To, że przez najbliższe miesiące będziesz ukrywać stopy w kozaczkach nie oznacza, że nie musisz o nie dbać. Skóra stóp jest praktycznie pozbawiona gruczołów łojowych. Dlatego po codziennej kąpieli należy wmasowywać w stopy krem nawilżający. Nie chcesz marznąć zimą w stopy? Grunt to właściwa pielęgnacja.

Zimne stopy w zimie mogą skończyć się tygodniowym przeziębieniem lub dwutygodniową grypą. Przywiązanie się do łóżka to chyba nie najciekawsza perspektywa zwłaszcza, że zbliża się Sylwester.

Zanim zmarzną ci stopy

Zimą warto zaopatrzyć się w:

• krem rozgrzewający do stóp z dodatkiem kamfory, papryki lub imbiru,
• ocieplane wkładki do butów (stopki terapeutyczne), które nie tylko izolują stopę od namarzniętego chodnika, ale także wchłaniają przykry zapach,
• ciepłe skarpetki, najlepiej trekingowe, gdyż odprowadzają nadmiar wilgoci ze stopy, która jest głównym powodem zimnych stóp.

Na zmarznięte stopy

Najlepsza jest ciepła kąpiel z dodatkiem soli rozgrzewających. Po kąpieli otul stopy ciepłymi skarpetkami lub skorzystaj z dobroczynnych właściwości poduszki elektrycznej. Nie zapomnij o natłuszczeniu ich kremem.