Pierwsze miesiące życia maluszka to szczególny czas zarówno dla matki, jak i samego dziecka. To czas, kiedy pociecha przystosowuje się do otaczającego ją świata, rozwija się, przysparzając rodzicom wiele radości. Aby dziecko rosło zdrowo, warto zadbać, aby miało najlepszy pokarm na świecie – mleko mamy.

 

Karmienie naturalne jest rekomendowane przez światowe towarzystwa naukowe. Mleko matki jest optymalnym pokarmem dla niemowląt co najmniej przez pierwsze 6 miesięcy życia. Oczywiście, jeśli mama nie czuje się na siłach lub istnieją jakieś przeciwwskazania, nie należy wywierać na niej presji, lecz wspierać w tym jakże pięknym, ale i trudnym czasie. Jeśli matka ma jakiekolwiek obawy związane z karmieniem piersią, może skorzystać z pomocy licznie działających na terenie kraju poradni laktacyjnych.
 

Mleko matki zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze: białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i składniki mineralne. Jest także źródłem związków stymulujących układ immunologiczny dziecka do obrony przed chorobotwórczymi mikroorganizmami. Bliskość mamy i pociechy w trakcie karmienia daje poczucie bezpieczeństwa i przyczynia się do wzmocnienia więzi rodzicielskich. Do tej pory, mimo znacznego zaawansowania technik produkcyjnych, nie udało się odtworzyć pełnego składu mleka matki – jest niepowtarzalne pod każdym względem.
 

Pokarm naturalny ma idealnie dopasowany skład do potrzeb młodego organizmu. Układ pokarmowy nowo narodzonego dziecka nie działa tak sprawnie, jak układ pokarmowy osoby dorosłej. Mleko matki ma skład odpowiadający możliwościom trawiennym dziecka. Nie powoduje także nadmiernego obciążenia nerek.
 

Niemowlę jest szczególnie narażone na działanie bakterii i wirusów, gdyż jego układ odpornościowy nie jest w pełni przystosowany do nowej sytuacji (życia poza brzuszkiem mamy). Mleko matki stanowi dodatkową barierę chroniącą dziecko przed zachorowaniem. Zawarte są w nim liczne substancje – między innymi laktoferryna czy lizozym o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym. Co więcej, w mleku mamy zawarte są gotowe białka odpornościowe – tak zwane przeciwciała (immunoglobuliny, głównie typu IgA), które umożliwiają natychmiastową reakcję w momencie pojawienia się zagrożenia w postaci patogenów.
 

Karmienie piersią to także oszczędność pieniędzy. W okresie tym należy zadbać przede wszystkim o dobrą jakość produktów spożywanych przez kobietę karmiącą, gdyż posiłki powinny być pełnowartościowe i urozmaicone. W przypadku karmienia sztucznego dużo funduszy pochłania zakup mleka modyfikowanego oraz akcesoriów niezbędnych do zachowania zasad higieny w czasie przygotowywania posiłku (wyparzacze, podgrzewacze). Poza aspektem ekonomicznym istotna jest także redukcja czasu poświęconego na mycie butelek i sterylizację.

„NIE” dla zbędnych kilogramów i… 

Karmienie naturalne chroni przed nadwagą zarówno dziecko, jak i mamę. Mieszanki zawierają większe ilości białka, co prawdopodobnie wpływa na zwiększenie ryzyka nadwagi u malucha w późniejszym wieku. Organizm kobiety karmiącej zużywa dodatkowe nakłady energii na wytwarzanie mleka. Dzięki temu o wiele łatwiej powrócić do masy sprzed ciąży. Dowiedziono także, iż dzieci karmione piersią o wiele rzadziej zapadają na: nadciśnienie, cukrzycę, rzadziej mają też wady zgryzu.

Plusy dla mamy

Mama, która zdecyduje się na karmienie naturalne, może cieszyć się z faktu, że charakteryzuje ją o wiele mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwór sutka czy jajników. Wiele kobiet odczuwa także mniej silne bóle menstruacyjne, niż to następowało przed ciążą. Karmienie piersią to także silniejsza więź z maleństwem i zadowolenie z wzajemnej bliskości.

Mleko matki a IQ dziecka

Mleko matki jest także źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (w tym AA, DHA), które wpływają pozytywnie na inteligencję dziecka. Kwasy te biorą udział w kształtowaniu się układu nerwowego malucha. DHA jest istotny dla rozwoju siatkówki oka. Jedno mleko, same korzyści!

Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.