ciśnienie tętnicze normy

Ciśnienie tętnicze normy

Jak mierzyć ciśnienie?

rozkurczowe, ciśnienie skurczowe, ciśnienie tętnicze, jak mierzyć ciśnienie tętnicze, niedociśnienie tętnicze, objawy nadciśnienia ... Pomiar ciśnienia krwi należy do podstawowych metod diagnostycznych chorób układu krążenia. Regularne mierzenie ciśnienia pozwala wykryć nadciśnienie tętnicze oraz niedociśnienie tętnicze krwi - jedne z najczęstszych chorób ...
czytaj więcej

Jakie jest prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi?

(...) epidemiologicznych dużych grup pacjentów. Stwierdzono, że ciśnienie powyżej tej granicy zwiększa ryzyko zawałów serca i udarów mózgu wraz z ...
czytaj więcej

Nadciśnienie tętnicze

Jeśli masz problemy z zasypianiem, bywasz nadmiernie pobudzona bez konkretnego powodu, łatwo się męczysz, a do tego miewasz uczucie kołatania serca i częste bóle głowy – koniecznie zmierz sobie ciśnienie. Objawy te mogą świadczyć o wyniszczającej ... dolegliwości, ciśnienie tętnicze, nadciśnienie tętnicze dieta, nadciśnienie tętnicze leczenie, nadciśnienie tętnicze objawy ...
czytaj więcej

Kampania "Ciśnienie na życie"

W niedzielę 23 czerwca obchodzony jest Dzień Ojca. Z tej okazji przedstawiciele kampanii „Ciśnienie na życie” udostępnili na stronie internetowej akcji aplikację, która pozwala na wysłanie kartki z życzeniami. Jeśli chcesz, by do twojego taty trafiła ... . Koniec kampanii „Ciśnienie na życie” jest przewidywany na grudzień 2013 roku. Na zakończenie akcji przygotowany zostanie raport ...
czytaj więcej

Jak obniżyć ciśnienie?

Nieprawidłowe ciśnienie krwi to coraz częstszy problem. Przyczyny tej dolegliwości mają naturę genetyczną, są też prowokowane niezdrową dietą i brakiem ruchu. Zbyt duże ciśnienie można obniżyć za pomocą leków. Warto jednak dodatkowo zadbać o dietę dla zdrowia i ... , jeździć rowerem, spaceruj z kijkami . Jaka dieta na ciśnienie jest odpowiednia? Więcej czosnku, mniej soli i tłuszczów. Nie ...
czytaj więcej

Czy jesteś w normie?

Najprosztszą metodą na oznaczenie masy ciała jest skorzystanie ze wskaźnika BMI (Body Mass Index). Jak obliczyć BMI i sprawdzić, czy nasza waga jest w normie? Do obliczenia BMI potrzebujemy dwóch danych: obecnej masy ciała oraz wzrostu. Chcąc sprawdzić, czy ... zaburzeniami, jak: udar mózgu, zawał serca, nadciśnienie tętnicze, niektóre nowotwory, choroby układu ruchu. (kiedy się ważymy ...
czytaj więcej

Co jeść przy nadciśnieniu?

Podwyższone ciśnienie tętnicze możesz uregulować za pomocą odpowiednio skomponowanej diety. To zdecydowanie zdrowszy sposób leczenia nadciśnienia tętniczego, niż sięganie po farmaceutyki. Zwiększając ilość jednych produktów spożywczych, a wykluczając inne ... obniża ciśnienie krwi. Znanym od wieków lekarstwem na nadciśnienie jest czosnek. Jego działanie jest na tyle silne, że nie powinny ...
czytaj więcej

Najważniejsze zalety i wady jagód goji

Jagody goji rosną na wiecznie zielonych krzewach w umiarkowanym i subtropikalnym klimacie Chin, Mongolii i Tybetu. Zwykle dostępne są w formie suszonej – wyglądają jak czerwone, pomarszczone rodzynki – lub jako pełen antyoksydantów sok. Jagody goji zyskują coraz ... . Nie powinny być także spożywane przez osoby stosujące leki przeciw cukrzycy oraz kontrolujące ciśnienie tętnicze. Unikać ...
czytaj więcej

10 sprawdzonych sposobów na zdrowe serce

(...) najskuteczniejszych sposobów na utratę wagi . Każda z nas powinna znać własne ciśnienie tętnicze . Niestety zbyt wysoka jego wartość nie da o sobie znać objawami chorobowymi. Ciśnienie powyżej 120/80 może narażać cię na choroby serca i udar. Związek ...
czytaj więcej

Jazda rowerem a odchudzanie

Jazda na rowerze to jeden z najpopularniejszych sposobów na utratę wagi i ogólną poprawę kondycji organizmu. Jest to dla każdej z nas wyzwanie, ale i okazja do pogłębiania relacji towarzyskich oraz poprawy wyglądu sylwetki. Taka forma aktywności fizycznej jest ... tętno spoczynkowe, ciśnienie tętnicze i poziom tłuszczów we krwi, co pozwala zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca ...
czytaj więcej

Mleko a zdrowie

Kampanie społecznościowe zachęcają do picia mleka. Czy słusznie? Mleko obecnie budzi dość dużo kontrowersji. Jedni zachęcają, inni stanowczo odradzają. Czy mleko jest zdrowe? W skład mleka wchodzi wiele składników odżywczych. Dzięki temu mleko stosuje ... czytam że obniża ciśnienie. A później że nie wiadomo ;/ Wolę kilka konkretnych informacji niż być wprowadzony w błąd. Ale ogólnie ...
czytaj więcej

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych

(...) . Kategorycznie zabronione jest przyjmowanie pigułek przez kobiety cierpiące na nadciśnienie tętnicze krwi. Pigułki mogą spotęgować ciśnienie i doprowadzić do niebezpiecznych zmian w tętnicach.  Z grona użytkowniczek tabletek wykluczają również choroby ...
czytaj więcej

Źródła wapnia

Wapń to ważny budulec kości. Tego pierwiastka nasz organizm potrzebuje w największych ilościach. Niestety coraz częściej cierpimy na niedobory wapnia. Jest to o tyle dziwne, że źródeł wapnia jest dużo i produkty w niego bogate są ogólnie dostępne. Do wypłukiwania wapnia z ... , korzystnie wpływa na pracę serca, reguluje ciśnienie tętnicze, jest niezbędny do leczenia alergii, poprawia ...
czytaj więcej

Czy warto rzucić palenie?

"Dziękuję, nie palę." Takie słowa z pewnością chciałby usłyszeć twój partner, gdy koleżanka częstuje cię papierosem. Czy zdołasz je kiedyś wypowiedzieć? Czy warto walczyć z nałogiem, skoro palenie sprawia ci przyjemność, a rzucenie wymaga wielkiego ... ciśnienie krwi w normie!!!! 3. Już jakiś czas nie palę i tak samo pachną perfumy, kwiaty oraz smakują potrawy!!!! 4. 13 lat ...
czytaj więcej

Jet lag syndrom

Często podróżujesz? Zastanawiałaś się może dlaczego podczas lotu związanego ze zmianą strefy czasowej fatalnie się czujesz? Zespół dolegliwości występujący podczas podróży w kierunku wschód-zachód nosi nazwę "jet lag syndrome" (zespół ... parametrów wewnętrznych (m.in. temperatura ciała, pH krwi, ciśnienie osmotyczne, ciśnienie tętnicze, objętość płynów ustrojowych itp ...
czytaj więcej

Skutki palenia papierosów

Wszędzie widzisz hasła namawiające do rzucenia palenia, a jednak nie możesz się przemóc. Uzależnienie od papierosów jest trudnym do przezwyciężenia nałogiem. Nie od dziś wiadomo, że wpływ nikotyny na zdrowie jest negatywny, podobnie zresztą jak wpływ ... dwadzieścia razy częściej atakują palaczy, niż osoby niepalące. Nikotyna podwyższa ciśnienie krwi, przyspiesza akcję serca, a przez ...
czytaj więcej

Owoce kiwi lekarstwem na nadciśnienie

W Norwegii pacjenci z wysokim ciśnieniem dostają receptę na...trzy owoce kiwi.  Kobietom i mężczyznom z podwyższonym ciśnieniem lekarze proponują dwumiesięczną terapię codziennego jedzenia owoców kiwi. Naukowcy z uniwersytetu Oslo dowiedli, że kiwi mają ... kondycję nie zaszkodzi również dieta składająca się z dwunastu porcji owoców i warzyw.     (nadciśnienie tętnicze ...
czytaj więcej

Leczenie pijawkami

Hirudoterapia, czyli metoda leczenia z wykorzystaniem pijawek lekarskich znana jest od starożytności. Początkowo leczono nią wszelkie schorzenia. Stopniowo zaczęto odchodzić od tej metody uznając ją za znachorstwo. Dziś pijawki znów powróciły do łask, ... przeciwzakrzepową pijawki wpuszczają do organizmu środki przeciwbólowe. Ponadto regulują ciśnienie tętnicze krwi , pobudzają układ ...
czytaj więcej

Jak przygotować się do biopsji?

Biopsję, czyli pobieranie fragmentów tkanek, zawierających komórki zmienione chorobowo wykonuje się, gdy podczas badania USG zostały wykryte niepokojące zmiany. Biopsja jest niezbędna w diagnostyce nowotworów i stanów przednowotworowych. Jak wygląda i jak ... leżącej co najmniej przez kilka godzin. W tym czasie monitorowane są: ciśnienie tętnicze i tętno. Jak przygotować się do ...
czytaj więcej

Suplementy z nasion kakaowca być może pomogą na nadciśnienie

Kakao najprawdopodobniej zawiera komponenty, które pomagają zredukować nadciśnienie. Naukowcy z Niemiec właśnie prowadzą badania, które mają na celu sprawdzenie, czy wyciąg z nasion owoców kakaowca, zastosowany w suplementach diety, rzeczywiście pomoże ... . Redukując w odpowiednim momencie wysokie ciśnienie, możemy uniknąć ataku serca i zawału. Badaczom zależy na tym, aby skomponować ...
czytaj więcej

Jakie szkody mogą spowodować utleniacze zawarte w pokarmach?

Spożywane pokarmy mogą zarówno leczyć jak i szkodzić. Wiele problemów zdrowotnych spowodowanych jest przewrotnym działaniem tlenu. Tlen zawarty w pokarmach występuje w postaci przeciwutleniaczy i utleniaczy. W organizmie rozgrywa się nieustanny bój między szkodliwymi ... . Utleniacze podwyższają ciśnienie tętnicze krwi . Mogą uszkodzić tkankę nerwową i tym samym zwiększyć ryzyko ...
czytaj więcej

Skóra naczynkowa

(...) sprzyjają problemom z naczynkami; choroby układu krążenia, zwłaszcza nadciśnienie tętnicze to również czynniki sprzyjające problemom ze skórą; silne emocje, pod wpływem których wzrasta ciśnienie i naczynka stają się nabrzmiałe; alergie ...
czytaj więcej

Co sprzyja opryszczce?

Opryszczka wokół ust, opryszczka okolicy narządów płciowych, ospa wietrzna, półpasiec czy mononukleoza zakaźna wywoływane są przez wirusa opryszczki. Wirus ten egzystuje u wielu ludzi w stanie uśpienia, ale może się uaktywnić w każdej chwili. Jego ujawnienie się ... opryszczki. Podobnie jak nie u wszystkich w skutek spożywania dużej ilości soli wzrasta ciśnienie tętnicze. To kwestia dość ...
czytaj więcej

Sposoby na upał

Utrzymujące się na zewnątrz wysokie temperatury, mogą być przyczyną zasłabnięć i problemów z sercem. Dlatego osoby starsze, chorujące na serce lub cierpiące na choroby przewlekłe, powinny dowiedzieć się, który sposób na upał jest dla nich ... wygląda, gdy chorzy skarżą się na niewydolność krążenia i nadciśnienie tętnicze . Osoby te powinny ograniczyć wypijane dodatkowo ...
czytaj więcej

Właściwości szparagów

Sezon na szparagi trwa od połowy kwietnia do połowy lipca. Szparagi białe i zielone są nieocenionym źródłem witamin i minerałów. Medycyna ludowa zapewnia, że szparagi to doskonałe warzywa na potencję oraz środek leczniczy przy wielu schorzeniach. Warto dodać ... w ich składzie asparagina obniża ciśnienie tętnicze, rozszerza naczynia krwionośne i usprawnia pracę serca. Jak zostało ...
czytaj więcej

Badania profilaktyczne nie tylko dla pań

(...) ciśnienie powinniśmy co jakiś czas, zwłaszcza jeśli skończyliśmy 21. rok życia. Można to zrobić w każdej przychodni zdrowia lub w niektórych aptekach. Jeśli posiadamy ciśnieniomierz w domu, nie wahajmy się go użyć. Nadciśnienie tętnicze jest uznawane za ...
czytaj więcej

Zwierzęta - małomówni terapeuci

  Sylvia Willemburg, mieszkająca w Cape Town trenerka psów, na własnej skórze przekonała się, jak terapeutyczne może być towarzystwo zwierząt. Willemburg postanowiła bowiem zabrać swoich czworonoznych przyjaciół na wizytę do rodziców przebywających w domu spokojnej starości...   ... . Szczególnie dobre na nadciśnienie tętnicze są koty . Zwierzęta mogą być cichymi terapeutami ...
czytaj więcej

Dieta proteinowa

Dieta proteinowa, zwana także dietą Dukana, zdobyła rzesze zwolenników na całym świecie. Osoby ją stosujące deklarują szybki ubytek zbędnych kilogramów przy jednoczesnym zachowaniu energii i dobrego samopoczucia. Czy jednak dieta rzeczywiście jest ... pokarmowymi białek, powodują zakwaszenie organizmu. Znaczenie protein wiąże się także z wywieraniem wpływu na ciśnienie tętnicze krwi ...
czytaj więcej

Hit dnia

Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak krwawienie z dziąseł, poluzowanie zębów, łatwe siniaczenie się, powolne gojenie się ran, słaba odporno...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Jeżeli starasz się kontrolować ilość spożywanych kalorii, powinnaś...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Korzonki, czyli ostry zespół korzeniowy, to bardzo częsta dolegliwość,...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych...

Ostatnie komentarze

  • (364)

    Bredzisz.

  • (1)

    Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

  • (2)

    Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....