Uboga w witaminy i minerały dieta, brak czasu na staranne manicure sprawia, że płytka paznokcia staje się krucha, łamliwa, pofałdowana, a tu i ówdzie pojawiają się białe plamki na paznokciach. Zadbane paznokcie nie tylko wyglądają estetycznie, ale również umożliwiają wczesne rozpoznanie chorób paznokci. Chcesz mieć piękne paznokcie? Zaopatrz się w akcesoria do pielęgnacji paznokci oraz odżywki wzmacniające. Nie wiesz, które będą najlepsze? Skorzystaj z poniższych podpowiedzi. 

Akcesoria do paznokci

Podstawowe akcesoria do pielęgnacji paznokci to pilnik i cążki. Wybierając nożyczki lub obcinacz do paznokci zwróć uwagę na ich wykończenia. Najlepsze będą te z zaokrąglonymi końcówkami, które zapobiegają kruszeniu i pękaniu paznokcia.

Koniecznie wyposaż swój zestaw do pielęgnacji paznokci w pilnik papierowy. Najlepiej o dwóch rodzajach nawierzchni - gruboziarnistej, która służy skracaniu paznokcia i drobnoziarnistej, która wygładza brzegi. Zdaniem specjalistów pilnik papierowy bije na głowę pilniki metalowe, które strzępią brzegi paznokcia.

Przydatne jest również kopytko, czyli przyrząd do odsuwania skórek. Zanim przystąpisz do manicure namocz paznokcie w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła w płynie lub w specjalnym płynie zmiękczającym paznokcie. Po namoczeniu z łatwością odciągniesz skórki i skrócisz płytkę. Gdy paznokcie wyschną, przystąp do spiłowania brzegów. Do wygładzenia ewentualnych bruzd użyj specjalnego polerka do paznokci, które wygładzi i nabłyszczy płytkę. Nigdy nie obgryzaj ani nie wycinaj skórek przy paznokciu, gdyż w ten sposób tylko wzmagasz ich rogowacenie. Usuń je za pomocą specjalnego płynu do usuwania skórek, którym zwilża się skórki i ściera za pomocą płatka kosmetycznego.

Wzmocnienie paznokci

Jeśli twoje paznokcie wyglądają bardzo źle, warto pomyśleć o kuracji wzmacniającej. Poproś kosmetyczkę lub lekarza o pomoc w wyborze odpowiednich preparatów witaminowych. Odżywki do paznokci mogą mieć postać lakieru lub żelu. W większości zawierają witaminy A, C, E oraz cynk, wapń, siarkę, żelazo i magnez. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli na paznokciach pojawiły się wgłębienia, duże białe plamy lub bardzo zżółkły.

Gdy twoje paznokcie są bardzo słabe, przez najbliższe dwa tygodnie obcinaj je krótko. W tym czasie zrezygnuj z malowania ich lakierem i stosowania zmywacza z acetonem, który osłabia płytkę. Wzbogać dietę o zielone warzywa bogate w witaminy z grupy B. Zadbaj o odpowiednią porcję żelaza (najlepiej przyswajalne znajduje się w czerwonym mięsie), wapnia (mleko, żółte sery) i potasu (pomidory). Pij co najmniej dwa litry wody niegazowanej dziennie. Myj ręce delikatnym mydłem lub żelem nawilżającym, który nie wysuszy płytki i skórek wokół paznokcia.

Domowe sposoby na wzmocnienie paznokci to różnego rodzaju kąpiele z dodatkiem substancji nawilżających i odżywiających. Mocz paznokcie w ciepłej wodzie z dodatkiem podgrzanego olejku rycynowego lub oliwy z oliwek. Gdy chcesz pozbyć się przebarwień, wyciśnij do wody sok z cytryny. Codziennie nawilżaj je kremem do rąk. Przed położeniem lakieru pomaluj je odżywką i lakierem bezbarwnym. W ten sposób unikniesz przebarwień. Jeśli paznokcie są bardzo kruche, posmaruj je od spodu wzmacniaczem.