jak pozbyć się wągrów

Jak pozbyć się wągrów

Jak pozbyć się wągrów?

sposób zmniejsza natłuszczenie i pomaga pozbyć się zaskórników. A przy okazji wyrówna koloryt cery i uczyni skórę gładszą ... Wągry, potocznie zwane zaskórnikami, powstają wskutek zatkania porów skórnych. Nie wyglądają zbyt estetycznie, tym bardziej, że najczęściej pojawiają się na twarzy – na nosie lub brodzie. Walka z nimi to ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się boczków?

To, że zbliża się zima, nie oznacza, że możesz przestać dbać o własne ciało. Rozpoczynając walkę z boczkami już teraz, pierwsze promienie wiosennego słońca przywitasz ze szczupłą talią. Na szczęście nadmiaru kilogramów z okolicy talii możesz się pozbyć bez konieczności odbywania morderczych treningów na siłowni. Wystarczy zapoznać się z ... To, że zbliża się zima, nie oznacza, że możesz ...
czytaj więcej

Jak szybko pozbyć się kaca?

Wypiłaś o jeden kieliszek za dużo? Nie martw się. Chociaż najlepszym sposobem na kaca jest umiar, każdej z nas zdarza się czasem przedobrzyć z alkoholem. Jeżeli budzisz się rano z okropnym bólem głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci ... najlepszym sposobem na pozbycie się kaca jest picie wody . Ten napój pozwoli ci szybko pokonać ból głowy. Do szklanki wody możesz ...
czytaj więcej

Jak szybko pozbyć się bólu szyi?

Bolesny skurcz szyi może pojawić się po nocy przespanej w niewygodnej pozycji lub wielogodzinnym wpatrywaniu się w ekran komputera. W wyniku tej dolegliwości odczuwać możesz także ból głowy lub pleców. Aby pozbyć się dokuczliwego bólu szyi weź ... ćwiczeniu rozluźnisz szyję, klatkę piersiową i ramiona. Zacznij od usadowienia pośladków na piętach. Przechyl się ku tyłowi i umieść ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się kataru?

Wraz z sezonem jesienno – zimowym zaczyna się sezon na katar. Jeśli jesteś alergikiem, katar może cię męczyć przez cały rok. Niezależnie od tego, co jest przyczyną cieknącego nosa, możesz podjąć kroki zaradcze. Większość kuracji to rozwiązania tymczasowe. Jeśli katar ... nosa ) Stosuj się do zaleceń w ulotce.    Sposób 2. Zażywaj leki na przeziębienie, jeśli katar spowodowany jest ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się rozstępów?

(...) ” odżywczych. „Koktajle” sporządza się z substancji, które pobudzają w skórze właściwej produkcję kolagenu. ich się nei da pozbyć, ja juz ich się nei da pozbyć, ja juz robiłam wszystko co mogłam... lepiej jest im zapobiegać, lepiej jest im zapobiegać, później faktycznie trudno się ich ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się blizn po trądziku?

(...) zabiegach cudu, zwłaszcza, jeśli twoje blizny są dość wyraźne. Stosuj się do zaleceń lekarza i czekaj cierpliwie. Piękna cera jest w zasięgu ręki! nie mam ochoty życ jak widze nie mam ochoty życ jak widze siebie w lustrze dokładnie mam 15 lat a dekolt ...
czytaj więcej

Pleśniawka na języku – jak się jej pozbyć?

Pleśniawka, czyli drożdżakowe zapalenie jamy ustnej, pojawia się zwykle podczas spadku odporności, jako konsekwencja choroby i leczenia antybiotykami bez osłony żołądka. Ta nieprzyjemna dolegliwość bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak się pozbyć ... Też mam ten problem i nie wiem jak sie tego pozbyć , to jest za silne i nie wiem co pomoże , zauważyłem że po wypiciu alkocholu ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się cellulitu?

Wprawdzie nie ma sposobu na szybkie pozbycie się cellulitu, ale można go systematycznie redukować. Dzięki temu pomarańczowa skórka nie będzie tak straszyła, a i my poczujemy się ...
czytaj więcej

Jak się odstresować?

(...) , najprawdopodobniej będzie za późno, aby spokojnie przygotować się do wyjścia. Okaże się, że nawet tak banalne czynności, jak ubieranie się czy ...
czytaj więcej

Sposoby na stres

(...) , problemy w domu itp. Wszystko to odbija się na naszym zdrowiu. Stres towarzyszy nam na co dzień. I choć zapewne przyzwyczailiśmy się do niego, to musimy sobie uświadomić, jak zgubny wpływ na nasze zdrowie i jakość życia ma stres. Zaburzenia rytmu serca, stany depresyjne, lęk – to tylko część problemów, które mogą się ...
czytaj więcej

Poznaj rewolucyjną metodę walki z tłuszczem!

Nie każdy tłuszcz jest taki sam, w szczególności jeżeli chodzi o ten zgromadzony w naszym ciele. Tłuszcz znajdujący się w okolicy brzucha i narządów wewnętrznych jest najgroźniejszym jego rodzajem. Jak podają specjaliści, zwiększa on ryzyko chorób serca i innych ... jeżeli chodzi o ten zgromadzony w naszym ciele. Tłuszcz znajdujący się w okolicy brzucha i narządów wewnętrznych jest ...
czytaj więcej

Depilacja twarzy

  Widniejący pod nosem meszek odbiera uroku pięknej twarzy. Dlatego panie chwytają się dostępnych im środków w celu pozbycia się problemu. Jak skutecznie usunąć wąsik i nie nabawić się podrażnień? Wąsik i meszek na brodzie są zazwyczaj pozostałością po burzy hormonalnej w ... skórze. Usuwanie wąsika laserem Jeśli chcesz pozbyć się problemu na stałe, skorzystaj z depilacji laserowej ...
czytaj więcej

Objawy owsików u dorosłych

Zakażenie owsikami nie jest jedynie chorobą dzieci. Możliwa jest też owsica u dorosłych. Objawy owsicy zależą od rozprzestrzenienia i zaostrzenia choroby. Niekiedy pasożyty u ludzi mogą mieć charakter przypadkowy. W takiej sytuacji rzadko dochodzi do przewlekłej inwazji, a ... . W takiej sytuacji objawy owsicy są stałe. Wśród najczęstszych objawów owsicy znajdują się: świąd odbytu i ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się łupieżu?

Złuszczająca się skóra nigdy nie wygląda atrakcyjnie. Szczególnie w tak widocznym miejscu, jak głowa. Łupież we włosach to problem kosmetyczny, z którym zmagają się zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Choć nie da się zapobiec powstawaniu łupieżu, ... łupieżem, łupież, zmiany skórne) (Skóra, domowe sposoby na łupież, jak pozbyć się łupieżu, sposób na łupież, łupież, łupież ...
czytaj więcej

Nie pozwól kontuzjom zrujnować twojego treningu!

(...) uszkodzenia ciała powinnaś podjąć natychmiastowe środki zaradcze. Dowiedz się, jak nie pozwolić kontuzjom zrujnować treningu! Jak szybko pozbyć się pęcherzy? Jeżeli jesteś podatna na powstawanie pęcherzy, powinnaś przedsięwziąć szczególne środki ostrożności podczas ćwiczeń. Jednak gdy bąble już ...
czytaj więcej

Jak zadbać o cerę?

Skóra twarzy jest wizytówką każdej kobiety. To na niej najszybciej odbija się wiek, przeżycia, dieta, styl życia. Na twarzy szybko pojawiają się pierwsze zmarszczki. Żeby pielęgnacja skóry była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla ... . To na niej najszybciej odbija się wiek, przeżycia, dieta, styl życia. Na twarzy szybko pojawiają się pierwsze zmarszczki. Żeby ...
czytaj więcej

Choroby skóry głowy

(...) działanie szeregu czynników zewnętrznych. Wskutek tego dojść może do pojawienia się na niej szeregu chorób. Jakie wyróżnia się choroby skóry na głowie? Czy zawsze możliwe jest ich wyleczenie? Już teraz przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się o nich ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się biegunki?

Biegunka to stan, w którym oddaje się stolce o zwiększonej częstotliwości (powyżej 3 dziennie) i luźniejszej konsystencji niż zwykle. Biegunka potrafi dopaść nas w najmniej oczekiwanym momencie. Co zrobić, aby nie zatrzymała nas w domu, podczas gdy inni będą się dobrze bawić na imprezie? Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie ze stresem?

(...) wpływem obniża się jakość życia. Chodzimy zmęczeni, poddenerwowani i rozdrażnieni. Krótkie przerwy po pracy nie przynoszą ukojenia. Jak radzić sobie ze stresem? Są proste sposoby na stres , które wpłyną korzystnie na nasze życie, samopoczucie i zdrowie. Ryzyko stresu Kiedy nas atakuje stres, nasz organizm przestawia się na tryb gotowości, tryb ...
czytaj więcej

Sposoby na cellulit

(...) niezliczona ilość. W każdej drogerii aż się półki uginają, a głowa może rozboleć od różnorodności. Możesz wybierać spośród kremów ...
czytaj więcej

Zniszcz opryszczkę!

Opryszka jest jedną z najbardziej problematycznych chorób wirusowych. Dzieje się tak dlatego, że wirus opryszczki może przebywać w organizmie człowieka również w postaci utajonej i uaktywniać się co jakiś czas. Jak pozbyć się widocznych objawów opryszczki? Zobacz w artykule " Pozbądź się ...
czytaj więcej

Leczenie blizn

Pamiątka z dzieciństwa, pozostałość po zabiegu chirurgicznym lub trądziku – nie ważne. Na pierwszy plan wysuwa się problem natury estetycznej - jak pozbyć się blizn? Nie stanowią palącego problemy, gdy znajdują się w słabo widocznym miejscu. Gorzej, gdy ... blizn wiąże się niejednokrotnie z ciekawskimi zapytaniami. Czym tak naprawdę są blizny? Czy można się ich pozbyć? Jeśli tak ...
czytaj więcej

Skurcze nóg

Skurcze nóg to dolegliwość, wydawałoby się, kosmetyczna. Nic bardziej mylnego. Zdarzają się lekkie skurcze mięśni łydek, które nie wpływają znacząco na jakość życia. Częściej jednak występują mocne i silne skurcze, którym towarzyszy mocny ból. Skurcz ustępuje dopiero po rozmasowaniu lub chwilowym odpoczynku. Zapobieganie skurczom nóg jest ... Skurcze nóg to dolegliwość, wydawałoby się ...
czytaj więcej

Jak się pozbyć plam na skórze?

Przebarwienia na twarzy, szyi, dłoniach ma co trzecia trzydziestolatka. Na szczęście są na to sposoby. Wybadaj plamę Zanim zaczniesz stosować jakiekolwiek kremy lub zabiegi, wybierz się do dermatologa. Specjalista sprawdzi jak głęboko w twojej skórze ... . tretinoina) lub pochodne hydrochinonu. Skórę przemywa się preparatem, czujesz wówczas ciepło i lekkie szczypanie. Masz wiadomość Aby ...
czytaj więcej

Sposób na zakwasy

Zbliża się wesele kuzynki, a ty nie mieścisz się w swoją najładniejszą sukienkę? Chcesz pozbyć się paru kilogramów, decydujesz się na serię ćwiczeń, ale po jednym dniu z nich rezygnujesz, bo mięśnie niemiłosiernie bolą? Zakwasy potrafią demotywować silniej niż dodatkowe kilogramy. Jak sobie z ...
czytaj więcej

Stresująca praca

Stres w pracy bywa przyczyną problemów zdrowotnych. Okazuje się bowiem, że ambicje i zajmowanie wysokich stanowisk zwiększają ryzyko zawału, nadciśnienia, a nawet zatrzymania akcji serca. Nadmierny i długotrwały stres powoli wyniszcza organizm. Zazwyczaj towarzyszą ... pomyśleć o urlopie – pomocny będzie aktywny wypoczynek. Jak sobie poradzić ze stresem w pracy? Przyczyny stresu Kobiety ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na cellulit

(...) antycellulitowa Pomarańczowa skórka spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Zamiast wpadać w czarną rozpacz, weź się w garść i podejmij zdecydowane kroki. Skrupulatnie przestrzegaj zasad zdrowej diety, a rezultaty przyjdą same. Jak wygląda dieta na cellulit ...
czytaj więcej

Jak się pozbyć plam na skórze?

