jak uniknąć wzdęć

Jak uniknąć wzdęć

Przyczyny wzdęć

tego sprawy. Tymczasem, taki stan rzeczy może być przyczyną poważnych wzdęć. Zbyt duże porcje powietrza zwykle zostają połknięte ... Wzdęcia i odbijanie się to naturalne zjawiska będące następstwem zbyt szybkiego picia lub spożywania pokarmu. Jedzenie konkretnych typów pożywienia oraz picie napojów gazowanych może wprowadzić powietrze do żołądka i powodować te nieprzyjemne ...
czytaj więcej

Sposoby na wzdęcia

Czy czasami czujesz się tak, jakbyś miała balon w brzuchu? Wzdęcia, choć nie zagrażają bezpośrednio życiu, są męczące i dokuczliwe. Cierpi na nie duża grupa osób. Brzuch staje się bolesny i twardy, poza tym zwiększa swoją objętość, talia jest znacznie szersza, a ... trawiennych. Niestrawione resztki jedzenia, a w szczególności pokarmów takich jak fasola, groch, kapusta, kalafior, które ...
czytaj więcej

Gazy - jak ich uniknąć?

(...) - te gazy bywają palne:-) (gazów, gazy) (Choroby i dolegliwości, ból brzucha i wzdęcia, co na wzdęcia i gazy, jak uniknąć wzdęć, na wzdęcia, nadmierne gazy, wzdęcia, wzdęcia i ból brzucha, wzdęcia leczenie, wzdęcia przyczyny, zaparcia) ...
czytaj więcej

Jak uniknąć efektu jo-jo?

Odchudzanie wymaga wiele czasu i wysiłku, jednak satysfakcja z uzyskania wymarzonej sylwetki jest bezcenna. Oczywiście, gdy już uda ci się stracić zbędne kilogramy, chcesz, aby waga utrzymała się na idealnym poziomie jak najdłużej. Pamiętaj, że ponowny wzrost wagi możesz ... osiągnąć sukces. Zdjęcie brzucha pochodzi z Shutterstock. Dokładnie! Bo jak waga się ma Dokładnie! Bo jak waga ...
czytaj więcej

Jak uniknąć i jak leczyć zapalenie pęcherza?

Zapalenie pęcherza to niestety głównie kobieca dolegliwość. Wynika to z faktu, że cewka moczowa jest krótsza u kobiet niż u mężczyzn i bakterie mogą łatwiej przenikać do pęcherza. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Jak uniknąć zapalenia pęcherza i jak ... , domowe sposoby na zapalenie pęcherza, herbata z mniszku lekarskiego, higiena intymna, jak leczyć zapalenie pęcherza moczowego, jak ...
czytaj więcej

Skuteczna profilaktyka niedoborów żywieniowych

Osoby dotknięte chorobą Parkinsona doświadczają trudności z przeżuwaniem i połykaniem, w związku z czym są narażone na wystąpienie niedoborów żywieniowych . Dowiedz się, jak ich uniknąć ! (Choroby i dolegliwości, dieta chorych, niedobory składników odżywczych) ...
czytaj więcej

Jak uniknąć bólu nóg po imprezie?

(...) Wiatm, chiałam się zapytać jak chodzić na obsach i nie dostać PLATFUSA? :D Pilne.. ;) (bóle mięśni, bóle nóg, bóle nóg) (Choroby i dolegliwości, ból nóg, ból nóg przyczyny, bóle stóp, buty na obcasie, chodzenie w szpilkach, jak dbać o nogi, moczenie ...
czytaj więcej

Kac moralny

Wszyscy, którzy przesadzili kiedyś z alkoholem wiedzą doskonale, czym jest syndrom dnia poprzedniego. Boląca głowa, zaniki pamięci, nieprzyjemny smak w ustach, ubrania śmierdzące papierosami (na szczęście obecnie to rzadkość), ogólna dezorientacja i ból wszystkich mięśni ... przyjęciu w rodzinie męża, to jest dopiero wstyd... jak się poczyta historie jak się poczyta historie ludzi i to jak ...
czytaj więcej

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

Tycie i chudnięcie to czysta matematyka. Aby stracić pół kilograma w przeciągu tygodnia, powinnaś wyeliminować ze swojej diety 500 zbędnych kalorii dziennie. Z drugiej strony codzienne "małe" przyjemności skutecznie przyczyniają się do wzrostu ... ten sposób każdego dnia, a niedługo przestaniesz mieścić się w swoje ubrania. Zobacz, jak brak silnej woli wpływa na twoją wagę ...
czytaj więcej

Bakteria E.coli

Zatrucie pokarmowe bakterią Escherichia coli należy do jednych z najcięższych. Świadczą o tym niedawne doniesienia z Niemiec, gdzie zakażenie bakterią E.coli dotknęło ponad 4 tys. osób, a kilkadziesiąt z nich zmarło. O tym, jakie są objawy zatrucia ... dwóch dni, należy niezwłocznie udać się do lekarza. Aby uniknąć zakażenia bakterią podczas zabiegów operacyjnych na jelicie ...
czytaj więcej

Jak uniknąć zdrowotnych przygód na basenie?

Wizyta na basenie może skończyć się nieprzyjemną infekcją. Niebezpieczeństwo czai się nie tylko w wodzie, ale także w umywalkach i pod prysznicem. Co grozi na basenie i jak się ustrzec zdrowotnych przygód podpowiadam poniżej. Grzybica stóp O grzybicę na basenie ... do basenu jak i po wyjściu zapuść do oczu krople łagodzące podrażnienia lub sól fizjologiczną. Bez problemu dostaniesz je ...
czytaj więcej

Jak uniknąć zgagi?

Ten, kto jej doświadczył wie, jak nieprzyjemne uczucie wiąże się ze zgagą. Zgaga spowodowana jest zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku. Soki trawienne drażnią ścianę przełyku, a wywołane uczucie pieczenia i ucisku za mostkiem (często błędnie diagnozowane ... zwiększenie ciśnienia w jamie brzusznej i doprowadzenie do otwarcia wpustu żołądka i cofnięcie się pokarmu.  (jak ustrzec ...
czytaj więcej

Sezon na kleszcza

Powrót z majówki na łonie natury warto zakończyć dokładnym przeglądem skóry całego ciała. Od kwietnia na obrzeżach lasów i łąk, ale również w parkach i na trawnikach grasują kleszcze. Przymocowane na spodach liści i źdźbłach traw, tylko czekają momentu, aby ... gorączka Q. Jak usunąć kleszcza? Co robić, gdy dostrzeżemy intruza w naszym ciele? Po pierwsze nie panikujmy. Najlepiej udać ...
czytaj więcej

Rozstępy w ciąży - jak ich uniknąć?

Nie wszystkie kobiety w ciąży mają rozstępy. Jednak ta grupa szczęśliwców liczy szacunkowo do 40% ciężarnych mam. A co z pozostałymi? Dlaczego niektóre z nas je mają a inne nie? Jak oszukać los i nie dopuścić do rozstępów w czasie ciąży? Bez paniki. Istnieje kilka skutecznych metod zabezpieczenia się przed zmianami skórnymi. Warto po nie sięgnąć, gdyż ciężko pozbyć się już ...
czytaj więcej

Jak szybko pozbyć się kaca?

Wypiłaś o jeden kieliszek za dużo? Nie martw się. Chociaż najlepszym sposobem na kaca jest umiar, każdej z nas zdarza się czasem przedobrzyć z alkoholem. Jeżeli budzisz się rano z okropnym bólem głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ... składników odżywczych, takich jak witamina A, żelazo, potas, witamina K, wapń i mangan. Dlatego też, zjedzenie kilku ogórków może ...
czytaj więcej

Zatrucie alkoholowe

Syndrom dnia poprzedniego (inaczej zespół dnia następnego) zawsze jest nieprzyjemny. Niestety czasami zamiast zwykłego kaca może pojawić się zatrucie alkoholem. Zatrucie alkoholowe pojawia się po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu w krótkim czasie. Zatrucia nie ... chora cierpi na chorobę wywołaną alkoholem, jak najszybciej zadzwoń po karetkę.  Leczenie zatrucia alkoholowego Jak pomóc ...
czytaj więcej

Niedobór witaminy A – jak tego uniknąć?

Witamina A jest niezbędna do widzenia w ciemności, a także, by odbudować i odnowić nabłonek skóry i błon śluzowych. Jeśli nie masz apetytu, twoja skóra jest wysuszona lub niedowidzisz po zmroku, być może cierpisz na jej niedobór. Sprawdź, jak zadbać o dostarczenie ... ochotę na zdrową przekąskę . Niedobór witaminy A jest groźny dla zdrowia, podobnie jak niedobór innych witamin. Dlatego ...
czytaj więcej

Rozstępy: czy da się ich uniknąć?

(...) rozstępy zrobią się znacznie mniej widoczne .   Źródło:  jejDziecko.pl (rozstępy) (Macierzyństwo, jak pozbyć się rozstępów, jak usunąć rozstępy, rozstęp w ciąży, rozstępy, rozstępy leczenie) ...
czytaj więcej

Zawał u kobiet

Objawy zawału u kobiet różnią się od symptomów zwiastujących wystąpienie zawału u mężczyzn. Kobiety mogą odczuwać pewne dolegliwości szczególnie rano, dopiero po przebudzeniu. Oznaki zwiastujące, że w organizmie dzieje się coś złego to ból brzucha ... przegapiają chorobę i diagnozują ją jako np. grypę. Ratunek po zawale Kobiety, u których doszło do zawału muszą jak najszybciej ...
czytaj więcej

Poparzenia słoneczne – jak ich uniknąć?

  Lato w pełni, korzystamy ze słońca i wylegujemy się na leżakach. Jednak bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry kąpiele słoneczne mogą skończyć się w mało przyjemny sposób. Skóra czerwienieje, piecze, pojawiają się bąble. Jak uniknąć poparzeń?   ... głowy, mdłości i osłabienie. Trzeba wtedy jak najszybciej zadbać o obniżenie temperatury ciała, na przykład poprzez kąpiel w ...
czytaj więcej

Jak utrzymać wagę po diecie?

Udało ci się zrzucić zbędne kilogramy? Gratuluję! Pamiętaj jednak, że to nie koniec pracy nad zgrabną sylwetką. Przed tobą trudny powrót do codzienności. Poniżej znajdziesz kilka przydatnych porad, jak utrzymać prawidłową masę ciała po diecie. Dieta po ... . Aby uniknąć efektu jojo należy stopniowo zwiększać energetyczność spożywanych posiłków. W tym celu warto skonsultować się z ...
czytaj więcej

Pielęgnacja stóp przy zespole stopy cukrzycowej

Cukrzyca jest chorobą, która musi być systematycznie i prawidłowo leczona, więc wymaga częstych konsultacji lekarskich, by nie dopuścić do powikłań. Cukrzycy bardzo często towarzyszą dolegliwości związane z sercem, wzrokiem, nerkami czy stopami. Bardzo często podwyższone wartości glikemiczne prowadzą do zespołu stopy cukrzycowej . Dowiedz się, jak uniknąć tej ...
czytaj więcej

Na ból kręgosłupa

Z pewnością każda z nas doświadczyła nieprzyjemnego uczucia, jakim jest ból kręgosłupa. A wszystko przez niezdrowy styl życia - nadwagę, wysokie obcasy, dźwiganie ciężkich zakupów, przesiadywanie godzinami przed ekranem komputera itd. Czas zadbać o zdrowie pleców i ... się do masażu obolałych pleców. Jak uniknąć bólu kręgosłupa? podnosząc ciężki przedmiot najpierw zegnij nogi ...
czytaj więcej

Hydrokolonoterapia

(...) bakteryjną i uniknąć zakażeń. Hydrokolonoterapia to zabieg inwazyjny, dlatego jego wykonanie wiąże się z ryzykiem wystąpienia powikłań, takich jak: uszkodzenie tkanek jelita lub ich przerwanie, infekcje, zniszczenie naturalnej flory bakteryjnej jelita. Choć ...
czytaj więcej

Etykietowanie innych - jak tego uniknąć?

(...) dopilnowałeś wysłania PITu, to nieodpowiedzialne” . Zamiast „jesteś bezguściem – jak mogłaś się tak ubrać” można powiedzieć „dziś ...
czytaj więcej

Jak uniknąć świątecznego stresu i zabiegania

  Choć do świąt jeszcze trochę czasu zostało, to wszyscy dobrze wiedzą, że o tej porze roku czas szybciej biegnie. Zanim się spostrzeżemy, już są święta… Nagle budzimy się, żeby zdać sobie sprawę z tego, że nie kupiliśmy jeszcze wszystkich ... jakiej kwoty kupować będziecie dla siebie upominki. To pomoże uniknąć sytuacji, w której podarowałeś/aś komuś drogi prezent, a on ...
czytaj więcej

Jedz marchew i chudnij!

Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew, które przeważnie nie zawierają dużo kalorii, za to dostarczają organizmowi ... samej porcji innego pokarmu. Marchew a uczucie sytości Jak dowodzą badania, dieta bogata w błonnik i wyróżniająca się ...
czytaj więcej

Jak uniknąć toksycznego związku?

Wchodzenie w toksyczne związki jest w dużym stopniu uwarunkowane sposobem, w jaki zostaliśmy wychowani: relacjami z naszym ojcem, matką, a także obserwowanie ich zachowania wobec siebie. Zgodnie z zasadą pierwszych połączeń pierwsza więź jest najsilniejsza i ... wchodź w dyskusję. Jeżeli jesteś w trudnym związku i czujesz, że często jest ci w nim źle, ale nie wiesz jak to zmienić, nie ...
czytaj więcej

Zasady zdrowego żywienia

Zdrowa dieta wpływa na organizm. Niestety, stresująca praca i szybki tryb życia powodują, że coraz mniejszą wagę przykładamy do tego, co jemy. Jedzenie typu fast food i niezdrowe przekąski są dużym ułatwieniem dla osób wiecznie zapracowanych. Jednak ... ziemniaczane. Jednak wesząłm tam, popatrzyłam i zarówno zapach, jak i widok mnie odrzucił. Przemęczyłam się jakoś do końca pracy i ...
czytaj więcej

Najczęstsze powody, dla których się przejadasz

Jeżeli po każdym posiłku czujesz się przejedzona, najwyższy czas, abyś dokonała kilku prostych zmian w swoim stylu życia. Istnieje wiele niezdrowych nawyków, które popychają cię do konsumowania większej liczby kalorii niż potrzebujesz. Wyeliminowanie ich pozwoli ci ... . dlatego nie ja jem jak facet, tylko mój facet jak ja ;P i po problemie! (Figura, brak uczucia sytości, jak opanować głód ...
czytaj więcej

Jaką wodę pić?

Zastanawiałaś się nad tym, co jest ważniejsze dla człowieka, jedzenie czy woda? Człowiek jest w stanie przeżyć bez jedzenia kilka tygodni, z kolei bez wody raptem kilka dni. Dlaczego tak się dzieje? Organizm ludzki składa się aż w 70% z wody. To dzięki niej ... PATRZAC JAK WYGLADAJA JEJ 'ZRODELKA' MAM WRAZENIE ZE BAKTERIE JUZ SA PRZY JEJ WYDOBYCIU ;// dziękuję za odpowiedź:) dziękuję ...
czytaj więcej

Dieta przed sylwestrem

Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok i szaleństwo sylwestrowe. Niestety, przed nami jeszcze wielki sprawdzian z silnej woli: jedzenie w święta. Wigilia jest tradycyjnie postna, na stole pojawi się makowiec, karp i inne ryby. Podczas kolacji wigilijnej będzie można powstrzymać duży apetyt. Jednak już w pierwszy dzień ... , dbanie o sylwetkę, impreza sylwestrowa, jak schudnąć do sylwestra) ...
czytaj więcej

Rak. To się leczy!

„Rak. To się leczy!” wraz z międzynarodowym serwisem informacji na temat terapii indywidualnych dla chorych onkologicznie – Oncompass. Osoby, u których wykryto chorobę nowotworową, a także pacjenci  potrzebujący informacji o terapii celowanej, mają ... genetycznych, a także sprawdzenia poprawności sekwencji DNA. Jak mawiają specjaliści, takie badania nie przepowiedzą nam przyszłości ...
czytaj więcej

Rzucenie palenia a tycie

Zerwanie z nałogiem to twardy orzech do zgryzienia. Skutki uboczne rzucenia palenia odstraszają miłośników dymku. Wielu palaczy przekonało się na własnej skórze, że wraz z odstawieniem papierosa przybywa kilogramów. Jak rzucić palenie i nie przytyć? Oto ... papierosach. Ćwicz. Jak dowodzą naukowcy codzienny trening nie tylko pomaga spalać dostarczane do organizmu kalorie, ale także ...
czytaj więcej

Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe?

