Pleśniawka, czyli drożdżakowe zapalenie jamy ustnej, pojawia się zwykle podczas spadku odporności, jako konsekwencja choroby i leczenia antybiotykami bez osłony żołądka. Ta nieprzyjemna dolegliwość bardzo utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jak się pozbyć pleśniawki na języku?

Krok 1: Pędzlowanie

W aptece bez recepty dostępne są żele i maści na grzybicze zapalenie jamy ustnej. Nanoś substancję na wacik lub patyczek kosmetyczny i pędzluj język. Powtarzaj zabieg kilka razy dziennie, najlepiej po umyciu zębów.

Krok 2: Szczoteczka do zębów

Po każdym umyciu zębów szczotkuj też język. Pamiętaj, by dezynfekować szczoteczkę, jeśli leży na wierzchu lub ochraniać ją specjalnym pojemnikiem.

Krok 3: Dieta

Wyeliminuj na czas leczenia z diety słodzone produkty, takie jak ciastka, soki, pieczywo białe, mąkę, orzechy i sery.

Krok 4: Witamina C

Łykaj witaminę C – wspomaga ona układ odpornościowy, dzięki czemu organizm nabiera sił, by walczyć z drożdżakowym zapaleniem jamy ustnej.

Krok 5: Płukanie sodą

Sporządź roztwór sody mieszając go z wodą i płucz co jakiś czas jamę ustną.

Krok 6: Probiotyki

Zakup w aptece probiotyki, które doprowadzą do porządku florę bakteryjną i wspomogą walkę organizmu z tą nieprzyjemną dolegliwością.

Krok 7: Jogurty

Jedz dużo jogurtów. Są naturalny probiotykami, wzmacniającymi układ odpornościowy.

Krok 8: Antybiotyki

Całkowite wyleczenie pleśniawki wymaga konsultacji z lekarzem. Przepisze on specjalny antybiotyk, który wytępi grzyby z jamy ustnej.