Przebarwienia na twarzy, szyi, dłoniach ma co trzecia trzydziestolatka. Na szczęście są na to sposoby. Wybadaj plamę Zanim zaczniesz stosować jakiekolwiek kremy lub zabiegi, wybierz się do dermatologa. Specjalista sprawdzi jak głęboko w twojej skórze ... złuszczanie skóry laserem. Naskórek odparowuje się wiązką światła laserowego w znieczuleniu miejscowym. Zdrowe komórki skóry wokół ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na żylaki

(...) profilaktyka żylaków i to na niej można skupić się w domu. Przyczyny żylaków Nogi kobiet są bardziej narażone na powstawanie żylaków. Winę za to ponoszą żeńskie hormony płciowe, estrogeny, które bywają przyczyną rozszerzania się żył. Kobiety, w których ...
czytaj więcej

Cera trądzikowa

Skóra trądzikowa, choć jest charakterystyczna dla nastolatków, spotykana jest również u osób dorosłych. Charakteryzuje się obecnością zaskórników oraz grudkowych i ropnych krostek zlokalizowanych w miejscach o wzmożonym łojotoku. Jest szczególnie wrażliwa na ... ogromne znaczenie zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce. Tylko skrupulatne przestrzeganie podstawowych zasad pielęgnacji może ...
czytaj więcej

Łupież - jak z nim walczyć?

(...) dolegliwości dermatologicznych . Jeśli przybiera skrajną postać odpadających z głowy dużych płatów skóry oraz pojawiają się ranki na głowie koniecznie udaj się do lekarza. Tymczasem przedstawiam kilka domowych sposobów walki z łupieżem . Krok 1.   Stosuj specjalne szampony przeciwłupieżowe, w których składzie znajdują się kwas salicylowy, ...
czytaj więcej

Rozpuszczanie kamieni żółciowych

Ci, którzy obawiają się zabiegów chirurgicznych, a cierpią na kamicę żółciową, sięgają po alternatywne metody leczenia. Jednym ze sposobów pozbycia się powstałych złogów jest ich rozpuszczenie i wypłukanie. Choć ta metoda może trwać nawet kilka lat i nie ... mogą zatkać przewody żółciowe i doprowadzić do żółtaczki), jest chętnie stosowana przez chorych. Jak można rozpuścić kamienie ...
czytaj więcej

Jak zlikwidować szparę między zębami?

(...) się, podczas gdy wielkość zębów pozostaje bez zmian. Po wymianie zębów mlecznych na stałe, szpary powinny zniknąć. Problem pojawia się, gdy przerwy nie zmniejszają się. Wówczas warto wybrać się do dentysty lub ortodonty, bo być może konieczne będzie ...
czytaj więcej

Rozstępy: czy da się ich uniknąć?

Wbrew powszechnej opinii, rozstępy w ciąży nie wynikają tylko z rozciągania się skóry. Jest to oczywiście istotny czynnik, ale w dużej mierze za ich powstawanie odpowiada zaburzona gospodarka hormonalna i zwiększone wydzielanie dwóch hormonów: ... najczęściej tworzą się rozstępy. Już od samego początku ciąży powinnyśmy regularnie masować ciało , stosując do tego oliwki, olejki ...
czytaj więcej

Boli cię głowa? Zrelaksuj się i weź głęboki oddech!

