnych zaburzeń i skierować na dalsze badania. Dlaczego jest tak ważne i jak się ... bądź wykluczenie zaburzeń. Jak przebiega badanie? Kobieta powinna przed zabiegiem opróżnić pęcherz, by nie odczuwała ...
czytaj więcej

Żylaki – jak wygląda ich leczenie?

Żylaki to nadmierne rozszerzanie żył, które jest źródłem pękania żylnych ścianek. W efekcie powstaje nieładnie wyglądająca siatka. Wężykowaty obrzęk pojawia się najczęściej na nogach i jest bolesny. Jak leczyć żylaki? Krok 1: Zapobiegaj Jak w przypadku ... usunięcia żylaków stosuje się także zamrażanie oraz laser. (żylaki, sposób żylaki, leczenie żylaków) (Ciało, jak pozbyć się ...
czytaj więcej

Jak wygląda opalanie natryskowe?

Chcesz mieć piękną opaleniznę, ale nie cierpisz prażyć się na słońcu, nie chcesz nadszarpnąć zdrowia, korzystając z solarium, a równomierne wsmarowanie samoopalacza uważasz za niemożliwe? Nic straconego. Rozwiązaniem jest dla ciebie opalanie natryskowe. Na czym polega i jak ... promieni UV i wysuszania skóry. Jak wygląda zabieg? Przed zabiegiem należy wykonać depilację (najlepiej 2-3 dni ...
czytaj więcej

Łuszczyca

Łuszczyca to niezwykle uciążliwa choroba dermatologiczna, która znacząco obniża jakość życia chorego. Jednocześnie jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry, o której społeczeństwo wie niewiele. Pora wyprostować mylne wyobrażenie o chorobie. Poniżej ... leczenie zewnętrzne, jak i leczenie ogólne. W ramach tego drugiego podawane są silne leki przynoszące szybkie efekty, jednak o ...
czytaj więcej

Jak wygląda problem otyłości w Polsce?

Otyłość zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Siedzący tryb życia, niezdrowa żywność, brak ruchu to główne grzechy współczesności. Jak wygląda problem otyłości w Polsce? O tym opowie Baszar El Helou, dietetyk z Instytutu Witalności.  Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja   0 / brak głosów ...
czytaj więcej

Jak wygląda ćwiczenie na mięsień piersiowy?

Zdrowe i ładne piersi to nie tylko odpowiedni biustonosz i kremy. Aby biust ładnie się prezentował i zachował jędrność na długo należy ćwiczyć jego mięśnie. Jak wygląda ćwiczenie na mięsień piersiowy większy oraz triceps zobaczycie na filmie.   Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja ...
czytaj więcej

USG dopochwowe

(...) ginekologicznym. Nie ma powodu, aby obawiać się tego typu badania. Jednak, jak przed każdym badaniem, warto zapoznać się z informacjami dotyczącymi jego przebiegu. Dzięki temu unikniesz niepotrzebnego stresu przed nieznanym. Jak wygląda USG dopochwowe? Do ...
czytaj więcej

Kaszak

Jeśli pod skórą wyczujesz guzek, który możesz przesuwać względem podłoża, możliwe że to kaszak. Łatwo pomylić go z tłuszczakiem i włókniakiem. Dlatego sprawdź, czym charakteryzuje się ta cysta naskórkowa i jak sobie z nią poradzić. Choć nie wpływa zbytnio na ... okazać się skuteczny w walce z prosakami, ale niestety nie pomoże na cysty w zaawansowanym stadium. Jak przygotować kompres ...
czytaj więcej

Czy makijaż niszczy cerę?

Poranny makijaż wykonujesz, aby zatuszować niedoskonałości cery i podkreślić mocne strony twojej urody. Codziennie na twarz nakładasz kolejne warstwy podkładów i pudrów, nie zastanawiając się nawet, jaki mają wpływ na zdrowie twojej cery. Większość kosmetyków jest nieszkodliwa, część z nich może jednak wywoływać poważne ... kosmetyki, cera trądzikowa, objawy alergii, uczulenie na kosmetyki) ...
czytaj więcej

Na czym polega badanie ginekologiczne?

(...) ) (Badania, badania ginekologiczne, badanie dwuręczne, badanie ginekologiczne, badanie piersi, jak przebiega badanie ginekologiczne, jak wygląda badanie ginekologiczne, pierwsza wizyta u ginekologa, pierwsze badanie ginekologiczne, wziernikowanie pochwy) ...
czytaj więcej

Badanie urodynamiczne

(...) zniekształcić pomiary. W dniu badania należy mieć pełny pęcherz. Badaniu nie mogą poddać się osoby z infekcją układu moczowego. Jak wygląda badanie? Badanie urodynamiczne poprzedza pomiar długości czasu mikcji oraz pomiar objętości zalegającego moczu w ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie ze stresem?

Stres towarzyszy każdemu z nas. Stresująca praca, szybki tryb życia, ciągły pośpiech, niezdrowy styl życia – wszystko to prowadzi do odczuwania ciągłego stresu. Pod jego wpływem obniża się jakość życia. Chodzimy zmęczeni, poddenerwowani i rozdrażnieni. Krótkie przerwy po pracy nie przynoszą ... :) (radzić stresem) (Relaks, co na stres, ćwiczenia na stres, jak pozbyć się stresu) ...
czytaj więcej

Dieta na trądzik

Piękna, gładka cera to marzenie wielu z nas. Niestety, trądzik to przypadłość dotykająca nie tylko młodzież, ale też osoby starsze, które okres dojrzewania mają już dawno za sobą. Pryszcze pojawiają się niezależnie od sposobów pielęgnacji skóry i stosowanych zabiegów ... , kiełkach zbóż i olejach roślinnych. (Diety, czekolada a trądzik, jak zapobiegać pryszczom, problem z cerą) ...
czytaj więcej

Co jeść, aby przytyć?

Uważasz, że jesteś zbyt chuda i pragniesz przytyć? Pewnie nieraz spotykałaś się z niezrozumieniem. W końcu znaczna część naszego społeczeństwa stara się odchudzić. Żeby zwiększyć masę ciała, warto stosować zasady zdrowego odżywiania oraz trening siłowy. Pomocne będą ... . Przykładowa kolacja: omlet z 2 jaj ze szpinakiem, czosnkiem i serem mozzarella, herbata zielona. (Diety, dieta jak przytyć ...
czytaj więcej

Jak przygotować się do biopsji?

Biopsję, czyli pobieranie fragmentów tkanek, zawierających komórki zmienione chorobowo wykonuje się, gdy podczas badania USG zostały wykryte niepokojące zmiany. Biopsja jest niezbędna w diagnostyce nowotworów i stanów przednowotworowych. Jak wygląda i jak przygotować ... Jak każdy zabieg inwazyjny, biopsja również wiąże się z ryzykiem wystąpienia powikłań. A mogą być to: krwawienia ...
czytaj więcej

Styl życia a zdrowie

Zdrowy styl życia to modne hasło. Co się pod nim kryje? Zdrowy tryb życia kojarzy się niektórym z ruchem, a innym z dietą. I bardzo dobrze, gdyż i jedno, i drugie wpływa na nasze zdrowie. Ruch, aktywność fizyczna, ćwiczenia podnoszą odporność organizmu i ... biegać znowu:) a jak ktoś ma siedzą pracę i, a jak ktoś ma siedzą pracę i, niestety, siedzi 8 godzin w pracy, w samochodzie ...
czytaj więcej

Syndrom chińskiej restauracji

Odwiedzający chińskie restauracje, skarżący się na bóle głowy, pieczenie wokół ust czy palpitacje serca, prawdopodobnie padli ofiarą syndromu chińskiej restauracji. Pod koniec lat 60. XX wieku miały miejsce pierwsze liczne doniesienia o dolegliwościach pokarmowych, które powoduje chińszczyzna. Badacze zaciekle poszukiwali ... , leczenie alergii pokarmowej, uczulenie na glutaminian sodu) ...
czytaj więcej

Objawy owsików u dorosłych

(...) nawyk obgryzania końcówki dlugopisu. Ale jak tak czytam sobie o tych wszystkich zarazkach, to przekonuję się, żeby spróbować zwalczyć ten nawyk :) (Choroby i dolegliwości, jak oczyścić organizm z pasożytów, jak pozbyć się pasożytów z organizmu ...
czytaj więcej

Pokrzywka alergiczna

Kiedy na powierzchni skóry pojawiają się bąble podobne do tych, które wyskakują po zetknięciu ciała z pokrzywą, to prawdopodobnie reakcja alergiczna organizmu na uczulający składnik. Może nim być zażyty lek przeciwbólowy, antybiotyk, barwniki dodawane do żywności, środki piorące czy kosmetyki. Jak sobie radzić z pokrzywką alergiczną? Objawy pokrzywki Różowawym ... u dzieci, uczulenie pokrzywka) ...
czytaj więcej

Błona dziewicza

Na temat błony dziewiczej powstało wiele mitów i nieścisłości. Wiara w to, że błona dziewicza chroni przed ciążą, jest jeszcze popularna wśród młodych dziewcząt. Przyczyną wielu problemów jest po prostu nieznajomość podstawowych zasad rządzących anatomią kobiet. ... nie jest obowiązkowe. Brak krwawienia nie świadczy o braku dziewictwa. Poza tym, jak wspomniano wyżej, kobieta może po prostu ...
czytaj więcej

Potrawy na święta

Zbliżają się święta. Dla niektórych kojarzą się z kłótliwymi świętami, dla innych to czas pełen radości i śmiechu. Spotkania rodzinne, prezenty pod choinką, postna wigilia, pasterka o północy – tak wygląda plan na święta dla osób nastawionych pozytywnie. Dla tych, ... pyszniutka kolacja (świąteczne potrawy) (Zdrowe przepisy, dietetyczne potrawy, jak schudnąć przed świętami, przepisy ...
czytaj więcej

Kryzys wieku średniego u kobiet

Kryzys wieku średniego nie jest terminem zarezerwowanym wyłącznie dla mężczyzn, choć panowie dużo częściej tłumaczą swoje wybryki przekroczeniem pewnego etapu w życiu. Okazuje się jednak, że kobiety również przeżywają swój kryzys i porzucają dotychczasowy ... . Kupione za duże pieniądze rzeczy, po ponownym ich przymierzeniu w domu, nie zawsze okazują się takie, jak wydawały się w sklepie ...
czytaj więcej

Miliony ludzi jest w błędzie myśląc, że cierpią na alergię pokarmową

  Jak twierdzą naukowcy, zaledwie ułamek liczby ludzi myślących, że mają alergię pokarmową, faktycznie na nią cierpi. Co ciekawe, jedna osoba na pięć jest przekonana, że ma uczulenie na produkty pszeniczne.     W rzeczywistości jednak ... nietolerancją dla jedzenia, a osobami, które faktycznie cierpią na alergię pokarmową. Jedynie testy medyczne mogą potwierdzić uczulenie ...
czytaj więcej

Oczyszczanie skóry

Pielęgnacja skóry zaczyna się od jej oczyszczania. Prawidłowe oczyszczanie twarzy odtyka pory i poprawia ukrwienie. W konsekwencji skóra wydaje się dużo młodsza i ma ładniejszy koloryt. Podstawową pielęgnacją skóry jest mycie i demakijaż. Zarówno jedno, jak i ... : rewitalizuje skórę, poprawia jej ukrwienie, sprawia, że nabiera ona ładniejszego kolorytu i wygląda młodziej. Domowe sposoby ...
czytaj więcej

Jak zmotywować przyjaciółkę do treningów?

W końcu udało ci się znaleźć partnerkę do ćwiczeń? To świetnie. Przyjaciółka uprzyjemni ci wypad na siłownię i zmotywuje do wysiłku fizycznego. Problem zaczyna się wtedy, gdy twoja partnerka chętniej podniesie opakowanie lodów, niż ciężarki. Zanim zrezygnujesz z treningów ... ) (Figura, ćwiczenia we dwójkę, jak się zmotywować, przyjaciółki od serca, silna wola, wyznaczanie celów) ...
czytaj więcej

Czym jest nadżerka?

(...) hormonalne. Jak ją rozpoznać? Bardzo często nadżerka występuje bezobjawowo – nie jest bolesna, miejsca intymne nie swędzą tak jak w przypadku grzybicy czy innej infekcji pochwy . Czasem jednak towarzyszą jej obfite upławy, które mają żółtawe ...
czytaj więcej

Uzależnienie od papierosów

Papierosy – to jedna z najczęstszych przyczyn uzależnień. Dokładniej mówiąc, uzależnia substancja wytwarzana podczas palenia papierosów – nikotyna. Palenie papierosów było kiedyś wyrazem wulgarności, później stało się wysublimowaną ... wyrządzanych przez papierosy w ludzkim organizmie, to palenie jest przerażającym zjawiskiem. Jak rozpoznać uzależnienie od nikotyny ...
czytaj więcej

Depilacja twarzy

  Widniejący pod nosem meszek odbiera uroku pięknej twarzy. Dlatego panie chwytają się dostępnych im środków w celu pozbycia się problemu. Jak skutecznie usunąć wąsik i nie nabawić się podrażnień? Wąsik i meszek na brodzie są zazwyczaj pozostałością ... zamian za to zabieg jest bezbolesny. Kremy do depilacji mogą podrażnić skórę i wywołać uczulenie, dlatego zanim nałożysz krem na ...
czytaj więcej

Co to jest zaćma?

Zaćma, zwana także kataraktą, jest poważnym schorzeniem narządu wzroku. Głównym skutkiem zaćmy jest ograniczenie widzenia lub nawet całkowita utrata wzroku. Czym dokładnie jest zaćma, wyjaśnia dr Agnieszka Kudasiewicz-Kardaszewska.   0 / brak głosów (Choroby i dolegliwości, jak wygląda zaćma, katarakta, leczenie zaćmy, zaćma objawy) ...
czytaj więcej

Jak uwolnić się od alergii w domu?

Według najnowszych badań naukowców, poziom zanieczyszczenia w pomieszczeniach mieszkalnych jest większy niż na zewnątrz. Składa się nań kurz, pyłki, sierść zwierząt domowych, alergeny pleśni, wirusy i bakterie. Wszystko to może powodować poważne problemy zdrowotne. Jak oczyścić dom i uwolnić się od alergii? Co robić? Krok 1: Zakup ... , oczyszczanie powietrza, temoperatura w pokoju, uczulenie) ...
czytaj więcej

Pozycje jogi

Zalety jogi są powszechnie znane. Joga pomaga rozluźnić ciało i mięśnie, wzmacnia mięśnie kręgosłupa, przyspiesza krążenie krwi, a co za tym idzie, pomaga dotlenić wszystkie komórki ciała. Ćwiczenia jogi są doskonałym sposobem na wyciszenie i zrelaksowanie organizmu. ... mamy pozycje jogi? Jak wygląda joga dla początkujących ? Rodzaje asan Pozycje stojące – jest to najważniejsza grupa ...
czytaj więcej

Masaż na cellulit

Jeżeli na twojej skórze pojawił się cellulit, nie łudź się, że w łatwy i szybki sposób go zlikwidujesz. Jeżeli masz możliwość, możesz wybrać się do salonu kosmetycznego, który proponuje różne sposoby na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit. Wówczas twoim ... . Są one tak samo narażone na pojawienie się cellulitu, jak i uda. Podobnie masujemy brzuch: od pępka wzwyż. Masaż należy ...
czytaj więcej

Otyłość typu jabłko

Otyłość brzuszna, czyli tytułowa otyłość typu jabłko, choć jest charakterystyczna dla mężczyzn, pojawia się i u kobiet. Gruby brzuch i wylewające się boczki, a przy tym chude nogi i niewielkie piersi - tak wygląda kobieta z nadwagą typu jabłko. Oblicz wskaźnik ... hahahaha jak ale brzuchy hahahaha jak mozna sie tak zaniedbac Noooo niedługo to i ja będę Noooo niedługo to i ja będę mieć ...
czytaj więcej

Jak wytrwać na diecie?

Jak opanować wilczy apetyt, gdy domownicy pochłaniają naszą ulubioną czekoladę? Jak schudnąć, skoro czeka nas impreza w ogródku, z chłodnym piwem i pysznościami z grilla? Decyzja o przejściu na dietę to nie to samo, co wytrwanie na diecie. Podpowiadamy, jak znaleźć ... dla Ciebie. Zatem jak wytrwać na diecie i znaleźć chęci do znienawidzonego treningu? Jak się zmotywować? Przygotuj ...
czytaj więcej

Jak dobrać rozmiar biustonosza?

(...) prawidłowy jego rozmiar. Jak obliczyć prawidłowy rozmiar biustonosza? Zacznij od obwodu. Pamiętaj, że to właśnie obwód, a nie ramiączka, utrzymuje biustonosz na miejscu i unosi ciężar piersi. Będąc na wydechu, zmierz się pod biustem. Centymetr ściśnij jak ...
czytaj więcej

Mammografia – jak przebiega badanie?

Mammografia to jedno z najważniejszych badań profilaktycznych w kierunku wykrycia raka piersi. Często traktowane jest zamiennie z USG piersi, tymczasem są to dwa różne badania, przeznaczone dla różnych grup kobiet. Jak wygląda badanie mammograficzne? Na czym polega ... odczytuje badanie mammograficzne niż USG. Jak przebiega mammografia? Mammografia przypomina zwykłe prześwietlenie ...
czytaj więcej

Alergia ukryta w kosmetykach. Co najczęściej uczula?

Każda z nas używa od kilku do kilkunastu kosmetyków dziennie. Każdy z nich ma inne składniki. Czy to nie za dużo chemii dla naszej skóry? Okazuje się, że niekoniecznie. Odpowiednio dobrane kosmetyki chronią naszą skórę przed alergiami, mrozem, wysuszeniem, oparzeniami słonecznymi etc. A co jeśli ... , krem do twarzy, uczulenie na kosmetyki, wysypki alergiczne, zaczerwienienie skóry twarzy) ...
czytaj więcej

Test ciążowy

Generalnie testy ciążowe dzieli się na te, które można przeprowadzić w domu oraz na te, które przeprowadza się w laboratoriach. Domowy test ciążowy dostępny jest bez recepty w każdej aptece. Do tej grupy zaliczane są test strumieniowy i płytkowy, które wskazują ... ?”. Kiedy zrobić test ciążowy i jak wykonać test ciążowy? Kiedy zrobić test ciążowy? Najchętniej wykonałabyś test na ...
czytaj więcej

Sezon na kleszcza

Powrót z majówki na łonie natury warto zakończyć dokładnym przeglądem skóry całego ciała. Od kwietnia na obrzeżach lasów i łąk, ale również w parkach i na trawnikach grasują kleszcze. Przymocowane na spodach liści i źdźbłach traw, tylko czekają momentu, aby wgryźć ... poprosić o jego usunięcie. Pozostawienie fragmentów kleszcza zwiększa ryzyko zakażenia. Jak uniknąć kleszcza? Wprawdzie ...
czytaj więcej

Wpływ nikotyny na skórę

Palenie papierosów sieje spustoszenie w całym organizmie. Nikotyna z zapalonego papierosa bardzo szybko przedostaje się do krwioobiegu, przez co uszkodzeniu ulegają naczynia krwionośne, a następnie płuca i oskrzela. Niekorzystne efekty palenia papierosów ... zaostrza przebieg wielu chorób skórnych, takich jak trądzik pospolity , trądzik różowaty, a także powoduje częstsze nawroty ...
czytaj więcej

Dieta wegańska

Weganizm to styl życia, którego zwolennikom przyświeca idea ochrony zwierząt. Ze względu na fakt, że zwierzęta są najbardziej eksploatowane w branży spożywczej, weganie nie spożywają mięsa. Dieta wegańska to nie tylko dieta bezmięsna, ale również dieta bez ... nie spożywają takich produktów, jak: mięso, ryby, owoce morza, żelatyna, jaja, mleko i nabiał, miód. Co więcej, przedstawiciele ...
czytaj więcej

Samoobrona dla kobiet

Krav maga, jujitsu, kung-fu, taekwondo, capoeira – wybór sztuk walki jest tak duży, że trudno jest się zdecydować na konkretny. Kursy samoobrony dla kobiet nie tylko pozwalają rzeźbić sylwetkę i spalać zbędne kilogramy, ale też wyzwalają dużo ... "czarodzieje" i właśnie tak to teraz wygląda :). Sprzedaje się po prostu ludziom ściemę za gruba kasę, a głupi lud miast i wsi to kupuje ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi