Grzech obżarstwa zgubnym jest!
Zaczyna się niewinnie, od podjadania między posiłkami. Potem, kiedy z czasem nabieramy tempa w pałaszowaniu wszystkiego co nam wpadnie w ręce zaczyna się prawdziwa lawina obżarstwa, którą trudno zatrzymać. Dlaczego?
-
Rozciągamy sobie żołądek – a to prowadzi do zwiększenia apetytu i szybszego odczuwania głodu, więc w konsekwencji popadamy w szał jedzenia.
-
Tracimy na sylwetce, a nadwaga to pierwszy krok to chorób serca, czy żylaków – centymetr po centymetrze będzie nam więc systematycznie przybywać, a z wagą szereg nowych urodowych przypadłości.
-
Stajemy się ofiarami tanich fast foodów, które są najgorszym wrogiem każdej szczupłej sylwetki.
-
W efekcie obżarstwa zasobność naszego portfela maleje, a rośnie tłuszczyk i gromadzi się cellulit, którego trudno potem zwalczyć.
-
Kiedy w końcu uświadomimy sobie w porę swój błąd i zaczniemy się odchudzać, po tak radykalnej decyzji możemy spodziewać się efektu jo-jo.
We wszystkim ważny jest umiar. Także w jedzeniu, więc zamiast folgować sobie nie starając się pomyśleć o konsekwencjach, zastanówmy się kilka razy nad efektami podjadania w zwiększonej ilości.
Wspomniane wyżej konsekwencje są jednak niczym w porównaniu z najgroźniejszą z nich, czyli chorobą naszego wieku - bulimią. Kobiety nie znające umiaru w jedzeniu próbują później szybko pozbyć się żołądka całej tej uczty, więc prowokują wymioty.
Źródło: jejuroda.pl
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Dodaj komentarz
Hit dnia
W apiterapii wykorzystywane są produkty pszczele. Wszystkim znane są właściwości miodu oraz działanie propolisu. Może mniej popularne, ale za to równie korzystne dla zdrowia jest mleczko pszczele....
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
ja tam zalewam wrzątkiem i od razu, jak tylko przestygnie to wypijam
-
(2)
owoców nie można?
-
(2)
słyszałam, że osobie zatrutej należy podawać gorącą, prawie wrzątek, wodę.
-
(1)
kurcze, z taką osobą nie da się żyć
-
(8)
moje wymiary to: pod biustem 84 cm, w biuście 100.jaki rozmiar biustonosza powinnam nosić
chyba najlepiej jest jeść częściej ale w mniejszych porcjach - wówczas nie odczuwamy silnego głodu. Powiem szczerze, że kiedyś miałam tak, że jak tylko próbowałam chipsów to musiałam zjeść całą paczkę - pytanie co oni tam wkładają, że cżłowiekowi trudno się powstrzymać?