czym można zarazić się od kota

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Czym można zarazić się od kota

Jakie choroby przenoszą przedmioty?

odkażania kolczyków po każdym przymierzeniu ich przez klientkę. Wprawdzie ryzyko zarażenia się jakąś chorobę od poprzedniej osoby ... Pożyczanie to głupi nawyk, zwłaszcza rzeczy osobistych. I nie chodzi tu wcale o skąpstwo, a o możliwość zarażenia się bakteriami czy wirusami różnych chorób. Pożyczenie koleżance ręcznika na basenie czy wymienianie się ubraniami ze znajomymi może ...
czytaj więcej

Brak orgazmu u kobiety można wyleczyć

(...) orgazmu. Jest to temat o tyle drażliwy, że gdy przez dłuższy czas nie udaje się szczytować, powstaje pytanie: udawać, czy nie? W takim przypadku warto wybrać się do specjalisty – możesz bowiem cierpieć na anorgazmię .     Anorgazmia to wciąż ...
czytaj więcej

Rodzaje upławów

Upławy to przypadłość, która dosięga niemal każdą kobietę. Prawidłowa wydzielina z pochwy jest biała i bezzapachowa, podczas gdy upławy przykro pachną, przybierają żółtą, zielonkawą lub brązową barwę. Często upławom towarzyszy świąd i pieczenie ... przyczyną pojawienia się upławów może być stosowanie niewłaściwych kosmetyków, np. do kąpieli czy też środków higienicznych, jakimi ...
czytaj więcej

Witaminy na trądzik

Leczenie trądziku to trudny i żmudny proces. Żeby skutecznie pozbyć się pryszczy z twarzy, należy udać się do dermatologa. Lekarz przepisze odpowiednie leki i zaleci specjalną dietę, bogatą w witaminy. Do usuwania trądziku przyczyniają się witamina F i witamina A. ... efekty, jeżeli wspomagamy ją od wewnątrz. Dieta na trądzik Warto od razu zaznaczyć, że dieta ma marginalny wpływ na ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

W najnowszym wydaniu „V Magazine” będzie można zobaczyć sesję zdjęciową promującą puszyste kobiety. Modelki bez wstydu afiszują się ze swoimi wałeczkami na brzuchu, masywnymi udami i bardzo kształtnymi pośladkami. Czy to znak, że do mody wchodzi ... . Ważne jest tylko to, jak się z nią czuje dana osoba. Ja, kiedy przybędzie mi kilka kilogramów, od razu zaczynam się garbić i ...
czytaj więcej

Kolonoskopia - przygotowanie do badania

Osoby cierpiące na zaparcia, częste biegunki oraz z podejrzeniem polipa w jelicie grubym często kierowane są na badanie kolonoskopowe. Na czym polega badanie i jak należy się do niego przygotować dowiesz się z artykułu poniżej. Na czym polega kolonoskopia? ... znieczulenie miejscowe. Kolonoskopia - przygotowanie Przygotowanie do badania opiera się na oczyszczeniu jelita grubego z masy ...
czytaj więcej

Jak przesunąć miesiączkę?

Zbliża się data twojego ślubu, romantyczny weekend we dwoje czy ważne zawody pływackie, a ty spodziewasz się wtedy okresu? Nie ma nic gorszego, niż miesiączka w tak ważnych dla ciebie momentach. Nie pogrążaj się w rozpaczy. Mamy XXI wiek i kilka metod na to jak przesunąć okres. Zobacz sama. Pigułka ...
czytaj więcej

Uzależnienie od papierosów

Papierosy – to jedna z najczęstszych przyczyn uzależnień. Dokładniej mówiąc, uzależnia substancja wytwarzana podczas palenia papierosów – nikotyna. Palenie papierosów było kiedyś wyrazem wulgarności, później stało się wysublimowaną ... kiedyś wyrazem wulgarności, później stało się wysublimowaną rozrywką. Obecnie jest postrzegane jako niebezpieczne uzależnienie ...
czytaj więcej

Objawy owsików u dorosłych

Zakażenie owsikami nie jest jedynie chorobą dzieci. Możliwa jest też owsica u dorosłych. Objawy owsicy zależą od rozprzestrzenienia i zaostrzenia choroby. Niekiedy pasożyty u ludzi mogą mieć charakter przypadkowy. W takiej sytuacji rzadko dochodzi do przewlekłej inwazji, a ... . W takiej sytuacji objawy owsicy są stałe. Wśród najczęstszych objawów owsicy znajdują się: świąd odbytu i ...
czytaj więcej

