cellulit na nogach

Cellulit na nogach

Ćwiczenia na cellulitis

zgiętych w kolanach nogach. Jedną nogą robimy wymachy w tył. Powtarzamy ten ruch drugą nogą. Ćwiczenie na pośladki należy ... Jak pokonać cellulit ? Cellulitis, mimo że nie zagraża zdrowiu, jest problemem estetycznym, z którym zmaga się duża ilość kobiet. Pojawiająca się pomarańczowa skórka na udach i pośladkach jest zmorą wielu pań. Istnieją różne sposoby na cellulit, w ...
czytaj więcej

Zabiegi na cellulit

(...) na zdrowie, jest jednak problemem estetycznym. Walka z cellulitem nie należy do najłatwiejszych. Żeby pokonać cellulit , należy być cierpliwym i systematycznym. Jakie sposoby na cellulit są najskuteczniejsze? Domowe sposoby na cellulit W domu można bez obaw i dość swobodnie walczyć z ...
czytaj więcej

Botoks na skurcze w nogach

Wstrzykiwanie botoksu to już nie tylko zabiej na wygładzenie zmarszczek. Jak kiełbasiany ma coraz częstsze zastosowanie w medycynie. Według lekarzy z Tajwanu botoks może okazać się zbawiennym zabiegiem na doleglowości cukrzyków. Działanie jadu kiełbasianego ... zbawiennym zabiegiem na doleglowości cukrzyków. Działanie jadu kiełbasianego polega na porażaniu zakończeń nerwowych poprzez ...
czytaj więcej

Sposoby na cellulit

Sposobów na cellulit jest wiele, a osiągnięcie szczupłych i jędrnych nóg wymaga jedynie odrobinę poświęcenia i systematyczności. Aby usuwanie cellulitu było skuteczne, wystarczy zmiana przyzwyczajeń, dobry krem wyszczuplający, dieta na cellulit oraz ćwiczenia. ... , sposób cellulit) (Skóra, dieta antycellulitowa, dobre kremy na cellulit, jak pozbyć się cellulitu, skuteczna dieta, usuwanie ...
czytaj więcej

Masaż na cellulit

(...) proponuje różne sposoby na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit . Wówczas twoim jedynym zajęciem będzie sięganie do portfela. Jeżeli jednak chcesz zlikwidować, a na pewno zmniejszyć, cellulit w domu, poznaj domowe sposoby na cellulit . A dokładniej ...
czytaj więcej

Masaż próżniowy

Dużo kobiet ma problemy z cellulitem. Ta pomarańczowa skórka lokalizuje się najczęściej na udach, biodrach i pośladkach. Cellulit występuje częściej u kobiet otyłych, choć i panie o szczupłej budowie ciała borykają się z tym problemem. Masaż ... produkcję kolagenu i ujędrniają. Inne zabiegi na cellulit to np. metody ultradźwiękowe, które mogą być przeprowadzane razem z metodą ...
czytaj więcej

Dieta na cellulit

W walce z pomarańczową skórką pomoże odpowiednio skomponowana dieta. W połączeniu z zabiegami, masażami i kosmetykami na cellulit może przynieść zamierzone rezultaty. Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta antycellulitowa. Produkty zakazane Dieta antycellulitowa to ... oparta na produktach lekkostrawnych, do których NIE zaliczają się: alkohol, kawa, białe pieczywo, sól, fast foody, chipsy ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na cellulit

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami. Jak pozbyć się cellulitu? Działaj dwutorowo - usuwaj cellulit w salonach kosmetycznych oraz w domowym zaciszu. Dieta antycellulitowa, ćwiczenia na cellulit, masaże i odpowiednie kosmetyki prędzej czy później przyniosą ... i jogginu, a już niebawem będziesz mogła zaobserwować poprawę wyglądu skóry. Ze względu na to, że cellulit atakuje ...
czytaj więcej

Jak ćwiczyć w domu?

Ćwiczenia w domu mają tę przewagę nad ćwiczeniami w siłowni, że ćwiczyć mogą wszyscy, bez wyjątku, bez nakładów pieniężnych oraz bez wychodzenia ze swojego pokoju. Mimo to, do ćwiczeń w domu czasami trudno jest się zmotywować. Jeżeli jednak zaweźmiemy się i ... prawej strony. Ćwiczenie powtórz na drugą stronę. Biodra rozgrzejesz dzięki wymachom nogą. Podczas wymachów przytrzymuj się ...
czytaj więcej

Jak wyszczuplić uda?

(...) wyszczuplić uda. Zadbane nogi podnoszą samoocenę i wpływają na samopoczucie. Ćwiczenia na zgrabne uda Jeżeli zmagasz się z dodatkowymi kilogramami, zacznij od ćwiczeń aerobowych . Jazda na rowerze lub poranny jogging pomogą ci spalić nadprogramowy ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na zgrabne nogi

Nie wszyscy mamy długie i szczupłe nogi. O ile na długość nie mamy wpływu (chyba że włożymy wygodne szpilki), o tyle zgrabne nogi możemy sobie wyćwiczyć. Ćwiczenia na uda, łydki i pupę pozwolą wyrzeźbić mięśnie i spalić tłuszcz. Są też sposobem na cellulit. ... . Ćwiczeniem podobnym są przysiady na szerszych nogach. Inne popularne i skuteczne ćwiczenie na nogi i pośladki to wypady do ...
czytaj więcej

Maseczka błotna

Kto by pomyślał, że będziemy kupować błoto?! Choć nie chcemy, aby ktoś „obrzucił” lub „zmieszał nas z błotem”, to same zrobiłybyśmy to chętnie. W końcu czego nie robi się dla zdrowia i urody? Wypróbuj błotne kuracje na twarz i ciało. ... właściwościom regeneracyjnym, znalazło rzesze zwolenników w klientach drogerii. Skutecznie zwalcza cellulit, zapobiega powstawaniu ...
czytaj więcej

Jak masować cellulit?

  Cellulit jest zmorą kobiecego ciała. Jak walczyć z cellulitem? Proponuję masaż. Wpływa na poprawę krążenia, ukrwienia i dotlenienia skóry i mięśni. Masaże na cellulit oferują salony kosmetyczne, ale możesz też zrobić to sama. Prosty masaż na cellulit ... odchudzające, metod walki cellulitem) (Skóra, cellulit leczenie, cellulitis, jak zlikwidować cellulit, masaż antycellulitowy, na ...
czytaj więcej

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

Trening możesz wykonać dosłownie wszędzie! Jeżeli nie masz czasu maszerować na siłownię, do ćwiczeń wykorzystaj… schody. Nieważne, czy znajdują się one w pobliskim parku, czy w twoim własnym domu. Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a także ... ! Jeżeli nie masz czasu maszerować na siłownię, do ćwiczeń wykorzystaj… schody. Nieważne, czy znajdują się one w pobliskim parku ...
czytaj więcej

Wybierz najpotrzebniejsze akcesoria na rower!

Na rowerze jeździ aż 70% Polaków – wskazuje badanie CBOS z 2012 roku. I bardzo dobrze, bo ta popularna forma aktywności poprawia samopoczucie oraz pracę serca, dodaje energii i siły, a także uodparnia nas na stres. To nie tylko wspaniała metoda odchudzania, ale również skuteczny sposób na cellulit. Aby uczynić jazdę na rowerze jeszcze ... Na rowerze jeździ aż 70% Polaków – wskazuje ...
czytaj więcej

Batalia z cellulitem w domowym zaciszu

Cellulit to temat tak znany kobietom na całym świecie, że chyba śmiało można powiedzieć, że nigdy nie przestanie się wymyślać coraz to nowszych sposobów walki z tym problemem, bo zapotrzebowanie na tego rodzaju produkty zawsze jest. Dziś jednak zamiast opisywać Wam ... , bo zapotrzebowanie na tego rodzaju produkty zawsze jest. Dziś jednak zamiast opisywać Wam kolejne metody walki „rodem z ...
czytaj więcej

Siedzący tryb życia

Siedzący tryb życia kontra aktywny wypoczynek – dzięki powiększającej się samoświadomości społecznej ten drugi zyskuje coraz więcej zwolenników. W końcu sport to zdrowie, i nie jest to tylko pusta fraza. Osoby wykonujące regularne ćwiczenia, ... pozycji około 8 godzin dziennie). Brak ochoty na wykonywanie ćwiczeń fizycznych to najczęściej jedyne prawdziwe wytłumaczenie braku ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na szczupłe uda

(...) ćwiczeń spalających tłuszcz. Są to ćwiczenia, podczas których tętno utrzymuje się na takim poziomie, na którym organizm czerpie energię z pokładów tłuszczu. Efekty są widoczne już po 2 tygodniach regularnych treningów. Bieganie to doskonały sposób na ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się boczków?

(...) . Ćwiczenia na boczki Jednym z najskuteczniejszych sposobów na boczki są skłony boczne. Aby rozpocząć ćwiczenie, ustaw stopy na szerokości bioder i ułóż ręce wzdłuż ciała. Następnie sięgaj jedną ręką w kierunku podłogi, a drugą umieść na biodrze ...
czytaj więcej

Śniadanie na kaca

(...) . Sposób przygotowania Pokrój cebulkę i pieczarki w kostkę. Na dużej patelni połóż bekon i przysmaż go lekko z obu stron. Podsuń go i na drugiej części patelni roztop odrobinę masła. Przysmaż na nim cebulkę, dodaj odrobinę soli i pieprzu. Zrób miejsce na patelni i na wolnym fragmencie przysmaż pieczarki (dodaj ...
czytaj więcej

Pęcherze na stopach

Najczęstszym powodem powstawania pęcherzy na stopach są za ciasne buty. Odciski powstają również w wyniku noszenia zbyt luźnego obuwia lub mokrych japonek, które ślizgają się między palcami ocierając je. W wyniku tarcia buta o skórę, dochodzi do jej ... przekłuwanie. Jak to zrobić? Sposób na pęcherze Najpierw namocz nogi w ciepłej wodzie z mydłem. Wyjmij stopę z kąpieli i ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na brzuch w domu

  Przygotowanie do ćwiczeń Na zajęciach w klubach sportowych, fitness sale są specjalnie przygotowane dla osób wykonujących różne ćwiczenia. Jeżeli kobieta nie miała okazji nigdy w takich miejscach być, warto się tam przejść, by zobaczyć co jest ... komfort ćwiczeń, tj. o to by nie trzeba było się specjalnie spieszyć i móc skoncentrować się na wykonywanych zadaniach. Oczywiście ...
czytaj więcej

Masaż bańką chińską

Jedną z metod walki z cellulitem jest masaż bańką chińską. Ta zyskująca na popularności metoda masażu poprawia ukrwienie i elastyczność skóry oraz redukuje tkankę tłuszczową. Masażowi poddawane są przede wszystkim uda i pośladki, czyli miejsca, w których ... Jedną z metod walki z cellulitem jest masaż bańką chińską. Ta zyskująca na popularności metoda masażu poprawia ukrwienie i ...
czytaj więcej

Uszczypnij się – czyli masaż zwalczający cellulit

  Z cellulitem trzeba walczyć systematycznie i musi to być atak zmasowany. Oprócz ćwiczeń, kremów i masaży szorstką rękawicą, warto też spróbować... oszczypania skóry! Niestety wiąże się to z pewnym bólem i nie jest tak przyjemnym rytuałem pielęgnacyjnym jak ... Uroda.pl   (masaże cellulit) (Zabiegi, cellulit, jak zlikwidować cellulit, masaż antycellulitowy, szczypanie skóry) ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na boczki

Za oknem robi się coraz cieplej, a tobie marzy się zamienienie grubej, zimowej kurtki na coś lżejszego. Jeżeli przymierzając letnie ubrania, zauważasz niezbyt estetyczne „boczki” wylewające ci się ze spodni, nie przejmuj się. Masz jeszcze czas na ... zamienienie grubej, zimowej kurtki na coś lżejszego. Jeżeli przymierzając letnie ubrania, zauważasz niezbyt estetyczne „boczki ...
czytaj więcej

Sauna a odchudzanie

Istnieje wiele metod na odchudzanie i nie wszystkie muszą kojarzyć się z wysiłkiem i wyrzeczeniami. Jednym z przyjemnych sposobów na zmniejszenie masy ciała jest właśnie sauna. Posiada ona zbawienne właściwości oczyszczające organizm, poprawiające stan ... dochodzi do właściwego dotlenienia komórek, które wpływają na spalanie tłuszczu . Co ważne, po saunie ważne jest skorzystanie z ...
czytaj więcej

Pokonaj cellulit

(...) cellulitu jest bardzo wiele. Na niektóre mamy wpływ (związane z trybem życia), inne są od nas niezależne, np. zmiany hormonalne w różnych okresach życia. Główną przyczyną są wahania w stężeniu estrogenów (hormonów płciowych), stąd cellulit najczęściej dopada ...
czytaj więcej

Odchudzanie brzucha

Płaski i umięśniony brzuch to marzenie każdej kobiety. Żeby pozbyć się tłuszczyku z brzucha, należy zaopatrzyć się w cierpliwość. Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia, zajadasz jedzenie fast food, objadasz się słodyczami, będziesz musiała zmienić swoje ... kultury bakterii. Jeżeli cierpisz na zaparcia i wzdęcia, dzięki jogurtom pozbędziesz się ich. Flora bakteryjna zapobiega tworzeniu ...
czytaj więcej

Obalamy cellulitowe mity

Nie schodzący z ławy tematów numer jeden w świecie kobiet cellulit, to wciąż dla wielu zagadka, która pozostawia wiele niewiadomych. Wklepujemy w siebie rok rocznie tony kremów, dziwiąc się przy tym, dlaczego pomimo zapewnień producentów nie ... pomagają na cellulit. Nieprawda. Ruch na świeżym powietrzu, lub inne formy aktywności w naturalny sposób spalają ...
czytaj więcej

Oczyszczanie organizmu ziołami

Oczyszczanie organizmu z toksyn pomaga zachować zdrowie na dłużej. Detoksykację można przeprowadzić za pomocą ziół, które zwiększają tempo przemiany materii, mają właściwości moczopędne i napotne, regenerują wątrobę, zwiększają produkcję oraz wydzielanie ... zioła nie działają od razu. Czasami trzeba poczekać na efekty. Każdą kurację należy najpierw skonsultować z lekarzem. Specjalista ...
czytaj więcej

Biomezoterapia

(...) indywidualnie do potrzeb pacjentki i rodzaju cellulitu. Cellulit może pojawić się na skutek spowolnionego procesu metabolizmu. Wówczas skóra staje się wiotka i obrzęknięta, a cellulit pojawia się na udach po zewnętrznej i wewnętrznej stronie. Ten rodzaj ...
czytaj więcej

Sposoby na rozstępy

(...) tycie lub chudnięcie, ciąża, genetyka. Najczęściej pojawiają się rozstępy na udach , brzuchu, piersiach lub pośladkach. Żeby zapobiegać rozstępom, należy uzbroić się w cierpliwość. Zabiegi na rozstępy Jeżeli nie chcemy sami przygotowywać preparatów ...
czytaj więcej

Zabiegi na ciało

Stresująca praca, siedzący tryb życia, przemęczenie, niezdrowa dieta i jedzenie typu fast food nie sprzyjają zdrowemu wyglądowi skóry. Pielęgnacja ciała pozwala zmniejszyć cellulit, nawilżyć skórę, wyrównać jej koloryt. Dodatkowe zalety zabiegów pielęgnacyjnych to ... całą masę zabiegów. Czasami nie wiesz, na co masz się zdecydować i które zabiegi pielęgnacyjne są właściwe dla ciebie ...
czytaj więcej

Kawa na odchudzanie

Wielu z nas wierzy w prozdrowotne tajemnice kawy. Istnieje zjawisko nazywane psychologią kawy. Okazuje się bowiem, że czerpanie przyjemności z picia czarnego napoju zależy od sposobu parzenia kawy oraz od kubka, w którym się kawę pije. Do tej pory w świadomości ... sylwetkę. Systematyczne picie kawy zapobiega przybieraniu na wadze. Nie wiadomo jednak, czy kawa wpływa na długotrwałe efekty ...
czytaj więcej

Co na skurcze mięśni?

(...) na brzuchu i zegnij kolana pod kątem 90 stopni. Druga osoba niech naciągnie twoje palce u nóg w kierunku kolan. Gorące okłady Gorący kompres na łydki uśmierzy ból. Owiń wokół łydki ściereczkę namoczoną w gorącej wodzie i odciśniętą. Całość ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na talię

(...) trochę pracy. Ale istnieją łatwe ćwiczenia na szczupłą talię! Na początek najlepszy jest trening kardio , który następnie należy rozszerzyć o ćwiczenia wzmacniające dolne i skośne mięśnie brzucha. Ćwiczenia na talię są proste i nie wymagają żadnego specjalistycznego sprzętu, a wykonywane systematycznie, pozwalają osiągnąć idealny efekt. Oto ...
czytaj więcej

Ćwiczenia ze skakanką

Ćwiczenie ze skakanką jest świetnym pomysłem na tani trening, który pozwala zbudować wiele partii mięśni, jednak najkorzystniej wpływa na zgrabne nogi. Do licznych zalet skakania na skakance zaliczyć można wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, poprawę poczucia ... łatwością włączysz do swojego regularnego treningu. Korzyści ćwiczenia ze skakanką Jedną z głównych zalet skakania na ...
czytaj więcej

Ćwiczenia ABS

(...) . Co to są ćwiczenia ABS? Ćwiczenia ABS to zestaw ćwiczeń aerobowych skoncentrowanych głównie na pracy mięśni brzucha . Cykl ćwiczeń został podzielony na poziomy, w skład których wchodzi kilka ćwiczeń wykonywanych seriami. Poziomy te zaczynają się od ćwiczeń skierowanych do osób całkowicie początkujących z treningiem wysiłkowym na brzuch , ...
czytaj więcej

Obalamy dietetyczne mity!

(...) koncentracją i nie skarżą się na huśtawki nastrojów, czego nie można powiedzieć o tych, którzy jedzą nieregularnie. Jeżeli zdarza ci się z braku czasu pominąć jakiś posiłek, będziesz bardziej podatna na tycie, ponieważ jeżeli już dorwiesz się do jedzenia ...
czytaj więcej

Zabiegi odchudzające

Podstawą skutecznego odchudzania jest zdrowa, zbilansowana dieta połączona z odpowiednim treningiem. Bez tego ani rusz. Oprócz spalania tkanki tłuszczowej, zrzucaniu zbędnych kilogramów powinna towarzyszyć zdwojona dbałość o elastyczność skóry. Jakie ... tygodniu nakładaj na wilgotną skórę preparaty do peelingu i delikatnie masuj skórę.   Pozbędziesz się zrogowaciałego naskórka ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na biodra

(...) partię brzucha. Jak je wykonać? Połóż się na plecach, ręce ułóż wzdłuż ciała, a nogi unieś do góry, tak by między kolanem a udem powstał kąt prosty. To jest pozycja wyjściowa. Ćwiczenie polega na opuszczaniu nogi, tak by nie dotknęła ziemi. Następnie nogę ...
czytaj więcej

Odchudzanie bez diety

Czy możliwe jest odchudzanie bez diety? Tak. Wystarczy przestrzegać pewnych reguł żywieniowych oraz zacząć prowadzić aktywny tryb życia. Jeżeli nie akceptujesz w pełni swojego ciała, zacznij je rzeźbić. Oprócz aktywności fizycznej pomocne będą też ... zlikwidować na trwałe tkankę tłuszczową, należy z nią walczyć regularnie. Nie trzeba stosować katorżniczych diet, które wyniszczają ...
czytaj więcej

Związek z młodszym mężczyzną

Osoby, które dzieli różnica wieku w związku muszą zmierzyć się z trudnym przeciwnikiem. I nie chodzi tu o metrykę, ale o stereotypy. A te bywają zwykle bardzo krzywdzące. Młodzi partnerzy wiążący się ze starszymi osobami są postrzegani zazwyczaj jako ... pielęgnację ciała, zmiany uczesania i sposobu ubierania. Wszystkie „babcine” garsonki są upychane na dno szafy, a na ich miejsce ...
czytaj więcej

Zalety sauny

Brak słońca, krótkie dni, zimno na dworze wywołują uczucie zmęczenia, zmniejszają odporność na infekcje, osłabiają kondycję psychiczną i fizyczną. Mimo domowej pielęgnacji skóry, staje się ona szara i zmęczona. Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i urodę, ... przyjść na 3 serie po 10 minut, a w przerwach wziąć zimny prysznic, by zauważyć znaczną poprawę wyglądu, samopoczucia i zdrowia ...
czytaj więcej

Cindy Crawford przyznaje: mam cellulit i co z tego?

Cindy Crawford, top modelka, aktorka i propagatorka zdrowego trybu życia, przyznała amerykańskiemu czasopismu Redbook, że podobnie jak miliony innych kobiet i ona cierpi z powodu cellulitu.   „Mam cellulit. To normalne. Nie ma się czego wstydzić. Nie ... możecie tu podziwiać, sądzimy, że  Cindy  trochę przesadza.  Źródło: jejuroda.pl (Tropem Gwiazd, cellulit przyczyny ...
czytaj więcej

Kąpiel a prysznic

(...) . Wycisza i relaksuje. Rozluźnia mięśnie i stawy, oczyszcza organizm z toksyn. Ze względu na ryzyko przesuszenia skóry, po kąpieli należy wetrzeć w nią balsam lub olejek nawilżający. Warto znaleźć czas na odprężająca kąpiel co najmniej raz w tygodniu. Zalecana: po forsownym wysiłku fizycznym, zajęciach fitness itp., w sytuacjach stresowych, na ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się cellulitu?

Wprawdzie nie ma sposobu na szybkie pozbycie się cellulitu, ale można go systematycznie redukować. Dzięki temu pomarańczowa skórka nie będzie tak straszyła, a i my poczujemy się lepiej. Jak to zrobić? Krok 1: Pij wodę Woda jest dobra na wszystko. Pij jak najwięcej wody – dobrze by było, gdyby udało ci się wypijać ok. 8 szklanek ... Wprawdzie nie ma sposobu na szybkie pozbycie się ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na kanapie dla leniwych

(...) trosce o swoje zdrowie i ciesz się piękną sylwetką . Ćwiczenia na dolne partie ciała Zaczniemy od dolnych partii ciała, czyli od nóg. Regularne wykonywanie tych ćwiczeń gwarantuje szczupłe, zgrabne nogi . Unoszenie nóg. Połóż się na ...
czytaj więcej

Jak zlikwidować bryczesy?

Bryczesy to nagromadzenie się tkanki tłuszczowej na podbródku, pośladkach, biodrach i wewnętrznych stronach kolan. Niestety drogie panie, ten defekt dotyczy głównie nas. Jak zlikwidować bryczesy? Figura typu "gruszka" Odkładający się na ... tłuszczu podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych przebiega powoli. Bryczesy mogą wskazywać także na obrzęk tłuszczowy, czyli wrodzone ...
czytaj więcej

Na czym polega mikrodermabrazja?

(...) popularniejszą metodą profesjonalnego, mechanicznego złuszczania naskórka. Decydują się na niego zarówno kobiety dojrzałe, jak i młodsze, które chcą zadbać o stan swojej skóry. Na czym polega ten zabieg? Dla kogo jest przeznaczony? Na czym polega mikrodermabrazja? Mikrodermabrazja to mechaniczne złuszczanie naskórka ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczuć zwłaszcza wtedy, gdy próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i ci się nie udaje. Metabolizm określa zużycie energii potrzebnej...

Wideocasty

Najczęściej czytane

Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...
Jaka jest najczęstsza przyczyna tycia? Wolny metabolizm. Możesz to odczu...
Obejrzyj materiał wideo
Wiele kobiet zastanawia się, jaki jest przepis na idealnie gładkie nogi....
Obejrzyj materiał wideo
Coraz częściej joga wita nas w klubach fitness czy szkołach tańca, jako...

Ostatnie komentarze

  • (1)

    Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

  • (2)

    Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

  • (6)

    Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

  • (1)

    Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....

  • (2)

    Dziękuję za ten artykuł. Tyłozgięcie macicy miała moja babcia, mają moja mama i siostra. Najwyraźniej taka nasza uroda. Z problemem bólu w dole pleców i podczas stosunku to wszystko prawda, tak jest i u mnie. Niestety dowiedziałam się o tym w momencie...