dni tygodnia

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Dni tygodnia

Niedziela ulubionym dniem tygodnia

, natomiast  najgorszym dniem tygodnia okazała się środa.  Na drugim miejscu po niedzieli uplasował się  poniedziałek.  Naukowcy tłumaczą to utrzymywaniem się jeszcze weekendowego nastroju. Ale jakie są najlepsze i najgorsze dni dla robienia określonych rzeczy ... Badanie przeprowadzone przez matematyków wykazało, że  niedziela jest najszczęśliwszym dniem  dla większości ludzi. A co z pozostałymi dniami? Naukowcy z University of Vermont   przeanalizowali 2,4 miliona blogów i wiadomości internetowych, ...
czytaj więcej

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

Nagły ostry ból, przeszywa jak strzała, znika. Nie trzeba tego bagatelizować. Nerwoból pojawia się wtedy, gdy coś złego dzieje się z nerwem. Najczęściej powodem jest infekcja lub choroba uszkadzająca nerwy obwodowe, czyli te, które odchodzą od rdzenia ... ! Witam:) od tygodnia żle się Witam:) od tygodnia żle się czuję. boli mnie klatka piersiowa. ból nie ustaje. mam go codziennie ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na sylwetkę

(...) poszczególne partie ciała. Już dziś zacznij biegać co najmniej cztery razy w tygodniu, a w pozostałe dni jeźdź rowerem. Jeżeli nie lubisz ćwiczeń na siłowni , zacznij ćwiczyć w domu . Pamiętaj, że w ciągu tygodnia musisz zostawić co najmniej jeden dzień ...
czytaj więcej

Najpopularniejsze diety odchudzające

Diety odchudzające potrafią zaskoczyć, rozśmieszyć, a czasem zdziwić. Popularne diety odchudzające, znane jako diety cud to, krótko mówiąc, najróżniejsze kombinacje produktów zdatnych do spożycia. Uwaga, zanim przystąpisz do wydzielania porcji, liczenia ... mięsne zaplanuj na maksymalnie 3 obiady w ciągu tygodnia. Czerwone mięso możesz zastąpić rybą. Lista produktów dozwolonych gotowa ...
czytaj więcej

Jak zdrowo zacząć tydzień?

Dla niektórych z nas weekend jest świetnym czasem na przeprowadzenie intensywnego treningu, jednak w większości przypadków w te dwa wolne dni odpuszczamy sobie wszelką aktywność fizyczną. Jeżeli twój weekend przebiega pod znakiem pełnego relaksu, na ... sałatek, czy całych dań w ciągu tygodnia. Jesienią z łatwością napełnisz lodówkę warzywami korzeniowymi, które warto wkomponować w ...
czytaj więcej

Właściwości kiszonej kapusty

Choć szczyt jej popularności przypada na sezon jesienno-zimowy, warto po nią sięgać przez cały rok. Jak się okazuje, tradycyjna kuchnia polska, dzięki m.in. kapuście kiszonej wcale nie jest taka niezdrowa i tucząca. Co o kapuście warto wiedzieć? Wartości odżywcze ... tygodnia - popijanie tzn., że utoczony sok (ok. 250 ml.) małymi łykami pijemy przez kilka godzin. Po tygodniu jedna szklanka ...
czytaj więcej

Sposoby na upał

Utrzymujące się na zewnątrz wysokie temperatury, mogą być przyczyną zasłabnięć i problemów z sercem. Dlatego osoby starsze, chorujące na serce lub cierpiące na choroby przewlekłe, powinny dowiedzieć się, który sposób na upał jest dla nich najbardziej ... płyny do 0,5 litra. W ich wypadku może się zdarzyć tak, że w ciągu tygodnia ich masa zwiększy się o półtora kilograma. W takiej ...
czytaj więcej

Odpoczynek weekendowy

Pracoholizm to domena polskiego pracownika. Jeśli dołożymy do tego brak satysfakcji z wykonywanej pracy, niskie zarobki i nadmiar obowiązków –  wypalenie zawodowe murowane. Czas z tym skończyć. Przed nami weekend majowy, czas odpoczynku i ... wypoczynek może być zasada przeciwieństwa – jeśli w ciągu tygodnia ślęczysz przed monitorem komputera, daj odpocząć szarym komórkom ...
czytaj więcej

Dieta przy zatruciu pokarmowym

(...) dni od pojawienia się objawów zatrucia, sięgaj po pozostałe pokarmy. Zacznij od kanapek z chudą wędliną i twarożków śmietankowych. Spożywaj rzadkie zupy. Po upływie tygodnia można jeść praktycznie wszystko. Warto jednak wybierać dania lekkostrawne i ...
czytaj więcej

Uzależnienie od leków przeciwbólowych

Środki przeciwbólowe można nabyć praktycznie na każdym rogu, co czynimy bardzo chętnie. Ból głowy, bóle menstruacyjne czy ból zęba - każdy powód jest dobry. A leki przeciwbólowe, zwłaszcza te, w których znajduje się kodeina, szybko uzależniają. Dlatego ... . tygodnia i towarzyszą mu takie dolegliwości, jak: bezsenność, drażliwość, niepokój, bóle głowy i brzucha, potliwość, uderzenie ...
czytaj więcej

Test ciążowy

Generalnie testy ciążowe dzieli się na te, które można przeprowadzić w domu oraz na te, które przeprowadza się w laboratoriach. Domowy test ciążowy dostępny jest bez recepty w każdej aptece. Do tej grupy zaliczane są test strumieniowy i płytkowy, które wskazują na ... w nim zarodek. Poziom HCG wzrasta siedem dni po zapłodnieniu i utrzymuje się na wysokim poziomie do 3. miesiąca ciąży ...
czytaj więcej

Na czym polega dieta 1200 kcal?

Dieta 1200 kalorii to jedna z diet, dostarczających mniej kalorii niż wymaga tego dziennie zapotrzebowanie. Dbałość o regularne spożywanie posiłków ma na celu ograniczenie ich ilości, a w konsekwencji spadek masy ciała. Na czym polega dieta ... piorunujące – na utratę pierwszego kilograma trzeba czekać nawet 7-10 dni. Jest jednak zdrową kuracją i warto rozważyć ją przy wyborze ...
czytaj więcej

Jak wygląda opalanie natryskowe?

Chcesz mieć piękną opaleniznę, ale nie cierpisz prażyć się na słońcu, nie chcesz nadszarpnąć zdrowia, korzystając z solarium, a równomierne wsmarowanie samoopalacza uważasz za niemożliwe? Nic straconego. Rozwiązaniem jest dla ciebie opalanie natryskowe. Na czym ... jednak wrażenia zmycia połowy preparatu, opalenizna trzyma się od tygodnia do dwóch, o ile nie korzysta się w tym czasie z ...
czytaj więcej

Badania w ciąży

(...) ) - między 21 -22 tygodniem ciąży III trymestr Badanie ginekologiczne - co 2-3 tygodnie, pod koniec co 7, nawet co 2 dni Morfologia - co miesiąc Analiza moczu - co miesiąc USG - po 34 tygodniu Badania KTG 32 -34 tygodnia tak często jak to konieczne Posiew z kanału szyjki macicy- około 34 tygodnia ciąży Antygen HBs (w kierunku WZW typu B) - pod ...
czytaj więcej

Efekt weekendowy sprawia, że czujemy się szczęśliwsi

Nawet ci z nas, którzy mają dobrze płatną, ciekawą pracę są zdecydowanie szczęśliwsi podczas weekendu niż w ciągu tygodnia. Niezależnie od płci, od tego jak dużo pieniędzy zarabiają, ile godzin pracują, jakie mają wykształcenie - wyniki badania ... stosunku do dni roboczych, weekendy są związane z wyższym poziomem wolności i kontaktów z bliskimi. Badani zgłaszali, że częściej ...
czytaj więcej

Badania w ciąży

(...) ) - między 21 -22 tygodniem ciąży III trymestr Badanie ginekologiczne - co 2-3 tygodnie, pod koniec co 7, nawet co 2 dni Morfologia - co miesiąc Analiza moczu - co miesiąc USG - po 34 tygodniu Badania KTG 32 -34 tygodnia tak często jak to konieczne Posiew z kanału szyjki macicy- około 34 tygodnia ciąży Antygen HBs (w kierunku WZW typu B) - pod ...
czytaj więcej

Dlaczego ćwiczenia nie uczynią cię szczupłą

"Dlaczego ćwiczenia nie uczynią cię szczupłym" - tak brzmi tytuł jednego z artykułów ostatniego wydania "Time Magazine". Jego prawdziwe przesłanie mówi, że same ćwiczenia nie wystarczą, by uzyskać szczupła sylwetkę, a ostatnio podkreślany nacisk na ... The American Heart Association dotyczące 60 - 90- minutowych ćwiczeń przez większość dni tygodnia są nierealistyczne Im więcej się ...
czytaj więcej

Zmotywuj się w poniedziałek

Mało kto po szalonym weekendzie idzie do pracy z uśmiechem na ustach. Poniedziałek to z założenia dzień zły, kiedy nam się nic nie chce i marudzimy. Pierwszy dzień tygodnia to także jeden z mniej efektywnych dni w pracy. Jednak co w momencie, gdy wisi nad Tobą ważny projekt do zrobienia „na wczoraj”, a Ty wciąż wspominasz sobotnią imprezę? Zmotywuj się! Brak ...
czytaj więcej

Jak często pierzesz swój biustonosz?

(...) Czy wiesz, że Brytyjki piorą swój stanik tylko raz na dwa miesiące! Tej szokującej prawdy dowiodły badania przeprowadzone przez firmę - eksperta od plam - Dr Beckmann. Co ciekawsze według badań wynika również, że mieszkanka Wysp ma w swojej garderobie więcej biustonoszy niż dni tygodnia. Zatem nic nie stoi na przeszkodzie, aby każdego dnia założyć czystą ...
czytaj więcej

Jak często pierzesz swój biustonosz?

(...) Czy wiesz, że Brytyjki piorą swój stanik tylko raz na dwa miesiące! Tej szokującej prawdy dowiodły badania przeprowadzone przez firmę - eksperta od plam - Dr Beckmann. Co ciekawsze według badań wynika również, że mieszkanka Wysp ma w swojej garderobie więcej biustonoszy niż dni tygodnia. Zatem nic nie stoi na przeszkodzie, aby każdego dnia założyć czystą ...
czytaj więcej

Hit dnia

Drożdże na trądzik
Czy wiesz, że w twojej lodówce znajduje się wszystko, czego potrzebujesz do zachowania gładkiej cery? Drożdże to najbardziej znany specyfik na pryszcze. Cera trądzikowa to zmora nie tylko nastolatków...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Świeże kwiaty w butonierce
Może to być również kółeczko czy serduszko wykonane z kwiatków, drucików,...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Energetyczny poniedziałek
Słuchaj muzyki
 
Wyzwól w sobie pewność siebie
Szczery uśmiech
  Co nas najbardziej pociąga u innych osób? Ich pozytywne nastawienie...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi