Przyczyną kacowych bólów głowy jest nie tylko nadużycie alkoholu. Jak się okazuje, winę ponoszą również wszelkie dodatkowe substancje barwiące i smakowe, które decydują o rodzaju i gatunku napoju alkoholowego. Jak uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości dnia następnego?

Przyczyny bólu

Najwięcej szkody wyrządzają substancje, które dostają się do alkoholu na etapie produkcji, m.in. fenole z winogron, czy aldehydy, które powstają podczas destylacji i leżakowania. Kolejny szkodliwy dodatek to siarczyny, które zwiększają trwałość trunku do spożycia.

Za jedne z głównych czynników migrenowych bólów głowy uważane są: czerwone wino, whisky i szampan, które posiadają liczne dodatki. Najmniej substancji dodatkowych ma wódka, dlatego rzadziej wywołuje ból głowy. Co nie oznacza, że można pić ją bez żadnych ograniczeń. Niestety, skłonność do bólów głowy po alkoholu może być dziedziczna.

Co na ból głowy?

Procesy powodujące ból głowy po spożyciu alkoholu nie są do końca poznane. Jednak remedium na poalkoholowe dolegliwości upatruje się m.in. w słodkim soku, który powinno wypić się przed pójściem spać. Uzupełni on niedobór cukrów w komórkach, który powstaje na skutek spożycia alkoholu i może powodować dolegliwości bólowe. Wskazane jest spożycie małej przekąski. Odwodniony organizm to kolejna możliwa przyczyna bólu, dlatego należy wypić duże ilości płynów.