Kobiece sprawy

Suchość pochwy – jak zaradzić?

Suchość pochwy, czyli brak nawilżenia w niej lub w jej obrębie, nie zawsze związana jest z menopauzą. Często skarżą się na nią młode kobiety, które odczuwają dyskomfort podczas stosunku płciowego i codziennym funkcjonowaniu. Jak zaradzić tej dolegliwości i nawilżyć pochwę, nie zakłócając jej flory bakteryjnej?

Obserwacja śluzu

Śluz to naturalna wydzielina szyjki macicy, która występuje przez cały cykl miesiączkowy. W zależności od jego dnia, zmienia nieco postać, dzięki czemu możesz określić datę owulacji i teoretyczną płodność. Dokładna obserwacja śluzu jest jedną z metod zapobiegania ciąży. Nawet jeśli jej nie stosujesz, warto przyglądać się wydzielinie, by lepiej poznać własne ciało.


Co to jest tyłozgięcie macicy?

Choć tyłozgięcie macicy to nie choroba, nie jest komfortową przypadłością. Kobiety często nie wiedzą, jak ułożona jest ich macica, a gdy odkrywają przyczyną swoich dolegliwości obawiają się, czy nie wpłynie to na ich starania o dziecko oraz ciążę. Czym jest tyłozgięcie macicy? 

Zbyt długie cykle miesiączkowe

Cykl menstruacyjny trwa zwykle ok. 28 dni. Wszelkie odchylenia od tej liczby nie są niczym niezwykłym. Wpływ na nie mają dieta, codzienna aktywność, a także poziom stresu. Czasem jednak cykl jest zbyt długi, a to może świadczyć o poważniejszych zaburzeniach miesiączkowania. Kiedy należy się martwić?


Bielizna modelująca - jaka i dla kogo?

 

Bielizna modelująca to doskonałe rozwiązanie dla kobiet, które przed planowanym przyjęciem nie zdążyły pozbyć się kilku kilogramów i wyszczuplić sylwetki. Kryje fałdki i oponki, a przy okazji podnosi pośladki, powiększa piersi i pracuje nad talią. I, co najlepsze, może być noszona na co dzień. Jakie są jej rodzaje i jak działają?

Bolesne miesiączki – jak im zaradzić?

Bolesne miesiączki to przypadłość, dotykająca z różnym nasileniem i różną częstotliwością większość kobiet. Najczęściej bóle menstruacyjne mają podłoże psychiczne i są związane z aktualnym samopoczuciem i aktywnością fizyczną. Dlatego można je złagodzić lub całkowicie się ich pozbyć. W jaki sposób?


Badanie piersi – jak wykonać je samodzielnie?

Badania piersi przy użyciu USG i mammografii są bardzo ważne w profilaktyce raka piersi. Jednak samokontrola jest równie istotna. Im wcześniej zauważyć niepokojące zmiany, tym szybciej przyjdzie rozpoznanie i ewentualne leczenie. Jak badać piersi samodzielnie?

Miejsca intymne do poprawki

Już nie tylko nos, policzki czy powiększenie ust. Kobiety decydują się na operacje plastyczne miejsc intymnych, w tym także na rekonstrukcję błony dziewiczej, zmniejszanie warg sromowych czy poprawki czysto estetyczne.


Kobiety bardziej boją się zmarszczek, niż raka

Wydawałoby się, że tak groźna i często śmiertelna choroba, jaką jest rak - powinna budzić jeśli nie strach, to przynajmniej zastanowienie się nad swoim trybem życia. Tymczasem przykład palaczy pokazuje nam, że ludzie potrafią wyprzeć skutecznie ze świadomości fakt, iż nowotwory mogą dotyczyć także ich samych, nie tylko osób ze statystyk.


Jak się okazuje, podobnie jest w przypadku raka skóry. Kobiety łatwiej jest przekonać do zmniejszenia liczby godzin spędzanych w solarium tłumacząc, że powoduje to wcześniejsze powstawanie zmarszczek - niż poprzez informowanie o ryzyku choroby nowotworowej.

Zobacz, jak się obronić

Kliknij aby zobaczyć materiał wideo...

Jesteś w klubie lub pubie ze znajomymi. Może się zdarzyć, że na chwilę zostaniesz sama, lub będziesz musiała wyjść do toalety. Co w przypadku, gdy ktoś zacznie Cię zaczepiać? Jeśli zdołasz wyrwać się z zaczepek słownych - tym lepiej. Gdyby jednak nieznajomy próbował Cię zaatakować, warto znać kilka podstawowych chwytów samoobrony.


W ucieczce przed samotnością

 

Nieograniczone rozmowy dzięki komunikatorom internetowym, nowe znajomości i odświeżone przyjaźnie dzięki serwisom społecznościowym, portale randkowe i wiele innych sposobów na nawiązanie kontaktu z ludźmi. Wraz z wynalezieniem Internetu nastała dla nas nowa era, w której bez wysiłku możemy komunikować się praktycznie z całym światem. Czy Internet pomógł przełamać samotność?

Zaparcia – problem nieregularnego życia

 

Jedząc w pośpiechu, często potrawy ciężkostrawne i tłuste,a także prowadząc mało aktywny tryb życia możemy narazić się na zaparcia. Uczucie pełności w żołądku i trudności z wypróżnianiem mogą dotknąć każdego. Sprawdź, czy wiesz jak zapobiegać i leczyć zaparcia.
Odpowiedz

Higiena intymna – jak zadbać o siebie

 

Podczas codziennej pielęgnacji ciała warto pamiętać o higienie intymnej. Odpowiednie działania i kosmetyki pozwolą cieszyć nam się świeżością i zdrowiem, bez konieczności wizyt u lekarza i infekcji.
 

Bóle brzucha i biegunka podczas antybiotykoterapii

 

Ludzkość borykała się  z zakażeniami bakteryjnymi od zarania swoich dziejów. Cudowny wynalazek jakim są antybiotyki pozwolił walczyć z chorobami, które dotąd były nieuleczalne. Choćby dżuma, która w wiekach średnich praktycznie zdziesiątkowała populację Europy może być dziś łatwo i skutecznie leczona dzięki antybiotykom.

Dobierz prawidłowo rozmiar biustonosza

Kliknij aby zobaczyć materiał wideo...

Bardzo wiele kobiet nosi źle dobrany biustonosz. Na łamach jejZdrowia nie raz już poruszaliśmy temat prawidłowego doboru stanika, jednak najlepiej zobaczyć, jak dobrze dobrać tę część bielizny. Dobry stanik sprawi, że piersi będą wyglądały piękniej, a ponadto będą dobrze podtrzymane, fiszbiny nie będą się wbijać w ciało, a kształt biustu będzie odpowiedni. Zobacz, jak dobrze dobrać biustonosz.

Kobiece kłamstwa w gabinecie lekarskim

 
Czy mamy odwagę powiedzieć o wszystkim, absolutnie wszystkim, swojemu lekarzowi? Okazuje się, że kobiety często zatajają pewne fakty i to nie tylko będąc u ginekologa, ale także u dentysty, czy dietetyka.
 


Mężczyźni i kosmetyki partnerek

Według najnowszej brytyjskiej sondy jeden na 10 Brytyjczyków przyznaje się do używania kosmetyków swojej partnerki. Coraz więcej mężczyzn potajemnie zagląda do kosmetyczek swoich lubych, by dzięki nim wyglądać lepiej i piękniej.

Hormonalna terapia zastępcza

 

Hormonalna terapia zastępcza uzupełnia niedobory estrogenów lub estrogenów i progestagenów w organizmie kobiety w okresie menopauzy. Jajniki nie produkują już wystarczającej ilości hormonów płciowych, co wywołuje przykre, niejednokrotnie uciążliwe objawy klimakterium.

Płaskie buty wcale nie tak zdrowe

Wiele już mówiono o zgubnych dla stóp skutkach noszenia wysokich obcasów. Teraz jednak eksperci wzięli na cel płaskie, wygodne obuwie kobiece. Codzienne noszenie zupełnie płaskich butów może prowadzić do wielu chorób stóp, kręgosłupa i stawów.

Kosmetyczka pełna bakterii

Kosmetyczka to niezbędne wyposażenie kobiety. Jednak ten niewinnie wyglądający przedmiot może okazać się siedliskiem bakterii. Kobiety nie zawsze są świadome tego, że kosmetyki, tak samo jak jedzenie, mogą się przeterminować. Nie należy używać zbyt długo jednej szminki czy tuszu do rzęs. Po kilku miesiącach pokrywają się one bakteriami, które są niebezpiecznie. Mogą powodować podrażnienie, wysypki, zaczerwienienia, alergie, a nawet infekcje. Przeterminowane szminki wysuszają usta, w niektórych przypadkach powodują wypryski. Nie wymieniane gąbeczki do pudru czy pędzle mogą nawet spowodować opryszczki.

Hit dnia

Sauna to świetny sposób na poprawę kondycji dróg oddechowych, stanu skóry, a przy okazji odprężający i przyjemny zabieg. Większość osób nie wie jednak jak korzystać z sauny parowej i zapomina o...

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Beata Ratuszniak
Portret użytkownika jolbi
Portret użytkownika Joanna Biszewska
Portret użytkownika Maricruz
Portret użytkownika Paulina Wójtowicz
Portret użytkownika Paula Stolorz

Najczęściej czytane

Wszyscy już mniej więcej wiemy, jakie produkty spożywcze zawierają mniej...
Czy przypadkiem nie jestem w ciąży? Kobiety dość często zadają sobie to...
Nagły ostry ból, przeszywa jak strzała, znika. Nie trzeba tego...
"Witam. Jestem młodym (27 lat), wysokim, szczupłym, ciemnym brunetem z...
  Jeśli stosujesz antykoncepcję doustną, krwawienia między jedną a...
Wszędzie można przeczytać, że nie ma reguły jak długo powinno trwać zbliż...
  Wiele kobiet ma problem z osiągnięciem orgazmu. Jest to temat o...
Udany seks zależy w dużej mierze od pozycji, w której odbywa się...
Melon jest owocem niskokalorycznym, bo składa się głównie z wody....
Melon – to owoc na odchudzanie! Ma tylko 22 kcal, a jest przy tym...

Ostatnie komentarze