imprezy

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Imprezy

Jak uniknąć bólu nóg po imprezie?

balsam nawilżający. Przez najbliższe dni po imprezie staraj się unikać chodzenia na obcasie. (bóle mięśni) (Choroby ... Niezależnie od okazji, imprezy do białego rana na wysokich obcasach zwykle kończą się bólem nóg. Rwące łydki, pęcherze na palcach, opuchnięte kostki to tylko niektóre dolegliwości, jakie fundujemy stopom wciskając je na wiele godzin w buty na wysokim ...
czytaj więcej

Zabawy andrzejkowe dla dorosłych

Andrzejki to świetny pretekst do zorganizowania zabawy ze znajomymi. Impreza andrzejkowa wykazuje się pewną specyfiką – charakteryzują ją wróżby. Spotkanie z przyjaciółmi to świetny czas na relaks i odprężenie. Niezależnie od tego, czy będzie to babski wieczór, czy ... kolejność. (Lifestyle, andrzejkowe wróżby, chodzenie w szpilkach, weekendowe imprezy, wróżby andrzejkowe) ...
czytaj więcej

Menu na babski wieczór

Babski wieczór to jedna z ulubionych rozrywek wszystkich kobiet. Panie mogą się wówczas spotkać, wymienić przeżyciami i wesprzeć się nawzajem. Bardzo ważnym elementem takich spotkań jest menu. Ponieważ większość kobiet dba o linię lub jest na lekkostrawnej diecie, to zazwyczaj podaje się lekkie przekąski. Czasami ... owocowa. (Diety, lekka kolacja, menu na kolację, weekendowe imprezy) ...
czytaj więcej

Co ci pomaga na kaca?

(...) Kac, czyli dolegliwości dnia następnego, potrafi zatrzeć dobre wspomnienie nawet po najbardziej udanej imprezie. Dlatego skacowani imprezowicze sięgają po wszelkie możliwe sposoby na kaca . A jest ich całe mnóstwo. A ty jak leczysz kaca ?   Sonda Leżę i czekam, aż sam się wyleczy. Jem pożywne śniadanie. Idę zaczerpnąć świeżego powietrza ...
czytaj więcej

Kac moralny

Wszyscy, którzy przesadzili kiedyś z alkoholem wiedzą doskonale, czym jest syndrom dnia poprzedniego. Boląca głowa, zaniki pamięci, nieprzyjemny smak w ustach, ubrania śmierdzące papierosami (na szczęście obecnie to rzadkość), ogólna dezorientacja i ... najłatwiej po imprezie mocno zakrapianej alkoholem, podczas której nie ma się hamulców. Pół biedy, gdy obok nas jest osoba, która nad ...
czytaj więcej

Sześć powodów, dla których jesz, choć nie jesteś głodna!

Drzemie w tobie natura podjadacza? Często zdarza ci się jeść, chociaż wcale nie jesteś głodna? To może mieć niekorzystny wpływ na sylwetkę, więc powinnaś walczyć z pokusą ciągłego podjadania. Sprawdź, w jakich sytuacjach najczęściej sięgniesz po na małe ... konsumowanych smakołyków. Szczególnym zagrożeniem są dla ciebie imprezy ze szwedzkim stołem – wtedy najłatwiej stracić rachubę w ...
czytaj więcej

Żucie gumy a odchudzanie

W jaki sposób guma do żucia wpływa na naszą sylwetkę? Nie należy się łudzić, że żucie gumy, nawet niskocukrowej, pomoże spalić kalorie. Według pewnych teorii niektóre potrawy, np. bezcukrowe gumy do żucia, zawierają tak zwane „ujemne kalorie”. To ... musisz zjeść coś na imprezie, wybieraj zdrowe przekąski . Zamiast kalorycznych i ubogich w składniki odżywcze chipsów wybierz ...
czytaj więcej

Wpływ snu na zdrowie

Skutki bezsenności powodują znaczne problemy ze zdrowiem. Po kilku nieprzespanych nocach, nasza kondycja psychiczna i fizyczna zostaje poważnie zaburzona. Na zdrowy styl życia składają się nie tylko właściwa dieta i aktywność fizyczna, ale też zdrowy sen. Osoby, ... mają problemy ze snem , najbardziej odczuwają skutki niewyspania. O ile jedna „zarwana” noc na imprezie lub przed egzaminem ...
czytaj więcej

