jak przetrwać mróz

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Jak przetrwać mróz

Przetrwać mróz, czyli sposoby na ogrzanie się

  Silne mrozy, jakie ostatnio nas atakują, nie sprzyjają niestety naszej cerze. Dodatkowo, jeśli ubierzemy się nieadekwatnie do temperatury, może czekać nas męczące przeziębienie. Jak nie dać się mrozom i ciepło je przetrwać?     Krem tłusty na noc – smaruj się tłustym kremem na noc, po zmyciu makijażu. Obciąża on nieco cerę, ale też dobrze nawilża, co jest ...   Silne mrozy, jakie ostatnio nas atakują, nie sprzyjają niestety naszej cerze. Dodatkowo, jeśli ubierzemy się nieadekwatnie do temperatury, może czekać nas męczące przeziębienie. Jak nie dać się mrozom i ciepło je przetrwać?   ...
czytaj więcej

Jak przetrwać bezrobocie?

Bezrobocie, będące skutkiem zwolnienia lub niepowodzenia w znalezieniu pracy, nigdy nie jest mile widziane. Jednak każdego roku coraz więcej ludzi doświadcza braku zatrudnienia, spowodowanego czynnikami niezależnymi od nich. Jak poradzić sobie z tą nową sytuacją? Weź kontrolę nad swoim życiem tak szybko, jak to możliwe. Krok ... , bezrobocie jak sobie radzić, bezrobotny, jak znaleźć pracę) ...
czytaj więcej

Jak przetrwać rozstanie?

  Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za ... .   Źródło:  jejPsyche.pl (Psychologia, jak sobie poradzić po rozstaniu, jak znieść rozstanie, ROZSTANIE, zerwanie, ZWIĄZEK) ...
czytaj więcej

Jet lag syndrom

Często podróżujesz? Zastanawiałaś się może dlaczego podczas lotu związanego ze zmianą strefy czasowej fatalnie się czujesz? Zespół dolegliwości występujący podczas podróży w kierunku wschód-zachód nosi nazwę "jet lag syndrome" (zespół nagłej zmiany ... , spożywając duże ilości płynów bezalkoholowych i bezkofeinowych zarówno przed jak i w trakcie podróży, spożywając lekkie ...
czytaj więcej

Zdjęcie ukochanej osoby pozwala przetrwać ból

Okazuje się, że jednym ze sposobów walczenia z bólem jest patrzenie na zdjęcie bliskiej sercu osoby. Dowiedli tego naukowcy którzy obserwowali pacjentów w szpitalach. Im więcej chorzy patrzą na fotografie partnerów, rodziców, dzieci, tym mniej narzekają na ból.  ... . Obecność partnera wcale nie łagodziła ból tak, jak... patrzenie na jego zdjęcie.   (jejzdrowiepl) (Psychologia, jak ...
czytaj więcej

Jak dbać o siebie?

Zabiegi pielęgnacyjne wymagają czasu, dlatego często z nich rezygnujemy. Stresująca praca, szybki i siedzący tryb życia, palenie papierosów, picie alkoholu, niezdrowa dieta, jedzenie fast food nie sprzyjają pięknu. Tymczasem, żeby zachować piękny ... przyjemnością. Włosy narażone są na różne niekorzystne czynniki atmosferyczne – promienie słoneczne, mróz, wiatr, deszcz, śnieg ...
czytaj więcej

Jak dbać o skórę twarzy

Zima to pora roku wymagająca szczególnych zabiegów pielęgnacyjnych. Pielęgnacja cery zimą nie należy do najłatwiejszych. Mroźne powietrze, śnieg i wiatr powodują liczne odmrożenia, pękanie naczynek i przesuszenie skóry. Cera przeżywa coś na kształt szoku ... najbardziej szkodzącym naszej skórze nie jest mróz, ale suche i ciepłe powietrze. Pielęgnacja skóry twarzy Żeby odpowiednio ...
czytaj więcej

Jak przetrwać upał w biurze?

Wreszcie mamy lato w pełni. Jeśli nie wyjechałaś nad morze i nie chłodzisz się właśnie nad basenem to pewnie nie do końca cieszy cię 30 stopni za oknem. Jak przygotować się do upałów w mieście i jak przetrwać dzień w biurze bez klimatyzacji? -Dzień zacznij od chłodzącego prysznica. Jeśli nie ... , klimatyzacja temperatura, płyny upały, sposób na upały, wysokie temperatury jak przetrwać) ...
czytaj więcej

Objawy owsików u dorosłych

(...) nawyk obgryzania końcówki dlugopisu. Ale jak tak czytam sobie o tych wszystkich zarazkach, to przekonuję się, żeby spróbować zwalczyć ten nawyk :) (Choroby i dolegliwości, jak oczyścić organizm z pasożytów, jak pozbyć się pasożytów z organizmu ...
czytaj więcej

Bieganie zimą

(...) ). Podkoszulki należy włożyć w spodnie, tak żeby wiatr i mróz nie dostawały się pod ubranie. Nie należy zapominać o ochronie głowy, szyi i ...
czytaj więcej

Zabieg czekoladowy

Kto z miłośników czekolady może oprzeć się czekoladowym zabiegom pielęgnacyjnym na ciało? Czekolada jest synonimem pustych kalorii i mnóstwa przyjemności. Jej przeciwnicy mogą pewnie długo wymieniać jej wady: tuczy, psuje zęby itd. Tymczasem w ... . Ekspozycja na słońce czy mróz sprawia, że skóra szybciej się starzeje. Pielęgnacja skóry twarzy powinna być szczególnie intensywna ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody ... ...za mało takich rzeczy. Nie ważne jak się wygląda Nie ważne jak się wygląda ważne jakie ma się serce i jaki rozum, dziwne, że ...
czytaj więcej

Właściwości gorzkiej czekolady

Ostatnie badania naukowców pokazały, że najzdrowszą i najbezpieczniejszą dla diety słodkością, jest gorzka czekolada ze względu na niski indeks glikemiczny, który nie powoduje nadmiernego wydzielania insuliny. Właściwości gorzkiej czekolady mają znaczenie ... odporność organizmu i regulują skurcze mięśni; teobromina – substancja ta działa jak łagodny środek moczopędny; stymuluje ...
czytaj więcej

Niewygodne buty

Nowe modne buty to powód do dumy i … przyczyna odcisków na stopach. Miłośniczki obuwia są w stanie poświęcić swoje stopy dla modnego modelu. Świadomie kupują za ciasne buty oraz szaleją z wysokością obcasa. Gdy tymczasem zdrowie stóp zaczyna ... nabędziesz w sklepach obuwniczych. Zawsze też możesz zaklejać pięty plastrem. Jak rozciągnąć buty? Możesz zanieść je do zakładu ...
czytaj więcej

Wszystko o miesiączce

(...) się przetrwać, mogą zapłodnić komórkę jajową. Zatem ciąża w czasie okresu jest możliwa. Co ciekawe, z aktu seksualnego w czasie miesiączki, najprawdopodobniej urodzi się dziewczynka. Jak dowodzą naukowcy, plemniki z chromosomem X (żeńskie) posiadają ...
czytaj więcej

6 zimowych sekretów zdrowia i energii

(...) . Ciesz się! Czasem warto zachowywać się w zimie jak dziecko – to niesamowicie poprawia humor. A nic tak nie odpręża, jak bolące mięśnie brzucha po obfitym śmiechu. Idź na sanki, na łyżwy czy po prostu podczas spaceru zrób orła na śniegu. Nic tak nie poprawia w zimie nastroju, jak światło słoneczne . Kiedy więc słońce wyjrzy zza chmur ...
czytaj więcej

Zostałaś porzucona? Jak poradzić sobie z tym stanem?

Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z wiekiem. Za każdym razem, ... . Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przetrwać to okropne doświadczenie: • Daj sobie czas na bycie otępiałą ...
czytaj więcej

Jaki krem na narty?

Wybierasz się na narty w przerwie między Świętami a Nowym Rokiem? Zimowe szaleństwa mogą niekorzystnie wpłynąć na stan twojej skóry. Zanim wybierzesz się na stok, zabezpiecz skórę przed odmrożeniami i poparzeniami słonecznymi. Ochrona skóry twarzy Silny wiatr, mróz, oraz ... jego składzie powinny się znaleźć takie składniki jak: składniki natłuszczające : wosk pszczeli, oleje roślinne ...
czytaj więcej

Co pić podczas podróży?

Jeśli wybierasz się w długą podróż zaopatrz się w duże ilości butelkowanej, gazowanej wody sodowej. Unikaj picia wody niegazowanej. Woda gazowana, czyli zakwaszona kwasem węglowym, niszczy większość mikroorganizmów, w tym także te, które powodują ... dolegliwości żołądkowe dobrze zrobi także rosół z makaronem, ale niezbyt słony. Krakersy i sucharki również mogą pomóc przetrwać ...
czytaj więcej

Ile kosztuje alergia w Polsce?

Wiosna to zawsze dobry czas na rozmowy o alergiach. W końcu teraz właśnie dochodzą nam te sezonowe, wywołane coraz większym stężeniem pyłków w powietrzu. Szczególnie ciężko jest alergikom przetrwać w słoneczne, bezwietrzne dni, kiedy alergeny swobodnie się unoszą i nie zamierzają wcale opadać.   Ile kosztuje ... , jak zwalczyć alergię, leczenie alergii, leki na alergię, pylenie) ...
czytaj więcej

Wspomóż swoje włosy zimą

Czapki, szaliki, mróz, silny wiatr – włosy zimą nie mają lekko. Narażamy je na mnóstwo czynników zewnętrznych, które mogą je osłabić, łamać i zniszczyć. Jest jednak kilka sposobów, jak ożywić włosy, nadać im blasku i sprawić, by były ... często nie pozwalają włosom oddychać. Jak zatem sprawić, by nasze włosy nie tylko ładniej wyglądały, ale były też oznaką zdrowia ...
czytaj więcej

Jak dbać o dom, gdy dziecko jest alergikiem?

Alergia na kurz domowy jest jedną z najczęściej występujących. Lekarze są zgodni, że nawet niemowlęta i małe dzieci mogą cierpieć na alergie wziewne. Im więcej roztoczy w kurzu, tym silniejsze mogą być napady alergii. Dzieci są bardziej narażone na ...  w słoneczne letnie dni lub zimą, gdy jest mróz.   Roztocza żywią się złuszczonym naskórkiem, dlatego największym ich ...
czytaj więcej

Niedziela ulubionym dniem tygodnia

Badanie przeprowadzone przez matematyków wykazało, że niedziela jest najszczęśliwszym dniem dla większości ludzi. A co z pozostałymi dniami? Naukowcy z University of Vermont przeanalizowali 2,4 miliona blogów i wiadomości internetowych, by ... na to czasu w tygodniu. Dla   1 na pięć osób przygotowanie pieczeni na obiad jest tak stresujące dla rodziny jak wizyta u ...
czytaj więcej

4 kroki do pięknych dłoni

Jak mieć piękne, zadbane dłonie? Wbrew pozorom to nie takie trudne, nie trzeba też wydawać fortunę na specjalne zabiegi. O swoje dłonie powinnaś dbać każdego dnia, szczególnie zimą, kiedy skóra jest bardziej podatna na wysuszenia.   Masaż dłoni ... dłonie, pielęgnacja skóry dłoni) (Zabiegi, dłonie, jak dbać o dłonie, krem do rąk, masaż dłoni, maseczka na zniszczone dłonie ...
czytaj więcej

Victorię Beckham czeka operacja stóp

(...) , które pozwalają jej przetrwać. Jednak jeśli nie zdecyduje się na operację stóp, i przede wszystkim – zmianę obuwia, może spotkać ją kalectwo.   Od obcasów Beckham ma również haluksy. Zdaniem lekarzy, gwiazda powinna jak najszybciej ...
czytaj więcej

Popularne mity związane ze zdrowiem

Mity związane z naszym zdrowiem na dobre zagościły w świadomości nie tylko zwykłego pacjenta ale także w świadomości wielu lekarzy. Poniżej znajdują się 4 najpopularniejsze medyczne mity, z którymi powinno się walczyć. 1.Wychodzenie z domu w zimne dni powoduje ... . Wykryto, że aktywność zarówno fizyczna jak i umysłowa może zmniejszyć ryzyko zachorowania na tą chorobę. Ponadto dbanie o ...
czytaj więcej

Nadchodzi zima. Bijemy na alarm: chroń skórę!

  Wielkimi krokami zbliża się zima. Ba, w niektórych rejonach śnieg już dawno spadł! Czy jesteście przygotowane na nadejście mrozu? A konkretniej, czy gotowa jest na to Wasza skóra? Jeśli macie w tej kwestii wątpliwości podpowiadamy, co zrobić, by zima nie ... , jak podczas lata, a do tego przemarza, co może powodować pękanie naczynek i zaczerwienia, dlatego stosuj balsamy ochronne ...
czytaj więcej

Tylko spokój może nas uratować

Charles Alexander Morgan III wskoczył ze skrępowanymi rękami i nogami, bez sprzętu nurkowego, tylko z rurką zaciśniętą w zębach, do basenu w Navy Diving and Salvage Training Center w Panama City. Szybko poszedł na dno, jednak nie panikował. Morgan, który ... podnosi poziom energii , usprawnia pamięć, układ odpornościowy i tolerancję na ból, wszystko, co pozwoli organizmowi przetrwać ...
czytaj więcej

Rozpocznij swój dzień pożywnym śniadaniem

  Dobre śniadanie to podstawa całego dnia. To ono daje nam energię i pozwala przetrwać ciężki dzień. Nie powinniśmy bagatelizować tego, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dbajmy o swój organizm i dajmy mu to, co najlepsze – pożywne śniadanie na ... . Dzień wcześniej poświęć chwilę na przygotowanie wszystkich składników tak, aby rano było jak najmniej pracy przy ...
czytaj więcej

Wstyd nie zapytać – Ciąża bez opryszczki

Ruszyła druga odsłona kampanii społecznej „Wstyd nie zapytać – Ciąża bez opryszczki”, przygotowanej z myślą o kobietach w ciąży oraz planujących powiększenie rodziny. Kampania realizowana jest pod patronatem zespołu ekspertów oraz ambasadorek: Odety ... wyniku inwazyjnych zabiegów kosmetycznych i dermatologicznych, jak peelingi czy makijaż permanentny. Może to prowadzić do ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi