Grypa: nie daj się pokonać
Media straszą grypą - poniekąd słusznie. Każdy z nas powinien wzmacniać swoją odporność jesienią, kiedy zachorowalność jest największa. Sprawdź, jak nie dać się grypie, a jeśli już Cię złapie, to jak się wyleczyć.
W tym roku sezon grypowy rozpoczął się wcześniej, bo już wiosną, kiedy to media informowały o pierwszych przypadkach świńskiej grypy na świecie. Jednak zamiast panikować, lepiej przygotuj się na starcie z wirusami w bardziej racjonalny sposób. Grypie i przeziębieniu da się bowiem zapobiec - i to w dodatku bez pełnej apteczki leków.
Przeczytaj o szczepionce przeciw grypie - kiedy ją stosować, jak działa. Sprawdź również, które produkty z Twojej kuchni mogą pomóc we wzmacnianiu organizmu. W ostatnich dniach zwiększył się popyt na maseczki ochronne - ale czy na pewno jej potrzebujesz?
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Dodaj komentarz
Hit dnia
Czy wiesz, że w twojej lodówce znajduje się wszystko, czego potrzebujesz do zachowania gładkiej cery? Drożdże to najbardziej znany specyfik na pryszcze. Cera trądzikowa to zmora nie tylko nastolatków...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...
-
(3)
widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...
-
(2)
ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)
-
(6)
ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!
-
(2)
ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka
Witam! Moi znajomi w Warszawie zachwycają się oczyszczaczami z tzw. Plasmaclusterem. Proszę o opinię Użytkowników, jak one się sprawują w okresach takich, jak teraz, tj. nasilonych przeziębień oraz infekcji. Noszę się z zamiarem zakupu i decyzję chcę podjąć w miarę szybko, ale rozsądnie.
Dziękuję i pozdrawiam