jak opóźnić okres

Jak opóźnić okres

Jak przesunąć miesiączkę?

ciebie momentach. Nie pogrążaj się w rozpaczy. Mamy XXI wiek i kilka metod na to jak przesunąć okres. Zobacz sama. Pigułka ... Zbliża się data twojego ślubu, romantyczny weekend we dwoje czy ważne zawody pływackie, a ty spodziewasz się wtedy okresu? Nie ma nic gorszego, niż miesiączka w tak ważnych dla ciebie momentach. Nie pogrążaj się w rozpaczy. Mamy XXI wiek i kilka metod na ...
czytaj więcej

Stres a okres

Spóźniająca się miesiączka może mieć różne przyczyny. Jeżeli nie ma realnych przesłanek do tego, by podejrzewać, że przyczyną opóźnienia okresu jest ciąża, warto przyjrzeć się swojemu stylowi życia. Nadmierne obciążenie fizyczne oraz stres mogą ... . Zazwyczaj jednak można z większym lub mniejszym prawdopodobieństwem określić czas pierwszego dnia krwawienia. Spóźniający się okres ...
czytaj więcej

Dieta a okres

Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w czasie ... powiem tak nigdy w czasie miesiączki nie dbalam o swój organizm. Jak miałam ochotę jadłam słodycze, fast food, wieczorne wypady z ...
czytaj więcej

Jak uregulować okres?

Nieregularny okres jest problemem, który dotyka wiele kobiet. Doświadcza go blisko 70% przedstawicielek płci pięknej, zwłaszcza przed menopauzą lub po porodzie. Duże odchylenia od normy w występowaniu miesiączki warto skonsultować z lekarzem. Drobne nieprawidłowości w miesiączkowaniu możecie wyeliminować same. Poniżej kilka przydatnych rad ... Nieregularny okres jest problemem, który dotyka ...
czytaj więcej

Pytania ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? O co może zapytać lekarz? Zanim zasiądziesz na fotelu ginekologicznym, ... miesiączki jest bezpieczny? Jak powinna wyglądać higiena intymna podczas okresu/po porodzie? Jakie środki do ...
czytaj więcej

Skąpe miesiączki

(...) źródłem mogą być różnego rodzaju zaburzenia hormonalne. Dotyczy to szczególnie kobiet pokwitających, jak i pań wkraczających w trudny okres menopauzy . Jednak skąpe miesiączkowanie może być również związane z zaburzeniami hormonalnymi wynikającymi z ...
czytaj więcej

Plamienie między miesiączkami

O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesiączkami mogą być normalnym objawem krwawej owulacji. Jeżeli jednak nie masz co do tego pewności, skonsultuj to z lekarzem ginekologiem. Krwawienia międzymiesiączkowego nie należy lekceważyć, ... , podczas stosunkow odczuwam bole, brzuch mi sie zaokrąglil jak w ciazy i ciagle klucie w dole brzucha i okolicy jajnikow pozatym ...
czytaj więcej

Wszystko o miesiączce

Na temat miesiączki krąży wiele mitów. Czas najwyższy się z nimi policzyć. Sprawdź, co podczas miesiączki można, a czego nie należy robić. Czy w czasie okresu można zajść w ciążę? Tak. Choć jest to mało prawdopodobne, nie można w 100% wykluczyć ciąży. A dlaczego? Dlatego, że zdolność przeżycia ... włosów podczas okresu, obfite krwawienia, okres a ciąża, współżycie podczas okresu) ...
czytaj więcej

"Joga w czasie ciąży i porodu" od Illuminatio

(...) przewodnik, który ukierunkuje każdą kobietę w ciąży. Dowie się ona, jak prawidłowo oddychać i jakie ćwiczenia wykonywać, by poród był naturalny i nie przerażał. Liczne wskazówki, porady, pomocne ilustracje z pewnością zainteresują i pomogą przeżyć okres ciąży i ...
czytaj więcej

Bolesne miesiączki – jak im zaradzić?

Bolesne miesiączki to przypadłość, dotykająca z różnym nasileniem i różną częstotliwością większość kobiet. Najczęściej bóle menstruacyjne mają podłoże psychiczne i są związane z aktualnym samopoczuciem i aktywnością fizyczną. Dlatego można je złagodzić lub ... przytomność.Robilam badania hormonalne i wszystko jest ok tak powiedział lekarz stwierdził ze jak boli to znaczy ze dobrze bo jest ...
czytaj więcej

Objawy zapalenia oskrzeli

(...) ://portal.abczdrowie.pl/ przez opcję "Zadaj pytanie lekarzowi". (Choroby i dolegliwości, jak leczyć zapalenie oskrzeli, jak rozpoznać zapalenie ...
czytaj więcej

Zdrowa dieta na mroźne dni

Jesień i zima to nie najlepszy okres dla naszego zdrowia. W ponure, chłodne dni ograniczamy aktywność fizyczną i zamiast na świeżym powietrzu, czas spędzamy przed ekranem komputera lub telewizora. Pamiętajmy jednak, w ten sposób nie zapewnimy sobie ani dobrego ... można zrobić naleśniki z jabłkiem i cynamonem... nie to rozgrzewa do czerwoności!! (Diety, jak się rozgrzać, rozgrzewający ...
czytaj więcej

Jak obliczyć dni płodne?

Jak obliczyć dni płodne i niepłodne powinna wiedzieć każda kobieta. Obserwacja śluzu i mierzenie temperatury to proste w obsłudze naturalne metody antykoncepcji, a także sprawdzony sposób zwiększenia szansy na dziecko. Świadome macierzyństwo jest największą nagrodą ... dni po owulacji następuje okres bezwzględnej niepłodności kobiet. W tym czasie nie masz szans na zajście w ciążę. Oto ...
czytaj więcej

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę

Chwila zapomnienia, a potem miesiąc stresu? Zamiast zastanawiać się, czy nocne szaleństwo będzie miało swoje dziewięciomiesięczne konsekwencje zakończone wizytą na porodówce, sprawdź, jakie jest ryzyko zajścia w ciążę. Przykładowe sytuacje poniżej. Indeks Pearla ... kobieta nie usiadła nagimi narządami na plamę spermy. W takim przypadku ryzyko jest takie jak przy stosunku bez zabezpieczeń i ...
czytaj więcej

Pielęgnacja ust

Balsamy, kremy, pomadki to standardowe wyposażenie każdej damskiej torebki. Dlaczego kobiety noszą ze sobą cały asortyment? Ponieważ doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak ważna jest ochrona ust. Zadbane usta to wizytówka kobiet. Ponieważ skóra ust jest delikatna i wrażliwa, wymaga odpowiedniej pielęgnacji. ... nie ruszam:) (Zabiegi, gładka skóra, jak powiększyć usta, pielęgnacja skóry) ...
czytaj więcej

Masaż stopami

Masaż stopami należy do jednej z najprecyzyjniejszych technik masażu. Masażysta chwyta linę doczepioną do sufitu i jedną nogą wykonuje masaż. Dzięki jednorodnemu, płynnemu ruchowi stopy nacisk na punkty witalne i kanały energetyczne jest silniejszy niż w tradycyjnym masażu. Olejki ziołowe stosowane do masażu ... 14-dniowa. (Ciało, jak robić masaż, jak zrobić dobry masaż, masaże lecznicze) ...
czytaj więcej

Jak zaplanować ciążę?

Najlepszy czas na zajście w ciążę to czas owulacji, czyli okres, w którym kobieta jest najbardziej płodna. Aby określić, które dni cyklu najbardziej sprzyjają zajściu w ciążę, niezbędna będzie obserwacja siebie i swojego cyklu. Zgromadzone informacje z pewnością zaprowadzą do obranego celu, jakim jest ...
czytaj więcej

Płodność kobiet

Kobieca płodność nie jest stała. Uzależniona jest przede wszystkim od wieku i stanu narządów płciowych. Styl życia, funkcjonowanie w stresie oraz aktywność fizyczna również mogą mieć znaczenie przy płodności. Istotne jest jednak określenie, kiedy ona występuje oraz na ... zarówno pod względem wzmocnienia go ćwiczeniami fizycznymi, jak i uspokojenia technikami relaksacyjnymi ; Skontrolowaniu ...
czytaj więcej

Wieczna młodość dzięki fitness

Długoterminowa aktywność fizyczna opóźnia proces starzenia się już na poziomie komórkowym, sugerują niemieccy badacze. Naukowcy z Saarland University skupili się na telomerach, czyli fragmentach chromosomów zlokalizowanych na ich końcówkach, które ... Zdrowie.pl (innych form ruchu, jejzdrowiepl, innych form ruchu) (Figura, fitness, jak młodo wyglądać, jak opóźnić starzenie się, młody ...
czytaj więcej

Bolesna owulacja

Ból owulacyjny pojawia się niespodziewanie w środku cyklu miesięcznego. Ból w podbrzuszu, a konkretnie ból prawego jajnika potrafi obezwładnić nawet najbardziej odporną kobietę. Jak sobie z nim poradzić? Owulacja, czyli jajeczkowanie to proces polegający na ... . Pomyslalam, ze cos jest nie tak, czy mozna miec okres i owulacje jednoczesnie? To sie wyklucza, skad wiec te bole? gdyby nie ...
czytaj więcej

Jak zachować opaleniznę?

Opalenizna, czyli ściemnienie barwy skóry, to tymczasowa reakcja na promieniowanie słoneczne lub sztuczne opalanie. Ze względu na to, że opalona skóra jest uważana za przejaw zdrowia i atrakcyjności seksualnej, zrobimy wszystko, aby utrzymała się jak najdłużej. O ... karnacji... (zachować opaleniznę, jak zachować opaleniznę) (Opalanie, jak utrzymać opaleniznę, kosmetyki po opalaniu ...
czytaj więcej

Joga twarzy

Twarz to wizytówka każdej kobiety. Pierwsze zmarszczki nigdy nie są mile widziane. Tymczasem skóra twarzy, w porównaniu do pozostałych części ciała, szybko się starzeje. Odnajdź swój sposób na zmarszczki. Żeby spowolnić ten proces i dłużej cieszyć się ... . Jak z nimi walczyć? Usiądź prosto i odchyl głowę do tyłu. Ustami staraj się sięgnąć sufitu. Każde ćwiczenie wykonuj około ...
czytaj więcej

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

Czy istnieje bezpieczny sport dla każdego? Wszystkie ćwiczenia fizyczne i jakakolwiek aktywność niosą ze sobą ryzyko urazów. Kontuzje mogą zrujnować trening. Najbardziej narażone na urazy jest ścięgno Achillesa, czyli ścięgno piętowe, dzięki któremu możliwe jest ... . Znam to uczucie :( Jestem Znam to uczucie :( Jestem judoczką i od roku mam problemy ze ścięgnem. Przez to jak biegam na ...
czytaj więcej

Dieta na trądzik

Piękna, gładka cera to marzenie wielu z nas. Niestety, trądzik to przypadłość dotykająca nie tylko młodzież, ale też osoby starsze, które okres dojrzewania mają już dawno za sobą. Pryszcze pojawiają się niezależnie od sposobów pielęgnacji skóry i stosowanych zabiegów ... , kiełkach zbóż i olejach roślinnych. (Diety, czekolada a trądzik, jak zapobiegać pryszczom, problem z cerą) ...
czytaj więcej

Implanty antykoncepcyjne

Badania naukowców pozwalają co jakiś czas wprowadzać nowości, które mają ułatwić życie człowiekowi. Dzieje się tak w każdej dziedzinie życia i różnych aspektach zdrowia. Odnosząc to do antykoncepcji, uznawaną nowością są wszczepy antykoncepcyjne. Ich skuteczność ochrony przed ... jednak znać zarówno zalety, jak i wady tej metody hormonalnej. Wady i zalety implantu antykoncepcyjnego Decyzja o ...
czytaj więcej

Przyczyny suchości pochwy

Udane życie seksualne jest ważnym aspektem życia każdej kobiety. W ramach urozmaicenia pary decydują się na seks w plenerze, wzbogacają grę wstępną. Niekiedy jednak brak orgazmu oraz brak przyjemności z seksu powodowane są problemami kobiecymi. Suchość pochwy ... jest umówienie się na wizytę do ginekologa. Badanie powinno wykluczyć takie przyczyny jak podrażnienia, infekcje intymne, stan ...
czytaj więcej

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

(...) (jak ćwiczyć brzuch, 6 weidera) (Figura, bpu ćwiczenia, brzuch ćwiczenia, ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na brzuch i uda, ćwiczenia na brzuch uda pośladki, ćwiczenia w domu, ćwiczenie na mięśnie uda, jak wzmocnić mięśnie brzucha, kształtowanie sylwetki) ...
czytaj więcej

Objawy owulacji

Objawy owulacji mogą być przez kobietę samodzielnie rozpoznawalne. Należy odpowiednio obserwować swoje ciało. Jest też możliwość zastosowania różnych innych sposobów, które jeszcze dokładniej określą czas płodny i czas niepłodny. Potrzebne będą do tego testy owulacyjne, ... kobietom dobrze określić stan szyjki macicy. Innym, bardziej indywidualnym objawem wskazującym na okres płodny jest np ...
czytaj więcej

Kryzys wieku średniego u kobiet

Kryzys wieku średniego nie jest terminem zarezerwowanym wyłącznie dla mężczyzn, choć panowie dużo częściej tłumaczą swoje wybryki przekroczeniem pewnego etapu w życiu. Okazuje się jednak, że kobiety również przeżywają swój kryzys i porzucają dotychczasowy ... . Kupione za duże pieniądze rzeczy, po ponownym ich przymierzeniu w domu, nie zawsze okazują się takie, jak wydawały się w sklepie ...
czytaj więcej

Nie wiedziała, że jest w ciąży

Brzmi jak tytuł kiepskiego filmu. Niestety, takie rzeczy zdarzają się w naprawdę. Jak można przeoczyć objawy ciąży i dowiedzieć się o dziecku dopiero na sali porodowej?  „Ciąża z zaskoczenia” to program emitowany przez kanał Discovery ... ekspertów, którzy wyjaśniają, jak mogło dojść do takiego rozwoju wydarzeń. Tymczasem przedstawiamy sytuacje, w których możesz nie ...
czytaj więcej

Leczenie kataru

Jesień to okres, w którym najczęściej zdarza się nam złapać przeziębienie. Brak odpowiedniego ubrania czy osłabienie organizmu sprawiają, że bardzo łatwo o infekcje. Oczywiście niezwykle ważna jest profilaktyka polegająca na przestrzeganiu zdrowej diety bogatej w ... . Czy można w jakiś sposób go pokonać? Jak wyleczyć katar? Mówi się, że nieleczony katar trwa 1 tydzień, a leczony 7 ...
czytaj więcej

Sposoby na ból w trakcie miesiączki

Omdlenia, mdłości i brak chęci na cokolwiek – niektórym kobietom podczas miesiączki towarzyszą nie tylko ból, lecz także uciążliwe skutki uboczne. Zdarza się, że nie pomagają nawet najsilniejsze leki. W jaki sposób można zmniejszyć ... jak tylko sie pojawi, odczekac jakies pol godziny i juz potem czuje sie lepiej. Herbaty mi nic nie pomagaly, jedynie uspokajaly ...
czytaj więcej

Łuszczyca

Łuszczyca to niezwykle uciążliwa choroba dermatologiczna, która znacząco obniża jakość życia chorego. Jednocześnie jest jedną z najczęściej występujących chorób skóry, o której społeczeństwo wie niewiele. Pora wyprostować mylne wyobrażenie o chorobie. Poniżej garść informacji na temat ... i dolegliwości, choroby skóry, jak leczyć łuszczycę, jak wygląda łuszczyca, łuszczyca skóry) ...
czytaj więcej

Depresja po stracie bliskiej osoby

Śmierć bliskiej osoby jest dużą stratą. Osoby przechodzące okres żałoby odczuwają zazwyczaj głęboki smutek i przygnębienie, które mogą być przyczynami depresji. Ich stan może więc przypominać depresję, a ściślej mówiąc, epizod depresyjny. Dzieje się tak ... . Strata najbliższych boli jak niewiele innych rzeczy. Dobrze jest, aby znalazł się ktoś, kto zaopiekuje się osobą w żałobie ...
czytaj więcej

Wyrywanie włosów

Gdy się denerwujesz, zaczynasz skubać brwi. Napięcie emocjonalne często rozładowujesz okręcając pojedyncze włosy z głowy wokół palca i wyrywając je za pomocą energicznego szarpnięcia. Jeśli wyrywanie włosów staje się obsesją i towarzyszy każdemu wybuchowi ... niektore zjadam . jak moge sobie pomoc? (Choroby i dolegliwości, trichotillomania leczenie, wyrywanie włosów pęsetą, wyrywanie ...
czytaj więcej

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

Skończył się już okres urlopowy, warto więc wziąć się w końcu za zrzucenie brzuszka, który wyhodowałaś podczas cieplejszych dni. Na pewno słyszałaś już wiele rad dotyczących cudownych diet i skutecznych treningów, tymczasem aby uzyskać szczupłą sylwetkę, wystarczy ... wagę ciała . Klucz do szczupłej sylwetki Jeżeli chcesz schudnąć szybko i skutecznie, staraj się jeść jak najwięcej ...
czytaj więcej

Skąd się biorą koszmary senne?

Na rynku pojawia się coraz więcej senników tłumaczących nasze mary senne. Bez wątpienia marzenia senne, zwłaszcza te, które dotyczą strachu i przerażenia, powinniśmy brać na poważnie. Treści koszmarów to przeważnie przeniesienie informacji z podświadomości w świat ... zdiagnozowana, a dzisiejsi lekarze to wydawcy recept. Wciska się receptę pacjentowi nawet jak nie ma diagnozy. Co robić? Samo ...
czytaj więcej

Właściwości kiszonej kapusty

Choć szczyt jej popularności przypada na sezon jesienno-zimowy, warto po nią sięgać przez cały rok. Jak się okazuje, tradycyjna kuchnia polska, dzięki m.in. kapuście kiszonej wcale nie jest taka niezdrowa i tucząca. Co o kapuście warto wiedzieć? Wartości ... dziennie. Ilość wypijanego soku zależy od stanu chorobowego. Powtarza się po miesiącu jedna główka raz na miesiąc przez okres ...
czytaj więcej

Tampon, podpaska, kubeczek menstruacyjny - co wybrać?

My, kobiety XXI wieku, mamy ogromną wiedzę na temat właściwej higieny ciała. Posiadamy też o wiele większy wybór produktów na czas miesiączki. Supermarkety i drogerie oferują szeroki wybór środków higienicznych od podpasek, poprzez tampony, po kubeczki menstruacyjne. ... sprawy, cykl menstruacyjny, higiena intymna, jak stosować tampony, kubeczki menstruacyjne, miesiączka u kobiety, tampon czy ...
czytaj więcej

Wpływ nikotyny na skórę

Palenie papierosów sieje spustoszenie w całym organizmie. Nikotyna z zapalonego papierosa bardzo szybko przedostaje się do krwioobiegu, przez co uszkodzeniu ulegają naczynia krwionośne, a następnie płuca i oskrzela. Niekorzystne efekty palenia papierosów ... zaostrza przebieg wielu chorób skórnych, takich jak trądzik pospolity , trądzik różowaty, a także powoduje częstsze nawroty ...
czytaj więcej

Wiosenne przesilenie

Za oknami jeszcze nie kalendarzowa, ale mimo to już wiosna. Promienie słoneczne wpadają przez okno zachęcająco, a ty zamiast tryskać energią, jesteś słaba, ospała, senna i rozdrażniona. Nie przejmuj się, medycyna zna tego typu dolegliwości. Wynikają one z ... przeciwnym razie chodzę jak zombi (Choroby i dolegliwości, częste zmęczenie, oznaki zmęczenia, przewlekłe zmęczenie i senność) ...
czytaj więcej

Cesarskie cięcie na życzenie dla mniej odważnych kobiet?

(...) okres porodu i w efekcie dzieciak zdrowy dostaje zaraz po urodzeniu1 pkt Apgara bo jest urodzony w zamartwicy.Jestem sceptyczna i uważam że trzeba mieć rękę na pulsie ..Nie warto eksperymentować bo mozna zapłacić wysoką cenę .Dlatego jak kobieta się ...
czytaj więcej

Przechowywanie wędlin

Zaledwie wczoraj zrobiłaś zakupy a już dziś wędlina nie nadaje się do spożycia? Jeśli irytuje cię szybkie psucie się wędlin i nie wiesz, jak należy je przechowywać - dobrze trafiłaś. W poniższym artykule dowiesz się, jakie opakowania stosować do przechowywania ... dwóch dni. (Zdrowa żywność, jak przechowywać wędliny, pojemniki próżniowe, przechowywanie mięsa, przechowywanie wędlin ...
czytaj więcej

Dobry ginekolog – jak takiego znaleźć?

  Możesz mieć szczęście i trafić na dobrego lekarza za pierwszym razem, ale może się też zdarzyć, że będziesz długo szukać. Nie wszyscy lekarze potrafią bezbłędnie zbadać pacjentkę, tak jak i nie wszyscy muszą być sympatyczni. Dochodzą jeszcze ... jedno: doświadczenie lekarza. Sprawdź możliwie jak najwięcej informacji o jego poprzednim miejscu pracy, edukacji, wyróżnieniach ...
czytaj więcej

Czym jest depresja poporodowa?

Poród jest jednym z najbardziej ekstremalnych doznań w życiu kobiety. Wiele kobiet, po tym, jak wydadzą dziecko na świat, ma problem z powrotem do rzeczywistości i normalnego funkcjonowania. Czują się początkowo przygnębione, potem nieszczęśliwe i ... fotelu bo czuję się pewniej jak jestem z nim a on by przeżywał jak by sama poszła bo to jest lekceważenie partnera jak go się nie ...
czytaj więcej

Współżycie w trakcie miesiączki

  Współżycie podczas okresu to dla wielu par wciąż temat tabu. Wątpliwości wzbudzają sprzeczne informacje co do zajścia w ciążę, a także prawdopodobieństwa zakażenia pochwy. Czy seks podczas miesiączki jest bezpieczny?     W kwestii ciąży ... ;) (okres, współżyć podczas miesiączki, seks trakcie miesiączki) (Kobiece sprawy, antykoncepcja podczas okresu, menstruacja ...
czytaj więcej

Krwawienie międzymiesiączkowe – kiedy do lekarza?

(...) ginekologa po poradę. Ten wysłuchał nas i przepisał do zażycia tabletkę 72h po - escapelle, na wszelki wypadek. Okres dostałam dzień przed terminem i pozbawiony był wszelkich powikłań, podobnie zresztą jak stan po zażyciu pigułki. Minął miesiąc i znowu doszło do ...
czytaj więcej

Egzotyczny owoc

Masz ochotę na egzotyczny owoc? Spróbuj przepękli indochińskiej. Pod tą tajemniczą nazwą kryje się stożkowata jagoda, pokryta kolczastymi wypustkami. Wyglądem przypomina awokado, od którego odróżnia ją intensywna pomarańczowa barwa. Gruba i twarda skórka kryje ... walorom smakowym jak i właściwościom zdrowotnym. Właściwości odżywcze Przepękla stosowana jest w medycynie chińskiej ...
czytaj więcej

Czym jest hirsutyzm i jak go leczyć?

(...) . (Choroby i dolegliwości, hirsutyzm, hirsutyzm jak leczyć, hirsutyzm leczenie, hirsutyzm objawy, hirsutyzm przyczyny, hirsutyzm u kobiet, jak leczyć hirsutyzm, nadmierne owłosienie u kobiet nadmierne owłosienie leczenie) ...
czytaj więcej

Objawy napięcia przedmiesiączkowego

  Co miesiąc każda kobieta przeżywa kilka dni zmniejszonej aktywności, niechęci i bólu. Miesiączkę poprzedza jednak inny okres, nazywany PMS. Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka każdą kobietę, jednak każda z nas różnie reaguje i ma różne objawy.   ... kiepskiego samopoczucia jest pms już mi pomogła, bo po prostu wiem, co sie ze mną dzieje. jak rozpozbac ciaze, a zespol jak ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczuć zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i ci się nie udaje. Metabolizm określa zużycie energii potrzebnej...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Obejrzyj materiał wideo
Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi....
Obejrzyj materiał wideo
Coraz częściej joga wita nas w klubach fitness czy szkołach tańca, jako...

Ostatnie komentarze

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....

  • (2)

    Dziękuję za ten artykuł. Tyłozgięcie macicy miała moja babcia, mają moja mama i siostra. Najwyraźniej taka nasza uroda. Z problemem bólu w dole pleców i podczas stosunku to wszystko prawda, tak jest i u mnie. Niestety dowiedziałam się o tym w momencie...

  • (1)

    systematyczność, jakaś miękka szczoteczka. I tak w zasadzie można utrzymać zęby w pełnym zdrowiu. Żadne cudowne techniki nie są tutaj potrzebne. Po prostu musicie je systematycznie szczotkować.

  • (4)

    No poprostu zgadzam sie w stu procentach. ;-)