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

Nagły ostry ból, przeszywa jak strzała, znika. Nie trzeba tego bagatelizować. Nerwoból pojawia się wtedy, gdy coś złego dzieje się z nerwem. Najczęściej powodem jest infekcja lub choroba uszkadzająca nerwy obwodowe, czyli te, które odchodzą od rdzenia ... ! Witam:) od tygodnia żle się Witam:) od tygodnia żle się czuję. boli mnie klatka piersiowa. ból nie ustaje. mam go codziennie ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na wypadające włosy

Piękne włosy to wizytówka kobiety. Wypadanie włosów, rozdwojone końcówki, brak połysku, kołtuny i supełki na włosach to koszmar dokuczliwy szczególnie podczas rozczesywania mokrych włosów. Przyczyną osłabionych włosów są kłopoty ze zdrowiem, złe nawyki ... maseczkę spłukujemy. Inna maseczka to połączenie 2 żółtek jaja z 2 łyżkami olejku rycynowego. Maseczkę można wzbogacić o sok z ...
czytaj więcej

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych

Tabletka antykoncepcyjna jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych. Działanie pigułek antykoncepcyjnych wykorzystuje się nie tylko w celu zapobiegania niechcianej ciąży, ale również jako środek wspomagający ... trądzikiem, gdyż szalejące hormony są jedną z głównych przyczyn pojawiania się wyprysków na twarzy. Do innych, pozytywnych skutków ...
czytaj więcej

Cesarskie cięcie na życzenie dla mniej odważnych kobiet?

Cesarskie cięcie na życzenie. Dla niektórych kobiet bojących się bólu to zbawienie. Dla zwolenników porodów naturalnych cesarskie cięcie jest tchórzostwem, podobno szkodzi matce i dziecku. Zdania są podzielone. Jest wiele za i przeciw. Decydując się na ... naturalnie są często podcinane w miejscach intymnych, z tego co wiem to strasznie oszpeca i długo się goi nie można się poruszać ...
czytaj więcej

Metoda Yuzpego

Stosowanie antykoncepcji przed i w trakcie aktu seksualnego jest popularną metodą zapobiegania niechcianej ciąży. Jednak antykoncepcja po stosunku wciąż pozostaje tematem kontrowersyjnym i unika się go w wielu środowiskach. Jedną z metod antykoncepcji postkoitalnej ... dawki hormonów do 72 godzin po stosunku płciowym bez zabezpieczenia. Kobieta poddająca się zabiegowi, powinna przyjąć ...
czytaj więcej

Bieganie zimą

(...) krtani, zapalenie płuc. Osoby zmagające się z katarem nie powinny biegać. W zimie można odbywać treningi pod warunkiem, że jest się w pełni zdrowym. Po drugie: brak stania na mrozie O ile latem można spokojnie po biegu porozciągać się na ...
czytaj więcej

Higiena jamy ustnej

Każdy z nas marzy o hollywoodzkim uśmiechu. Niestety, nawet osoby, które mają białe zęby, muszą o nie zadbać. W przeciwnym razie ten stan rzeczy bardzo szybko ulegnie zmianie. Żeby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi z ust i żółtawym zębom, warto ... zmianie. Żeby zapobiec nieprzyjemnemu zapachowi z ust i żółtawym zębom, warto zadbać o właściwą higienę jamy ustnej. Po czym poznać ...
czytaj więcej

Podwiązanie jajowodów

(...) pozbawiane płodności. Ze względu na to, że jest to dość radykalna ingerencja w organizm, zabieg odradza się kobietom, które pragną mieć w przyszłości dzieci. Na czym polega podwiązanie jajowodów? Jajowody to ta część dróg rodnych kobiety, która pełni ...
czytaj więcej

Choroby przenoszone drogą płciową

(...) mają nie lada problem, gdyż objawy infekcji bywają nieznośne. Leczenie jest długotrwałe i kosztowne. Sprawdź, czym grozi seks bez zabezpieczeń oraz jak się uchronić przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Objawy chorób wenerycznych Kiła ...
czytaj więcej

Strzeż się zarazków na siłowni!

Do klubu fitness udajesz się, aby dbać o swoje zdrowie. Tymczasem okazuje się, że jest to miejsce pełne zarazków, wirusów i bakterii, które roznoszą choroby i infekcje. Nie odwołuj dzisiejszego treningu! Dowiedz się, w których miejscach siłowni nasycenie zarazków jest największe, i co zrobić, by się ...
czytaj więcej

Kac moralny

Wszyscy, którzy przesadzili kiedyś z alkoholem wiedzą doskonale, czym jest syndrom dnia poprzedniego. Boląca głowa, zaniki pamięci, nieprzyjemny smak w ustach, ubrania śmierdzące papierosami (na szczęście obecnie to rzadkość), ogólna dezorientacja i ból wszystkich ... wiedzą doskonale, czym jest syndrom dnia poprzedniego . Boląca głowa, zaniki pamięci, nieprzyjemny smak w ustach, ubrania ...
czytaj więcej

Jedzenie przed snem

Dlaczego jedzenie nocą jest tak nagminne? Tryb życia większości z nas nie pozwala na zjadanie normalnych posiłków. Brak czasu, nawał obowiązków oraz siedzący tryb życia rujnują nie tylko naszą figurę, ale też zdrowie. Tak częste jedzenie przed komputerem, ... . W nocy nasz organizm wycisza się i uspokaja. Tętno zwalnia, pogłębia się oddech, jednak pozostałe narządy pracują normalnie ...
czytaj więcej

Masaż na cellulit

Jeżeli na twojej skórze pojawił się cellulit, nie łudź się, że w łatwy i szybki sposób go zlikwidujesz. Jeżeli masz możliwość, możesz wybrać się do salonu kosmetycznego, który proponuje różne sposoby na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit. Wówczas twoim jedynym zajęciem będzie sięganie do portfela. Jeżeli jednak chcesz ... Jeżeli na twojej skórze pojawił się cellulit, nie ...
czytaj więcej

Produkty light

(...) wartości energetycznej. Na półkach sklepowych można znaleźć produkty light, fitness lub slim. Nazwy te sugerują obniżoną kaloryczność, ale… czy to prawda? Czy żywność light to zdrowe odchudzanie?  Czym są produkty light? Definicja light nie ...
czytaj więcej

Ludzkie zachowanie można łatwo przewidzieć

(...) University pod kierownictwem fizy ka Barabasiego, ludzkie zachowania można określić za pocą dość uniwersalnego wzor u. Zespół badał anonimowych użytkowników telefonów komórkowych, przy czym stwierdzili, że odsetek ludzi nieprzewidywalnych jest bardzo ...
czytaj więcej

Grzybica paznokci

(...) tym jak wyleczyć grzybicę paznokci oraz jakie preparaty na grzybicę paznokci są najskuteczniejsze, dowiecie się z artykułu poniżej. Reaguj, gdy tylko zauważysz pierwsze objawy grzybicy paznokci  u nóg. Po czym rozpoznać rozwój infekcji ...
czytaj więcej

Szybka przemiana materii

Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć metabolizm? Co wpływa korzystnie na metabolizm, a co go spowalnia? Dowiedz ... sylwetka stanie się zbyt szczupła. Tempo przemiany materii Żeby poprawić przemianę materii , koniecznie zacznij od ...
czytaj więcej

Kawa odchudzająca

(...) cennych mikroelementów. Zalety picia kawy Gdzie przeciwnicy kawy wysuwają swoje zarzuty, tam też odzywają się głosy broniące małej czarnej. O ile kawa faktycznie może sprzyjać odkładaniu się tłuszczu, to jednocześnie dostarcza ona składników ...
czytaj więcej

Słodycze a dieta

Czy wiesz, że istnieje uzależnienie od słodyczy? Miłośnicy słodkich smaków nie wyobrażają sobie dnia bez czekolady, ciastek, lodów. Tymczasem na każdym kroku można spotkać się z hasłem: zamień słodycze na warzywa. Tylko jak? – zapyta niejeden ... miłości do słodyczy, muszą przejść na dietę odchudzającą . Wiadomo, jak się chce zbić wagę, należy odstawić w pierwszej ...
czytaj więcej

Na czym polega dieta 1200 kcal?

(...) odchudzająca? Optymalny czas trwania diety to miesiąc, ale może skończyć się nawet po tygodniu. W tym czasie tak rozplanowujemy posiłki, by ich łączna wartość kaloryczna nie przekraczała 1200 kcal. Każdego dnia można zjeść pięć razy w odstępie trzech godzin ...
czytaj więcej

Kobiety chcą... łóżkowego trójkąta

  Australijski serwis randkowy przeprowadził sondaż na grupie 8 tysięcy osób, z którego wynika, że sporo kobiet chciałaby uprawiać seks grupowy. Ponad 65 proc. ankietowanych odpowiedziało, że ma takie doświadczenia za sobą.     Ponad 65 proc. ... można prosić o źródło Czy można prosić o źródło tych "danych" ? matko, ale brednie. ludzie matko, ale brednie. ludzie ...
czytaj więcej

Planowanie ciąży - o czym jeszcze warto pomyśleć?

(...) wewnątrzmacicznej , zamieniają się w metabolity, które mogą zaszkodzić dzidziusiowi. Używki Nikotyna i alkohol to najwięksi wrogowie malutkiego bobaska. Zwiększają ryzyko pojawienia się wad wrodzonych i obniżają intelektualny rozwój dziecka ...
czytaj więcej

Zdrowe gotowanie

(...) tłuszcze. Tak się składa, że tłuszcze roślinne zawierają duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminę E . Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, kwasy omega-6 i kwasy omega-3 powinny być dostarczane z pożywieniem. Kwas omega-6 znajduje się w ...
czytaj więcej

Zatrucie alkoholowe

Syndrom dnia poprzedniego (inaczej zespół dnia następnego) zawsze jest nieprzyjemny. Niestety czasami zamiast zwykłego kaca może pojawić się zatrucie alkoholem. Zatrucie alkoholowe pojawia się po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu w krótkim czasie. Zatrucia nie można ... padaczkowe. Czym są one spowodowane? Uzależnienie od alkoholu i częste spożywanie wysokoalkoholowych trunków prowadzi do ...
czytaj więcej

Sezon na kleszcza

Powrót z majówki na łonie natury warto zakończyć dokładnym przeglądem skóry całego ciała. Od kwietnia na obrzeżach lasów i łąk, ale również w parkach i na trawnikach grasują kleszcze. Przymocowane na spodach liści i źdźbłach traw, tylko czekają ... kręgowcach. Długość jego ciała sięga zaledwie kilku milimetrów. Za pomocą ośmiu nóżek skutecznie przytwierdza się do ciała ofiary ...
czytaj więcej

Lifting piersi

Co powinnaś wiedzieć o swoich piersiach? Biust kobiety jest powodem do dumy, czasami jednak pod wpływem różnych czynników biust zmienia się. Ciąża, karmienie piersią oraz mijający czas nie zawsze są łaskawe dla biustu. Dbanie o piersi zapobiega lub ... można ją zmniejszyć. Żeby przywrócić jędrność biustu , można wypełnić go implantami. Kobiety decydujące się na zabieg kierują ...
czytaj więcej

Gorąca joga na zimne dni

(...) ;quot;topless". Poć się na zdrowie! Jeśli chodzi o ćwiczenia, to na różnych zajęciach jogi panuje inny klimat, a wszystko zależy od ...
czytaj więcej

Jak wytrwać na diecie?

Jak opanować wilczy apetyt, gdy domownicy pochłaniają naszą ulubioną czekoladę? Jak schudnąć, skoro czeka nas impreza w ogródku, z chłodnym piwem i pysznościami z grilla? Decyzja o przejściu na dietę to nie to samo, co wytrwanie na diecie. Podpowiadamy, jak ... . Metody odchudzania się Wylewające się ze spodni wałeczki, grube uda , obwisłe piersi i jeszcze ten drugi podbródek … I ...
czytaj więcej

Piękna i inteligentna. Jak to możliwe?

A wszystko za sprawą cynku. Ten cudowny pierwiastek, którego właściwości pielęgnacyjne znane i cenione są od lat, robi ogromną karierę w przemyśle kosmetycznym. Co więcej uważa się, że szwankująca pamięć to ewidentny objaw niedoboru cynku. O możliwościach zdrowotnych ... smaku. Źródła cynku Najlepszym źródłem cynku jest odpowiednio zbilansowana dieta. Cynk można dostarczyć do organizmu ...
czytaj więcej

Kompromis w związku

(...) zgrany tandem . O odpowiednim dopasowaniu świadczy umiejętność zawierania kompromisów. Czym jest kompromis w małżeństwie lub innym związku? Kompromis to odstępstwo od wyznawanych zasad, ustępstwo umożliwiające osiągnięcie porozumienia lub innych ...
czytaj więcej

Łuszczyca

(...) objawem łuszczycy są grudkowate wykwity skórne . Czerwone krostki odcięte od skóry, powleczone są białawą łuską. W zaawansowanym stadium zlewają się w plamki pokryte blaszką łuszczycową. Zdrapywanie łusek prowadzi do powstawania ranek i pojawiania się nowych grudek. Wykwity pojawiają się w dolnej części pleców, na kolanach, ...
czytaj więcej

Hipochondria

Hipochondria należy do zaburzeń somatoformicznych. Główny objaw hipochondrii to odczuwanie bólu, który umiejscawia się w różnych częściach ciała. Ból nie jest jednak wynikiem choroby somatycznej. Hipochondria jest często reakcją na niepowodzenia ... zazwyczaj zleca szereg badań u pacjenta skarżącego się na ból. Kiedy okazuje się, że lekarz nie jest w stanie pomóc pacjentowi, chory ...
czytaj więcej

Syndrom permanentnego podniecenia

(...) przypadłość. Objawia się uporczywym uczuciem podniecenia seksualnego, któremu towarzyszą pojawiające się z dużą częstotliwością niekontrolowane orgazmy. Chory przeżywa od kilkudziesięciu do nawet 200 orgazmów w ciągu doby. Niestety na tę przypadłość częściej chorują ...
czytaj więcej

Krwawienie międzymiesiączkowe – kiedy do lekarza?

  Jeśli stosujesz antykoncepcję doustną, krwawienia między jedną a drugą miesiączką mogą być skutkiem ubocznym. Jeśli jednak zabezpieczasz się w inny sposób, a mimo to krwawienie wystąpi, czas udać się do lekarza. Może być ono przyczyną ... przyzwyczajania organizmu do tabletek . Podobny objaw można zaobserwować przy stosowaniu wkładki domacicznej. Z reguły krwawienia po ...
czytaj więcej

Sposoby na czkawkę

Istnieją procesy w twoim organizmie, nad którymi ciężko zapanować, a należą do nich: czkawka, nocne chrapanie czy płacz przy krojeniu cebuli. Na przestrzeni wieków powstało wiele sposobów na pozbycie się czkawki. Niektóre mogą wydać się niedorzeczne, inne trudne do ... metody na czkawkę i wybrać ten, który się sprawdził. Popularne metody na czkawkę Czkawka jest jedną z bardziej ...
czytaj więcej

Kalendarzyk małżeński – jaka jest jego skuteczność?

(...) ma rację bytu? Jaka jest skuteczność kalendarzyka małżeńskiego? Na czym polega metoda kalendarzyka małżeńskiego? Metoda Ogino-Knausa polega na odliczaniu dni od spodziewanej miesiączki w celu oznaczenia momentu jajeczkowania. Przykładowo dla cyklu 28-dniowego dni płodne przypadają od 8 do 17 dnia. Jest to informacja dla pary, że w tych dniach ...
czytaj więcej

Ciągłe zmęczenie

Cały czas ziewasz, masz problemy z koncentracją, jesteś znużona i ospała, a nade wszystko marzy ci się łóżko? Byłoby to normalne, gdybyś miała problemy ze snem, ale ty przecież się wysypiasz. Chroniczna senność, osłabienie i znużenie mogą być spowodowane przepracowaniem ... jest skutkiem przepracowania ani syndromem dnia poprzedniego ? Kiedy udać się do lekarza? Jakie witaminy dodają energii ...
czytaj więcej

Leczenie blizn

Pamiątka z dzieciństwa, pozostałość po zabiegu chirurgicznym lub trądziku – nie ważne. Na pierwszy plan wysuwa się problem natury estetycznej - jak pozbyć się blizn? Nie stanowią palącego problemy, gdy znajdują się w słabo widocznym miejscu. ... właściwej. Od normalnej skóry odróżnia ją gładka nawierzchnia, koloryt (blizna jaśniejsza od skóry właściwej, a niezagojona bywa ...
czytaj więcej

Spaghetti z czosnkiem i oliwą, czyli jak jeść zdrowo i smacznie

Zdrowotne właściwości czosnku i oliwy z oliwek znane są od dawna. Czosnek od wieków stosowany jest w walce z nadciśnieniem tętniczym. Z kolei oliwa z oliwek, według najnowszych doniesień, przyspiesza metabolizm i obniża poziom cholesterolu. Spaghetti z czosnkiem i oliwą to ... nasionkami i parmezanem. Przyozdób natką pietruszki. Spaghetti można przyprawić szczyptą bazylii. ja zrobiłam tak ...
czytaj więcej

Cera odwodniona

Wiele kobiet nie potrafi odpowiedzieć na pytanie, czym różni się cera odwodniona od suchej. Warto jednak wiedzieć na czym polega różnica, aby skórę odpowiednio pielęgnować. Kiedy z naskórka odparowuje więcej wody, niż dociera z jej głębszych warstw, wtedy staje się ... pijemy kawę lub herbatę nasz organizm się odwadnia. Gdy podczas śniadania wypijamy filiżankę kawy lub herbaty, to od razu ...
czytaj więcej

Fibrotomia

(...) . Rosyjski ortopeda Valeri Borisovich Ulzibat opracował nowatorską metodę leczenia przykurczów mięśni. Na czym polega fibrotomia (znana również jako metoda Ulzibata) i kiedy się ją stosuje? Co to jest fibrotomia? Fibrotomia to nic innego jak zabieg ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Endorfiny źródłem szczęścia i...
1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi