Ocet jabłkowy wspomaga odchudzanie
Skuteczne narzędzie walki z zalegającymi pod skórą wałeczkami tłuszczu może znajdować się nie w złożonych i czasami mocno podejrzanych środkach dostępnych w aptekach, ale znacznie bliżej – w zasięgu domowej spiżarni. Japońscy naukowcy udowodnili, że ocet jabłkowy, stosowany w marynatach, sosach i dressingach do sałatek, może pomóc w walce z nadmiarem kilogramów. Badacze dowodzą, że główny składnik octu, którym jest kwas octowy, uaktywnia działanie genów pomagających zwalczyć nadmiar tłuszczu.
Już w starożytnej medycynie ludowej ocet był uważany za skuteczne lekarstwo na wiele chorób. Współczesna medycyna stopniowo zaczyna potwierdzać niektóre z tych poglądów. W ostatnich latach udowodniono m.in., że kwas octowy może obniżać ciśnienie oraz poziom cukru we krwi.
Badania przeprowadzone przez japońskich naukowców polegały na wydzieleniu dwóch grup myszy. Obu z nich podawano pożywienie bogate w tłuszcze nasycone, które przyczyniają się do szybkiego wzrostu masy ciała. Jednocześnie pierwszej grupie podawano przez rurkę poprowadzoną do żołądka ocet kuchenny, zaś drugiej grupie – wodę. Posiłki zjadane przez wszystkie gryzonie były podobnej wielkości, czyli podawanie octu nie zmniejszało poziomu łaknienia odczuwanego przez zwierzęta. Mimo stosowania tej samej diety, myszy, którym podawano ocet, znacząco wolniej przybierały na wadze. Masa tłuszczu była u nich średnio o 10 proc. mniejsza niż u gryzoni, którym podawano wodę. Badacze wyjaśniają, że prawdopodobnie kwas octowy uaktywnia działanie genu, produkującego białka zwalczające nadmiar tłuszczu w organizmie.
Źródło: medycyna24.pl
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(3)
Ja to po prostu nogę na parapet kładę i się do niej schylam
-
(3)
Ja tam jeden ząbek czosnku profilaktycznie jadam :)
-
(1)
Chciałabym się dowiedzieć czy endometrioza wpływa jakoś na to czy będę kiedyś matką?
-
(2)
ja najwiekszym kompromisem wykazuję się gdy chodzi o święta i miejsce, w którym je spędzimy. jestem przywiązana do rodziny, ale tez wiem, że mąż chciałby odwiedzić swoją, a że niestety mamy kawał drogi od rodziny męża do mojej, to najwięcej czasu spę...
-
(1)
lekka kolacja to żadna kolacja :) najlepiej z niej zrezygnować
- Start
- Ciało
- Antykoncepcja
- Choroby i dolegliwości
- Wideo
- Wszystkie Kategorie
Wszystkie Kategorie
x- Antykoncepcja(45)
- Badania(40)
- Choroby i dolegliwości(289)
- Ciało(138)
- Diety(206)
- Figura(178)
- Kobiece sprawy(164)
- Lifestyle(332)
- Macierzyństwo(110)
- Opalanie(25)
- Psychologia(240)
- Relaks(56)
- Seks(3)
- Skóra(99)
- Tropem Gwiazd(48)
- Witaminy i suplementy(42)
- Zabiegi(89)
- Zdrowa żywność(144)
- Zdrowe przepisy(76)

























Dodaj komentarz