Gdy namiętność odchodzi...
Szacuje się, że problemy na tle seksualnym występują u co trzeciej pary. Właśnie w takich małżeństwach jedno z małżonków potrzebuje współżycia znacznie częściej niż drugie. Niezależnie jednak od tego czy jesteś stroną bardziej namiętną czy oziębłą, jeśli rzeczywiście chcecie poprawić wasze relacje, musicie zacząć ze sobą współpracować. Oto kilka wskazówek, które mogą wam w tym pomóc...
1. Zacznijcie traktować współżycie seksualne, jako priorytet w waszym życiu.
Istnieją co najmniej dwie bardzo ważne zasady, które powinnaś przyjąć w życiu seksualnym i zwrócić na to uwagę partnera.
Pierwszą z nich są dobre, przyjacielskie relacje między wami. Musicie po prostu lubić siebie nawzajem i mieć do siebie zaufanie. Wasza wspólna przyszłość będzie od tego zależała. Nie myśl jednak, że można mieć satysfakcjonującą relację w trwałym związku bez pożycia seksualnego (chyba, że twój partner całkowicie się na to zgadza). Nawet w podeszłym wieku, będąc przewlekle chorym, można korzystać z udanego życia seksualnego.
Drugą zasadą jest, że jeśli nie satysfakcjonuje cię intymny związek, a nie chcesz nic z tym zrobić, naprawdę oszukujesz samą siebie. Spróbuj na chwilę wrócić myślą do czasu, gdy seks bardziej cię pochłaniał. Dokładnie przypomnij to sobie. Czy nie było to cudowne? Czy nie czułaś się wtedy świetnie? Przypomnij sobie, co czuje namiętna, zmysłowa osoba.
Jeżeli tęsknisz do czasów, kiedy pod względem seksu wszystko było lepsze, możesz zadać sobie pytanie, co stało się z twoją namiętnością i co jest przyczyną tej zmiany?
2. Umów siebie i swojego partnera z terapeutą, mającym profesjonalne wykształcenie i doświadczenie w dziedzinie seksualności
Profesjonalny terapeuta seksuolog może nauczyć wielu różnych technik w celu przezwyciężenia różnych trudności. Można również zastanowić się, czy nie warto w tej sytuacji zacząć przyjmować leki, które zwiększają popęd i erekcję. Trudno przyznać, że jest się zaniepokojonym zmniejszeniem popędu seksualnego, a jeszcze trudniej jest zwrócić się z prośbą o pomoc, ale warto się przełamać. Może lepiej odłożyć dumę na bok i przestawić swoje życie seksualne na właściwe tory?
3. Flirtowanie
Mrugnięcie oka, pocałunki przesyłane w zatłoczonej sali, lekkie dotknięcie w przelocie, sugestywny uśmiech, komplementy, spojrzenia... Tego rodzaju zachowania są ważnym elementem utrzymania radości życia.
4. Wizyta u lekarza
W celu wyeliminowania przyczyn fizjologicznych braku popędu, można też odwiedzić lekarza rodzinnego lub ginekologa. Zapytaj, czy są wskazania do podjęcia terapii hormonalnej (np. testosteronem). Oceń, czy skutki uboczne leków nie będą zbyt uciążliwe w waszej sytuacji.. Porozmawiaj, na temat celowości zastosowania preparatów ziołowych lub zmian w diecie.
Źródło: jejPsyche.pl
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Czy wiesz, że w twojej lodówce znajduje się wszystko, czego potrzebujesz do zachowania gładkiej cery? Drożdże to najbardziej znany specyfik na pryszcze. Cera trądzikowa to zmora nie tylko nastolatków...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(1)
Jestem astmatykiem i biegania zawsze unikałam. Jednak z zazdrością patrzyłam na ludzi, którzy tak swobonie sobie biegają. w końcu postanowiąłm się przełamać i robiłam powyższe marszobiegi - teraz biegam już 9 tygodni:) moja kondycja zdecydowanie się...
-
(3)
widzę, że osób propagujących zdrowe odżywianie jest coraz więcej:) I bardzo dobrze. U mnie obok pracy jest taka mała garmażerka, z której większość osób ochoczo korzysta. Nie powiem, i ja tam się stołowałam. Jednak od kilku miesięcy tam nie zaglądałam...
-
(2)
ja kostkami lodu sobie pocieram skórę pod oczami i to działa:)
-
(6)
ja tam piję kranówę i mam to gdzięś, nie będę wspomagała koncernów wodowych!
-
(2)
ja zaczynałam od marszobiegów, a teraz już bignę 25 minut bez przerwy, potem trochę marszu i kolejne 20 minut bieg :) Jestem z siebie dumna, bo moja kondycha była kiepściutka
Dodaj komentarz