  Nadszedł weekend, a w raz z nim trochę odpoczynku od zmartwień w pracy, stresorów, przemęczenia. Przynajmniej dla większości z nas. Nagromadzone w ciągu tygodnia napięcie może się jednak przejawiać w weekendowym bólu głowy. Jak sobie z nim ... przyczynić się do złagodzenia bólu.   1.  Jeżeli jest to możliwe, połóż się w słabo oświetlonym pokoju. Zamknij oczy. Weź ...
czytaj więcej

Żylaki – jak wygląda ich leczenie?

(...) źródłem pękania żylnych ścianek. W efekcie powstaje nieładnie wyglądająca siatka. Wężykowaty obrzęk pojawia się najczęściej na nogach i jest bolesny. Jak leczyć żylaki? Krok 1: Zapobiegaj Jak w przypadku każdego schorzenia lepiej zapobiegać, niż ...
czytaj więcej

Maseczka błotna

Kto by pomyślał, że będziemy kupować błoto?! Choć nie chcemy, aby ktoś „obrzucił” lub „zmieszał nas z błotem”, to same zrobiłybyśmy to chętnie. W końcu czego nie robi się dla zdrowia i urody? Wypróbuj błotne kuracje na twarz i ciało. ... wnikają głęboko w skórę i przyczyniają się do gruntownej regeneracji komórek skóry. Błoto zatrzymuje wodę, dlatego skóra po ...
czytaj więcej

Ćwiczenia złagodzą objawy miesiączki

(...) . Gdy czujesz się obolała, zmęczona i napuchnięta, nie masz ochoty na wykonanie codziennego zestawu ćwiczeń. Zamiast całkowicie porzucać aktywność fizyczną , wybierz łagodniejszą formę sportu, która pomoże ci złagodzić objawy PMS i miesiączki. Dowiedz się ...
czytaj więcej

Laserowe usuwanie pieprzyków

Cindy Crawford i Marilyn Monroe to nie tylko ikony popkultury, ale też kobiety niebywale atrakcyjne, których znakiem firmowym stał się pieprzyk. Umieszczony w okolicach ust bądź biustu może być wyjątkowym ozdobnikiem pełniącym funkcję wisienki wieńczącej tort. ... ikony popkultury, ale też kobiety niebywale atrakcyjne, których znakiem firmowym stał się pieprzyk. Umieszczony w okolicach ust ...
czytaj więcej

Masaż głowy

Stresująca praca, siedzący tryb życia, niezdrowe nawyki żywieniowe wpływają nie tylko na twoje zdrowie, ale też na wygląd. Jaki jest najskuteczniejszy sposób na stres? Masaż. Klasyczny masaż głowy pozwala pozbyć się bólów głowy, uspokoić nerwy, zrelaksować się, ... głowy to: przemęczenie, kac ( syndrom dnia poprzedniego ), upał, nawarstwiające się problemy. Ból głowy utrudnia normalne ...
czytaj więcej

Z awokado i jogurtem najszybciej zrzucisz zbędne kilogramy

  Dietetycy od dawna twierdzą, że jadamy zdecydowanie zbyt mało owoców. Warto zwrócić uwagę na ich zalecenia zwłaszcza teraz, kiedy przygotowujemy się już do sezonu letniego - a więc do odkrywania sporej części swojego ciała. Lubimy w końcu być zadowoleni ... , zieloną herbatę, oraz... mleko czekoladowe . To ostatnie, jak wynika z doświadczenia amerykańskiego specjalisty ds. żywienia ...
czytaj więcej

Jak przetrwać grypę żołądkową?

(...) grypy żołądkowej trwa ok. 1-3 dni, schorzenie może okazać się wyczerpujące dla organizmu. Przez kolejne 10 dni chory może czuć się zmęczony i obolały. Zwykle w tym czasie pojawiają się także dolegliwości trawienne . Z wiadomych przyczyn choremu nie ...
czytaj więcej

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?

