Bolesna owulacja

    Ból owulacyjny pojawia się niespodziewanie w środku cyklu miesięcznego. Ból w podbrzuszu, a konkretnie ból prawego jajnika potrafi obezwładnić nawet najbardziej odporną kobietę. Jak sobie z nim poradzić?

    Owulacja, czyli jajeczkowanie to proces polegający na uwolnieniu komórki jajowej do jajowodu, w wyniku pęknięcia pęcherzyka Graffa. Proces ten zachodzi u kobiet mniej więcej co 28 dni, ok. 14 dni przed spodziewaną miesiączką. Niekiedy podczas pęknięcia pęcherzyka dochodzi do upływu krwi, drażniącej błony jamy brzusznej. Dopóki uwolnione płyny nie wchłoną się, kobieta może odczuwać dotkliwy ból. Podobne dolegliwości powoduje powiększenie objętości jajnika.

    Symptomy bólu owulacyjnego

    Bóle menstruacyjne to nie jedyne przykre dolegliwości, jakie mogą spotkać kobiety w czasie trwania cyklu miesięcznego. Jak się bowiem okazuje, silne bóle brzucha, uczucie zmęczenia oraz pogorszenie samopoczucia pojawia się u 20% kobiet na dwa tygodnie przed miesiączką. Są to tzw. bóle owulacyjne. Kłujący ból jajnika przechodzi w tępy ból podbrzusza o średnim natężeniu. Niekiedy ból jest na tyle silny, że kobieta nie jest w stanie normalnie funkcjonować i wykonywać dotychczasowe zajęcia. Boleć mogą oba jajniki, choć najczęstszą dolegliwością podczas owulacji jest ból prawego jajnika. Zdarza się, że wraz z bólem pojawiają się plamienia międzymiesiączkowe oraz nudności. Ile trwa ból owulacyjny? To kwestia dość indywidualna, jednak specjaliści zaznaczają, że ból nie powinien trwać dłużej niż 2-3 dni. Bez obaw, zazwyczaj ból owulacyjny mija w ciągu kilku godzin. Nie zdziw się, jeśli w tym czasie odczujesz ból jajnika po stosunku. Ból może spotęgować również każda inna aktywność fizyczna. Bolesne jajeczkowanie zazwyczaj występuje co 3-4 miesiące, ale nie jest to regułą. Do wystąpienia bólu owulacyjnego mogą przyczynić się niektóre choroby, np. zespół policystycznych jajników.

    Jak ukoić ból owulacyjny?

    Jeśli wystąpiły u ciebie powyższe dolegliwości nie zakładaj z góry, że to ból jajnika. Wybierz się na wizytę u ginekologa, aby wykluczyć inne przyczyny objawów, np. stan zapalny jajnika. Wywiad lekarski połączony z badaniem ginekologicznym, palpacyjnym, obrazowym i badaniami laboratoryjnymi mogą okazać się konieczne do postawienia diagnozy. Tylko w ten sposób możesz mieć pewność, że to ból owulacyjny.

    W przypadku wystąpienia bolesnych owulacji, ulgę przyniesie spożywanie dużych ilości płynów. Pij co najmniej 2 litry wody niegazowanej dziennie. Możesz włączyć do diety ciepłe herbatki ziołowe oraz soki owocowe i warzywne. Pomocne są także gorące kąpiele. Jeśli ból dopadnie cię w domu, przyłóż do brzucha termofor z ciepłą wodą. Wychodząc z mieszkania warto mieć pod ręką leki przeciwbólowe i rozkurczowe, aby ból nie zmienił naszego rozkładu dnia. Dlatego wrzuć do torebki odpowiednie leki lub zaopatrz się w nie w pobliskiej aptece. Jednak z tabletkami nie należy przesadzać. Jeśli ból jajników nie minie w ciągu dwóch dni, zaprzestań przyjmowania środków i koniecznie udaj się do lekarza. Nie zwlekaj z wizytą, jeśli ból w podbrzuszu zaostrzy się, przemieści lub dojdą do niego inne objawy, np. gorączka, zawroty głowy, omdlenia, obrzęk brzucha, ból podczas oddawania moczu, itp. 

    Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

     

    Komentarze

    ja mam straszne bóle owulacyjne i nic mi nie pomaga, ani ciepła kąpiel ani środki przeciwbólowe, poradźcie coś!

    ja mam straszne bóle przy owulacji, ale bogu dziękuję, bo wszystko wiem na temat swojego organizmu, w ciążę nie zajdę, występuje idealnie 13 dnia cyklu , koleżanki mi zazdroszczą regularności, one nie wiedzą nic, bo nie czują, i miesiączki mają od 30 do 33 dni czyli liczyć sobie mogą, ale na środki antykoncepcyjne. Wolę raz w miesiącu przeżyć ten ból, bo przynajmniej nie muszę się niczym truć, pigułki anty są szkodliwe na dłuższą metę

    mam 22 lata, od 13roku zycia odroznialam u siebie owulacje, nie tylko przez straszliwy charakterstyczny bol, ale i przez inne symptomy. Owulacja byla u Mnie zawsze regularna, rowniez ok 14 dni przed okresem. Teraz aktualnie jestem w fazie menstruacji, jednak bardzo zaskoczylo Mnie to, ze oprocz bolow miesiaczkowych pojawil sie u Mnie bol owulacyjny. Pomyslalam, ze cos jest nie tak, czy mozna miec okres i owulacje jednoczesnie? To sie wyklucza, skad wiec te bole? gdyby nie zakrwawiona podpaska, myslalabym caly czas, ze mam owulacje, nie okres... czy powinnam sie bac?

    ja tez mam bole owulacyjne boli jak cholera i dzis jest moj 3 dzien kiedy to trwa troszke boje bo to moze byc cos innego ... dlatego weszlam na tego bloga i jestem mu bardzo wdzieczna teraz wiem jak sobie z tym radzic ... a wiec zycze powodzenia kazdemu kto bendzie mial takie problemy w przyszlosci
    P.S, sorki za bledy ale nie moge pisac glosek miekkich :/

    u mnie bóle owulacyjne zaczęły się niespełna rok temu i zazwyczaj trwały co dwa miesiące, a ból odczuwałam tylko po lewej stronie, jednak od pół roku nie dość, że mam bóle co miesiąc to spędzają mi sen z powiek. Bóle są tak silne, że nie jestem w stanie normalnie funkcjonować, najmniejszy ruch powoduje okropny, kujący ból, także przy oddawaniu moczu, a wszystko to trwa 3-5 dni.

    wlasnie siedze z bolem brzucha i tak mi troche ulzylo ze nie jestem tu sama,mnie boli raz w miesiacu po dwa dni,nieraz slabiej nieraz to masakra np.dzisiaj nie moge chodzic,schylac sie, wykonywac gwaltownych ruchow,boli mnie najbardziej lewy jajnik i odczuwam go na plecach,mecze sie tak juz dobre kilka lat.Co dwa miesiace mam troche mniejsze objawy.

    Dodaj komentarz

    Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejzdrowie.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.
     

    Hit dnia

    Z zazdrością spoglądasz na szczupłe ciała koleżanek z pracy lub uczelni? Zgrabna sylwetka nie musi pozostawać twoim marzeniem – dzięki kilku prostym radom może stać się rzeczywistością. Poznaj 8...

    Najczęściej czytane

    Lato już tuż, tuż, a więc najwyższa pora zadbać o dobrą kondycję i...
    Najnowsza kolekcja wiosenno-letnia Reebok inspiruje i motywuje do wysiłku...
    Adidas Originals to jedna z najpopularniejszych marek sportowych na ś...
    Bezpieczny, wygodny i poręczny wózek to podstawa! Nosidełko również...
    Jeśli głodzenie się nie jest twoją metodą na zachowanie szczupłej sylwetki...
    Świece w mieszkaniu sprawią, że wnętrza wydadzą się przytulne i nastrojowe...
    Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale i gwiazdy...
      Przyjrzyj się dobrze wszystkim siedmiu obrazkom. Która z fotografii...
    Gondola
      Zanim wybierzesz się na zakupy do sklepu dziecęcego, obejrzyj nasz...
    Poranny jogging w towarzystwie ukochanego czworonoga. Gwarantowany udany dzień!
    Aktywny wypoczynek w wakacje? Dlaczego nie! To właśnie zmęczenie pozwala...

    Ostatnie komentarze