Menopauza jest czasem, w którym kobieta przestaje miesiączkować. Zwykle przychodzi naturalnie, w większości przypadków około 45 roku życia. Menopauza jest konsekwencją zaprzestania produkcji przez organizm kobiety takich hormonów jak estrogen i progesteron. Po menopauzie kobieta nie jest już w stanie zajść w ciążę.

Kobieta przechodzi menopauzę, jeśli nie dostała miesiączki przez ostatni rok. Jednak symptomy menopauzy oraz nadchodzące zmiany mogą  się rozpocząć nawet na kilka lat przed nią.

Symptomy przepowiadające:

• Zmiany podczas miesiączki – okres staje się krótszy lub dłuższy, słabszy bądź lżejszy oraz występuje w coraz to większych odstępach czasu.
• Uderzające fale gorąca i/lub nocne pocenie się.
• Problemy ze snem.
• Zmienny nastrój.
• Suchość pochwy.
• Skupianie się na problemach.
• Wypadanie włosów.

Niektóre symptomy wymagają leczenia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o najlepszych dla ciebie sposobach radzenia sobie z objawami menopauzy. Upewnij się, że lekarz zna listę chorób, które przebyłaś oraz choroby, które wystąpiły w twojej rodzinie. Pomoże mu to wykluczyć cię z grupy ryzyka odnośnie do chorób serca, chorób układu krążenia, osteoporozy czy raka piersi.