Obgryzanie paznokci: jak z tym walczyć?
Która kobieta nie marzy o pięknych, przyciągających wzrok paznokciach? Gorzej, gdy zamiast wypielęgnowanych, pomalowanych paznokci mamy poobgryzane tłuczki. Nie wygląda to estetycznie. Obgryzanie paznokci jest najczęściej wynikiem stresu, głodu lub zwykłej, niepozornej nudy. Można się od tego uzależnić.
Na forach internetowych można znaleźć mnóstwo wątków, w których kobiety proszą o radę, jak przestać obgryzać paznokcie. Obgryzanie zaczyna się zazwyczaj w wieku dziecięcym i można z niego wyrosnąć, jednak nie każdemu się to udaje. Około 45 proc. dorosłych ma problem z obgryzaniem paznokci.
Czym jest spowodowane? Specjalistom nie udało się niestety znaleźć jednoznacznych przyczyn. Przypuszcza się, że przyczyną jest stres, niekontrolowanie emocji. Obgryzanie paznokci wpływa negatywnie na nasze zdrowie: oprócz estetyki, może powodować również pewne zaburzenia psychiczne związane ze świadomością nałogu. Ponadto wkładanie palców do ust może przyczynić się do zakażeń i jest bardzo niehigieniczne.
Jak można wyleczyć się z nawyku obgryzania paznokci? W sklepach dostępne są specjalne preparaty, mające zmienić smak płytki paznokcia a tym samym obrzydzić nam wkładanie palców do ust. Cięższe przypadki można leczyć farmakologicznie poprzez podanie leków przeciwdepresyjnych. W przypadku dzieci stosuje się również kary, jednak to, czy osoba faktycznie przestanie obgryzać paznokcie, zależy w tym przypadku głównie od jego dobrej woli.
Skuteczne w leczeniu obgryzania może być również na przykład jedzenie pestek dyni lub słonecznika. Niektóre kobiety na poobgryzane paznokcie nakładają tipsy, pod którymi rosną naturalne paznokcie.
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Dodaj komentarz
Hit dnia
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...
-
(3)
widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...
-
(2)
ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)
-
(6)
ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!
-
(2)
ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka
To, że dzieci obgryzają paznokcie wynika z problemów, z którymi nie potrafią sobie poradzić lub sytuacji, które je stresują. Więc karą tego problemu rozwiązać się nie da i moim zdaniem nawet nie wolno tego robić.