Piknik na Zdrowie

Bezpłatne badanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi, nauka samobadania piersi, porady jak rzucić palenie, testy diagnostyczne, nauka zasad udzielania pierwszej pomocy, przeglądy stomatologiczne, konkursy rysunkowe dla dzieci to tylko niektóre z atrakcji ... dla siebie. Dziękuję wszystkim sponsorom, bez których pomocy nie udałoby nam się zorganizować czerwcowej imprezy. Gośćmi ...
czytaj więcej

Nieszczęsny poniedziałek

 Podobno jaki poniedziałek taka reszta tygodnia. Oby powiedzenie to nie miało odbicia w rzeczywistości. Okazuje się, że to właśnie w poniedziałki przytrafia się nam najwięcej pechowych sytuacji.   Brytyjska firma ubezpieczeniowa Halifax postanowiła przeprowadzić badania na temat ... , pechowy poniedziałek, weekendowe imprezy) ...
czytaj więcej

Miranda ma narzeczoną

Cynthia Nixon oficjalnie ogłosiła swoje zaręczyny. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że znana z serialu "Sex w wielkim mieście" Miranda zaręczyła się ze swoją narzeczoną Christine Mariononi. Panie, po 6-letnim związku postanowiły zrobić krok ... podczas imprezy zaręczynowej na której był obecny burmistrz Nowego Jorku Michael Bloomberg. Aktorka zanim związała się z ...
czytaj więcej

Dlaczego tyjemy w pracy?

Przeciętnie w pracy spędzasz 40 godzin tygodniowo, nic więc dziwnego, że czas ten może mieć wpływ na twoją wagę. Wiadomo, że siedzący tryb życia nie sprzyja zdrowiu, a do tego doliczyć trzeba wiele innych czynników, które przyczyniają się do przyrostu ... przyjemnością , postaraj się przynajmniej nie podjadać za każdym razem, gdy przyjdziesz do kuchni. Bądź asertywna. Wszelkie imprezy ...
czytaj więcej

Najczęstsze powody, dla których rezygnujesz z treningu

Jestem pewna, że bez zastanowienia wymieniłabyś co najmniej pięć powodów, dla których nie możesz dziś pójść na siłownię. Jest wiele sytuacji, w których tracisz motywację do ćwiczeń, zapominając, jaki był cel treningów. Przecież chcesz trzymać formę! Poznaj ... dni, w których ćwiczysz na siłowni. Dzięki temu będziesz się świetnie bawiła na imprezie bez poczucia winy spowodowanego ...
czytaj więcej

Targi NATURA FOOD

Artykuł sponsorowany Żywność ekologiczna i żywność naturalna oraz produkty tradycyjne i produkty regionalne będą głównymi bohaterami IV targów NATURA FOOD, które odbędą się w dniach 14-16.10.2011 w Łodzi. Targi żywności naturalnej kładą nacisk na promocję zdrowej ... , żywność niskoprzetworzona i tradycyjna cieszy się dużym zainteresowaniem i uznaniem. Pretekstem do zorganizowania imprezy ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się biegunki?

Biegunka to stan, w którym oddaje się stolce o zwiększonej częstotliwości (powyżej 3 dziennie) i luźniejszej konsystencji niż zwykle. Biegunka potrafi dopaść nas w najmniej oczekiwanym momencie. Co zrobić, aby nie zatrzymała nas w domu, podczas gdy inni będą się dobrze bawić na imprezie? Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra ...
czytaj więcej

Co szkodzi skórze?

Najważniejszą rzeczą dla pięknego wyglądu jest zdrowa i promienna skóra. Na jej stan wpływa szereg czynników i zaskakująco wiele takich, których nawet o to nie podejrzewamy. Ten artykuł zawiera listę kilku rzeczy, które robimy codziennie, nie zdając sobie sprawy, ... makijażu Po męczącym dniu lub bardzo intensywnej imprezie często padamy na łóżko i wstajemy z niego dopiero rano. Dobrze ...
czytaj więcej

Niskokaloryczne drinki – to możliwe

Trzymasz dietę i nie chcesz na imprezie pić alkoholu? Wiadomo, drinki dostarczają nam zbędnych kalorii . W takim przypadku możesz spróbować koktajli z shochu, japońską wódką, zawierającą mniej alkoholu i kalorii. Shochu produkowana jest z ziemniaków, ryżu czy też ziaren zbóż – jęczmienia lub prosa. Zawiera mniej alkoholu , niż tradycyjna wódka dodawana do drinków. Jedno shochu ...
czytaj więcej

Ile jesz słodyczy dziennie?

nie istnieć, nie przepadam Lubię okazyjnie, np. na imprezie Często mam ochotę na słodycze, ale nie ...
czytaj więcej

Pokonać nieśmiałość

Paraliżujący strach, nerwy, ból brzucha czy mdłości – nieśmiałość nie ułatwia życia i często decyduje za nas. Wiele z nas z nieśmiałości wyrasta. Będąc nastolatką chyba każda z nas miała problem, by zagadać do chłopaka z równoległej klasy ;) W dorosłym ... organizuje coachingi dla swoich pracowników, organizuje też imprezy integracyjne, by złamać pewne bariery między pracownikami ...
czytaj więcej

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu

1 października świętowany jest Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Dzień ten został ustanowiony w 1977 roku, a jego celem jest promocja bezmięsnego trybu życia. W tym dniu w wielu barach i restauracjach obowiązują promocje na wegetariańskie dania. W tym dniu organizowane są imprezy, podczas których serwuje się wyłącznie bezmięsne dania . Odbywają się także happeningi ...
czytaj więcej

Miranda ma narzeczoną

Cynthia Nixon oficjalnie ogłosiła swoje zaręczyny. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że znana z serialu "Sex w wielkim mieście" Miranda zaręczyła się ze swoją narzeczoną Christine Mariononi. Panie, po 6-letnim związku postanowiły zrobić krok ... homoseksualnych to atak na tradycyjne małżeństwa. To nie wy jesteście atakowani, tylko my - mówiła 43-letnia Nixon podczas imprezy ...
czytaj więcej

Bądź fit bez głodzenia się

  W zgubieniu zbędnej nadwagi często przeszkadzają nam nasze codzienne przyzwyczajenia. Zamiast stosować drakońskie głodówki, warto przerzucić się na zdrowszy styl życia i unikać zachowań, które mogą zagrozić naszej sylwetce. Jak to zrobić?     Szybkie ... , staraj się z niej rezygnować na koszt własnego jedzenia przynoszonego w specjalnych pojemnikach.   Nieplanowane imprezy ...
czytaj więcej

Zadbaj o skórę na Sylwestra

  Żadna kreacja nie będzie zdobić, jeśli jej właścicielka nie będzie miała zadbanej skóry. Wysuszony naskórek i brak jędrności to najczęstsze kłopoty, jakie nasza skóra napotyka zimą. Jak więc odpowiednio o nią dbać? Na kilka dni przed Sylwestrem ... , by nie ścierać naskórka w dzień imprezy ani tuż przed wyjściem – wtedy bowiem skóra jest zaczerwieniona i najbardziej podatna na ...
czytaj więcej

Jak długo śpisz?

(...)   Dobry sen potrafi zdziałać cuda – sprawia, że nasza cera jest wypoczęta, a my zrelaksowane. To daje nam energię na cały kolejny dzień . Jednak imprezy, praca po godzinach lub długie oglądanie telewizji zaburza ten proces. Śpimy krócej, niespokojnie. A Ty? Jak długo śpisz?     W czasie całego swojego życia człowiek przesypia około 20 lat! Warto więc, mimo wszystko, jakoś ...
czytaj więcej

Zdecydowałabyś się na trójkąt w sypialni?

"... Co jeśli moja żona zajdzie w ciąże z "tym trzecim" po takiej "imprezie" (może małe prawdopodobieństwo, ale wiadomo - nic nie ...
czytaj więcej

Alkohol zmniejsza odporność

(...)   Im częściej pijemy, tym nasz organizm jest słabszy, przez co nie potrafi walczyć z bakteriami – udowodnili brytyjscy naukowcy. Prawdopodobieństwo osłabienia układu immunologicznego jest niemalże tak samo duże, jak to, że kolejnego dnia po imprezie będziesz miała kaca .     Duża dawka alkoholu bardzo osłabia nasz system immunologiczny – ostrzegają naukowcy. Wszystko dlatego, ...
czytaj więcej

Jak pić, aby się nie upić i nie utyć?

Koktajle to przekleństwo. Nie dość, że szybko uderzają do głowy, to do tego jeszcze są wysoko kaloryczne. A jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alkoholowych drinków, a także na to, aby pić mniej. Jeśli lubisz mocne alkohole, to nie zamawiaj ich w formie koktajlu. Jeśli już musisz w czymś zamoczyć usta na imprezie lub w ...
czytaj więcej

Różowe kwiaty dla warszawianek

  Na mieszkańców (szczególnie kobiety) spieszących do pracy czekała (w pobliżu trzech najbardziej obleganych stacji metra: Ratusz Arsenał, Centrum, Pola Mokotowskie) miła niespodzianka: róże z dołączonym zaproszeniem na 11. edycję Marszu ... Poczta Kwiatowa - chcieli zachęcić warszawianki do uczestnictwa w imprezie, podczas której będą one miały dostęp m.in. do ...
czytaj więcej

Zespół dnia następnego

Imprezy w plenerze, grile, kilka drinków w pubowych ogródkach z przyjaciółmi, a potem... Ból głowy, zmęczenie, czułość na światło i dzwięk, drżenie rąk, problemy z koncentracją, psychiczny dół, drażliwość - oto tylko niektóre objawy zatrucia alkoholowego czyli kaca. Jak ... żałuj sobie słodyczy, wypij szklankę mleka lub łyżkę oleju. Nie zaszkodzi też duża dawka witaminy C. Na imprezie ...
czytaj więcej

Były mąż Amy Winehouse ujawnia szczegóły ich małżeństwa

Utalentowana piosenkarka Amy Winehouse, która zdobyła światową karierę dzięki płycie „Back to Black”, jest znana nie tylko ze swojego niskiego i oryginalnego głosu, lecz także z tego, że jest uzależniona od narkotyków i alkoholu. Piosenkarka w tym miesiącu rozwiodła się ... kokainę z torebki modelki Kate Moss. Podobno Moss na imprezie w Nowym Jorku, gdzie bawiła się amerykańska śmietanka ...
czytaj więcej

Młodzież pije, bo się nudzi

Wielu brytyjskich nastolatków sięga po alkohol, bo się nudzi. Przeprowadzone przez instytucję charytatywną walczącą z problemem alkoholizmu telefoniczne badania ankietowe pokazują, że wielu nastolatków traktuje alkohol jako tanią rozrywkę, metodę ... kieszonkowe w wysokości £ 20 tygodniowo. 13% młodzieży stwierdziło, że prędzej wydałoby te pieniądze na alkohol i imprezy niż ubranie ...
czytaj więcej

Najgorsze co możesz powiedzieć do swojej samotnej koleżanki to...?

Karin Anderson, doktor psychologii z uniwersytetu Concordia z Chicago w swojej pracy zawodowej zajmuje się singielkami. W jednym ze swoich artykułów przekonuje, że niektóre z "przyjacielskich" porad, które tak lubimy serwować swoim koleżankom mogą ... "? Nie zapominaj, że samotne osoby też pracują, też wychodzą do restauracji, też umawiają się na imprezy i mają życie towarzyskie ...
czytaj więcej

Dodaj sobie energii

(...) Ciężki dzień w pracy, a Ty po imprezie? Zazwyczaj sięgasz wtedy po coś, co doda Ci energii i obudzi na dłuższy czas . Kawa jest chyba najpopularniejszym wspomagaczem, podobnie jak Cola, która też zawiera kofeinę. Rzadziej sięgamy po herbatę i napoje energetyzujące. A ty czym dodajesz sobie energii? Kawa – najpopularniejszy pobudzacz. Usprawnia myślenie, niweluje objawy ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi