jak używać samoopalacza

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Jak używać samoopalacza

Jak używać samoopalacza?

, pomoże dobrać ci odpowiedni odcień. Krok 2: Przygotuj skórę Przed nałożeniem samoopalacza zrób dokładny peeling ... Samoopalacz jest jedną z niewielu zdrowych alternatyw dla solarium czy nadmiernej ekspozycji ciała na słońce. Jest jednak kłopotliwy w użyciu i unikamy go, by nie wystawiać na widok smug, powstałych wskutek nierównomiernego rozprowadzenia kremu. ...
czytaj więcej

Jak prawidłowo stosować samoopalacze?

(...) w postaci emulsji. Wskazany peeling Przed nałożeniem samoopalacza na skórę zalecany jest peeling ciała. Oczyszczenie skóry ze zrogowaciałego naskórka zminimalizuje ryzyko powstania jaśniejszych i ciemniejszych plamek. Jak nakładać ...
czytaj więcej

Jak parzyć herbatę?

Parzenie herbaty to niemalże rytuał. Żeby herbata była smaczna, należy poznać tajniki jej zaparzania. Odpowiednia woda, czajniczek, sitko, zaparzacze lub podgrzewacze – to wszystko ma wpływ na smak herbaty. To, ile łyżeczek suszu wsypać, jak gorącą ... herbata nabierze niesmacznej goryczy. Podobnie jak z herbatą zieloną, postępujemy z herbatą białą . Półtorej łyżeczki na ...
czytaj więcej

Jak długo utrzymuje się opalenizna?

Wraz z chłodnymi dniami przepraszamy się z ciepłymi swetrami, schowany na czas upalnego lata głęboko w szafie, z utęsknieniem wyczekując słońca. Jedynym wspomnieniem wakacyjnych dni jest piękna, brązowa opalenizna, którą i tak za chwilę zniknie. Czy aby na pewno? ... naskórek zacznie się intensywnie złuszczać. … z samoopalacza? Niestety, po zaledwie kilku dniach. Przy większej ilości ...
czytaj więcej

Jak zachować opaleniznę?

Opalenizna, czyli ściemnienie barwy skóry, to tymczasowa reakcja na promieniowanie słoneczne lub sztuczne opalanie. Ze względu na to, że opalona skóra jest uważana za przejaw zdrowia i atrakcyjności seksualnej, zrobimy wszystko, aby utrzymała się jak najdłużej. O trwałości ... Ciebie i Twojej opalenizny będzie rzucenie palenia. (zachować opaleniznę, jak zachować opaleniznę) (Opalanie, jak ...
czytaj więcej

Zabiegi laserowe na twarz

Zabiegi laserowe są wykorzystywane do leczenia poważnych zmian zdrowotnych, jak również do usuwania zmian kosmetycznych będących jedynie problemem estetycznym. Dermatologia kosmetyczna oferuje likwidowanie przebarwień na twarzy, zamykanie naczynek ... tetracykliny, czyli tzw. leków światłoczułych, stosowanie leków zmniejszających krzepliwość krwi, zażywanie ziół takich jak dziurawiec ...
czytaj więcej

Mydła naturalne

Kosmetyki naturalne przynoszą dużo korzyści zdrowotnych i nie są zagrożeniem dla środowiska naturalnego. Mydła, jeszcze na początku XX wieku, były wyrabiane w domu. Obecnie na rynku kosmetycznym dostępny jest olbrzymi wybór mydeł. Jeżeli jednak nie chcesz ... naturalne używać. Z mydeł naturalnych, mydło Z mydeł naturalnych, mydło szare najlepsze:) może nie pachnie jakoś zachwycająco ...
czytaj więcej

Kolorowe soczewki kontaktowe

Soczewki kontaktowe pozwalają korygować wady wzroku. Są swoistym opatrunkiem (chronią oko), a także pełnią funkcje kosmetyczne – ta funkcja jest szczególnie ważna dla estetów lub osób, które lubią bawić się kolorami. Kolorowe soczewki kontaktowe mogą nie tylko zmieniać kolor oczu, ale również kształt źrenic i białek. ... , brązowe soczewki kontaktowe, jak należy dbać o wzrok) ...
czytaj więcej

Jak nie płakać przy krojeniu cebuli?

(...) . Oczywiście możesz przestać zupełnie jej używać, jednak ze względu na jej zdrowotne właściwości, nie polecamy tego sposobu. Zamiast tego, można wypróbować podane niżej sposoby na to, jak radzić sobie z ostrą cebulą. Oddychaj przez usta – podczas ...
czytaj więcej

Tampon, podpaska, kubeczek menstruacyjny - co wybrać?

My, kobiety XXI wieku, mamy ogromną wiedzę na temat właściwej higieny ciała. Posiadamy też o wiele większy wybór produktów na czas miesiączki. Supermarkety i drogerie oferują szeroki wybór środków higienicznych od podpasek, poprzez tampony, po kubeczki menstruacyjne. ... menstruacyjny, higiena intymna, jak stosować tampony, kubeczki menstruacyjne, miesiączka u kobiety, tampon czy podpaska) ...
czytaj więcej

Właściwości imbiru

Imbir suszony, naturalny, sproszkowany – jeszcze do niedawna był rzadkim gościem w polskiej kuchni. Dużo popularniejszy jest w Azji. Imbir ma intensywny smak, świeży, słodki z drzewną nutą, piekący i lekko gorzki. Jego właściwości są różnorodne. Wśród zalet ... nim najlepiej jest używać ziela angielskiego, liścia laurowego, goździków, gałki muszkatołowej, pieprzu. Jak przechowywać ...
czytaj więcej

Najskuteczniejsze ćwiczenia na piękne ramiona

Marzysz o silnych, kształtnych, lekko umięśnionych ramionach? Nie ty jedna! Piękne ramiona przyciągają uwagę płci męskiej, szczególnie jeżeli masz na sobie sukienkę na ramiączkach. Spróbuj regularnie wykonywać następującą serię ćwiczeń i obserwuj, jak pięknie kształtują się twoje ... ręce i ramiona, ćwiczenia na smukłe ramiona, ćwiczenia z hantlami dla kobiet, jak wyszczuplić ramiona) ...
czytaj więcej

Olejek jojoba

Olejek jojoba to płynny wosk. Jego cechy charakterystyczne to: żółty kolor, brak zapachu, bardzo dobra tolerancja na wysokie temperatury (nawet przy bardzo wysokich temperaturach zachowuje swoje właściwości odżywcze), tężenie poniżej 7-8 stopni Celsjusza, brak ... używać osoby mające problemy z trądzikiem , łuszczycą, łupieżem, egzemą skóry. Olej jojoba łagodzi stany zapalne i hamuje ...
czytaj więcej

Stosowanie tamponów

Używanie tamponów sięga starożytności. Pierwsze tampony stanowiły zrolowane liście papirusu. Od kilkudziesięciu lat tampony produkuje się ze sprasowanej bawełny. Mimo tak długiego stażu stosowanie tamponów do dziś budzi kontrowersje. Zespół wstrząsu toksycznego, ryzyko ... mogą używać praktycznie wszystkie kobiety. Przeciwwskazaniem do stosowania tamponów są: choroby grzybicze pochwy ...
czytaj więcej

Powikłania po cesarce

Planujesz ciążę i przygotowujesz się do niej. Jednak kiedy już przyjdzie czas rozwiązania, może oblecieć cię strach przed bólem porodowym. Możliwe jest wykonanie cesarskiego cięcia na życzenie. W niektórych sytuacjach wykonanie cesarskiego cięcia jest ... kobiety. Co to jest cesarskie cięcie? Zanim zdecydujesz się na zabieg chirurgiczny, dowiedz się, jak wygląda poród przez ...
czytaj więcej

Jak wygląda opalanie natryskowe?

Chcesz mieć piękną opaleniznę, ale nie cierpisz prażyć się na słońcu, nie chcesz nadszarpnąć zdrowia, korzystając z solarium, a równomierne wsmarowanie samoopalacza uważasz za niemożliwe? Nic straconego. Rozwiązaniem jest dla ciebie opalanie natryskowe. Na czym polega i jak ... promieni UV i wysuszania skóry. Jak wygląda zabieg? Przed zabiegiem należy wykonać depilację (najlepiej 2-3 dni ...
czytaj więcej

Przyspieszenie metabolizmu - co jeść?

(...) zdziałasz cudów. Zrzucanie zbędnych kilogramów jest wydajniejsze, gdy zdrową dietę połączysz z aktywnością fizyczną. Postaraj się jak najwięcej ruszać. Porzuć samochód i zacznij używać nóg. Szybki spacer bywa zbawienny. JA JEDNAK POLECAM I JA JEDNAK ...
czytaj więcej

Nie pij zarazków!

W miarę, jak rośnie świadomość ekologiczna naszego społeczeństwa, coraz więcej z nas zaczyna używać butelek wielokrotnego użytku. Z jednej strony, kiedy tylko poczujesz pragnienie, napełniasz butelkę do pełna zimną wodą, jednak w pojemniku, który jest nieustannie mokry ... swoje zdrowie, bo jak my umrzemy to nic nam z tego czystego środowiska. Bez przesady z tymi Bez przesady z tymi bakteriami ...
czytaj więcej

Co to są lubrykanty?

(...) osiągniecie większą rozkosz, a satysfakcja z udanego seksu będzie jeszcze większa niż zwykle. Czym są lubrykanty i jak działają? Działanie Lubrykant to nic innego jak nawilżający żel intymny, używany w celu zmniejszenia oporu i ułatwienia stosunku ...
czytaj więcej

Strzeż się zarazków na siłowni!

Do klubu fitness udajesz się, aby dbać o swoje zdrowie. Tymczasem okazuje się, że jest to miejsce pełne zarazków, wirusów i bakterii, które roznoszą choroby i infekcje. Nie odwołuj dzisiejszego treningu! Dowiedz się, w których miejscach siłowni nasycenie zarazków jest ... tego urządzenia, nie dotykaj go ustami, a po tym jak zgasisz pragnienie, umyj ręce.  Ciekawe, czy dotyczy to też Ciekawe ...
czytaj więcej

Domowe inhalacje

Domowe inhalacje to bezpieczny i bezinwazyjny sposób leczenia kataru, kaszlu, przeziębienia, a nawet grypy. Inhalacje z olejków eterycznych i naparów ziołowych mają działanie bakteriobójcze i udrażniające. Przygotowanie domowej inhalacji jest ... najmłodszych pacjentów nie należy też używać inhalacji z olejku miętowego i ostrożnie stosować inhalacje z olejków, które mają bardzo ...
czytaj więcej

Peeling ciała

(...) granulkami, które w sposób mechaniczny lub za pomocą enzymów usuwają naskórek. Peeling - jak często? Peelingu nie należy wykonywać zbyt często, aby nie uszkodzić skóry. Kosmetyki do peelingu stosowane w domu należy używać zgodnie z załączoną ulotką ...
czytaj więcej

Łupież - jak z nim walczyć?

(...) nie używać suszarki, gdyż gorące powietrze wysusza i podrażnia skórę głowy.     (Choroby i dolegliwości, co na łupież, co to jest łupież, domowe sposoby na łupież, jak leczyć łupież, jak pozbyć się łupieżu, jak walczyć z łupieżem, sposób na ...
czytaj więcej

Jak działa krem nawilżający?

Krem nawilżający, jak sama nazwa wskazuje, ma przede wszystkim nawilżać skórę. Hasła reklamowe głoszące o „zapobieganiu zmarszczkom”, „odnowie komórek” itp., które pojawiają się na opakowaniach kremów wydają się być trochę na wyrost. ... go   w ogóle używać. Nie jest to wprawdzie eliksir młodości, ale z pewnością pomoże utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry ...
czytaj więcej

Jakie choroby przenoszą przedmioty?

Pożyczanie to głupi nawyk, zwłaszcza rzeczy osobistych. I nie chodzi tu wcale o skąpstwo, a o możliwość zarażenia się bakteriami czy wirusami różnych chorób. Pożyczenie koleżance ręcznika na basenie czy wymienianie się ubraniami ze znajomymi może być ... .   (Choroby i dolegliwości, jak można zarazić się grzybicą, jak można zarazić się świerzbem, opryszczka wargowa, pożyczanie ubrań ...
czytaj więcej

Oczyszczanie twarzy

Podstawą pielęgnacji skóry twarzy jest oczyszczanie twarzy. Skuteczność kosmetyków do pielęgnacji twarzy zależy m.in. od ich wchłanialności. Gruba warstwa sebum i zatkane pory sprawiają, że nawet najdroższe kosmetyki nie są w stanie przebić się przez warstwę ... mycia twarzy nie należy używać zwykłego mydła, gdyż wysusza i podrażnia skórę. Raz lub dwa razy w tygodniu wykonaj peeling ...
czytaj więcej

Słodkie jak czekolada, lekkie jak powietrze

(...) produktów do wdychania. Być może w przyszłości zamiast delektować się kawą z pianką będziemy używać kawowych aerozolów. Mają również ...
czytaj więcej

Jak dbać o miejsca intymne?

Higiena miejsc intymnych jest ważna z dwóch powodów. Po pierwsze daje poczucie świeżości i komfortu. Po drugie chroni organizm przed wszelkiego rodzaju infekcjami, zwłaszcza grzybicami pochwy. Jak dbać o miejsca intymne? Płyn do higieny intymnej Nie myśl, ... , higiena intymna, higiena miejsc intymnych, higiena pochwy, jak zapobiegać infekcjom, jaki płyn do higieny intymnej, miejsca intymne ...
czytaj więcej

Środki plemnikobójcze

Środki plemnikobójcze, czyli spermicydy, to prosta w użyciu antykoncepcja dla kobiet. Niestety jej podstawową wadą jest niska skuteczność.  Mimo to istnieją sytuacje, kiedy warto po nie sięgać. W artykule odnajdziecie informacje na temat rodzajów środków ... plemnikobójcze do irygacji pochwy. Jak używać środków obezwładniających plemniki? Aplikacja jest prosta – wystarczy ...
czytaj więcej

Włosy, nie łamcie się!

Włosy po farbowaniu są osłabione i łamliwe. Jak dbać o włosy farbowane i nie tylko? Jak wzmocnić włosy? Jak się okazuje kilka bardzo prostych zasad może uchronić nasze włosy przed nadmiernym łamaniem, a nawet wypadaniem. Warto je od zaraz wcielić w życie, by na ... :  jejUroda.pl (jak wzmocnić włosy) (Ciało, jak dbać o włosy farbowane, jak suszyć włosy, jak wzmocnić włosy, mycie ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na zapalenie dziąseł

Złe nawyki żywieniowe i niedostateczna higiena jamy ustnej mogą doprowadzić do poważnych schorzeń dziąseł. Warto o nie dbać, gdyż stany chorobowe dziąseł mogą doprowadzić do utraty zębów. Szczoteczka do zębów Osoby mające problemy z dziąsłami powinny używać miękkiej szczoteczki do zębów i delikatnie ... , ropne zapalenie dziąseł, zapalenie dziąseł, zapalenie dziąseł jak leczyć) ...
czytaj więcej

Jak wyleczyć łuszczycę?

Łuszczyca to jedna z najczęstszych chorób dermatologicznych. Jej objawy są bardzo nieprzyjemne – skóra pokryta jest swędzącymi wykwitami i plamami, a w dodatku szybko dochodzi do stanu zapalnego. Jak wyleczyć łuszczycę na własną rękę? Krok 1: Stosuj ... łuszczycę, jak leczyć łuszczycę, jak wyleczyć łuszczycę, leczenie łuszczycy, metody leczenia łuszczycy, sposób na łuszczycę ...
czytaj więcej

W jakim stanie będę po porodzie?

Poród jest dla organizmu kobiety ogromnym wysiłkiem, dlatego nie dziw się, że wiążą się z nim pewne dolegliwości. Powrót do normy może zająć trochę czasu. Im lepszą kondycję miałaś przed porodem, tym szybciej wrócisz do stanu sprzed ciąży.   Stan fizyczny ... tkanek i łożyska. Nie wolno w tym czasie używać tamponów, gdyż drogi rodne jeszcze się nie zagoiły i łatwo w tym czasie o ...
czytaj więcej

Stawianie pijawek

Zawarte w pijawkach lekarskich związki przeciwzakrzepowe (tzw. hirudozwiązki) wykorzystywane są przede wszystkim w leczeniu układu krążenia. Na czym polega zabieg z wykorzystaniem pijawek i jak należy się do takiego zabiegu przygotować przeczytacie w ... . Wyczuwa zdenerwowanie, przez co może nie chcieć się przyssać. Przed zabiegiem nie należy używać żadnych substancji zapachowych, ani ...
czytaj więcej

Kobiety bardziej boją się zmarszczek, niż raka

Wydawałoby się, że tak groźna i często śmiertelna choroba, jaką jest rak - powinna budzić jeśli nie strach, to przynajmniej zastanowienie się nad swoim trybem życia. Tymczasem przykład palaczy pokazuje nam, że ludzie potrafią wyprzeć skutecznie ze ... koncentrowała się głównie na kwestiach związanych z wyglądem. Jednak jak stwierdził autor badań, dr Joel Hillhouse -  argument ...
czytaj więcej

Jak dbać o cerę naczynkową?

  Pękające lub rozszerzone naczynka krwionośne są zmorą wielu kobiet. Delikatna i wrażliwa skóra twarzy nie ukryje żadnej żyłki. Jak dbać o naczynkową cerę latem?     Nakładaj krem na dzień pod makijaż. Nawilżenie jest podstawą przy cerze wrażliwej. Słońce i wiatr ... ) (Skóra, cera naczynkowa, jak dbać o cerę, kosmetyki, pielęgnacja cery naczynkowej, pielęgnacja skóry) ...
czytaj więcej

Poparzenia słoneczne – jak ich uniknąć?

  Lato w pełni, korzystamy ze słońca i wylegujemy się na leżakach. Jednak bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry kąpiele słoneczne mogą skończyć się w mało przyjemny sposób. Skóra czerwienieje, piecze, pojawiają się bąble. Jak uniknąć poparzeń?   ... zaopatrzyć się w mleczko lub balsam intensywnie nawilżające i używać ich dwa razy dziennie. Taki zabieg, w połączeniu z piciem ...
czytaj więcej

Stan skóry a piękno kobiety

(...) też odziedziczona.   W branży kosmetycznej największy, jak dotychczas, nacisk kładzie się na wygładzanie zmarszczek i likwidowanie objawów starzenia się . Jednak jak się okazuje, to nie zmarszczki mają wpływ na atrakcyjność kobiety, a właśnie kolor jej skóry. Szara, zniszczona i przebarwiona cera może nieraz dokładniej zdradzić wiek, niż liczba zmarszczek na ...
czytaj więcej

Opalona znaczy chudsza

Opalenizna odejmuje kilogramów. Kobiety, kiedy tylko złapią trochę promieni słonecznych, wydają się szczuplejsze przynajmniej o 4 kilogramy. O tym, że brązowawa skóra odejmuje kilogramów, wiemy od dawna, ale naukowcy dowiedli również, że opalona kobieta jest częściej ... . McClumpha zachęca, aby nie rezygnować z opalenizny. Proponuje, aby latem używać balsamów brązujących , które ...
czytaj więcej

Jak oszukiwać na diecie

  Aby uzyskać wymarzoną sylwetkę, musisz ćwiczyć silną wolę i niejednokrotnie rezygnować z przyjemności. Miewasz więc poczucie, że dieta Cię ogranicza, a stąd tylko krok do zniechęcenia i porzucenia odchudzania. Zamiast tego lepiej troszkę pooszukiwać. Czasami trzeba ... aktywność fizyczną. Źródło:  abcOdchudzanie.pl   (jejzdrowiep) (Diety, grzechy na diecie, jak schudnąć, jak ...
czytaj więcej

Kosmetyczka pełna bakterii

Kosmetyczka to niezbędne wyposażenie kobiety. Jednak ten niewinnie wyglądający przedmiot może okazać się siedliskiem bakterii. Kobiety nie zawsze są świadome tego, że kosmetyki, tak samo jak jedzenie, mogą się przeterminować. Nie należy używać zbyt ... po 15 lat! Kosmetyków nie powinnyśmy używać dłużej niż 6 miesięcy. Tymczasem wiele z pań przyznało, że średnio jeden tusz ...
czytaj więcej

Prezerwatywy popularne tak samo jak pigułki

  Według brytyjskich badań prezerwatywy są tak samo popularne wśród kobiet jak pigułki antykoncepcyjne. Trzy na cztery kobiety poniżej 50. roku życia stosują jakąś formę zabezpieczenia przed ciążą. Spośród nich jedna czwarta bierze pigułki i jedna czwarta ...   chorób wenerycznych . 34 proc. mężczyzn w ciągu roku zaczęło częściej używać prezerwatyw, 6 proc. ograniczyło swoje ...
czytaj więcej

Jak nie dać się grypie

  Zbliża się sezon kichania, smarkania, gorączki i przede wszystkim grypy. Możesz jednak uniknąć tych męczących dolegliwości dzięki stosowaniu się do kilku rad.   Wysypiaj się. Wiele badań wykazało, że niedosypianie może być przyczyną osłabienia ... systemu odpornościowego. Warzywa takie jak brokuły, brukselki, kabaczki, kiełki są bogatym źródłem beta-karotenu i skutecznie ...
czytaj więcej

Nie musisz, ale możesz

  Jak często zdarza Ci się używać określenia muszę? Większość ludzi przynajmniej raz dziennie ucieka się do tej formy wymówki czy bardziej poganiacza. W rzeczywistości jednak niewiele rzeczy tak naprawdę musisz. Większość z nich jest wynikiem Twoich chęci.   ... potrzeby . To, co chcesz a to, co naprawdę powinnaś. Źródło:  jejPsyche.pl   (Psychologia, jak opanować stres ...
czytaj więcej

Depilacja pastą cukrową

Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi. Stosowanie plastrów nie zawsze jest skuteczne, depilatory są drogie, a zwykła maszynka po prostu męcząca. Zaradne panie wymyśliły jednak domową, tanią i skuteczną metodę: depilację pastą cukrową. ... . Jak ją przyrządzić? Jedna szklanka cukru, 1/4 szklanki soku z cytryny oraz 1/4 szklanki wody - zmieszać i gotować. Po ...
czytaj więcej

Wspomóż swoje włosy zimą

Czapki, szaliki, mróz, silny wiatr – włosy zimą nie mają lekko. Narażamy je na mnóstwo czynników zewnętrznych, które mogą je osłabić, łamać i zniszczyć. Jest jednak kilka sposobów, jak ożywić włosy, nadać im blasku i sprawić, by były zdrowsze.   ... spłukiwania.   Staraj się nie używać suszarki. Wysusza na włosy jeszcze bardziej. Jeśli nie chcesz wychodzić rano z mokrymi ...
czytaj więcej

Ile chemikaliów nakładają na siebie kobiety?

Najnowszy raport, przeprowadzony przez jedną z firm kosmetycznych zajmującą się produkcją dezodorantów, wykazał że kobiety nakładają na swoje ciało codziennie 515 różnych chemikaliów, zawartych w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Niektóre z nich składają się ... koło się zamyka a rynek się nakręca (jejzdrowiepl, można używać produktu, pielęgnacji ciała twarzy, można używać produktu ...
czytaj więcej

Claudia Schiffer wciąż piękna i młoda

Jedna z topowych modelek lat 90. wciąż świetnie trzyma fason, mimo zbliżającej się czterdziestki. Claudia Schiffer rozpoczęła właśnie promocję nowych perfum Alberty Ferretti, a media zastanawiają się, jak udało jej się zatrzymać czas w miejscu? Ogólnoświatowe media ... niczego pod skórę. W wywiadzie dla Tanka stwierdziła, że botoks to trucizna i nie zamierza go używać. Fot. The ...
czytaj więcej

Która sauna jest najlepsza dla ciebie?

(...) Sauna – coraz bardziej popularna w Polsce, zdobywająca rzesze sympatyków, może mieć zbawienne właściwości dla naszego ciała. Jak jej używać?   Sauna to – w skrócie mówiąc – pomieszczenie, w którym panuje wysoka temperatura. Uściślając: miejsce to musi być szczelne, w środku znajduje się piec oraz drewniane ławy do siedzenia. Są trzy rodzaje saun: fińska, ...
czytaj więcej

Aromatyczna kąpiel na jesienne wieczory

Niższe temperatury nie sprzyjają skórze. Jak dbać o siebie, by zachować jesienią zdrowy wygląd i dobre samopoczucie? Jednym ze sposobów regeneracji jest aromatyczna kąpiel, która pobudzi zmysły i ciało.   Nie ma nic lepszego niż ciepła kąpiel w zimny, jesienny ... krążenie . Pamiętaj jednak, aby używać świeżo wyciśniętego soku, a nie zamienników z kartonu. Aby urozmaicić sobie ...
czytaj więcej

Hit dnia

Mleczko pszczele
W apiterapii wykorzystywane są produkty pszczele. Wszystkim znane są właściwości miodu oraz działanie propolisu. Może mniej popularne, ale za to równie korzystne dla zdrowia jest mleczko pszczele....
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Co na grę wstępną?
Ile par, tyle pomysłów na grę wstępną. Nie zawsze jednak udaje się unikn...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Wyszalej się na snowboardzie
Obejrzyj materiał wideo
Niedługo rozpocznie się prawdziwe, białe szaleństwo. Zafunduj sobie zimowe...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
8 produktów na mocne kości
Mleko to doskonałe źródło witaminy D i wapnia. Najlepiej pić to 1,5 procentowe
Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości....
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi