depresja i nerwica

Depresja i nerwica

Hipochondria

zaburzeń somatoformicznych. Chory odczuwa jednocześnie objawy somatyczne i psychologiczne. Główną cechą tego zaburzenia jest bezpodstawny lęk o własne zdrowie i obawa, że w organizmie toczy się poważna choroba somatyczna. Przyczyny hipochondrii nie są w pełni potwierdzone. Prawdopodobnie wpływ na powstanie zaburzenia mają urazy doznane w dzieciństwie. Należą do nich: przedwczesna śmierć i ... Hipochondria należy do zaburzeń somatoformicznych. Główny objaw hipochondrii to odczuwanie bólu, który umiejscawia się w różnych częściach ciała. Ból nie jest jednak wynikiem choroby somatycznej. Hipochondria jest często reakcją na niepowodzenia życiowe. ...
czytaj więcej

Nerwica natręctw

Kilkukrotne sprawdzanie, czy aby na pewno drzwi są zamknięte lub kurki od gazu zakręcone, częste mycie a nawet szorowanie rąk w obawie, że są na nich bakterie – to typowe objawy nerwicy natręctw. Jak sobie z nią radzić? Przyczyny nerwicy natręctw ... potrafią się ich wyzbyć. Co więcej, próby przeciwstawienia się im, tylko potęgują napięcie i niepokój. Natrętne myśli zmuszają ...
czytaj więcej

Sport a depresja

Sport jest wskazany dla wszystkich, którzy chcą zachować zdrowie i młodość. Aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i pozwala zachować smukłą sylwetkę. Czy ćwiczenia mogą zmniejszać objawy depresji? Okazuje się, że tak. Wysiłek fizyczny polecany ... . Człowiek staje się coraz bardziej zmęczony i zgorzkniały. Aktywność fizyczna, zwłaszcza ta na świeżym powietrzu, wpływa na kondycję ...
czytaj więcej

Rola kampanii edukacyjnych w leczeniu depresji

Kampanie edukacyjne, fundacje, organizacje non-profit mają ogromny wpływ na leczenie oraz profilaktykę chorób często mało nagłaśnianych lub dla niektórych nadal wstydliwych, jak np. depresja czy nerwica. O ważnej roli kampanii prospołecznych opowiada prof. dr hab. Marek Jarema. dobra Rewelacja   0 / brak głosów (Psychologia, depresja, jak leczyć ...
czytaj więcej

Czym jest depresja poporodowa?

Poród jest jednym z najbardziej ekstremalnych doznań w życiu kobiety. Wiele kobiet, po tym, jak wydadzą dziecko na świat, ma problem z powrotem do rzeczywistości i normalnego funkcjonowania. Czują się początkowo przygnębione, potem nieszczęśliwe i ... , - czujesz się przemęczona i mimo to masz problemy z zaśnięciem, - nie potrafisz się zrelaksować, - czujesz, że wszystko cię ...
czytaj więcej

Depresja po stracie bliskiej osoby

(...) się ze śmiercią kogoś bliskiego i cały czas rozpamiętują stratę. Jak sprawić, by znowu cieszyły się życiem ? Etapy doświadczania żałoby Żałoba jest okresem złożonym i szczególnym. W osobie przezywającej żałobę pojawiają się uczucia takie jak: odrętwienie, tęsknota, depresja, a na końcu poprawa funkcjonowania. Uczucia te zmieniają się nie w ...
czytaj więcej

Co to jest nerwica natręctw?

(...) wielu z nas przynajmniej raz w życiu otarło się o tę chorobę. Czym jest nerwica natręctw? Istota zaburzenia Nerwica natręctw to potoczna nazwa zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, które polegają na niemożności zwalczenia obsesji (natrętnych myśli, wywołujących lęk) i ich realizacją – kompulsji (czynności obsesyjno-rytualnych). Są formą nerwicy ...
czytaj więcej

Depresja a problemy w łóżku

(...) stosunku z ukochanym nie potrafisz się odnaleźć, czujesz niemoc i brak sensu, a nawet obrzydzenie na myśl o kontaktach seksualnych, zastanów się nad ich przyczyną. Tylko w ten sposób będziesz w stanie pomóc sobie i partnerowi. Niezaspokojone potrzeby ...
czytaj więcej

Terapia tańcem

(...) , które poprawiają nastrój? Przeczytaj i przekonaj się, jakie korzyści możesz uzyskać, biorąc udział w terapii tańcem. Taniec, i różne jego odmiany, towarzyszył ludziom od zarania dziejów. Początkowo był formą praktyk religijnych, ale z czasem stał się ...
czytaj więcej

Czy to już nerwica?

Często, aby określić stan ducha, w jakim się znajdujemy, mówimy: mam depresję, nerwicę, jestem zestresowana. Podczas gdy nerwy i lęki to zwykła ludzka sprawa i nie uciekniemy od nich, to w momencie kiedy te odczucia nie pozwalają nam już normalnie funkcjonować, może się ... dłużej zwlekać i dobrze będzie skontaktować się ze specjalistą. Pomocy możesz również szukać na stronie www ...
czytaj więcej

Depresja a stres

W potocznym rozumieniu stres oznacza napięcie, niepokój, lęk wywołany przez jakąś trudną sytuację życiową. Niewątpliwie stres jest jedną z przyczyn stanów depresyjnych . Szerzej na temat stresu i depresji wypowie się psychiatra, Agnieszka Jamroży. Ocena: Wybierz ocenę Niska Ok Dobra Bardzo dobra Rewelacja ...
czytaj więcej

Na co najczęściej chorują Polki?

Polska plasuje się na 21 miejscu spośród 27 państw członkowskich UE pod względem umieralności kobiet. Prawie co druga Polka umiera w wyniku nowotworów złośliwych, które coraz częściej dotykają 30-latki. Niemalże co trzecia mieszkanka Polski ma ... , a niewiele mniej odczuwa ból i dyskomfort fizyczny. Ponad 66% kobiet doświadcza przewlekłych bólów mięśni, kości i stawów. To tylko ...
czytaj więcej

Natręctwa związane ze współżyciem

(...) nie tylko na życie seksualne, ale również emocjonalne, jak i społeczne. Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne W ostatnich latach w Polsce temat seksu przeżył prawdziwą rewolucję i nie jest już tematem tabu. Dzisiaj już prawie nikogo nie gorszy ...
czytaj więcej

Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!

Jak dowodzą badacze, dieta śródziemnomorska – składająca się głównie ze świeżych owoców, warzyw, pełnego ziarna, orzechów, nasion, ziół, przypraw i oliwy z oliwek, uzupełnianych od czasu do czasu nabiałem, drobiem, rybami i czerwonym winem – nie tylko ... szczególności warzywa, owoce, oliwa z oliwek , rośliny strączkowe i orzechy) wpływają na nastrój. Porównano je z jadłospisem typowym ...
czytaj więcej

Wyrywanie włosów

Gdy się denerwujesz, zaczynasz skubać brwi. Napięcie emocjonalne często rozładowujesz okręcając pojedyncze włosy z głowy wokół palca i wyrywając je za pomocą energicznego szarpnięcia. Jeśli wyrywanie włosów staje się obsesją i towarzyszy każdemu ... zarówno dorosłych jak i dzieci; najczęściej diagnozuje się je u kobiet. Szacuje się, że na trichotillomanię choruje blisko 3% całej ...
czytaj więcej

Regularny sen zapobiega depresji

(...) przypuszczano wcześniej: krótszy, nieregularny sen może wzmagać zachowania depresyjne . Odpowiednia ilość i jakość snu jest skutecznym lekarstwem na powstrzymanie choroby, jaką jest depresja.   - Brak snu lub nieregularny sen mogą wpływać również ...
czytaj więcej

Jak radzić sobie ze złością?

(...) . Uczucie to musi zostać czasem rozładowane, by przynieść spokój i oczyścić umysł ze zbędnych emocji. Jednak często wymyka się spod kontroli i powoduje konflikty. Jak radzić sobie ze złością? Co robić? Krok 1: Oddychaj głęboko Powtarzaj sobie: „Spokojnie, bez nerwów”, „ Uspokój się ”. Oddychaj spokojnie i spróbuj wyciszyć emocje. Krok2: Użyj ...
czytaj więcej

Co to jest zespół piekących ust?

Zespół piekących ust to stan, który objawia się piekącym lub palącym bólem błony śluzowej jamy ustnej, i zazwyczaj języka. Pieczeniu towarzyszy często uczucie kłucia, drętwienia i mrowienia, suchość w ustach oraz zaburzenia smaku. Zespół piekących ust dotyczy pięć razy ... i spokojnie można go wyleczyć. Jednak w wielu przypadkach ma on podłoże chorobowe, np. związany jest z niedoborem ...
czytaj więcej

Witamina B3

(...) , ma duże znaczenie w ochronie serca, a dodatkowo wykorzystuje się ją w leczeniu stanów emocjonalnych i wszelkich zaburzeń typu depresja, alkoholizm, schizofrenia, bezsenność, etc. Witamina B3 wykorzystywana jest również w leczeniu zmian skórnych, np. przy przebarwieniach, ale i przy chorobach skóry głowy, np. przy łupieżu . Dawkowanie ...
czytaj więcej

Niedobory witamin

Czym grozi niedobór witamin? Niedobór witamin w organizmie to hipowitaminoza. Przyczyną hipowitaminozy jest nieodpowiednia dieta dla zdrowia, niezdrowe nawyki żywieniowe. Zbyt mało warzyw i owoców w diecie, upośledzenie wchłaniania bądź też niekorzystne oddziaływanie niektórych leków powodują mniejszą ... awitaminozie, zapalenie skóry, biegunka, zaburzenia psychiczne, depresja, drżenie rąk ...
czytaj więcej

Niedobór witaminy C

(...) i jeżeli stanowi główną część jadłospisu, może spowodować niedostatek witaminy C i wielu innych istotnych wartości odżywczych. Świeże owoce i warzywa są najbogatszym, naturalnym źródłem witaminy C , dlatego warto wyposażyć w nie domową spiżarnię ...
czytaj więcej

5 mitów na temat depresji

  Czy depresja to usprawiedliwienie dla lenistwa? Czy antydepresanty uzależniają i wywołują bardzo wiele skutków ubocznych? Czy tylko słabi psychicznie ludzie mogą zachorować? Na temat depresji krąży wiele nieprawdziwych plotek.   1. Depresja to nie choroba, tylko usprawiedliwienie dla lenistwa. Nieprawda. To, że można symulować ...   Czy depresja to usprawiedliwienie dla ...
czytaj więcej

Osobowość typu borderline

(...) wybuchają kłótnie i konflikty, dochodzi do rozstań. Osoby mające tego typu osobowość mogą odczuwać lęk przed porzuceniem. Prawdopodobnie wiąże się to z chwiejnym i zmiennym postrzeganiem siebie. Osobowość graniczna powoduje labilność emocjonalną. Osoby z tym zaburzeniem bardzo szybko przechodzą od stanu radości i zadowolenia do złości lub też ...
czytaj więcej

Powikłania po aborcji

Aborcja to wywołane poronienie, które ma na celu przedwczesne zakończenie ciąży. Efektem aborcji jest śmierć zarodka lub płodu. W Polsce legalną aborcję można przeprowadzić w trzech wypadkach: gdy do ciąży doszło w wyniku gwałtu, gdy wykryto poważne wady ... mózgu. Trzymiesięczne dziecko w brzuszku matki ma już ułożone mięśnie twarzy, zaczyna się poruszać, przeciągać się i ziewać ...
czytaj więcej

Czkawka

Dopada nas niespodziewanie, bywa kłopotliwa i bardzo męcząca. Mowa o czkawce, która powstaje na skutek podrażnienia przepony. Co powoduje czkawkę i jak sobie z nią poradzić? Jak powstaje czkawka? Przepona jest mięśniem, który oddziela klatkę piersiową od ... zostanie podrażniony, dochodzi do nagłych skurczy przepony i przytkania nagłośni wciąganym powietrzem, ostatecznie słyszanym jako ...
czytaj więcej

Witamina B6

Witamina B6, tak jak inne witaminy z grupy B, należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Inna nazwa oznaczająca witaminę B6 to pirydoksyna. Pod nazwą witamina B6 kryją się też inne związki, nie tylko pirydoksyna, ale również pirydoksal, pirydoksamina. ... . Witamina B6 zmniejsza dolegliwości bólowe i zesztywnienia wywołane schorzeniami neurologicznymi. Pomocna jest także przy łagodzeniu ...
czytaj więcej

Dieta na zimową chandrę

(...) daną potrawę. Dziwne? Wcale, że nie. Zdrowe osoby po zjedzeniu słodyczy bywają ospałe i markotne, ale u osób z depresją zimową reakcja jest odwrotna. Po spożyciu słodyczy bogatych w węglowodany stają się ożywione i poprawia się im nastrój. Niektórzy ...
czytaj więcej

Witaminy dla kobiet

(...) w wątrobie i tkance tłuszczowej. Zdrowy styl życia Obecnie duży nacisk kładziony jest na zdrowy styl życia . Specjaliści, dietetycy i lekarze zachęcają do stosowania diety dla zdrowia oraz aktywnego wypoczynku. To co jemy ma wpływ na nasz wygląd i zdrowie. Odpowiednia dieta stanowi doskonałą profilaktykę i chroni przed ...
czytaj więcej

Depresja czy reakcja depresyjna?

(...)   0 / brak głosów (depresja nie choroba, depresja nie choroba, osoby depresją, objawem depresji, przyczyny depresji) (Psychologia, depresja, depresja leczenie, objawy depresji, objawy reakcji depresyjnej, psychiatria) ...
czytaj więcej

Skutki bezsenności

Nieprzespane noce są zwiastunem nieprzyjemnej choroby, jaką jest bezsenność. Problemy ze snem są bardzo powszechne, ale niestety rzadko leczone. Większość osób szuka domowych sposobów na bezsenność. Inni nie przejmują się problemami ze snem i zachowują się tak, jakby nie byli ... , nadciśnienie; osłabienie koncentracji, uwagi i motywacji; gorsza jakość wykonywanych czynności; więcej ...
czytaj więcej

Wypalenie zawodowe

Czy lubisz swoją pracę? A może zmuszasz się każdego ranka, żeby wstać, wyszykować się i do niej pójść. Czujesz się przemęczona, przestajesz się rozwijać zawodowo, odpoczynek weekendowy nie wystarczy, żebyś zregenerowała swoje siły. Być może dopadł cię syndrom wypalenia ... się konfliktowa, agresywna, niekiedy wycofana; jej życie jest puste; czuje się osamotniona; może dopaść ją depresja ...
czytaj więcej

17 października – Dzień Walki z Depresją

(...) Polsce na depresję może cierpieć nawet do 2,6 miliona ludzi! Depresja może dotknąć każdego – płeć ani wiek nie mają tu znaczenia. Prognozy specjalistów wskazują, że w 2020 depresja będzie jedną z najczęstszych chorób występujących w krajach rozwiniętych.   Depresja - objawy   Depresja to nie tylko choroba umysłu – towarzyszą ...
czytaj więcej

Funkcjonowanie społeczne chorych na depresję

Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza jego zdolność do pracy, nauki, wpływa na kontakty z bliskimi. Co zrobić, gdy praca przestaje być możliwa? Czy wrócić do pracy po epizodzie depresji? Czy przejść na rentę? Co zrobić, by życie po epizodzie depresji było takie jak wcześniej?   To, jak społecznie funkcjonuje chory na ... Depresja pogarsza jakość życia chorego, ogranicza ...
czytaj więcej

Czy pigułka antykoncepcyjna może szkodzić?

Stosowanie hormonalnych preparatów antykoncepcyjnych niesie ze sobą ryzyko powikłań. Oczywiście, pigułki antykoncepcyjne mają wiele zalet: zapobiegają niechcianej ciąży, korzystnie wpływają na trądzik, regulują miesiączkę i zmniejszają ból odczuwany podczas menstruacji. A ... nadciśnienia tętniczego , w przypadku zaawansowanej cukrzycy, w schorzeniach wątroby i dróg żółciowych, po 45 ...
czytaj więcej

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

Nagły ostry ból, przeszywa jak strzała, znika. Nie trzeba tego bagatelizować. Nerwoból pojawia się wtedy, gdy coś złego dzieje się z nerwem. Najczęściej powodem jest infekcja lub choroba uszkadzająca nerwy obwodowe, czyli te, które odchodzą od rdzenia kręgowego. Częste ... i nóg może być zwiastunem tzw. rwy kulszowej (czyli ischias). Powodem jest najczęściej ucisk na korzenie nerwowe (tzw ...
czytaj więcej

23 lutego – Dzień Walki z Depresją

(...) upowszechnić wiedzę o tej chorobie wśród osób bliskich chorym. Odbywające się w kraju happeningi i kampanie mają także skłonić ludzi do głębszego zastanowienia się nad depresją. Nie jest to bowiem zwykłe lenistwo czy zmęczenie. Depresja jest chorobą, którą należy leczyć, a chorego wspierać.   Jak wynika z danych WHO, depresja jest obecnie ...
czytaj więcej

Opalaj się na zdrowie!

Tego lata nie narzekałyśmy na nadmiar słońca. A szkoda, bo niesie ono wiele korzyści dla naszego organizmu. Szczególnie zimą zauważamy jak wielki wpływ na nasze samopoczucie mają promienie słoneczne. Gdy dni są krótkie i mroczne, wiele z nas cierpi na tzw. ... to, co najlepsze. Jeśli tylko masz taką możliwość, odsłoń na noc zasłony i obudź się wraz z promieniami ciepłego letniego ...
czytaj więcej

Czy lubisz swoją pracę?

) (Kobiece sprawy, depresja w pracy, męcząca praca, praca przy biurku) ...
czytaj więcej

Właściwości orzechów

Orzechy to bogactwo witamin i mikroelementów. Na półkach sklepowych można spotkać wiele rodzajów orzechów – prażone, solone, w miodzie, w czekoladzie, w panierce paprykowej. Najzdrowsze są jednak te najprostsze, czyli te w łupinie lub sauté (bez panierki). W ... na poprawę odporności i zabija wolne rodniki przyspieszające starzenie się skóry. W orzechach znajdują się duże ilości ...
czytaj więcej

Dziurawiec zwyczajny

Dziurawiec znany i stosowany jest od wieków. Niegdyś uważany był za środek przeciwdziałający czarom i odpędzający złe duchy. Dziś ma nieco inne zastosowanie, związane przede wszystkim ze zdrowiem. Jakie właściwości ma dziurawiec i jak przyrządzić ziołowy napar i nalewkę dowiecie się z ... uspokajający. Dziurawiec - zastosowanie schorzenia wątroby i układu pokarmowego, niestrawność, stany ...
czytaj więcej

Kryzys wieku średniego u kobiet

(...) nastrojem, złymi humorami i ogólnie kiepskim samopoczuciem. Nie należy jednak utożsamiać kryzysu wieku średniego z menopauzą. Już samo określenie „wiek średni” jest dość płynne i niejednoznaczne. Mówi się, że kobieta ma tyle lat, na ile się czuje. Dla ...
czytaj więcej

Co to jest nadwrażliwość pokarmowa?

Szumna nazwa „alergia pokarmowa” coraz częściej jest zastępowana przez „nadwrażliwość”, „skutki uboczne” czy „nietolerancję pokarmową”. Coraz więcej badań naukowych dostarcza dowodów na to, że wiele chorób jest zaostrzanych bądź nawet wywoływanych przez ... grubego, reumatyzm, przewlekłe zmęczenie, depresja, kolki, wysypki, biegunki u ...
czytaj więcej

Gdy ukochana osoba odejdzie...

Gdy odejdzie ktoś nam bliski, z reguły również tracimy chęć do życia. Jesteśmy smutni, przygnębieni, czujemy się samotni. Być może to depresja, lub reakcja depresyjna. Jak odróżnić te dwie przypadłości i jak sobie pomóc? (Psychologia, depresja, jak sobie radzić ze smutkiem, śmierć, utrata bliskiej osoby) ...
czytaj więcej

Niedobór magnezu - co ci grozi?

Pijesz dużo kawy? Nie lubisz warzyw? Często drga ci powieka? Prawdopodobnie masz niedobór magnezu, podobnie z resztą jak wielu rodaków. Dlaczego warto dbać o właściwy poziom tego minerału w organizmie? Dzienne zapotrzebowanie na magnez Dorośli: 300-400 mg Nastolatki: 250 mg Dzieci ... , pomidory, cebula. (niedoboru magnezu, niedobory magnezu) (Witaminy i suplementy, dzienne zapotrzebowanie na ...
czytaj więcej

Jakie czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia PMS?

PMS (z ang. premenstrual syndrome), czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego to pakiet objawów psychicznych, fizycznych i emocjonalnych, jakie funduje kobietom natura na kilka dni przed menstruacją. Huśtawka nastrojów, bóle głowy, obrzęk i ból piersi, depresja, ... napięcia może nasilić alergia, szczególnie na orzechy i trawy. 8. Niedobór witamin i składników odżywczych jest kolejnym ...
czytaj więcej

Jedzenie przed komputerem

(...) co dostarcza się organizmowi więcej kalorii. Dodatkowo, po zjedzonym posiłku organizm nie czuje się najedzony i potrzebuje większej ilości słodyczy. Jak zmniejszyć apetyt ? Wystarczy bardziej celebrować posiłki. Jedzenie w pracy Pośpiech i ...
czytaj więcej

Uzależnienie od słodyczy

Uzależnienie od słodyczy to niesłusznie bagatelizowany problem. W końcu na skutki jedzenia słodyczy nie trzeba długo czekać. Próchnica, nadwaga, cukrzyca to tylko niektóre z niebezpieczeństw, które czyhają na osoby uzależnione od czekolady i innych słodkości. Dlaczego tak ... szafki i szufladki z łakoci. Uzależnieniem od słodyczy kieruje taki sam mechanizm, jak w przypadku innych nałogów ...
czytaj więcej

Wzrost ryzyka udaru przy zażywaniu antydepresantów?

(...) negatywny wpływ leków na organizm i zwiększenie ryzyka wystąpienia udaru mózgu to nie bynajmniej skutek samych leków. Wpływ na osłabienie ma również depresja , która jest ciężką chorobą, a może mieć także wpływ na ewentualne choroby wieńcowe, a w skrajnych ...
czytaj więcej

Polacy szukają informacji o zdrowiu w internecie

(...) których internet jest najpopularniejszym źródłem informacji to: szybki dostęp i oszczędność czasu (73 proc.), łatwy dostęp do informacji i porad (65 proc.). Dla ponad połowy badanych internautów (51 proc.) istotna jest wygoda w posługiwaniu się tym medium ...
czytaj więcej

Uniknij depresji, kładąc się wcześniej spać

Sen jest podstawowym czynnikiem naszego dobrego samopoczucia. Regeneruje organizm i umysł, odświeża, oczyszcza i relaksuje. Dzięki niemu jesteśmy zdolni funkcjonować i to on właśnie strzeże nas przed wieloma schorzeniami. Jednym z nich jest depresja. Jak walczyć z ... depresją) (Psychologia, depresja, jak radzić sobie z depresją, jak walczyć z depresją, przyczyny depresji, relaks, sen) ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczuć zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i ci się nie udaje. Metabolizm określa zużycie energii potrzebnej...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Obejrzyj materiał wideo
Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi....
Obejrzyj materiał wideo
Coraz częściej joga wita nas w klubach fitness czy szkołach tańca, jako...

Ostatnie komentarze

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....

  • (2)

    Dziękuję za ten artykuł. Tyłozgięcie macicy miała moja babcia, mają moja mama i siostra. Najwyraźniej taka nasza uroda. Z problemem bólu w dole pleców i podczas stosunku to wszystko prawda, tak jest i u mnie. Niestety dowiedziałam się o tym w momencie...

  • (1)

    systematyczność, jakaś miękka szczoteczka. I tak w zasadzie można utrzymać zęby w pełnym zdrowiu. Żadne cudowne techniki nie są tutaj potrzebne. Po prostu musicie je systematycznie szczotkować.

  • (362)

    witam panie.Jako dawcaspermy@gazeta.pl mogę pomóc bezinteresownie ale bez zobowiazan.