Pięćdziesięciolatki sprawniejsze i młodsze duchem od dwudziestopięciolatek

    Przeciętna 50-latka, przynajmniej ta na Zachodzie, jest zdrowsza i sprawniejsza do swojej o połowę młodszej córki czy koleżanki. Dowoidły tego wyniki ankiet na temat stylu życia i nawyków żywieniowych kobiet w różnym wieku.

    Nieco starsze panie bardziej dbają o siebie i o swoją dietę. Dla porównania, 50-latka zjada niecałe 2 tys. kalorii dziennie, a 25-latka 2,300. Do tego mniej się gimnastytkuje i częściej sięga po plastikowe jedzenie. Młode kobiety nawet trzy razy w tygodniu jedzą szybkie dania na wyson, a te starsze już tylko raz w tygodniu skuszą się na mało zdrowy i kaloryczny obiad. Pięćdziesięciolatki o wiele częściej wybierają ruch, np. spacer. Deklarują, że kiedy tylko mogą sobie na to pozwolić to wolą marsz od środków komunikacji. Młode kobiety natomiast zdecydowanie preferują jazdę samochodem.

    Temu jak żyją i odżywiają się kobiety w różnym wieku przyjrzała się firma Herbalife. Ankieterzy przepytali ponad 4 tys. Brytyjek. I zaskoczyły ich rezultaty. Bowiem każdy z nas przecież zakłada, że dwudziestolatki są sprawniejsze, zdrowsze i szczuplejsze. Tymczasem wcale tak nie jest. Może wynika to też z tego, że młodość ma swoje prawa?

    Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

     

    Dodaj komentarz

     

    Hit dnia

    W apiterapii wykorzystywane są produkty pszczele. Wszystkim znane są właściwości miodu oraz działanie propolisu. Może mniej popularne, ale za to równie korzystne dla zdrowia jest mleczko pszczele....

    Najczęściej czytane

    Ile par, tyle pomysłów na grę wstępną. Nie zawsze jednak udaje się unikn...
    Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
    Fast foody to prawdziwy zabójca dla diety
    W trakcie odchudzania słodycze i kaloryczne potrawy kuszą nas bardziej, ni...
    Mycie podłogi - 400 kcal
      Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się...
    Latem uprawiamy więcej sportów. Pływamy, spacerujemy, jeździmy na rowerze...
    1. Podczas tańca nasz mózg wytwarza hormony szczęścia
    Promienny uśmiech od ucha do ucha, uczucie przyjemności i zrelaksowania...
    Obejrzyj materiał wideo
    Niedługo rozpocznie się prawdziwe, białe szaleństwo. Zafunduj sobie zimowe...
    Mleko to doskonałe źródło witaminy D i wapnia. Najlepiej pić to 1,5 procentowe
    Dieta bogata w wapń i witaminę D to twoja broń w walce o mocne kości....
    Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
    Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...

    Ostatnie komentarze