Leczenie bólu akupresurą
Akupresura stosowana jest w celu przywrócenia naturalnego krążenia energii w ciele. Dzięki uciskowi i masażowi uśmierzany jest ból, zarówno ten ostry, nagły, jak i tępy i przewlekły. Mechanizmy działania akupresury nie są do końca poznane. Przypuszcza się, że stymulacja podskórnych punktów pobudza organizm do produkcji endorfin, które działają znieczulająco. Inni wskazują na siłę sugestii czy też blokowanie przewodzenia bodźców bólowych. Czy uciskanie punktów na ciele naprawdę działa? Spróbuj sama! Instrukcja poniżej.
Bóle migrenowe
Aby pozbyć się bólu migrenowego masuj punkty znajdujące się w okolicy nadgarstka. Złączone trzy palce środkowe jednej ręki przyłóż do linii nadgarstka drugiej ręki pod kątek prostym. Za ostatnim palcem znajduje się punkt, który należy uciskać i masować, aby bólu głowy minął.
Bóle zatok
Na ból zatok ma pomóc uciskanie punktu znajdującego się między brwiami.
Ból głowy
Uciskaj punkty znajdujące się za uszami, na linii kości czaszki. Następnie przez 2-3 minuty masuj, nie odrywając i nie przesuwając po skórze palców.
Bóle menstruacyjne
Na linii brwi ułóż trzy środkowe palce i uciskaj przez kilka minut, po czym przesuń palec środkowy w górę nie odrywając pozostałych i uciskaj jeszcze przez minutę.
Ból zęba
Przez ok. 5 minut uciskaj punkt znajdujący się między górną wargą a nosem. Po kilkusekundowej przerwie powtórz czynność.
Bóle kręgosłupa
Dwa punkty znajdujące się po bokach dolnego odcinka kręgosłupa (w miejscu, gdzie zaczyna się kość krzyżowa) należy uciskać przez kilka minut a następnie rozmasować.
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Dodaj komentarz
Hit dnia
Szybka przemiana materii to marzenie wielu z nas. Osoby szczupłe, które potrafią pochłonąć cały dwudaniowy obiad i 10 minut po nim żądają deseru, wzbudzają zazwyczaj zazdrość. Czy można przyspieszyć...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...
-
(3)
widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...
-
(2)
ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)
-
(6)
ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!
-
(2)
ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka
Bardziej efektywną formą leczenia jest terapia wieloigłowa "Lyapko", która łączy w sobie akupresurę, akupunkturę i refleksoterapię.
Unikalnym i uniwersalnym kompensatorem hipodynamii są aplikatory wieloigłowe Lyapko i wykonywana przy ich pomocy terapia wieloigłowa. Przyrządy do terapii wieloigłowej opracował i opatentował doktor nauk medycznych, lekarz refleksoterapeuta Nikolay Lyapko. Podstawą jego wynalazku stało się połączenie współczesnej wiedzy z doświadczeniami medycyny Wschodu.
Terapia aplikatorami Lyapko mobilizuje wewnętrzne zasoby, stymuluje wypracowywanie lekarstw naturalnych wewnątrz organizmu w niezbędnych dawkach fizjologicznych, kompensuje niewystarczającą aktywność ruchową.
Czym są aplikatory wieloigłowe Lyapko?
Aplikatory wieloigłowe Lyapko – to elastyczne maty i wałki z umocowanymi na nich igłami, które wykonane są z niezbędnych dla organizmu metali: cynku, miedzi, żelaza, niklu i srebra. Aplikatory Lyapko w procesie ich wykorzystania stykają się ze skórą, ale nie uszkadzają jej, ponieważ igły są precyzyjnie zaostrzone pod odpowiednim kontem, a na gumowej podstawie wokół igieł i na brzegach aplikatora znajdują się wypustki ograniczające, zwiększające wytrzymałość i niezawodność umocowania igieł oraz zabezpieczające skórę pacjenta przed uszkodzeniem. Tym samym aplikatory nie mają styczności z krwią i nie powodują też żadnych skutków ubocznych.
Spis chorób, w których pomagają aplikatory Lyapko, jest bardzo długi. Odnotujmy tylko, że pomagają one w leczeniu chorób i uszkodzeń aparatu ruchowego, takich jak: przeciążenie aparatu nerwowo-mięśniowego, zapalenie mięśni, mięśniobóle, stany zapalne, uszkodzenia aparatu wiązadłowego kręgosłupa i stawów kończyn, urazy, złamania kości, stany pooperacyjne; w leczeniu schorzeń systemu nerwowego, takich jak: rekonwalescencja po urazach czaszkowo-mózgowych i po udarach, neurologiczne przejawy osteochondrozy kręgosłupa, lumbago, bóle neurologiczne, neuralgie, znużenie mięśni, paraliże spastyczne, histeria, neurastenia, bezsenność, nietrzymanie moczu, migreny, choroba Raynaud’a, mózgowe porażenie dziecięce.
Prosty sposób ich stosowania, bezpieczeństwo, nieinwazyjność i wysoka efektywność pozwalają na zarekomendowanie aplikatorów nie tylko do stosowania przez specjalistów ale i samodzielnego stosowania w warunkach domowych.