ból zatok leczenie

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Ból zatok leczenie

Leczenie bólu akupresurą

przywrócenia naturalnego krążenia energii w ciele. Dzięki uciskowi i masażowi uśmierzany jest ból, zarówno ten ostry, nagły, jak i ... Akupresura stosowana jest w celu przywrócenia naturalnego krążenia energii w ciele. Dzięki uciskowi i masażowi uśmierzany jest ból, zarówno ten ostry, nagły, jak i tępy i przewlekły. Mechanizmy działania akupresury nie są do końca poznane. ...
czytaj więcej

Zapalenie zatok

Zapalenie zatok należy do najczęstszych i najbardziej uciążliwych schorzeń. Objawy zapalenia zatok często mylnie przypisywane przeziębieniu, odsuwają podjęcie leczenia w czasie. W konsekwencji może dojść do niebezpiecznych dla zdrowia powikłań. Aby ... zaistniałych zmian. Udrażnianie zatok może odbywać się poprzez leczenie farmakologiczne, punkcję zatok, balonikowanie zatok czy też ...
czytaj więcej

Jak leczyć zapalenie zatok domowymi sposobami?

Zapalenie zatok to ostry stan zapalny, objawiający się m.in. katarem, kaszlem, uczuciem zmęczenia oraz  bólem i uciskiem w okolicach nosa, skroni i czoła, promieniujący na całą głowę. To bardzo uciążliwy stan, który utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak sobie radzić domowymi sposobami z zapaleniem zatok? Leczenie zapalenia zatok Krok ... Zapalenie zatok to ostry stan zapalny, objawiający ...
czytaj więcej

Wskazania do zabiegu zatok

Chore zatoki potrafią dać w kość. Bóle głowy i ucisk spowodowany nagromadzeniem się ropy w kanałach zatokowych bywają nie do zniesienia, a domowe sposoby leczenia zatok często nie wystarczają. W przypadku ostrych stanów zapalnych oraz w przewlekłym zapaleniu ... bazpieczny dla człowieka 67 bazpieczny dla człowieka 67 lat, który choruje nie tylko na przewlekłe zapalenie zatok. Ma kłopoty z ...
czytaj więcej

Sposoby na ból głowy

(...) , siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna mogą powodować ból głowy . Dolegliwość ta, choć niegroźna dla zdrowia, wpływa na jakość życia. Istnieją proste, domowe sposoby na ból głowy. Zioła, masaż twarzy , akupresura i ćwiczenia rozciągające mogą przynieść ulgę. Jeżeli nie lubisz sięgać po leki, poznaj naturalne sposoby walki z bólem głowy. Zioła na ...
czytaj więcej

Leczenie ciepłem

Ciepłe okłady stosowane są od wieków, przynosząc ulgę w wielu dolegliwościach. Dlatego warto mieć w domowej apteczce termofor, który uśmierzy ból, rozluźni napięte mięśnie, a przede wszystkim rozgrzeje zmarznięte ciało. Termofor - zastosowanie Przyczyną wielu ... , ciepłe dłonie) (Choroby i dolegliwości, leczenie bólu, termofor elektryczny, termofor w pokrowcu, termofor zastosowanie ...
czytaj więcej

Ból kręgosłupa w ciąży

Ból lokalizujący się w dolnej części pleców dokucza ponad połowie ciężarnych. Kobiety w ciąży najczęściej skarżą się na bóle w kręgosłupie między 5 a 7 miesiącem ciąży. Nie jest to regułą, gdyż bóle pleców mogą pojawić się nawet w 10 tygodniu ciąży. ... między stawami. W trakcie ciąży ból lokalizuje się w dolnej części pleców oraz w okolicy krzyżowej. Można podzielić go na ...
czytaj więcej

Ból podczas stosunku

(...) przejmuj się – tę dolegliwość można leczyć. Nierzadko potrzebna jest wizyta u psychologa, ponieważ ból w trakcie stosunku może mieć podłoże psychiczne. Jego odczuwanie to indywidualna sprawa każdego z nas. Niektórzy od urodzenia są bardziej odporni na ból i podczas uderzeń lub zranień nie dokuczają im dolegliwości bólowe. U innych ból jest ...
czytaj więcej

Ból głowy na kacu

(...) posiadają liczne dodatki. Najmniej substancji dodatkowych ma wódka, dlatego rzadziej wywołuje ból głowy. Co nie oznacza, że można pić ją bez żadnych ograniczeń. Niestety, skłonność do bólów głowy po alkoholu może być dziedziczna. Co na ból głowy? Procesy powodujące ból głowy po spożyciu alkoholu nie są do końca poznane. Jednak remedium na ...
czytaj więcej

Masaż twarzy

Zdrowie, jak podaje medycyna naturalna, osiągniemy wprowadzając ciało w stan równowagi. Jedną z nieinwazyjnych metod terapeutycznych, zapewniających wewnętrzną harmonię jest akupresura. Polega ona na uciskaniu specjalnych punktów na ciele, tzw. refleksów, które zlokalizowane ... obszarów ciała.  (masaż twarzy) (Relaks, akupresura twarzy, jak wykonać masaż twarzy, leczenie dotykiem, masaż ...
czytaj więcej

Leczenie bólów kręgosłupa

Zdrowy kręgosłup to marzenie tych, którym na co dzień dokucza silny ból pleców. U podłoża dolegliwości bólowych może leżeć wrodzona wada kręgosłupa, napięcie mięśni przykręgosłupowych, dyskopatia, stany zapalne, zmiany pourazowe czy też choroby ... – to gimnastyka lecznicza, która zapobiega nawrotom bólu. Likwiduje ból wynikający z przeciążenia kręgosłupa, wynikającego m.in. z ...
czytaj więcej

Leczenie uzależnień

Jednymi z poważniejszych problemów współczesnego świata są nałogi i uzależnienia. Ich motorem napędowym jest nieodparta chęć, a nawet potrzeba, zażywania jakiejś substancji lub wykonywanie określonej czynności. Wyróżniamy uzależnienia: fizjologiczne, psychiczne ... odwrotna. Leczenie uzależnienia psychicznego to trudna walka. Pacjenci muszą sami wykazać wolę leczenia. Często dochodzi do ...
czytaj więcej

Sposoby na wzdęcia

Czy czasami czujesz się tak, jakbyś miała balon w brzuchu? Wzdęcia, choć nie zagrażają bezpośrednio życiu, są męczące i dokuczliwe. Cierpi na nie duża grupa osób. Brzuch staje się bolesny i twardy, poza tym zwiększa swoją objętość, talia jest znacznie szersza, a ubrania stają się zbyt ciasne. Wzdęciom towarzyszą ... , ból brzucha i wzdęcia, domowe sposoby na wzdecia, jak uniknąć wzdęć) ...
czytaj więcej

Grypa latem

Wakacje nad morzem i w górach mogą zakończyć się katastrofalnie, jeśli odpowiednio o siebie nie zadbasz. Wbrew pozorom przeziębienie w lecie nie należy do rzadkości. Nieleczone przeziębienie może przejść w grypę i doprowadzić do ciężkich powikłań. ... arktycznym powietrzem, bardzo łatwo o ból gardła i głowy. Staraj się namówić współpracowników do zmniejszenia obrotów klimatyzatora ...
czytaj więcej

Bóle korzonków

(...) ból. Nerwobóle mogą być lokalizowane w okolicy lędźwiowej kręgosłupa, w okolicy klatki piersiowej lub w okolicy szyi. Bóle korzonków mogą mieć różne przyczyny. Jeżeli ból odczuwany jest w wyższych partiach kręgosłupa, być może pojawiła się rwa ...
czytaj więcej

Leczenie zimnem

Zimny kompres na gorączkę, zimna woda na oparzenia, zamrażacz na obolałe mięśnie w czasie meczu piłki nożnej - zastosowań zimna w celach zdrowotnych jest bardzo wiele. A czy słyszałaś o krioterapii? Kilka minut w specjalnej komorze o temperaturze sięgającej ... .  (krioterapia) (Zabiegi, kriokomora, krioterapia działanie, krioterapia komora, krioterapia ogólna, leczenie zimnem krioterapia) ...
czytaj więcej

Zapalenie korzonków

(...) , która atakuje ludzi w różnych grupach wiekowych. Pojawiający się silny ból w plecach skutecznie utrudnia, a czasami wręcz uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności. Zdarza się, że ból jest tak silny, że osoba cierpiąca musi przez kilka dni pozostać w łóżku. Ból kręgosłupa , nawet ten najbardziej niewinny, nie powinien być zlekceważony. ...
czytaj więcej

Swędzenie pochwy

(...) pojawiają się dolegliwości układu moczowego, np. pieczenie przy oddawaniu moczu, częsta potrzeba oddawania moczu. Żeby leczenie odniosło skutek, należy być konsekwentnym i cierpliwym. Ustąpienie objawów nie oznacza wyzdrowienia. Żeby wspomóc leczenie ...
czytaj więcej

Zioła na wątrobę

Problemy z wątrobą pojawiają się na skutek niewłaściwego odżywiania i stosowania używek. Dieta bogata w sól, tłuszcze i białka, a także spożywanie dużej ilości alkoholu zaburza pracę wątroby. Niestety, zazwyczaj zapominamy o wątrobie, a zwracamy na nią baczniejszą uwagę, gdy pojawiają się dolegliwości wątrobowe ... . (Zdrowa żywność, ból wątroby, leczenie ziołami, uszkodzenie wątroby) ...
czytaj więcej

Hipochondria

Hipochondria należy do zaburzeń somatoformicznych. Główny objaw hipochondrii to odczuwanie bólu, który umiejscawia się w różnych częściach ciała. Ból nie jest jednak wynikiem choroby somatycznej. Hipochondria jest często reakcją na niepowodzenia życiowe. Jest ... odczuwają ból, mimo braku istnienia jakiejkolwiek choroby. Osoby cierpiące na te zaburzenia mogą popadać w depresje. Mają też ...
czytaj więcej

Alergie obniżają jakość życia erotycznego

Alergie mogą mieć negatywny wpływ na życie seksualne, twierdzi badanie. W przeprowadzonym sondażu aż 83 proc. osób z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa powiedziało, że to wpłynęło na ich aktywność seksualną przynajmniej czasami, a prawie 18 proc. osób dotkniętych tą dolegliwością stwierdziło, iż prawie zawsze przeszkodziło im to w prowadzeniu ... , katar sienny, leczenie alergii) ...
czytaj więcej

Chroniczne zmęczenie

Zespół chronicznego zmęczenia zatacza coraz szersze kręgi. Cierpią na niego przede wszystkim młode kobiety, które jednocześnie pracują zawodowo oraz zajmują się dziećmi i domem. Uczucie wyczerpania, pomimo długiego wypoczynku, nie mija. Jak sobie z tym poradzić? Przyczyny ... zmęczenie leczenie, Chroniczne zmęczenie objawy, syndrom chronicznego zmęczenia, zespół chronicznego zmęczenia) ...
czytaj więcej

Osobowość typu borderline

Zaburzenia osobowości typu borderline ujawniają się zazwyczaj w okresie dorastania, później się umacniają. Osoby cierpiące na zaburzenia zmagają się z poważnymi problemami. Choroba odbiera im zdolność czerpania radości z życia, pogarsza samopoczucie, ma ... cierpieniom emocjonalnym, zadają sobie ból fizyczny. Dlatego też powinny być one pod stałą kontrolą lekarza i terapeuty. kurcze, z ...
czytaj więcej

Co na zgagę?

Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia w żołądku. Może na nią cierpieć każdy, choć najczęściej pojawia się u osób między 50 a 70 rokiem życia i u kobiet w ciąży. Zgaga może być samodzielną dolegliwością, ale też może być objawem choroby refluksowej. Sposoby na ... papryczka również powinny zniknąć z twojego jadłospisu. (Choroby i dolegliwości, leczenie zgagi, leki na zgagę, pieczenie w ...
czytaj więcej

Bóle wątroby - co robić?

Z pewnością udać się do lekarza. Tymczasem przedstawiam garść zaleceń medycyny ludowej do zastosowania w domu. Skąd się biorą bóle wątroby? Jeśli odczuwasz ból i dużą wrażliwość na ucisk w górnej części brzucha, możliwe że to wątroba daje o sobie znać. Ból wątroby ... . Ból wątroby może powstać na skutek spożycia zbyt tłustego lub obfitego posiłku. Tłustym potrawom powiedz stanowcze nie ...
czytaj więcej

Uzależnienie od leków przeciwbólowych

(...) przeciwbólowe mogą działać na dwa sposoby: podszywać się pod substancję uśmierzającą ból i osłabiać impuls (silne leki przeciwbólowe dostępne na receptę, tzw. środki narkotyczne), hamować proces wytwarzania substancji potęgujących ból (powszechnie ...
czytaj więcej

Jak zwalczyć ból głowy

(...) Rewelacja   5 / 1 głos (leczenie bólu, bóle głowy, bóle głowy, bólach głowy, boli cię głowa, bóle głowy, bólem głowy, ból głowy) (Choroby i dolegliwości, ból głowy) ...
czytaj więcej

Krwawienie po stosunku

Problemy z seksem nie kończą się na braku orgazmu, problemie z potencją czy na oziębłości płciowej. Zdarza się, że kobiety po stosunku krwawią. Co jest tego przyczyną? Czy krwawienie przy stosunku to niegroźne plamienie międzymiesiączkowe czy też oznaka poważnej ... nami swoją historią. (krwawienia stosunku, krwawienie stosunku) (Choroby i dolegliwości, ból po stosunku, plamienia ...
czytaj więcej

Nadwrażliwość zębów

Wystarczy łyk gorącej herbaty lub wgryzienie się w lodowy deser, a twoje zęby przeszywa tępy ból? Jeśli dokucza także podczas szczotkowania czy spożywania kwaśnych owoców to znak, że cierpisz na nadwrażliwość zębiny. Co jest jej przyczyną i jak sobie ... pielęgnacja dziąseł, które cofając się odsłaniają korzenie zębów – równie wrażliwe na czynniki termiczne i mechaniczne. Leczenie ...
czytaj więcej

Nieprzyjemny zapach z ust

Przykry zapach z ust potrafi zniszczyć niejedną znajomość. Dlatego tak ważna jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Jednak nie zawsze brzydki zapach z ust pojawia się na skutek nieumycia zębów czy zjedzenia cebuli lub czosnku. Przyczyna może leżeć głębiej. ... niewydolności wątroby czy też mocznicy. Leczenie nieprzyjemnego zapachu z ust Leczenie powinno mieć charakter przyczynowy. Jeśli ...
czytaj więcej

7 rzeczy, których kobiety nie powinny ignorować

Ból jest sygnałem organizmu, że coś niepożądanego się w nim dzieje. Czasami jest to sygnał zbyt dużego wysiłku mięśni po godzinie aerobiku, a czasami czegoś poważniejszego. Oto typy bólu, którego nie należy ignorować: 1. Ból głowy Sandra Fryhofer, lekarz z American College of Physicians, uważa, że każdy ból głowy, o ile nie jesteśmy pewni, co jest ... Ból jest sygnałem organizmu, że coś ...
czytaj więcej

Łóżkowe problemy kobiet - jak im zaradzić?

Kłopoty w łóżku należą do tej kategorii problemów, o których mówimy niechętnie. Jeśli już temat się pojawi, cień oskarżeń pada bardzo często na mężczyznę. Niestety, nie zawsze wina leży po jego stronie. Czy wiecie, z jakimi łóżkowymi problemami borykają się kobiety? Problemy z ... weneryczne, infekcje pęcherza, niewygodna dla kobiety pozycja. Leczenie należy zacząć od wizyty u ginekologa i ...
czytaj więcej

Zioła na oczy

Zastanawiasz się, jak dbać o wzrok, by służył ci latami? Obecnie bardzo często korzystamy z dobrodziejstw elektroniki, a praca na komputerze bardzo osłabia wzrok. Ryzyko pojawienia się chorób oczu wzrasta z wiekiem. Do osłabienia wzroku ... pojawienie się zapalenia spojówek i powiek mają też wpływ zakażenia zatok, migdałków, okostnej. Zioła pomocne w leczeniu zapalenia to ...
czytaj więcej

Błona dziewicza

Na temat błony dziewiczej powstało wiele mitów i nieścisłości. Wiara w to, że błona dziewicza chroni przed ciążą, jest jeszcze popularna wśród młodych dziewcząt. Przyczyną wielu problemów jest po prostu nieznajomość podstawowych zasad rządzących anatomią ... polegające na odczuwaniu lęku przed bólem podczas pierwszego razu. Ból jest wyolbrzymiany tak bardzo, że pojawia się niechęć przed ...
czytaj więcej

Stan zapalny macicy

(...) rozprzestrzenić na jajowody i jajniki, czego następstwem bywa niepłodność. Leczenie zapalenia macicy Gdy zauważysz niepokojące cię objawy stanu zapalnego macicy lub pochwy, niezwłocznie udaj się do lekarza. Im wcześniej podejmiesz leczenie, tym większe szanse ...
czytaj więcej

Co to jest terapia manualna?

(...) zaciszu. Terapia manualna - cena Koszt jednorazowego zabiegu wynosi ok. 40 zł.   (Ciało, co na ból stawów, funkcjonalna terapia manualna, na ból kręgosłupa, ortopedyczna terapia manualna, terapia manualna) ...
czytaj więcej

Sposoby na zakwasy

Kiedy wracamy do treningu po dłuższej przerwie, możemy spodziewać się bólu mięśni po wykonaniu ćwiczeń. Przyczyną jest gromadzący się w mięśniach kwas mlekowy , który z kolei powstaje w wyniku zbyt intensywnych lub nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeń. Całe szczęście, ból można wyeliminować. W jaki ...
czytaj więcej

Leczniczy pedicure

Stopy są podporą całego ciała, dlatego należy o nie szczególnie dbać. Obolałe stawiamy krzywo, przez co dodatkowo narażamy na ból stawy kolanowe i kręgosłup. Stany grzybicze, odciski i wrastające paznokcie to ich najczęstsze dolegliwości. Ulgę schorowanym ... pedicure) (Ciało, chore stopy, leczenie stóp, paznokcie u nóg, pedicure leczniczy, pedicure stóp, pielęgnacja stóp, zabiegi na ...
czytaj więcej

Wrastający paznokieć

Kiedy każdy krok sprawia ci ból, a wszystkie buty wydają się być za ciasne, przyjrzyj się uważnie swoim paluchom u stóp. Niewielkie zaczerwienienie i obrzęk wokół płytki paznokcia może zwiastować wrastanie paznokcia. Bolesne dolegliwości spowodowane są zawijaniem ... do domu zaraz po zabiegu. Przez kilka dni może dokuczać rwący ból, dlatego warto zaopatrzyć się środki przeciwbólowe i ...
czytaj więcej

Co na reumatyzm?

Naukowcy odkryli, że zmniejszenie bólu u pacjentów z artretyzmem można osiągnąć poprzez regularny trening tai-chi. Jak się okazało, już po 12 tygodniach treningu ból maleje nawet o 50%. Tai-chi uznano za skuteczniejszą metodę walki z bólami reumatycznymi niż wykonywanie tradycyjnych ... , bóle reumatyczne, bóle reumatyczne leczenie, bóle reumatyczne nóg, leczenie artretyzmu, tai-chi) ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na żylaki

Żylaki nóg to częsty problem, z którym borykają się nie tylko kobiety. Również mężczyźni mogą skarżyć się na żylaki kończyn dolnych. Pojawiające się na nogach niebieskie żyłki zwiastują rozwój poważniejszych zmian. Leczenie żylaków nóg jest skuteczne jedynie wtedy, kiedy przeprowadzi je lekarz. Domowe sposoby na ... dolegliwości, ból nóg, ćwiczenia na żylaki, jak pozbyć się żylaków) ...
czytaj więcej

Co na nieświeży oddech?

(...) oczekiwanych rezultatów, udaj się do lekarza. Słodkawy zapach z ust może oznaczać cukrzycę, a suchość w ustach, ból głowy i zatkany nos infekcję zatok przynosowych. Jeśli czeka cię ważne spotkanie, nie zamawiaj potraw o intensywnej woni, a przede ...
czytaj więcej

Fibrotomia

Ból i przykurcze mięśni są niezwykle uciążliwe – ograniczają motorykę, a tym samym obniżają jakość życia chorego. Niestety leczenie przykurczy mięśni bywa długie i mało efektywne. Rosyjski ortopeda Valeri Borisovich Ulzibat opracował nowatorską metodę leczenia ... jednego. (Zabiegi, ból mięśni, Metoda ulzibata, porażenie mózgowe, przykurcze mięśni, przykurcze mięśniowe) ...
czytaj więcej

Syndrom dnia poprzedniego

Syndrom dnia poprzedniego lub zespół dnia następnego, to nic innego jak kac występujący wskutek zatrucia organizmu alkoholem. To zbiór nieprzyjemnych i bolesnych objawów – od lekkiego dyskomfortu do zawrotów głowy i nudności. Niestety nie można ... wysokoprocentowych.  (Choroby i dolegliwości, alkohol a zdrowie, coś na kaca, domowe sposoby na kaca, leczenie kaca, picie alkoholu) ...
czytaj więcej

Magnetoterapia. Co to takiego?

Bolą cię stawy i mięśnie? Jeśli tabletki i maści nie pomagają spróbuj czegoś innego. Może leczenie magnetoterapią będzie skuteczniejszym rozwiązaniem. Nie wiesz co to jest? Przeczytaj artykuł. Trochę historii Magnetoterapia została opatentowana przed blisko stu ... to jest magnetoterapia, fizykoterapia, leczenie bólu, magnetoterapia, magnetoterapia co to jest, magnetoterapia działanie, na ...
czytaj więcej

Grzybica paznokci

Grzybica paznokci stóp to częsta przypadłość bywalców publicznych pływalni, saun i klientów sklepów z używaną odzieżą. Szerzej na temat tej choroby paznokci, a także o tym jak wyleczyć grzybicę paznokci oraz jakie preparaty na grzybicę paznokci są ... dyskusyjna. Grzybica paznokci bywa mylona z łuszczycą lub liszajem, przez co leczenie staje się nieskuteczne i wydłużone. Dlatego ...
czytaj więcej

Katar alergiczny

Alergiczny katar, znany również jako katar sienny lub alergiczny nieżyt nosa, to choroba atopowa powodowana przez pyłki roślin, roztocza czy też sierść zwierząt. Stan zapalny błony śluzowej ma charakter przewlekły i wymaga leczenia u alergologa. Przyczyny kataru ... wystąpiła reakcja alergiczna. Z czasem organizm całkowicie uodparnia się na dany alergen. Leczenie farmakologiczne opiera się ...
czytaj więcej

Gazy - jak ich uniknąć?

(...) gazów, przed posiłkiem zażywaj preparaty farmakologiczne na wzdęcia . (gazów) (Choroby i dolegliwości, ból brzucha i wzdęcia, co na wzdęcia i gazy, jak uniknąć wzdęć, na wzdęcia, nadmierne gazy, wzdęcia, wzdęcia i ból brzucha, wzdęcia leczenie, wzdęcia przyczyny, zaparcia) ...
czytaj więcej

Odciski na stopach

(...) ból. Natomiast niewielkie, twarde zgrubienia na palcach to nagniotki. Za ich powstanie odpowiedzialne jest za ciasne obuwie, nieprawidłowa budowa lub ułożenie kości palców. Podobnie jak modzele, rozrośnięte nagniotki sprawiają ból podczas chodzenia i są ...
czytaj więcej

Jak wyleczyć łuszczycę?

(...) maseczką iłową, jak i działanie od wewnątrz - reumoseen. (leczenie łuszczycy, leczenie łuszczycy) (Skóra, choroby skóry, domowe sposoby na łuszczycę, jak leczyć łuszczycę, jak wyleczyć łuszczycę, leczenie łuszczycy, metody leczenia łuszczycy, sposób ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Świeże kwiaty w butonierce
Może to być również kółeczko czy serduszko wykonane z kwiatków, drucików,...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi