Każdy z nas potrzebuje w życiu zmian. Jeśli masz możliwość zmiany koloru swojego najbliższego otoczenia – ścian, pościeli, dodatków – jaki kolor wybierzesz?
 

 
Jaskrawe barwy – są bardzo pozytywne, ale niestety, na krótko. Po dłuższym czasie wpatrywania się w nie jesteśmy bardziej zmęczeni i rozkojarzeni. Ponadto zbyt kontrastowe kolory powodują niepokój i rozchwianie, tak więc granica pomiędzy dawką energii, a zmęczeniem jest naprawdę niewielka. Chcąc się rozbudzić wybierz dodatki w jaskrawych kolorach, ale o niewielkiej powierzchni, na przykład kubki, portfel, trampki lub pokrowiec na telefon.
 
Oświetl się jasnymi kolorami! Jasne, ciepłe barwy optycznie powiększają pomieszczenie, sprawiają też wrażenie bardziej oświetlonych. To dobre rozwiązanie jeśli czujesz, że w Twoich czterech ścianach jest zbyt ciasno. Duża ilość światła nastraja pozytywnie, lekko pobudza i sprawia, że lepiej nam się wstaje rano. Postaw na pastelowe barwy: brzoskwinię, zgaszony żółty, pudrowy róż. W tych kolorach możesz pomalować ściany w domu.
 
Ciemne kolory mogą wyglądać pięknie, ale na dużych powierzchniach przytłaczają. Ponadto optycznie pomniejszają pokój i raczej nie odprężają. Jeśli chcesz urządzić się nieco bardziej ekstrawagancko, pomaluj jedną ścianę w pokoju na mocny, ciemny kolor. Jednak taka kombinacja szybko może Ci się znudzić, dlatego też lepiej postaw na ten kolor na czymś, co szybko da się wymienić, np. pościel. Piękny, śliwkowy kolor na satynowej pościeli nie tylko relaksuje, ale jest też bardzo erotyczny.
 
Ważny jest także kolor światła. Ciepłe światło o niezbyt dużym nasileniu wygląda ładnie, ale jest nudne, natomiast chłodne odcienie męczą wzrok, przez co czujemy się niekomfortowo. Jeśli chcesz coś zmienić w swoim otoczeniu i przy okazji pozytywnie się nastroić, kup lampkę z kolorowym abażurem. Piękne światło dają czerwone lampki – ciepłe, lekko erotyczne, pobudzające. Zielone i niebieskie uspokaja, relaksuje. Pamiętaj jednak, że kolorowe lampki nie są odpowiednie, gdy chcesz poczytać książkę.