Sześć urządzeń, które ułatwią ci zdrowe odżywianie

    Jesienią chętnie zaszywamy się w domu, spędzając długie wieczory na pałaszowaniu przeróżnych smakołyków. Gdy wracasz ze spaceru, nic nie działa na ciebie tak kojąco, jak aromat pieczeni rumieniącej się w kuchence, czy powoli duszącego się sosu. Jednak nie zawsze masz tak dużo czasu na pichcenie. Aby szybko przygotować niskokaloryczne posiłki, na pewno przyda ci się pomoc wielofunkcyjnych urządzeń kuchennych. Przedstawiam kuchenny niezbędnik każdej pani domu, która dba o racjonalne odżywianie.

    Mały też potrafi!

    • Krajacz do jabłek

    W każdej porządnej kuchni powinna znaleźć się się obieraczka do jabłek. Teraz możesz powiększyć kolekcję akcesoriów kuchennych o to sprytne urządzenie, które pozwoli ci na szybkie podzielenie owocu na osiem równych części i pozbycie się gniazda. Chwyć go w obie ręce i przygotuj szybkie i lekkie przekąski z jabłkiem.

    • Dozownik do oleju

    Myślisz, że nie potrzebujesz zestawu dozowników do oleju i do octu? Pomyśl, jak bardzo ułatwiłyby ci to zmniejszenie ilości tłuszczu używanego do przygotowywania potraw. Zamiast polewać sałatkę kalorycznym olejem, możesz delikatnie spryskać jej powierzchnię lekką mgiełką. Dzięki temu odchudzającemu gadżetowi na pewno nie przesadzisz z ilością tłuszczu, który wlewasz na patelnię. 

    • Mikser ręczny

    Nie ma to jak gęsta, pożywna zupa na rozgrzanie organizmu. Do przyrządzenia tego posiłku niezbędny okaże się mikser ręczny z długą końcówką. Urządzenie to ułatwi ci mieszanie składników w miskach i garnkach bez konieczności sprzątania okruchów rozpryskujących się po całej kuchni. Przygotowanie zupy puree jeszcze nigdy nie było tak proste!

    Sposób na szybki obiad

    • Rozdrabniacz do jedzenia

    To jeden z najprostszych, a jednocześnie najbardziej użytecznych akcesoriów kuchennych. Rozdrabniacz umożliwia błyskawiczne przygotowanie drobno posiekanych warzyw i owoców sezonowych. Marzysz o puree z ziemniaków lub o musie jabłkowym? Nic prostszego. To niewielkie urządzenie z powodzeniem zastąpi nóż do warzyw.

    • Parownik do warzyw

    Uwielbiasz warzywa, lecz na samą myśl o czasie, jakiego potrzebujesz na ich przyrządzenie, nie masz ochoty pielęgnować zdrowych nawyków żywieniowych? Zainwestuj w parownik do warzyw. Cyfrowe urządzenie pozwoli ci na równoczesne przygotowanie kilku rodzajów warzyw. Dostarcz więc organizmowi dziennej dawki chudych białek, dzięki tej łatwej w obsłudze maszynie. 

    • Wolnowar

    Wolnowar pomoże ci zaoszczędzić czas i pieniądze poświęcane na gotowanie. Przygotowanie zdrowego posiłku jeszcze nigdy nie było tak proste! Wystarczy wieczorem pokroić wszystkie składniki, które rano wrzucisz do garnka. Po powrocie z pracy przywita cię zapach aromatycznego obiadu. Smacznego! 

    Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

     

    Komentarze

    Muszę sobie sprawić parownik do warzyw. Fajna sprawa

    Dodaj komentarz

    Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejzdrowie.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.
     

    Hit dnia

    Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...

    Najczęściej czytane

    Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
      Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
    Mycie podłogi - 400 kcal
      Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
    Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
    Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
    Makowiec
      Kaloryczność niektórych potraw świątecznych pozostawia wiele do ż...
      Słodycze to zabójcy dla diety. Jednak czasem warto zjeść co...
    Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
    Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...
    Lipiec się właśnie zaczął i wraz z nim nie powinnyśmy zaniedbywać swojej...
    Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...

    Ostatnie komentarze

    • (1)

      Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...

    • (3)

      widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...

    • (2)

      ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)

    • (6)

      ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!

    • (2)

      ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka