jak badać pierś

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Jak badać pierś

Samobadanie, czyli jak badać piersi?

. Piersi powinno badać się przynajmniej raz w miesiącu. Rób to regularnie, a unikniesz stresu przed badaniem mammografem. Jeśli ... Piersi są jednym z największych atutów kobiecości. Warto o nie dbać, nie tylko ku uciesze męskiego oka czy zazdrości koleżanek. Zrób to dla siebie, dla swojego zdrowia. Piersi powinno badać się przynajmniej raz w miesiącu. Rób to regularnie, a ...
czytaj więcej

Badanie piersi – jak wykonać je samodzielnie?

Badania piersi przy użyciu USG i mammografii są bardzo ważne w profilaktyce raka piersi. Jednak samokontrola jest równie istotna. Im wcześniej zauważyć niepokojące zmiany, tym szybciej przyjdzie rozpoznanie i ewentualne leczenie. Jak badać piersi samodzielnie? Krok ... rękami na biodrach. Krok 3 Weź prawą pierś do ręki i zbadaj ją dłonią. Czy czujesz zgrubienia lub inne zmiany? Czy nie ...
czytaj więcej

Badanie piersi

Rak piersi jest realnym zagrożeniem dla każdej kobiety. W celach profilaktycznych należy regularnie przeprowadzać samobadanie piersi oraz badania u lekarza. Dlaczego samobadanie jest tak ważne? Im wcześniej wykryte zostaną zmiany chorobowe, tym szybciej ... ) badanie nie będzie wiarygodne. Pierś należy dotykać ręką znajdującą się po przeciwnej stronie. Jakie czynności powinno się ...
czytaj więcej

Facebook nie chciał zdjęć po mastektomii

Treści seksualne i rasistowskie są zakazane na popularnym na całym świecie portalu społecznościowym Facebook. Kiedy Brytyjka Sharon Adams opublikowała na swoim profilu zdjęcia po amputacji piersi (mastektomii), administrator portalu usunął jej ... internautów stanęło w obronie kobiety, deklarując, że jej zdjęcia są niczym innym jak tylko oznaką odwagi i ważną akcją społeczno ...
czytaj więcej

Jak dbać o piersi?

Jędrne piersi są marzeniem każdej kobiety. Niektóre czynniki, np. karmienie piersią, szybkie chudnięcie lub tycie, nie sprzyjają zachowaniu ładnego biustu. Piersi stają się obwisłe, pojawiają się na nich rozstępy i niebieskie żyłki. Żeby móc cieszyć się ... słońcu, jak i w solarium. Szkodliwe promienie słoneczne niszczą włókna kolagenowe, odpowiedzialne za jędrność i elastyczność ...
czytaj więcej

Mammografia – jak przebiega badanie?

(...) odczytuje badanie mammograficzne niż USG. Jak przebiega mammografia? Mammografia przypomina zwykłe prześwietlenie. Aparat rentgenowski do badania piersi składa się z płytek, między które wkładane są piersi. Na jedną z nich należy położyć pierś ...
czytaj więcej

Jak dobrać rozmiar biustonosza?

(...) prawidłowy jego rozmiar. Jak obliczyć prawidłowy rozmiar biustonosza? Zacznij od obwodu. Pamiętaj, że to właśnie obwód, a nie ramiączka, utrzymuje biustonosz na miejscu i unosi ciężar piersi. Będąc na wydechu, zmierz się pod biustem. Centymetr ściśnij jak ...
czytaj więcej

Co to jest kolposkopia?

Kolposkopia to obok usg, mammografii i cytologii, jedno z najważniejszych badań ginekologicznych. Nie tylko daje natychmiastowe rozpoznanie zmian w obrębie szyjki macicy, ale pozwala też na rozpoczęcie leczenia zaraz po nim. Jak przebiega badanie? ... dokonywać irygacji pochwy, badać się ginekologicznie i współżyć . Kolposkopia nie może być też wykonywana podczas menstruacji, aby ...
czytaj więcej

Ból piersi

Nabrzmiałe i obolałe piersi – która z nas tego nie doświadczyła? Bolesność piersi to jeden z objawów zbliżającej się menstruacji, ale nie tylko. Nadwrażliwość piersi może wystąpić niezależnie od cyklu i mieć podłoże chorobowe. Aby móc sobie pomóc, ... pierś z buzi (wkładając delikatnie końcówkę małego palca w kącik ust) i przystaw ponownie do piersi. Malec powinien obejmować ...
czytaj więcej

Jak zrobić kapuśniak?

Od kilku dni chodzi za tobą smak domowego, babcinego lub maminego kapuśniaku? Chętnie byś sama go zrobiła, ale jesteś na diecie i nie chcesz przeciążać organizmu? Spróbuj wykonać zupę kapuścianą wg poniższego przepisu. Zaoszczędzisz nie tylko nieco kalorii, ale i ... podaniu posyp kapuśniak natką pietruszki. Smacznego! (Zdrowe przepisy, jak ugotować kapuśniak, jak zrobić kapuśniak ...
czytaj więcej

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

Nagły ostry ból, przeszywa jak strzała, znika. Nie trzeba tego bagatelizować. Nerwoból pojawia się wtedy, gdy coś złego dzieje się z nerwem. Najczęściej powodem jest infekcja lub choroba uszkadzająca nerwy obwodowe, czyli te, które odchodzą od ... , pierś posmarować tłustym kremem, owinąć pierś zrobionym kompresem i założyć stanik, myślę, że wystarczą ci trzy albo cztery dni ...
czytaj więcej

Obserwacja śluzu

Śluz to naturalna wydzielina szyjki macicy, która występuje przez cały cykl miesiączkowy. W zależności od jego dnia, zmienia nieco postać, dzięki czemu możesz określić datę owulacji i teoretyczną płodność. Dokładna obserwacja śluzu jest jedną z metod zapobiegania ciąży. ... suchość. Jak badać śluz? Obserwuj śluz każdego ranka. Dobrze, jeśli nakładasz go na palce lub wacik, ale możesz ...
czytaj więcej

Pieczony filet z indyka

Znudziły ci się piersi z kurczaka i masz ochotę na małą odmianę? Sięgnij po mięso z indyka – jest bardzo delikatne i przyrządzone odpowiednio smakuje wyśmienicie. Poniżej przepis na filety z indyka w marynacie bez smażenia. Składniki, których potrzebujesz: pierś z indyka, łyżka bulionu ... czosnku , ½ łyżeczki papryki słodkiej, 2 łyżki soli. Jak to wykonać? Krok 1 : Umyj fileta i ...
czytaj więcej

Co powinnaś wiedzieć o odbudowie sutka?

Z powodu nowotworu piersi niektóre z nas tracą sutek. Wprawdzie odbudowa sutka jest możliwa, ale wiąże się z kilkoma kwestiami. Wykonanie operacji rekonstrukcji sutka uzależnione jest od potrzeb psychicznych i fizycznych kobiety, od kształtu sutka przed operacją ... organizowane są spotkania grup samopomocy i poradnie dla kobiet, które straciły pierś. (odbudowy brodawki) (Kobiece sprawy ...
czytaj więcej

Badaj sama swoje piersi

Samobadanie piersi powinna wykonywać każda kobieta znajdująca się w grupie ryzyka - osoby po 40. roku życia oraz kobiety, u których w rodzinie wykryto już raka. Dzięki regularnemu badaniu można szybko wykryć niepokojące guzki i udać się do lekarza. ... ), zmianę kształtu piersi czy też obrzęki pod pachą. Piersi można badać przed lustrem, pod prysznicem, a najlepiej we własnym ...
czytaj więcej

Anoreksja: choroba wrodzona czy nabyta?

Tysiące dziewcząt może mieć wrodzone predyspozycje do anoreksji – donoszą najnowsze brytyjskie badania. To odkrycie może zrewolucjonizować metodę leczenia anorektyczek. Pogląd, że anoreksja jest chorobą wywołaną tylko przez zewnętrzne bodźce, jak ... , nadpobudliwość ruchową (ADHD) czy depresję. Jeśli badania zostaną potwierdzone istnieje możliwość, że zarówno na anoreksję jak i na ...
czytaj więcej

Hit dnia

Mleczko pszczele
W apiterapii wykorzystywane są produkty pszczele. Wszystkim znane są właściwości miodu oraz działanie propolisu. Może mniej popularne, ale za to równie korzystne dla zdrowia jest mleczko pszczele....
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Co na grę wstępną?
Ile par, tyle pomysłów na grę wstępną. Nie zawsze jednak udaje się unikn...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Wyszalej się na snowboardzie
Obejrzyj materiał wideo
Niedługo rozpocznie się prawdziwe, białe szaleństwo. Zafunduj sobie zimowe...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
8 produktów na mocne kości
Mleko to doskonałe źródło witaminy D i wapnia. Najlepiej pić to 1,5 procentowe
Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości....
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi