Pieczony filet z indyka

    Znudziły ci się piersi z kurczaka i masz ochotę na małą odmianę? Sięgnij po mięso z indyka – jest bardzo delikatne i przyrządzone odpowiednio smakuje wyśmienicie. Poniżej przepis na filety z indyka w marynacie bez smażenia.

    Składniki, których potrzebujesz:

    • pierś z indyka,
    • łyżka bulionu drobiowego,
    • łyżka musztardy,
    • łyżka sosu sojowego,
    • 2 łyżki oliwy z oliwek,
    • 3 ząbki czosnku,
    • ½ łyżeczki papryki słodkiej,
    • 2 łyżki soli.

    Jak to wykonać?

    Krok 1: Umyj fileta i pozakłuwaj go głęboko widelcem.

    Krok 2: W litrze wody rozpuść sól i zalej roztworem mięso. Pozostaw na 2 godziny.

    Krok 3: Po 2 godzinach wyjmij mięso, odsącz i wysusz.

    Krok 4: Z bulionu, papryki, musztardy, rozgniecionego czosnku, sosu sojowego i oliwy przyrządź marynatę.

    Krok 5: Natrzyj przyprawami mięso.

    Krok 6: Zawiń indyka w folię i włóż do piekarnik rozgrzanego do 220 stopni.

    Krok 7: Piecz przez 40 minut.

    Krok 8: Po tym czasie rozchyl folię i piecz indyka jeszcze przez 10 minut.

     

    Smacznego!

    Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

     

    Komentarze

    To ma być dobrze upieczony indyk...???

    Indyk na zdjeciu jest zle wypieczony. jest surowy w srodku. dla drobiu jest to niedopuszczalne i grozi powaznym zatruciem. najwyrazniej proponowane 40 minut to za malo czasu zeby indyka upiec. regula babci mowi iz kazdy kilogram inydka oznacza 1 godzine pieczenia. Nie mniej.

    po co moczyc w roztworze soli z woda filet????

    w jakim celu moczymy filet w wodzie z sola?

    filet po upieczeniu jest bielutki

    Przeciez to jest surowe mieso!!! z indyka nierobi sie SUSHI!!

    Dodaj komentarz

    Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejzdrowie.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.
     

    Hit dnia

    Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak krwawienie z dziąseł, poluzowanie zębów, łatwe siniaczenie się, powolne gojenie się ran, słaba odporno...

    Najczęściej czytane

    Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
    O czym świadczą plamienia międzymiesiączkowe? Krwawienia między miesią...
    Zawiera zaledwie ok. 35 kcal w 100 gramach. To wspaniały dodatek do sał...
    Odczuwasz permanentne zmęczenie? Włosy wypadają ci garściami a zatkane...
    Niezależnie od tego, czy starasz się o dziecko, czy starasz się uniknąć...
    Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
    Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych...
    Jeżeli starasz się kontrolować ilość spożywanych kalorii, powinnaś...
    Korzonki, czyli ostry zespół korzeniowy, to bardzo częsta dolegliwość,...
    "Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem...

    Ostatnie komentarze

    • (364)

      Bredzisz.

    • (1)

      Moim zdaniem nie ma sensu męczyć się z domowymi sposobami... Ja próbowałam walczyć z moją grzybicą dwa miesiące, aż w końcu zdecydowałam się pójść do poradni chorob stopy i tamtejszy podolog wyleczył mnie w kilka zabiegów:)

    • (2)

      Zależy jeszcze co je i czy są to produkty, które są bogate w witaminy i składniki odżywcze zapobiegające nadciśnieniu. Także od tego jak bardzo stresujące ma życie

    • (6)

      Raczej jedź, jeśli mówicie o poprawności ;)

    • (1)

      Brak miesiaczki.Witam mam pytanie odnosnie braku miesiączki w tym miesiącu jeszcze niedostalam jej.Z chlopakiem nie zabezpieczalismy się tylko uprawialismy zwany stosunek przerywany.Robilam juz 4testy z nich wyszedł negatywnie nie mam objaw ciazowych....