bielizna dla mam

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Bielizna dla mam

Jestem sama, szukam dawcy spermy

wyniki badań krwi. Co pół roku mam robione badania więc jeśli szukasz pewnego dawcy zapraszam do rozmowy pozdarwiam Małżeństwo ... "Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z Warszawy, wykształconym (studia ścisłe), posiadającym badania na HIV, HCV i WR. Jakiś czas temu pomogłem dwóm paniom z ogłoszenia (...) W grę wchodzi jedynie inseminacja oraz ...
czytaj więcej

Bielizna modelująca - jaka i dla kogo?

Bielizna modelująca sylwetkę (inaczej bielizna wyszczuplająca) to doskonałe rozwiązanie dla kobiet, które przed planowanym przyjęciem nie zdążyły pozbyć się kilku kilogramów i wyszczuplić sylwetki. Kryje fałdki i oponki, a przy okazji podnosi pośladki, powiększa piersi i pracuje ... , nie nosić jej cały dzień – pozwól skórze odpocząć i pooddychać.   (Kobiece sprawy, bielizna damska ...
czytaj więcej

Współżycie w ciąży - tak czy nie?

Kobieta w ciąży może poczuć się równie seksownie i atrakcyjnie, jak przed ciążą. Jeżeli lekarz nie widzi przeciwwskazań, a oboje tego pragniecie, nie powinniście rezygnować z bliskości i pożądania. Bywają sytuacje, w których mężczyźni spoglądają na swoje ... tak, że z uwagi na duży już brzuszek trudno jest obrać odpowiednią dla obojga stron pozycję. Pamiętaj, że naturalną potrzebą ...
czytaj więcej

Dieta dla zdrowia

Zdrowa dieta to nie jakaś dieta cud, według której powinno się jeść codziennie około 1000 kalorii. Wszystkie diety cud, diety 1000 kcal, diety trzynastodniowe (dieta kopenhaska) i tym podobne po prostu wyniszczają organizm. Są to zwyczajnie głodówki, które ... słodyczami i fast foodami. (dieta dla zdrowia, dieta dla zdrowia, dieta dla zdrowia, diecie dla zdrowia, dieta dla zdrowia, dietę ...
czytaj więcej

Dieta warzywna

(...) jest najlepszym, oprócz mięsa, dostarczycielem żelaza? ja mam podobną sytuację, tzn. ja mam podobną sytuację, tzn. z niedoborem żelaza, tylko że to ja mam ten niedobór. Wczosraj właśnie zmobilizowałam się i poszłam do apteki kupić suplement diety. Nie ...
czytaj więcej

„Plus size” wraca do mody?

(...) ...dziewczynom. Albo zakompleksionym facetom.Bo na małej dziewczynie nawet mały ptaszek zrobi duże wrażenie. Sama mam rozmiar 42 i bez makijazu ...
czytaj więcej

Nerwobóle - jak sobie z nimi radzić?

Nagły ostry ból, przeszywa jak strzała, znika. Nie trzeba tego bagatelizować. Nerwoból pojawia się wtedy, gdy coś złego dzieje się z nerwem. Najczęściej powodem jest infekcja lub choroba uszkadzająca nerwy obwodowe, czyli te, które odchodzą od rdzenia kręgowego. ... wiosennym myciu okien). Rada dla ciebie Trzymaj w cieple bolący policzek, weź środki przeciwbólowe. Wybierz się do lekarza ...
czytaj więcej

Zabawki erotyczne

Zabawki dla dorosłych, mówiąc wprost – seks zabawki, to temat wzbudzający wiele kontrowersji. Gadżety erotyczne uznawane są zarówno jako przejaw perwersji i zboczenia, jak i element humorystyczny wieczorów panieńskich i kawalerskich. Jednak coraz częściej ... . Gadżety erotyczne dla niej i dla niego W sexshopach można znaleźć coś dla każdego – dla niej, dla niego oraz dla obojga ...
czytaj więcej

Sposoby na rozstępy

Czy istnieją skuteczne sposoby na rozstępy? Niestety nie. Dlatego też wskazane jest prowadzenie działań profilaktycznych oraz tuszowanie rozstępów już istniejących. Jedynym sposobem całkowitego usunięcia rozstępów jest operacja. Za powstawanie rozstępów ... używam takiej oliwk dla ja używam takiej oliwk dla dzieci, ale to bardziej do nawilzenia ciała, niż do likwidacji rozstępów ...
czytaj więcej

W co się ubrać do ginekologa?

(...) ginekologicznym to nie randka, więc lepiej nie zakładaj koronkowej bielizny ani stringów. Poza tym, tego typu bielizna może powodować podrażnienia. Bawełniana bielizna będzie w sam raz. Fryzura intymna to kwestia indywidualna. Jeśli do tej pory nie depilowałaś ani nie goliłaś okolic bikini, nie rób tego specjalnie na wizytę. Dla ginekologa ...
czytaj więcej

Samoobrona dla kobiet

Krav maga, jujitsu, kung-fu, taekwondo, capoeira – wybór sztuk walki jest tak duży, że trudno jest się zdecydować na konkretny. Kursy samoobrony dla kobiet nie tylko pozwalają rzeźbić sylwetkę i spalać zbędne kilogramy, ale też wyzwalają dużo energii, ... ? Czymś innym będzie trening samoobrony dla poprawy kondycji i wzmocnienia siły fizycznej. I tu polecam wszelkiego typu sporty ...
czytaj więcej

Drożdże na trądzik

(...) tylko tyle ze uwazajcie na przerozne peelingi. Wasza skora nie moze ciagle byc peelingowana!! A mi to nie pomaga, mam cały A mi to nie pomaga, mam cały czas czerwone plamy na twarzy... (Ciało, bratek na trądzik, czym leczyć trądzik, domowe ...
czytaj więcej

Jaką wodę pić?

Zastanawiałaś się nad tym, co jest ważniejsze dla człowieka, jedzenie czy woda? Człowiek jest w stanie przeżyć bez jedzenia kilka tygodni, z kolei bez wody raptem kilka dni. Dlaczego tak się dzieje? Organizm ludzki składa się aż w 70% z wody. To dzięki niej ... PATRZAC JAK WYGLADAJA JEJ 'ZRODELKA' MAM WRAZENIE ZE BAKTERIE JUZ SA PRZY JEJ WYDOBYCIU ;// dziękuję za odpowiedź:) dziękuję ...
czytaj więcej

Akupresura stóp

Niezależnie od tego, jaki masz charakter pracy, twoje stopy po całym dniu zasługują na odpoczynek. Medycyna naturalna podkreśla istnienie związku między punktami na stopie a wewnętrznymi organami naszego ciała. To właśnie na tym opiera swe właściwości akupresura. ... tam nie wierzę w to, że naciskając mały palec usdrawiamy, dajmy na to, wątrobę :D jak dla mnie zbyt naciagana historia ...
czytaj więcej

Sposoby na ból głowy

Zmęczenie, stresująca praca, niewysypianie się, siedzący tryb życia i mała aktywność fizyczna mogą powodować ból głowy. Dolegliwość ta, choć niegroźna dla zdrowia, wpływa na jakość życia. Istnieją proste, domowe sposoby na ból głowy. Zioła, masaż twarzy, akupresura ... . ja mam w lodówce taką maskę ja mam w lodówce taką maskę relaksacyjną na oczy i ona mnie ratuje w ciężkich wypadkach ...
czytaj więcej

Grupa krwi a zdrowie

Jak dowodzą różne badania, za pomocą grupy krwi można określić ryzyko wystąpienia niektórych chorób. Co więcej, na nasze zdrowie ma wpływ również dieta zgodna z grupą krwi. Grupa krwi a choroby Odziedziczona po rodzicach grupa krwi predysponuje nasz organizm do ... mutacji genetycznych, w wyniku łączenia się ludzi z różnych stref klimatycznych. Najlepsza dieta dla posiadaczy grupy krwi B ...
czytaj więcej

Pięć porad dietetycznych dla kobiet w ciąży

Ciąża jest jedną z niewielu sytuacji, kiedy jesteśmy szczęśliwe z przyrostu wagi. Jednak wiele przyszłych mam borykających się ze znaczną nadwagą, bądź tez z problemami zdrowotnymi, zmuszonych jest zrzucić kilka dodatkowych kilogramów. Niestety, ... .   (Diety, czego nie jeść żeby schudnąć, dieta dla kobiet w ciąży, jedzenie ryb w ciąży, regularne picie wody, świadczenia dla kobiet ...
czytaj więcej

Pytania ginekologa

Pierwsza wizyta u ginekologa potrafi być naprawdę stresująca. Lęk wywołuje nie tylko badanie ginekologiczne, ale także rozmowa z ginekologiem. O co może zapytać lekarz? Jakie pytanie do ginekologa warto zadać? O co może zapytać lekarz? Zanim zasiądziesz na fotelu ... dobrać najlepsze dla ciebie metody zapobiegania ciąży . Pytania do ginekologa Pamiętaj, że rozmowa z ginekologiem nie ...
czytaj więcej

Higiena intymna – jak zadbać o siebie

  Podczas codziennej pielęgnacji ciała warto pamiętać o higienie intymnej. Odpowiednie działania i kosmetyki pozwolą cieszyć nam się świeżością i zdrowiem, bez konieczności wizyt u lekarza i infekcji.     Większość kobiet w ciągu roku doświadcza ... strumieniem wody i lykanie probiotykow dla kobiet, dostarczajacych pozytywnej mirkoflory. Cala filozofia. Hej wszystkim:) Jakie ...
czytaj więcej

Takie designerskie małe dziecko

Theo, syn Brytyjki Sophie Vickers ma zaledwie roczek, a w jego garderobie już można znaleźć 80 par butów. Wszystkie markowe. Mama małego Theo wydaje rocznie około 85000 zł na firmowe ubranka dla swojego stylowego synka. Mały jest odzwierciedlaniem ... swojemu synkowi tylko firmowe i tylko modne ubranka i zabawki. Taki rozrzutny styl życia młodych mam to dzisiaj w Wielkiej Brytanii ...
czytaj więcej

Mydła naturalne

Kosmetyki naturalne przynoszą dużo korzyści zdrowotnych i nie są zagrożeniem dla środowiska naturalnego. Mydła, jeszcze na początku XX wieku, były wyrabiane w domu. Obecnie na rynku kosmetycznym dostępny jest olbrzymi wybór mydeł. Jeżeli jednak nie chcesz używać ... biologiczną skóry. Ja mam uczulenie na wszyskie Ja mam uczulenie na wszyskie barwione i pachnione mydła, mogę tylko mydlo ...
czytaj więcej

Pielęgnacja skóry

Odpowiednia pielęgnacja skóry sprawi, że dłużej będziesz mogła cieszyć się pięknym i młodym wyglądem. Błyszcząca, pełna zaskórników cera nie wygląda zbyt estetycznie. Na szczęście tego typu defekty można łatwo zlikwidować. Właściwa pielęgnacja cery musi być ... muszę codziennie natłuszczać skórę w przeciwnym razie mam ją strasznie suchą pielęgnować trzeba też od pielęgnować trzeba ...
czytaj więcej

Sport dla każdego

(...) , ponieważ bez wątpienia to sporty dla każdego. A nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie! Spacery na odchudzanie Spacer jest jedną z najmniej inwazyjnych form aktywności, która dodatkowo niesie wiele dobrodziejstw dla naszego organizmu. Poleca się go nawet dla ludzi chorych i osłabionych, osób z dużą nadwagą, kobiet w ciąży, seniorów. Sport ...
czytaj więcej

Czy torbiele jajników są groźne?

(...) dostalam zapalenia otrzewnej która spowodowala torbiel gdy pekła.Malo tego,w szpitalu okazalo sie ze mam jeszcze dwie torbiele.Wycieto mi je wraz z dwoma jajnikami...jestem bezplodna:( komu mam za to podziekowac?? Dziewczyny /kobiety prosba do Was dbajcie o ...
czytaj więcej

Ból kręgosłupa w ciąży

(...) jestem w końcówce siódmego miesiąca ciąży. Kregosłup mi wysiada. nie umiem sie ułozyć, tak żeby mnie nie bolało... JA mam mój ukonany termoform JA mam mój ukonany termoform i tylko dzięki niemu jeszcze jakoś znoszę te bóle... (ból kręgosłupa ...
czytaj więcej

Tester płodności

(...) karmiących piersią, chorujących na torbiele jajników , czy stosujących antykoncepcję hormonalną. Ja mam tester płodności ze Ja mam tester płodności ze śliny - Afrodyta i jestem bardzo zadowolona. Oprócz tego stosuję też prezerwatywy w dni płodne ...
czytaj więcej

Sposoby na ból w trakcie miesiączki

Omdlenia, mdłości i brak chęci na cokolwiek – niektórym kobietom podczas miesiączki towarzyszą nie tylko ból, lecz także uciążliwe skutki uboczne. Zdarza się, że nie pomagają nawet najsilniejsze leki. W jaki sposób można zmniejszyć ... przedmowczynią, ze dobrym lekiem jest buscopan Ja mam taki problem,że ok 15 Ja mam taki problem,że ok 15 maja miałam okres przez ...
czytaj więcej

Siedzący tryb życia

Siedzący tryb życia kontra aktywny wypoczynek – dzięki powiększającej się samoświadomości społecznej ten drugi zyskuje coraz więcej zwolenników. W końcu sport to zdrowie, i nie jest to tylko pusta fraza. Osoby wykonujące regularne ćwiczenia, treningi z ... . Zacznij metodą małych kroczków. Ja mam siedzący tryb pracy. Ja mam siedzący tryb pracy. Ostatnio dość dużo przytyłam ...
czytaj więcej

Jak nie przytyć po wakacjach?

(...) , motywuje do działania ;) każdy ma oponkę, mam i ja... każdy ma oponkę, mam i ja... i nie potrafię się zmotywować. Może załatwię sobie psa i będę z nim co rano biegać :P Motywację to ja mam... póki Motywację to ja mam... póki nie spadnie deszcz ...
czytaj więcej

Jak zacząć biegać?

O zaletach ćwiczeń fizycznych słyszał każdy. Jednym z najlepszych sportów aerobowych jest bieganie. Wytrawni biegacze zgodnie twierdzą, że ta forma aktywności fizycznej uzależnia. Bieganie dla poczatkujących może wydać się trudne. Jednak wprowadzenie ... przyspiesz do swojego normalnego tempa. Dla początkujących biegaczy wskazany jest wolny bieg. Jeśli nie jesteś pewna, jakie tempo ...
czytaj więcej

Teściowa i synowa

Relacje między teściową a synową nie muszą być napięte. Wszystko zależy od wspólnej komunikacji i nastawienia obu pań. Dwie kobiety kochają jednego mężczyznę i obie chcą jego dobra. Niekiedy jednak to dobro jest różnie definiowane. Nie musi to jednak oznaczać od razu ... życiu przychodzi czas. Pozdrowionka dla Teściowych i Synowych. Ileż to już napisano Ileż to już napisano artykułów o ...
czytaj więcej

Naturalne spalacze tłuszczu

(...) na efekt jojo oraz nieestetyczną, obwisłą skórę w miejscach utraty tkanki tłuszczowej.  Mam kilka uwag do tego Mam kilka uwag do tego artykułu, jednakże ograniczę się do "sprostowania" jednej informacji."Wapń. Już wiesz, dlaczego w ...
czytaj więcej

Brak orgazmu u kobiety można wyleczyć

  Wiele kobiet ma problem z osiągnięciem orgazmu. Jest to temat o tyle drażliwy, że gdy przez dłuższy czas nie udaje się szczytować, powstaje pytanie: udawać, czy nie? W takim przypadku warto wybrać się do specjalisty – możesz bowiem cierpieć na ... . Oczywiście udaje orgazm. co za żenada. Ja również mam brak orgazmu. Ja również mam brak orgazmu. Nie wiem czemu tak się dzieje ...
czytaj więcej

Sześć powodów, dla których jesz, choć nie jesteś głodna!

Drzemie w tobie natura podjadacza? Często zdarza ci się jeść, chociaż wcale nie jesteś głodna? To może mieć niekorzystny wpływ na sylwetkę, więc powinnaś walczyć z pokusą ciągłego podjadania. Sprawdź, w jakich sytuacjach najczęściej sięgniesz po na małe co nieco między ... , bo po prostu mam na coś ochotę... (nie odczuwamy głodu) (Figura, podjadanie wieczorami, produkty light, przemiana ...
czytaj więcej

Zęby mądrości

(...) faktycznie świadczą o jakimś większym rozwoju intelektualnym :) Ja mam teraz problem z Ja mam teraz problem z ósemkami, a mam 20 lat. Stomatolog radził mi je usunąć już wcześniej, ale trochę się bałam. Teraz już niestety nie mam wyboru. (Choroby i ...
czytaj więcej

Chroniczny brak czasu i zdrowy styl życia nie muszą się wykluczać!

(...) . Może się okazać, że ćwiczenia pilates, które tak chętnie opuszczasz, są dla ciebie za mało intensywne. Gdy już znajdziesz idealny dla siebie trening, nie będziesz mogła się doczekać, aby wskoczyć w swój strój sportowy. Nie pozwól dopaść się ...
czytaj więcej

Slow food

Czy w czasach, gdy jedzenie typu fast food święci triumfy popularności, można kultywować inny styl życia? Alternatywą dla szybkiego i niezdrowego jedzenia są zdrowe nawyki żywieniowe. I choć większość osób zna to pojęcie, to jednak nie potrafi powiedzieć, ... , przetworzonych produktow typu sosy ze sloika i torebki. Mam swoje sprawdzone male sklepy z produktami przywozonymi ze wsi od rolnikow ...
czytaj więcej

Stwórz swój własny kącik jogi!

Masz w domu pokój, z którego nikt nie korzysta? A może jesteś właścicielką przestronnej sypialni? Wygospodaruj w swoim mieszkaniu trochę miejsca, gdzie będziesz mogła spokojnie się porozciągać i wykonać swoje ulubione pozycje jogi. Dowiedz się, jak łatwo i szybko przygotować ... to ochota (Lifestyle, ćwiczenia jogi, ćwiczenia w domu, joga dla początkujących w domu, Sprzęt do ćwiczeń) ...
czytaj więcej

Nie wiedziała, że jest w ciąży

Brzmi jak tytuł kiepskiego filmu. Niestety, takie rzeczy zdarzają się w naprawdę. Jak można przeoczyć objawy ciąży i dowiedzieć się o dziecku dopiero na sali porodowej?  „Ciąża z zaskoczenia” to program emitowany przez kanał Discovery ... praktycznie 100% pewności, czy jest się w ciąży czy nie A ja mam pytanie, bo A ja mam pytanie, bo pogubiłam się już w tym ...
czytaj więcej

Stan zapalny macicy

(...) złośliwym wymaga szczegółowych badań i dalszego leczenia. Witam mam wirusa HPV, mam PCO Witam mam wirusa HPV, mam PCO dostałam szanse zajścia w ciąże w pół roku i już minęło, i wspomnę, że od dwóch lat wychodzi mi cytologia HPsil mam skierowanie na konizację mam obawy przed zabiegiem. Boję ...
czytaj więcej

Trening wspinaczkowy

Chcesz uniknąć konsekwencji siedzącego trybu życia? Pomyśl o aktywnym wypoczynku. Treningi i randka – te dwie rzeczy można połączyć. Spotkanie z ukochanym nie musi się ograniczać do siedzenia w restauracji. Jeśli znudził się wam kawiarniany styl ... wspinają. Ja nie dość, że mam słabe mięśnie ramion, to jeszcze lęk wysokości. (Figura, aktywny tryb życia, aktywny wypoczynek ...
czytaj więcej

Jak zadbać o cerę?

Skóra twarzy jest wizytówką każdej kobiety. To na niej najszybciej odbija się wiek, przeżycia, dieta, styl życia. Na twarzy szybko pojawiają się pierwsze zmarszczki. Żeby pielęgnacja skóry była skuteczna, warto wzmocnić jej działanie odpowiednią dietą dla zdrowia ... najlepszy tonik do cery :) ja też jestm ich fanką:) nie ja też jestm ich fanką:) nie mam kasy, żeby inwestować ją w drogie ...
czytaj więcej

Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć

(...) wyłapie wszystkie twoje żywieniowe przewinienia, dlatego nie oszukuj na diecie .  Fakt faktem, jak mam do Fakt faktem, jak mam do wyboru produkt zwykły i light sięgam po lżejszy. Najeść się tym nie da, ale przynajmniej nie mam potem wyrzutów ...
czytaj więcej

Taniec zumba

(...) planuję się zapisac, ale ja planuję się zapisac, ale trochę się wacham, ponieważ kompletnie nie mam słuchu muzycznego i boję się, że to się skońćzy dla mnie nieciekawie nie przejmuj się, do zumby nie przejmuj się, do zumby nie musisz mieć słuchu ...
czytaj więcej

Oczy a komputer

Komputery towarzyszą nam na co dzień w pracy oraz w domu. Praca przed komputerem to wyzwanie dla naszych oczu. Osoby, które dużo czasu spędzają przed komputerem mogą mieć problemy ze wzrokiem. Pierwsze objawy zaburzeń wzroku to zmęczone oczy, pieczenie oczu, ... Doklasne te zasady stosuje i nie mam problemow ze wzrokiem, a pracuje z komputerem od 10 lat. Jedyne co wiecej robie to stosuje żel ...
czytaj więcej

Pielęgnacja rąk

Czy wiesz, że skóra dłoni jest najbardziej narażona na zniszczenia? Rękoma wykonujesz większość czynności. Dłonie są niemal cały czas narażone na działanie szkodliwych czynników. Agresywne detergenty używane do czyszczenia łazienki, płyny do mycia naczyń, mróz, wiatr, ... sama co mam stosować. A ja codziennie wcieram w A ja codziennie wcieram w ciało oliwkę dla dzieci. Polecam serdecznie ...
czytaj więcej

Siedem kroków do opanowania stresu

Twój terminarz zawsze pęka w szwach. Ciągle masz coś na głowie: praca, dzieci, mąż, obowiązki domowe – nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, ile stresu przysparza ci takie zabiegane życie w mieście. Za to organizm jest tego w pełni świadomy. Cały ten stres ... zaśniesz.  Ja też zawsze wieczorem mam Ja też zawsze wieczorem mam straszny natłok myśli. Na pewno spróbuję tej metody ...
czytaj więcej

Motywacja do ćwiczeń

(...) wytrwać w regularnych ćwiczeniach i w utrzymaniu motywacji. Koniecznie musisz sobie uświadomić, że ćwiczysz dla siebie. Tak, to ty jesteś najważniejsza! Gdy chcesz schudnąć dla chłopaka lub zadowolić najbliższych z rodziny, masz mniejsze szanse, że wytrwasz w swoim postanowieniu. Żeby osiągnąć cel, znajdź powody, dla których sama chcesz ...
czytaj więcej

Co za dużo, to niezdrowo - nie przesadzaj z lekami

(...) od razu w euforię i nie rzucaj tabletek w kąt. Czasami odstawienie leków jest procesem wymagającym czasu. a ja mam odwrotnie, póki nie a ja mam odwrotnie, póki nie ma sytuacji podbramkowej, tzn. nie leżę obłożnie chora, żadnego procha nie wezmę ...
czytaj więcej

Zabiegi laserowe na twarz

Zabiegi laserowe są wykorzystywane do leczenia poważnych zmian zdrowotnych, jak również do usuwania zmian kosmetycznych będących jedynie problemem estetycznym. Dermatologia kosmetyczna oferuje likwidowanie przebarwień na twarzy, zamykanie naczynek krwionośnych, usuwanie ... depilacja laserowa, ale to jest chyba drogie... depilacja laserowa jest depilacja laserowa jest świetna, ja mam ciemne ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szybka przemiana materii
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz
Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika Isabelle

Najczęściej czytane

10 sposobów na spalenie 150...
Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
Jaki jest twój związek?
  Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
Co jeść w święta, a czego...
Makowiec
  Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
Spalaj kalorie podczas sprzą...
Mycie podłogi - 400 kcal
  Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
Hollywood i dymek
Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
Kąpiel z klimatem czyli jak...
Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
Ile mają kalorii nasze...
Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
Tajemnica udanego wypoczynku
Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
Masz ochotę na coś słodkiego?
  Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
Jedzenie zabójcze dla diety
Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Bieganie dla początkujących
    (1)

    Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

  • Zasady zdrowego żywienia
    (3)

    widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

  • Sińce pod oczami
    (2)

    ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

  • Jaką wodę pić?
    (6)

    ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

  • Jak rozpocząć bieganie?
    (2)

    ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi