co na śniadanie

Co na śniadanie

Co jeść na śniadanie?

do pracy przez cały dzień. Poza tym, to właśnie rano możesz zaszaleć. Zgodnie z tym, co mówi stare przysłowie, śniadanie zjedz ... Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – i nie jest to tylko pusty slogan. Zdrowe śniadanie daje energię do pracy, pobudza metabolizm, dostarcza składników odżywczych, nie dopuszcza do powstania uczucia głodu na bardzo długo. ...
czytaj więcej

Jak wygląda śniadanie typowego Polaka?

Jak wynika z badania Instytutu ARC Rynek i Opinia, przeprowadzonego dla firmy Tymbark, dziewięciu na dziesięciu Polaków spożywa śniadania i niemalże co drugi uważa, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Niestety po przebudzeniu nie zawsze zjadamy to, co ... stawiamy na kanapki (87% ankietowanych). Śniadanie zjadamy bez pozostałych członków rodziny (55%) lub dopiero w pracy (20 ...
czytaj więcej

Śniadanie na kaca

Jeśli boli cię głowa i odnosisz wrażenie, że znajdujesz się w wirującym bębnie pralki zafunduj sobie pożywne śniadanie. Oczywiście, jeśli jesteś w stanie coś przełknąć. Składniki: 3 jajka, kilka pieczarek, 2 plastry wędzonego bekonu, 2 białe kiełbaski, 4 kromki ... . Sposób przygotowania Pokrój cebulkę i pieczarki w kostkę. Na dużej patelni połóż bekon i przysmaż go lekko z obu stron ...
czytaj więcej

Śniadanie dietetyczne

(...) zwolenniczką kanapek, a lubisz jednak płatki na śniadanie, zamiast słodkich płatków wybierz ich zdrową wersję – płatki owsiane. Wsyp do ...
czytaj więcej

Sałatki na śniadanie

(...) , tylko nie dodaję cebuli. Do tej sałatki znakomicie pasuje lekkie pieczywo.  (sałatkę śniadanie) (Zdrowe przepisy, co na śniadanie, danie na śniadanie, pożywna sałatka, pożywne śniadanie, sałatka na śniadanie, zdrowe ...
czytaj więcej

Zdrowe śniadanie

O tym, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia, zapewne słyszałaś. Zastanawiasz się dlaczego? Pełnowartościowy posiłek rano korzystnie wpływa na tempo ...
czytaj więcej

Co na śniadanie?

(...) reklamowane są jako śniadanie pożywne, szybkie, dla każdego i zdrowe. Co do ostatniego argumentu niektórzy mięli zastrzeżenia. Dlatego też w 2008 roku na zlecenie pism i organizacji konsumenckich przeprowadzono badania płatków śniadaniowych z 32 krajów z pięciu kontynentów. Przypuszczenia potwierdziły się. Żadne z płatków nie uzyskały nawet ...
czytaj więcej

Warto jeść śniadanie

(...) . Pożywny posiłek uzupełnia braki glukozy we krwi. Nie jedząc śniadania narażasz się na osłabienie organizmu i utratę koncentracji.   Jeśli nie jesteś głodna tuż po obudzeniu się, przygotuj sobie śniadanie do pracy. Wybieraj świeże warzywa, pełnoziarniste ...
czytaj więcej

Jak szybko pozbyć się kaca?

Wypiłaś o jeden kieliszek za dużo? Nie martw się. Chociaż najlepszym sposobem na kaca jest umiar, każdej z nas zdarza się czasem przedobrzyć z alkoholem. Jeżeli budzisz się rano z okropnym bólem głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci ... . Chociaż najlepszym sposobem na kaca jest umiar, każdej z nas zdarza się czasem przedobrzyć z alkoholem. Jeżeli budzisz się rano z ...
czytaj więcej

Poranne sposoby na poprawę metabolizmu

Metabolizmem nazywamy szereg procesów, wskutek których wszystko, co zjemy, zostaje rozłożone na czynniki pierwsze i spożytkowane przez organizm. Składniki odżywcze, zapewniające prawidłowe funkcjonowanie narządów, trafiają do krwi, a reszta jest wydalana. W ... niektórym z nas tak ciężko jest stracić zbędne kilogramy. Istnieje jednak wiele sposobów na jej przyspieszenie. Aby optymalnie ...
czytaj więcej

Co najlepiej jeść na stoku?

Co powinien zabrać na stok dobrze przygotowany narciarz czy snowboardzista? Oprócz kasku, gogli i tłustego kremu warto pamiętać o pożywnym posiłku, który doda nam energii podczas zabawy na stoku. Należy bowiem wiedzieć, że podczas godzinnej aktywności na świeżym powietrzu spalamy ponad ... , białko dla sportowców, co jesc na sniadanie, dieta dla zdrowia, zdrowe odżywianie, zdrowe przekąski) ...
czytaj więcej

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

Marzysz o płaskim brzuchu? A może chciałabyś po prostu zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Recepta na sukces jest jedna – uwzględnij w diecie błonnik, który ma zbawienny wpływ na twój organizm, reguluje działanie przewodu pokarmowego i przyspiesza ... po prostu zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Recepta na sukces jest jedna – uwzględnij w diecie błonnik, który ma zbawienny ...
czytaj więcej

Niezdrowe drugie śniadanie dla dzieci

(...) wczesnej otyłości , a co za tym idzie – problemów ze zdrowiem. Z badań opublikowanych w „ Journal of Epidemiology and Community Health” wynika, że w 9 na 10 pudełkach na lunch znajdowały się słone lub pikantne przekąski , słodzone napoje, słodycze i suche kanapki.   Tylko co dziesiąte dziecko otrzymywało do szkoły warzywo lub ...
czytaj więcej

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia każdy powinien spożywać 4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-godzinnych. W menu powinny znaleźć się takie składniki, które dostarczą do organizmu dzienną dawkę niezbędnych składników odżywczych. Codziennie powinniśmy spożywać ... . no nie wiem czy te placki no nie wiem czy te placki ziemniaczane na kolacje to dobry pomysl po takiej diecie mozna wiecej na ...
czytaj więcej

Rozpocznij swój dzień pożywnym śniadaniem

  Dobre śniadanie to podstawa całego dnia. To ono daje nam energię i pozwala przetrwać ciężki dzień. Nie powinniśmy bagatelizować tego, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dbajmy o swój organizm i dajmy mu to, co najlepsze – pożywne śniadanie na ...   Dobre śniadanie to podstawa całego dnia. To ono daje nam energię i pozwala przetrwać ciężki dzień. Nie powinniśmy ...
czytaj więcej

Co ci pomaga na kaca?

(...) sposoby na kaca . A jest ich całe mnóstwo. A ty jak leczysz kaca ?   Sonda Leżę i czekam, aż sam się wyleczy. Jem pożywne śniadanie. Idę zaczerpnąć świeżego powietrza ...
czytaj więcej

Dieta 1500 kalorii

Jeżeli szukasz sposobu na zmianę stylu życia na zdrowszy, wypróbuj zbilansowaną dietę, która przyniesie ci korzyści w postaci dobrej kondycji całego organizmu. Dieta 1500 kalorii to wszystko, czego potrzebujesz, aby dostarczyć wystarczającej ilości kalorii i cukrów do normalnego ... Tabela Kalorii Ciekawe... Ciekawe... nie wiem co to są "warzywa nie wiem co to są "warzywa gotowane na ...
czytaj więcej

Najczęstsze treningowe błędy

Kluczem do skutecznego odchudzania jest aktywność fizyczna, umożliwiająca spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Jednak w wielu przypadkach, pomimo konsekwentnego stosowania się do wyznaczonych celów i regularnych treningów, spadek wagi nie ... żołądkiem, szybciej się zmęczysz, co pozbawi cię motywacji do dalszych treningów. Z drugiej strony, nie powinnaś się także przejadać ...
czytaj więcej

Co jeść, aby przytyć?

