Suche łokcie i kolana – jak zaradzić?
Łokcie i kolana to miejsce szczególnie narażone na wysuszenie. Choć skóra w tych miejscach wydaje się gruba, jest najczęstszą ofiarą otarć i obić. Jak pielęgnować te szczególne miejsca i dbać o suchą skórę?
Krok 1: Peeling
Skóra na kolanach łokciach potrzebuje regularnego złuszczania. Aplikuj sobie więc peeling całego ciała, ze szczególnym uwzględnieniem tych miejsc, przynajmniej raz w tygodniu.
Krok 2: Podwójne nawilżenie
Ponieważ łokcie i kolana są dużo bardziej podatne na wysuszenie od innych części ciała, potrzebują też więcej składnika nawilżającego. Kup dobry balsam, najlepiej bez dodatku wazeliny, która zatyka pory skórne.
Krok 3: Okład z soku z cytryny
Stosuj okłady z soku z cytryny, nie częściej jednak niż co drugi dzień (cytryna jest środkiem wybielającym). Możesz też przez kilka minut przykładać i masować te miejsca plastrem owocu.
Krok 4: Oliwa z oliwek
Mocz łokcie i kolana w ciepłej oliwie z oliwek przez kilka minut dziennie.
Krok 5: Witaminy A i E
Witaminy te odgrywają kluczową rolę w zachowaniu zdrowego i pięknego stanu krwi. Szukaj ich w kremach i balsamach do ciała, ale możesz też sięgnąć do suplementów diety.
Krok 6: Mocznik
Znany jest ze swoich leczniczych właściwości. Świetnie nawilża przesuszoną skórę. Znajdziesz go w dobrych kremach nawilżających.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...
-
(3)
widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...
-
(2)
ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)
-
(6)
ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!
-
(2)
ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka
- Start
- Ciało
- Antykoncepcja
- Choroby i dolegliwości
- Wideo
- Wszystkie Kategorie
Wszystkie Kategorie
x- Antykoncepcja(45)
- Badania(40)
- Choroby i dolegliwości(295)
- Ciało(156)
- Diety(232)
- Figura(188)
- Kobiece sprawy(164)
- Lifestyle(332)
- Macierzyństwo(113)
- Opalanie(25)
- Psychologia(240)
- Relaks(60)
- Seks(3)
- Skóra(104)
- Tropem Gwiazd(48)
- Witaminy i suplementy(49)
- Zabiegi(91)
- Zdrowa żywność(159)
- Zdrowe przepisy(76)
























Dodaj komentarz