(...) go w życie. Tłuszczyk najchętniej odkłada się na brzuchu. Walcz z nim za pomocą ćwiczeń na mięśnie brzucha. Zamiast wylegiwać się przed telewizorem z paczką chipsów lub daniem fast food , postaw na aktywny wypoczynek . Ćwiczenia na mięśnie brzucha Najpopularniejsze są tzw. brzuszki. Wykonuje się je w pozycji leżącej. Nogi zgięte w kolanach, ...
czytaj więcej

3 niezawodne eliksiry zdrowia

Dopadło cię przeziębienie lub grypa? Jedną z najważniejszych rzeczy, które pomogą ci pokonać chorobę, jest uzupełnienie poziomu płynów w organizmie. Oczywiście, możesz tego dokonać, pijąc wodę, jednak istnieją skuteczniejsze sposoby na szybki powrót do ... i trawą cytrynową. Następnie zdejmij z ognia i dodaj miód, mieszając aż się rozpuści. Pozwól składnikom połączyć się i ...
czytaj więcej

Co się dzieje z twoim ciałem, gdy za dużo ćwiczysz?

Starasz się schudnąć szybko i skutecznie? Uważaj, aby zbyt drastycznie nie przekroczyć optymalnej dawki ćwiczeń, która wynosi 30-50 minut dziennie, pięć razy w tygodniu. Podobno od nadmiaru głowa nie boli, jednak porzekadło to okazuje się nieprawdziwe w przypadku zbyt intensywnych treningów. Dowiedz się, w jaki sposób ciało daje ci znać, że nie ... Starasz się schudnąć szybko i skutecznie ...
czytaj więcej

8 skutecznych sposobów na zdrowy sen

Godzina 7:00 – budzik. A ty znów wstajesz niewyspana i zmęczona jakbyś co najmniej pół nocy spędziła w klubie. Wieczorem nie możesz zasnąć, a kiedy w końcu ci się uda, budzisz się w środku nocy? Nie pamiętasz już kiedy ostatnio zaznałaś zdrowego ... ... :) Zgadzam się, ale czasem Zgadzam się, ale czasem niestety obowiązki służbowe zmuszają do pracy do późnych godzin nocnych, a jak ...
czytaj więcej

10 powodów, dla których warto pływać

(...) niesionych przez pływanie. Istnieje wiele powodów, dla których warto zapisać się na basen – od szczupłej sylwetki, po przyspieszony metabolizm. Pływanie a ciało Pływanie jest treningiem całego ciała. Pomoże ci zarówno wyrzeźbić plecy, jak i wypracować ...
czytaj więcej

Taniec zumba

Marzysz o szczupłej figurze, ale nie wiesz od czego zacząć? Chcesz się jednocześnie pozbyć zbędnego tłuszczyku i nadmiaru energii? Z pomocą przychodzi taniec zumba. Zumba to energiczna forma aktywności fizycznej, która wysmukla sylwetkę i ujędrnia ciało. Możesz ją ... można pozbyć się aż 600 kalorii. Pierwsze efekty widoczne są po dwóch-trzech tygodniach. ekstra:) byłam ostatnio na ...
czytaj więcej

Sposoby na rozdwojone końcówki

Kiedy marzenie o pięknych i zdrowych włosach niszczą rozdwajające się końcówki, czas wziąć sprawy w swoje ręce. Poniżej kilka przydatnych rad, jak dodać swoim włosom blasku i świeżości. Przyczyny rozdwajających się końcówek włosów Spójrzmy prawdzie ... szamponów. Codzienne szorowanie czuprynki również nie służy zdrowiu końcówek. Przesuszone włosy stają się łamliwe i słabe. Poza tym ...
czytaj więcej

Hit dnia

Z zazdrością spoglądasz na szczupłe ciała koleżanek z pracy lub uczelni? Zgrabna sylwetka nie musi pozostawać twoim marzeniem – dzięki kilku prostym radom może stać się rzeczywistością. Poznaj 8...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
Najnowsza kolekcja wiosenno-letnia Reebok inspiruje i motywuje do wysiłku...
Adidas Originals to jedna z najpopularniejszych marek sportowych na ś...
Bezpieczny, wygodny i poręczny wózek to podstawa! Nosidełko również...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Gondola
  Zanim wybierzesz się na zakupy do sklepu dziecęcego, obejrzyj nasz...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...

Ostatnie komentarze