Powiedz cellulitowi: „NIE”!
Walka z cellulitem nie jest łatwa, choć możliwa. Istnieją pewne domowe sposoby na cellulit, które przyniosą spodziewane efekty. Przy walce z cellulitem niezbędna jest regularność i systematyczność.
- Zasysanie odkurzaczem tych partii ciała, na których jest cellulit. Odkurzacz powinien być włączony na najsłabsze ssanie. Warto jednak wysłać domowników na dłuższe zakupy, gdyż istnieje ryzyko, że ci dostaną ataku śmiechu na widok naszych poczynań.
- Podobnie, jak zasysanie odkurzaczem, działa przykładanie bańki gumowej do skóry. Wcześniej uda i pupę smarujemy oliwą. Bańkę przykładamy, lekko naciskami i puszczamy. Wolnymi ruchami przesuwamy zassaną bańkę po nodze. W ten sposób grudki zgromadzonego pod skóra tłuszczu zostają rozbite, a krew zaczyna szybciej krążyć.
- Peeling kawowy to kolejny sposób na cellulit. Jest to metoda równie skuteczna, jak ekonomiczna. Nie trzeba koniecznie parzyć kolejnej kawy. Można zebrać fusy z kaw, które domownicy wypili w ciągu dnia. Przekładamy fusy do miseczki, dolewamy żelu pod prysznic, oliwki i dosypujemy cynamonu. Wszystko mieszamy i nabieramy na szorstką rękawicę lub gąbkę. Dokładnie i powoli masujemy całe ciało.
- Dieta na cellulit powinna być uboga w sól. Osoby walczące z pomarańczową skórka powinny zrezygnować z alkoholu i kawy. Napojem zalecanym jest woda, którą należy pić jak najczęściej. Podstawowe produkty w diecie antycellulitowej to błonnik i witamina C.
- Ruch to zdrowie i gwarancja pięknego wyglądu. Nie są to słowa rzucane na wiatr. Spacery, pływanie, jazda na rowerze, jogging, poranne ćwiczenia mają zbawienny wpływ na naszą sylwetkę. Jeżeli nie chce ci się jednak przed pracą robić kilku okrążeń w około bloku, pamiętaj, że taniec i seks to również formy aktywności fizycznej.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Dodaj komentarz
Hit dnia
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...
-
(3)
widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...
-
(2)
ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)
-
(6)
ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!
-
(2)
ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka
- Start
- Ciało
- Antykoncepcja
- Choroby i dolegliwości
- Wideo
- Wszystkie Kategorie
Wszystkie Kategorie
x- Antykoncepcja(45)
- Badania(40)
- Choroby i dolegliwości(295)
- Ciało(156)
- Diety(232)
- Figura(188)
- Kobiece sprawy(164)
- Lifestyle(332)
- Macierzyństwo(113)
- Opalanie(25)
- Psychologia(240)
- Relaks(60)
- Seks(3)
- Skóra(104)
- Tropem Gwiazd(48)
- Witaminy i suplementy(49)
- Zabiegi(91)
- Zdrowa żywność(159)
- Zdrowe przepisy(76)
























Odkurzacz? Aż takim hardcorem nie jestem... chyba wolę pobiegać!