Uważasz, że jesteś zbyt chuda i pragniesz przytyć? Pewnie nieraz spotykałaś się z niezrozumieniem. W końcu znaczna część naszego społeczeństwa stara się odchudzić. Żeby zwiększyć masę ciała, warto stosować zasady zdrowego odżywiania oraz trening siłowy. ... masę ciała, warto stosować zasady zdrowego odżywiania oraz trening siłowy. Pomocne będą ćwiczenia na siłowni oraz dieta dla ...
czytaj więcej

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

(...) ? Wielogodzinne treningi i zdrowe odżywianie na pewno pomogłyby ci w spełnieniu tego marzenia, jednak czasem trudno pogodzić zdrowy styl życia z nadmiarem obowiązków. Poza tym mało kto ma ochotę na codzienne wylewanie potów. Na szczęście efekt płaskiego ...
czytaj więcej

Pomysł na śniadanie – placek kukurydziany

Zaglądasz rano do szafek w poszukiwaniu przysmaków na śniadanie a tu przykra niespodzianka – brak chleba. Jeśli nie masz ochoty ubierać się w pośpiechu by kupić pieczywo upiecz placek z kaszą kukurydzianą. Jest pożywny i zdrowy, a podawać go można na ciepło lub na zimno, ... przepisy, ciasto kukurydziane, placek kukurydziany, pomysł na śniadanie, przepis na placek, przepisy na placek) ...
czytaj więcej

Co jeść, by utrzymać sprawność umysłową?

(...) , niskowęglowodanowe i niskotłuszczowe. Jak powinna wyglądać nasza dieta? Śniadanie Zalecane: chude mleko, chudy jogurt, owoce, jajko na twardo, kawa, herbata, sok lub owoce. Odradzane: jajka na boczku, smażone ziemniaki, grzanki z dżemem ...
czytaj więcej

Słoneczne SOS dla skóry

Letnie miesiące witamy pełni entuzjazmu. Chętnie chodzimy na spacery i uprawiamy sporty na świeżym powietrzu, a w wolnych chwilach rozkoszujemy się promieniami słońca i z determinacją pracujemy nad opalenizną. Niestety, nierzadko zapominamy, że promieniowanie słoneczne ... uchronić się przed jego działaniem? Zalety i wady ekspozycji słonecznej Wystawianie skóry na działanie promieni ...
czytaj więcej

5 najlepszych i 5 najgorszych posiłków przed snem

(...) . Doskonale na sen wpływa również pełen tryptofanu kurczak. Połącz go z brązowym ryżem lub ziemniakami – węglowodany także wspomagają ...
czytaj więcej

Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?

Odpowiednia dieta jest w stanie pokonać najsilniejszy nawet stres. A przecież w okresie przedświątecznym nie brak powodów do zdenerwowania. Poza tym, nieustanny stres przyczynić się może do zmęczenia, wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. ... mierze zależy od węglowodanów. Serotonina, jeden z najważniejszych neuroprzekaźników, który wpływa na poprawę nastroju, potrzebuje ...
czytaj więcej

Jedzenie, które da ci do myślenia!

Na pewno wiele słyszałaś i czytałaś o zbawiennym wpływie zielonych warzyw liściastych oraz ryb na zdolność koncentracji i nauki. Nie są to jednak jedyne produkty spożywcze usprawniające pracę mózgu. Zanim sięgniesz po suplementy diety lub przedawkujesz ... źródłem antyoksydantów , które opóźniają proces starzenia się skóry oraz stymulują mózg i układ nerwowy człowieka. Co więcej ...
czytaj więcej

3 niezawodne eliksiry zdrowia

Dopadło cię przeziębienie lub grypa? Jedną z najważniejszych rzeczy, które pomogą ci pokonać chorobę, jest uzupełnienie poziomu płynów w organizmie. Oczywiście, możesz tego dokonać, pijąc wodę, jednak istnieją skuteczniejsze sposoby na szybki powrót do zdrowia. ... , wlej do kubka lub szklanki i połącz z octem jabłkowym. Dodaj miód i pieprz cayenne. Na koniec wrzuć ćwiartkę cytryny ...
czytaj więcej

Owocowe przekąski poniżej 200 kalorii

Między posiłkami często dopada cię głód lub nieodparta ochota na małe co nieco? Jeżeli nie chcesz przytyć, sięgnij po zdrowe owoce. Jabłka i gruszki same w sobie świetnie smakują, ale możesz też przyrządzić z nich lekkie przekąski. Sprawdź, jak przygotować owocowe smakołyki, ... nie przekracza 200 kalorii. Zbierz energię na pracowity dzień! Nie ma to jak ciepły tost na dzień dobry. Do ...
czytaj więcej

Co spakować do wakacyjnej apteczki?

Wakacje już za pasem. Wyjazdy i urlopy z pewnością zaplanowałaś. A czy pamiętasz o apteczce? Sprawdź, co powinno znaleźć się w wyposażeniu podręcznej apteczki . Warto o tym pomyśleć przed wyjazdem i ze spokojem wyruszyć w trasę. plastry, probiotyki i plastry, probiotyki i elelktrolity i oczywiście węgiel. (Choroby i dolegliwości, Opalanie, Macierzyństwo, apteczka ...
czytaj więcej

8 najskrytszych sekretów szczupłych kobiet

Z zazdrością spoglądasz na szczupłe ciała koleżanek z pracy lub uczelni? Zgrabna sylwetka nie musi pozostawać twoim marzeniem – dzięki kilku prostym radom może stać się rzeczywistością. Poznaj 8 sekretów szczupłych kobiet! Ile jeść, aby schudnąć? Na pewno ... rzeczywistością. Poznaj 8 sekretów szczupłych kobiet! Ile jeść, aby schudnąć? Na pewno słyszałaś o diecie polegającej na ...
czytaj więcej

Jak się odstresować?

(...) w wielu sytuacjach stresem. Techniki relaksacyjne na stres Relaks w wannie to jeden z najłatwiejszych i najprzyjemniejszych sposobów na pokonanie stresu . Gdy następnym razem wybierzesz się na zakupy do drogerii, wrzuć do koszyka sól do kąpieli ...
czytaj więcej

Na co najczęściej chorują Polki?

Polska plasuje się na 21 miejscu spośród 27 państw członkowskich UE pod względem umieralności kobiet. Prawie co druga Polka umiera w wyniku nowotworów złośliwych, które coraz częściej dotykają 30-latki. Niemalże co trzecia mieszkanka Polski ma nadciśnienie . Coraz częściej skarżymy się na niepokój, zmęczenie , przygnębienie, a ...
czytaj więcej

500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć!

Tycie i chudnięcie to czysta matematyka. Aby stracić pół kilograma w przeciągu tygodnia, powinnaś wyeliminować ze swojej diety 500 zbędnych kalorii dziennie. Z drugiej strony codzienne "małe" przyjemności skutecznie przyczyniają się do wzrostu ... . Przepis na szczupłą sylwetkę Przyszła pora na obiad. Wybierasz się z koleżanką do baru, a ona ku twemu niezadowoleniu zamawia ...
czytaj więcej

7 sposobów na lepsze trawienie

Jeżeli Gwiazdka kojarzy ci się nie tylko z choinką i prezentami, ale także z wzdęciami i problemami żołądkowymi, zawczasu zadbaj o dobre trawienie. Pamiętaj, że odpowiednia praca układu pokarmowego zapewni ci nie tylko lepsze samopoczucie, ale także wzmocni ... kilku minut na jedzenie, z czasem przytyjesz, staniesz się humorzasta, wiecznie zmęczona i doświadczysz problemów z trawieniem ...
czytaj więcej

10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce

(...) czterdziestce lub w grupie zwiększonego ryzyka zachorowania na cukrzycę. Zalecane jest wykonywanie badania raz na 3 lata. Zbyt wysoka waga, w szczególności w okolicy brzucha, może cię narazić na wysokie ryzyko chorób serca i udaru. Wykorzystaj jeden z ...
czytaj więcej

Jak nie przytyć zamawiając jedzenie na wynos?

Która z nas ma czas na liczenie kalorii? Zwykle w drodze z pracy do domu zdążymy tylko wstąpić do pobliskiej restauracji po obiad na wynos i nie zastanawiamy się, co czai się w skrzętnie zapakowanym posiłku. Jeżeli nie masz czasu na przygotowanie zdrowego obiadu, ale mimo ... wynos bardzo szybko mozna przytyć - doświadczyłam tego na własnej skórze! co do tego umiaru to co do tego umiaru ...
czytaj więcej

Ćwiczenie pamięci

(...) momentach. Wszyscy, którzy musieli zdawać jakiekolwiek egzaminy, wiedzą o tym doskonale. Niektórzy powołują się na stare powiedzenie, że ich „pamięć jest dobra, ale krótka”. Jak poprawić pamięć ? Istnieją proste sposoby na poprawienie funkcjonowania mózgu . Ćwiczenia na pamięć warto wykonywać już w młodości. Sposoby na poprawę ...
czytaj więcej

Co wiesz o medycynie estetycznej?

Zabiegi upiększające stają się coraz bardziej popularne nie tylko wśród kobiet, ale również wśród mężczyzn. Czy są skomplikowane? Czy rzeczywiście przynoszą oczekiwane efekty? Podziel się swoją wiedzą na temat zabiegów medycyny estetycznej, wypełniając specjalną ankietę .   (Zabiegi, kosmetyka estetyczna, medycyna estetyczna) ...
czytaj więcej

Produkty, które pozbawią cię energii

Jedzenie jest swoistym paliwem dla organizmu, dlatego to, co wkładamy do ust warunkuje jakość jego funkcji. Niektóre produkty spożywcze dodadzą ci energii, podczas gdy inne sprawią, że staniesz się ociężała i senna. Jeżeli codziennie walczysz z opadającymi ... , dlatego to, co wkładamy do ust warunkuje jakość jego funkcji. Niektóre produkty spożywcze dodadzą ci energii, podczas gdy inne ...
czytaj więcej

Mleko a zdrowie

(...) , czynniki wzrostowe, enzymy. Zdrowe mleko pozwala odtruwać organizm i wpływa korzystnie na proces trawienia. Mimo powyższych właściwości mleka z roku na rok można zauważyć spadek ilości wypijanego mleka. To właśnie między innymi przez to dochodzi ...
czytaj więcej

Gazy - jak ich uniknąć?

Gazy to palący problem współczesności. Codziennie nasz organizm wytwarza kilkaset gramów bezwonnych gazów, które gromadzą się w jelitach. Skąd się biorą gazy, które wprawiają nas w zakłopotanie, gdy ulotnią się w towarzystwie? Jak uniknąć gazów zapachowych? Wzdęty ... zbożowych, mleku i jego przetworach. Na wzdęcia i gazy Przyrządzając rośliny, które zawierają substancje wybuchowe warto ...
czytaj więcej

Pokonaj bezsenność w 3 naturalnych krokach!

Masz problem ze snem? Zanim zaczniesz zażywać środki nasenne lub inne leki, które sprawią, że w końcu rano wstaniesz wypoczęta, wypróbuj kilka naturalnych sposobów na bezsenność. Być może nie wyleczą cię one całkowicie z tej przypadłości, ale z całą ... spać zaczynasz skupiać się na dźwiękach dochodzących z ulicy lub sąsiedniego mieszkania, użyj urządzenia emitującego tzw. „biały ...
czytaj więcej

Co możesz zjeść przed snem, aby nie przytyć?

Głód najczęściej dopada cię nocą? To, że pogłoski o wpływie nocnego jedzenia na tycie zostały zdementowane, nie znaczy, że przed snem możesz zjeść wszystko. Jeżeli zaraz przed zaśnięciem masz chęć na lody, grillowany ser lub masło orzechowe, przeczytaj ... zjeść przed samym snem, podjadać przed snem) (Zdrowa żywność, co zjesc na kolacje, jedzenie przed snem, niezdrowa żywność ...
czytaj więcej

Pomóż dziecku zwalczyć katar

(...) ? Katar to naturalna reakcja Katar to naturalna reakcja oragnizmu na toksyny... Gdyby nie katar to ludzie juz dawno by wygineli... Co zrobic zeby katar ustapil ? Nie dawac tego gowna, tylko przestac dawac dziecku zywnosci obrabianej termicznie i dac mu spokojnie wysmarkac caly katar a po jakims czasie dziecko bedzie zdrowsze od was razy 100 :) (Macierzyństwo, ...
czytaj więcej

Sześć zdrowych zwyczajów, które zmienią twoje życie!

Nawet takie szczegóły, jak szklanka mleka dziennie, czy dokładne mycie zębów, mogą wpłynąć nie tylko na sposób, w jaki wyglądasz, ale i na zdrowie twojego organizmu. Jeżeli chcesz cieszyć się świetną kondycją i dożyć późnego wieku, już teraz wypracuj zdrowe ... sprawność swojego ciała. Poznaj sześć zwyczajów, które zrewolucjonizują twoje życie! Szkoda czasu na chorowanie! Zadbaj o ...
czytaj więcej

Sposoby na rozstępy

(...) tycie lub chudnięcie, ciąża, genetyka. Najczęściej pojawiają się rozstępy na udach , brzuchu, piersiach lub pośladkach. Żeby zapobiegać rozstępom, należy uzbroić się w cierpliwość. Zabiegi na rozstępy Jeżeli nie chcemy sami przygotowywać preparatów ...
czytaj więcej

Pielęgnacja stóp przy zespole stopy cukrzycowej

Cukrzyca jest chorobą, która musi być systematycznie i prawidłowo leczona, więc wymaga częstych konsultacji lekarskich, by nie dopuścić do powikłań. Cukrzycy bardzo często towarzyszą dolegliwości związane z sercem, wzrokiem, nerkami czy stopami. Bardzo często podwyższone ... artykułem na temat pielęgnacji stóp przy zespole stopy cukrzycowej . (Choroby i dolegliwości, co to jest cukrzyca, co ...
czytaj więcej

Jak opanować wilczy apetyt?

Jak oszukać głód w trakcie diety odchudzającej? Poniżej kilka przydatnych porad na poskromienie apetytu. Zapoznaj się z nimi, zanim rzucisz się na jedzenie. Pamiętaj, że nawet jednorazowe nocne objadanie może zniweczyć dotychczasowe osiągnięcia. Błędy w odchudzaniu ... diety odchudzającej ? Poniżej kilka przydatnych porad na poskromienie apetytu. Zapoznaj się z nimi, zanim rzucisz się na ...
czytaj więcej

Co wiesz o suplementach diety?

Suplementy diety są stosowane przez wiele osób. Niektórzy chcą w ten sposób uzupełnić swoje posiłki o odpowiednie witaminy i minerały, inni - przy ich pomocy, wspomagają swoje odchudzanie lub działanie poszczególnych narządów. Ale czy każdy wie, dlaczego suplementacja jest ważna i kiedy warto wprowadzić ją w życie? Zachęcamy do uzupełnienia ankiety na temat suplementacji i ...
czytaj więcej

Co na nudności?

Czasami są objawem długo wyczekiwanej ciąży. Bywa, że sygnalizują występowanie w organizmie poważnej choroby. Mowa o nudnościach. Niezależnie od przyczyny potrzebujemy na nie lekarstwa, by móc normalnie funkcjonować. Przy nudnościach niezwykle ważne jest ... , zwłaszcza, gdy jest pije się ją na ciepło. Krok 6. Nie pij kawy. Kawa wzmaga tylko dolegliwości. Podobnie może działać zwykła ...
czytaj więcej

Hit dnia

Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak krwawienie z dziąseł, poluzowanie zębów, łatwe siniaczenie się, powolne gojenie się ran, słaba odporno...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Jeżeli starasz się kontrolować ilość spożywanych kalorii, powinnaś...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych...
Korzonki, czyli ostry zespół korzeniowy, to bardzo częsta dolegliwość,...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...

Ostatnie komentarze

  • (364)

    Bredzisz.

  • (1)

    Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

  • (2)

    Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....