W przeszłości były podstawą żywienia całych narodów. Obecnie po warzywa strączkowe sięgamy dosyć rzadko, a to błąd. Dlaczego warto jeść warzywa strączkowe? Warzywa strączkowe smaczne i zdrowe! Oskarżanie warzyw strączkowych o pospolity i nudny smak jest ... jest pewien malutki problem, mianowicie 90% soi dostępnej w sprzedaży to soja modyfikowana genetycznie. Nie wiem jak Wy, ale ja ...
czytaj więcej

Poświąteczna zgaga. Jak sobie pomóc?

Świąteczne łakomstwo może źle się skończyć. Oprócz przepisów na pyszne dania miej w zanadrzu kilka sprawdzonych sposobów na poświateczne dolegliwości, m.in. na zgagę. Jak ustrzec się zgagi i jak z nią walczyć? Jak uniknąć zgagi? Zmniejsz ilość spożywanych tłuszczów. W zamian za to możesz jeść więcej węglowodanów i białka. ...
czytaj więcej

Najczęstsze treningowe błędy

Kluczem do skutecznego odchudzania jest aktywność fizyczna, umożliwiająca spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jednak w wielu przypadkach, pomimo konsekwentnego stosowania się do wyznaczonych celów i regularnych treningów, spadek wagi nie następuje. Jeżeli i ty ... laski co kupuja karnet na silke i jada na rowerach godzine..haha jak jesz normalnie i bedziesz ywkonywac jedynie aeroby to i tak ...
czytaj więcej

Co jeść, aby przeżyć atak serca?

Jeśli przeżyłaś już atak serca, oczywiste jest przejście na dietę. Niektóre pokarmy mogą zwiększać ryzyko zawału, inne je zmniejszać. Dlatego tak ważna jest wiedza na temat tego, co powinno się jeść, by móc złagodzić dolegliwości. Wskazówki poniżej. Na ... , choroby serca) (Diety, atak serca zawał, bóle zamostkowe, dieta po zawale, jak uniknąć zawału, miażdżyca co jeść, miażdżyca ...
czytaj więcej

Ćwiczenia złagodzą objawy miesiączki

Miesiączka nie sprzyja aktywnemu stylowi życia. Gdy czujesz się obolała, zmęczona i napuchnięta, nie masz ochoty na wykonanie codziennego zestawu ćwiczeń. Zamiast całkowicie porzucać aktywność fizyczną, wybierz łagodniejszą formę sportu, która ... pozbędziesz się uczucia ciężkości. Dodatkowo, tak jak każda inna forma aktywności fizycznej, seks uwalania endorfiny będące źródłem ...
czytaj więcej

Dieta na stres

  Jeśli podczas stresującego dnia w pracy sięgasz po batonika, chipsy lub paluszki, najprawdopodobniej zajadasz swoje nerwy dając sobie złudne poczucie uspokojenia. Złudne, bowiem podjadanie nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i ... mnie dziala przykladowo multi tabs active, ale jest tez wiele nnych, ktore możnaby zaanalizować w kolejnym artykule. A jak ...
czytaj więcej

Powolny metabolizm przeszkodą w drodze do sukcesu

Osiągnięcie wymarzonych efektów podczas treningów jest bardzo trudne dla wielu osób ze względu na spowolniony metabolizm. Dlatego gdy wielogodzinne ćwiczenia i wyczerpujące treningi nie przynoszą żadnych rezultatów, warto znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Dlaczego ... i jeszcze raz woda, trzeba dużo pić wtedy wszystko będzie chodziło jak w zegarku :)) wiem bo sama stosuje tą zasadę ...
czytaj więcej

Niezawodne ćwiczenia na zgrabne łydki

Mięśnie łydki pracują przy niemalże każdej czynności, którą wykonujesz – od noszenia szpilek po bieganie. Aby uniknąć urazów i nadać nogom zgrabny, szczupły wygląd, wykonuj proste ćwiczenia, które sprawdzą się zarówno przed wysiłkiem fizycznym na świeżym ... . Staraj się jak najmocniej dociskać pięty do podłoża. Mogą one być od siebie oddalone nieco bardziej niż palce stóp. Aby jeszcze ...
czytaj więcej

Sposób na migrenę

(...) migreny, po czym rozpoznać nadchodzący atak migreny, jak szybko i skutecznie opanować ból głowy, co robić w sytuacji, gdy leki przeciwbólowe nie działają, jak przyjmować leki przepisane przez lekarza ...
czytaj więcej

Pękające pięty. Co robić?

(...) ? (pękającymi piętami) (Choroby i dolegliwości, co na pękające pięty, jak nawilżyć skórę, maść na pękające pięty, na pękające pięty ...
czytaj więcej

Jak dbać o wzrok?

(...) elo kto popisze (dbajmy oczy, narządu wzroku, jak dbać wzrok, jak dbac wzrok, zadbać wzrok) (Choroby i dolegliwości, choroby oczu, dieta na oczy, jak dbać o oczy, jak dbać o wzrok, jak należy dbać o wzrok, okłady na oczy, okłady na zmęczone oczy ...
czytaj więcej

Dieta na płaski brzuch

Jeżeli zauważasz, że twój brzuszek zaczyna się zaokrąglać, a ty nie masz czasu na ćwiczenia, sięgnij po dietę na płaski brzuch. Odchudzanie brzucha polega na wprowadzeniu niskokalorycznej diety. Redukcja tkanki tłuszczowej byłaby bardziej efektywna, jeżeli ... zalegają w żołądku. Żeby pozbyć się wzdęć, unikaj napojów gazowanych. Nie dość, że są one pustymi kaloriami, to dodatkowo ...
czytaj więcej

Gdy buty obcierają …

  Dziś garść porad dla tych, którzy zmagają się z obtarciami powstałymi po dniu spędzonym w nowych butach. Nie czekaj, aż buty się „rozejdą” i już dziś zadbaj o zdrowie swoich stóp. Trzeba mieć świadomość, że nieprawidłowo dobrane obuwie ... wydaje mi się i uważam że buty za 1250 zł / dla mnie to bardzo drogo/ powinny być wygodne jak kapcie tym bardziej że są płaskie ...
czytaj więcej

Bieganie dla początkujących

Słyszałaś dużo informacji na temat biegania i zdrowia. Pragniesz sama włożyć dres i adidasy i ruszyć w trasę. Tylko, jak zacząć biegać? Kiepska kondycja, szybko pojawiająca się zadyszka, zakwasy i zniechęcenie. To świadczy o tym, że zabrałaś się do tego w ... ubranie i buty sportowe . Od jakości butów zależeć będzie stan twoich stóp, stawów, kostek. Dobrze dobrane buty pozwolą uniknąć ...
czytaj więcej

Telefon w razie wypadku

Telefony komórkowe niepostrzeżenie stały się nieodłącznym elementem codziennego życia. Ciężko nam nawet wyobrazić sobie dzień bez możliwości natychmiastowego skontaktowania się z rodziną, znajomymi lub współpracownikami. Świadomość, że w każdej chwili ... . Jeśli masz dziecko, które posiada komórkę, porozmawiaj z nim o tym, jak zachować się w sytuacjach awaryjnych i jak wezwać pomoc ...
czytaj więcej

Kontuzje sportowców

(...) zazwyczaj poważne obrażenia, należy jak najszybciej skorzystać z pomocy lekarza. Zaniedbanie urazu może pogłębić schorzenie i utrudnić dalsze leczenie. Jak uniknąć kontuzji? Kontuzje, np. bolące piszczele u osób, które zaczynają biegać czy też ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczuć zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i ci się nie udaje. Metabolizm określa zużycie energii potrzebnej...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Obejrzyj materiał wideo
Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi....
Obejrzyj materiał wideo
Coraz częściej joga wita nas w klubach fitness czy szkołach tańca, jako...

Ostatnie komentarze

  • (1)

    Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

  • (2)

    Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

  • (363)

    BARDZO CHETNIE POMOGE CI W TYM ... JESLI BEDZIESZ CHCIAŁA ZECHCE CI POMUC... A CO BYS CHCIAŁA DZIEWCZYNKE CZY CHŁOPCA... BO JESLI DZIEWCZYNKE TO MUSI SIE ODBYC STOSUNEK PRZED OBULACIĄ, A JESLI CHOPCA TO W TEN SAM DZIEN CO JEST OBULACIA ... TO MÓJ...

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....